[லத்தீன் பெயர்] Euterpe Oleracea

[தாவர ஆதாரம்] பிரேசிலில் இருந்து அகாய் பெர்ரி

[குறியீடுகள்] 4:1, 5:1, 10:1

[தோற்றம்] வயலட் ஃபைன் பவுடர்

[பயன்படுத்தப்பட்ட தாவர பகுதி]:பழம்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[பூச்சிக்கொல்லி எச்சம்] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[பொது அம்சம்]

1. அகாய் பெர்ரி பழத்திலிருந்து 100% சாறு;
2. பூச்சிக்கொல்லி எச்சம்: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. பிரேசிலில் இருந்து புதிய உறைந்த அகாய் பெர்ரி பழங்களை நேரடியாக இறக்குமதி செய்யுங்கள்;
4. கனமான மனதின் தரநிலை கண்டிப்பாக படி

   வெளிநாட்டு மருந்தகம் USP, EU.

5. இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மூலப்பொருட்களின் தரத்தின் உயர் தரநிலை.
6. நல்ல நீரில் கரையும் தன்மை, நியாயமான விலை.

[அகாய் பெர்ரி என்றால் என்ன]

தென் அமெரிக்க அகாய் பனை (Euterpe oleracea) - பிரேசிலில் வாழ்க்கை மரம் என்று அறியப்படுகிறது - இது ஒரு சிறிய பெர்ரியை வழங்குகிறது, இது பிரபலமாக வளர்ந்து வருகிறது, குறிப்பாக நன்கு அறியப்பட்ட மூலிகை நிபுணர்கள் மற்றும் இயற்கை மருத்துவர்களின் சமீபத்திய ஆய்வுகளைத் தொடர்ந்து அதை "சூப்பர்ஃபுட்" என்று வகைப்படுத்தியுள்ளனர். அகாய் பெர்ரிகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மிகவும் நிறைந்துள்ளன. அகாய் பெர்ரி உணவுக் கட்டுப்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கும், சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும், இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் பிரபலமானது.

[செயல்பாடு]

சந்தையில் பலவிதமான பெர்ரி மற்றும் பழச்சாறுகள் இருந்தாலும், அகாய் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களின் முழுமையான வரிசையைக் கொண்டுள்ளது. அகாயில் வைட்டமின் பி1 (தியாமின்), வைட்டமின் பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்),

வைட்டமின் பி3 (நியாசின்), வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்), இரும்பு, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம். இதில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒமேகா 6 மற்றும் ஒமேகா 9, அனைத்து அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சராசரி முட்டையை விட அதிக புரதம் உள்ளது.

1) அதிக ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை

2)மேம்பட்ட செரிமானம்

3) சிறந்த தரமான தூக்கம்

4) உயர் புரத மதிப்பு

5) நார்ச்சத்து உயர் நிலை

6)உங்கள் இதயத்திற்கு நிறைந்த ஒமேகா உள்ளடக்கம்

7) உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

8) அத்தியாவசிய அமினோ அமில வளாகம்

9) கொலஸ்ட்ரால் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது

10)சிகப்பு திராட்சை மற்றும் ரெட் ஒயின் போன்றவற்றின் 33 மடங்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி அகாய் பெர்ரிகளில் உள்ளது.

வீக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி - குட்பை கேஸ் 100% இயற்கையாகவே

• பெருஞ்சீரகம் விதைகள்
பெருஞ்சீரகம் விதைகள் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்தது, ஏனெனில் அவை பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன மற்றும் வலியைக் குறைக்கின்றன, மேலும் கார்மினேடிவ் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இதன் பொருள் அவை குடலில் உள்ள வாயுவையும் உடலில் உள்ள தண்ணீரையும் குறைக்கின்றன. பெருஞ்சீரகம் விதைகள் செரிமான மண்டலத்தில் தசை இறுக்கத்தைத் தளர்த்துவதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
பெருஞ்சீரகம் விதைகள் பயன்படுத்த
• ஒரு பெரிய உணவை சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு சில பெருஞ்சீரகம் விதைகளை மென்று சாப்பிடுங்கள்.
• ஒரு கப் வெந்நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம் சேர்க்கவும். அதை மூடி ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் ஊற விடவும். பிறகு அதை வடிகட்டவும். இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடிக்கவும்.

• மிளகுக்கீரை
மிளகுக்கீரையில் மெந்தோல் எண்ணெய் உள்ளது, இது இரைப்பை குடல், பித்த நாளம் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றில் உள்ள மென்மையான தசைகள் இறுக்கமடைவதை நிறுத்த உதவுகிறது. இது வாயு உருவாக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் உணவு விரைவாக வயிற்றில் செல்ல உதவுகிறது.
வீக்கத்தைக் குறைக்க மிளகுக்கீரை பயன்படுத்த இரண்டு வழிகள் உள்ளன
• புதினா இலைகளை மென்று சாப்பிடலாம்
அல்லது
• ஒரு மிளகுக்கீரை தேநீர் பையை வெந்நீரில் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் வைக்கவும், பின்னர் இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று கப் வரை குடிக்கவும்.

• இஞ்சி
இஞ்சி வாயு மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கும் ஒரு மூலிகை. குடலில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குடல் தசைகளை தளர்த்தவும் உதவும் ஜிஞ்சரோல்ஸ் மற்றும் ஷோகோல்ஸ் போன்ற கூர்மையான பொருட்கள் இதில் உள்ளன.
• ஒரு கோப்பையில் ஐந்து முதல் ஆறு மெல்லிய துண்டுகளை போட்டு கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். கோப்பையை மூடி பத்து நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தேநீரில் சிறிது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை குடிக்கவும்.
• மற்றொரு விருப்பம், உணவுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் புதிய துருவிய இஞ்சியை சாப்பிடுவது அல்லது இஞ்சி வேரை அரைத்து உங்கள் உணவில் தெளிக்கலாம்.
• பெரியவர்கள் தினமும் 0.25 முதல் 1 கிராம் தூள் இஞ்சி வேரை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• கெமோமில் தேயிலை
வீக்கத்தைக் குறைக்க மற்றொரு வழி கெமோமில் தேநீர். ஏனெனில் தேநீர் தசைகள் வீக்கம் மற்றும் இறுக்கத்தை நிறுத்துகிறது. இது நெஞ்செரிச்சலுக்கும் உதவும்.
• ஒரு கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். ஒரு கெமோமில் தேநீர் பையில் ஒரு கோப்பையில் ஊற்றவும். அதை மூடி, பத்து நிமிடம் ஊற விடவும்.
• தேநீர் பையை பிழிந்து, தேவையான அளவு எலுமிச்சை சாறு அல்லது தேன் சேர்க்கவும்.
• தேநீரை மெதுவாக பருகவும். இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை உணவுக்கு இடையில் குடிக்கவும்.

• கருவேப்பிலை விதைகள்
தசைகள் இறுக்கப்படுவதைத் தடுக்கவும், பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும், குடலில் வாயுக் குவிப்பைக் குறைக்கவும் காரவே உதவும்.
காரவே விதைகளில் காணப்படும் கார்வோல் மற்றும் கார்வென் ஆகிய இரண்டு இரசாயனங்கள், தசைகளை ஆற்றவும், வாயுவை வெளியேற்றவும் உதவுகின்றன, உடனடியாக வயிறு வீங்குவதற்கு உதவுகின்றன.
• உங்கள் வயிறு அதிகமாக வீங்கியிருந்தால், ஒரு சிட்டிகை கருவேப்பிலையை நாள் முழுவதும் சில முறை மென்று சாப்பிடுங்கள்.
• கருவேப்பிலையின் சுவை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதற்குப் பதிலாக கேரவே பட்டாசுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
• தேநீர் தயாரிக்க நொறுக்கப்பட்ட காரவே விதைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

• பூசணி
வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை நிறுத்த சிறந்த வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், பூசணிக்காயை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். பூசணிக்காயில் வைட்டமின் ஏ, பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவை செரிமானத்திற்கு உதவும்.

• செயல்படுத்தப்பட்ட கரி
செயல்படுத்தப்பட்ட கரி நீர் அல்லது காற்று வழியாக செல்லும் துளைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த துளைகள் உங்கள் உடலில் உள்ள கூடுதல் வாயுவை சிக்க வைக்கும், இது வயிற்று பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது.

• சூடான எலுமிச்சை நீர்
வெதுவெதுப்பான நீர் உங்களுக்கு நல்லது, ஏனெனில் இது உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடலில் இருந்து பாக்டீரியாவைக் கழுவுகிறது. எலுமிச்சையில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் உடலின் செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன. இவற்றில் சில வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி, ரிபோஃப்ளேவின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
எலுமிச்சையில் ஒரு அமிலம் உள்ளது, இது உணவை உடைக்க உதவுகிறது.

இந்த யோசனைகளில் சில உங்கள் வயிற்றை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவும் என்று நம்புகிறேன். வீக்கம் முடிவடையவில்லை என்றால், உங்களுக்கு மருந்து தேவைப்படலாம் அல்லது உங்கள் உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறையை மாற்றலாம். இது ஒரு பிரச்சனையா என மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

மஹ்னூர் டிப்ஸ் & ட்ரிக்ஸ் சேனலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் தகவல்கள் பொது மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் எந்தவொரு விஷயத்திலும் எந்தவொரு சட்ட, மருத்துவ அல்லது பிற தொழில்முறை ஆலோசனைகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த அறிக்கைகள் FDA ஆல் மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை மற்றும் எந்த நோயையும் கண்டறிய, சிகிச்சையளிக்க அல்லது குணப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்டவை அல்ல. எந்தவொரு புதிய உணவுமுறை அல்லது சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும் மற்றும் மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால். உங்களுக்கு மருத்துவப் பிரச்சனை இருந்தால் அல்லது சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

மேலும் சுவாரஸ்யமான வீடியோக்களுக்கு குழுசேரவும். லைக் & ஷேர் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

Facebook இல் என்னைப் பின்தொடரவும்:

https://www.facebook.com/lindarosepage/

Google Plus இல் என்னைப் பின்தொடரவும்:

https://plus.google.com/u/0/100563657560760111780

எனது சேனலை குழுசேர்:

https://www.youtube.com/channel/UCF5GvE-M1yMk4lIdH5AfsQA

எனது எல்லா வீடியோக்களையும் பார்க்கவும்:

https://www.youtube.com/channel/UCF5GvE-M1yMk4lIdH5AfsQA/videos

பார்த்ததற்கு நன்றி!

CLINIVITA OPC Protect மாத்திரைகள், மூலக்கூறு அளவில் ஆக்ஸிஜனேற்ற உயிரணு அழுத்தத்திலிருந்து ஆக்ஸிஜனேற்ற செல் பாதுகாப்பை வழங்குவதாகவும், மேலும் தரப்படுத்தப்பட்ட ஒலிகோமெரிக் ப்ரோஆந்தோசயனிடின்கள் (OPCs), திராட்சை விதைகள் மற்றும் பைன் மரப்பட்டை ஆகியவற்றிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் தாவர அடிப்படையிலான ஃபிளவனால் கலவைகள் உள்ளன. இந்த ஒலிகோமெரிக் ப்ரோந்தோசயனிடின்கள் இயற்கையில் காணப்படும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராடுகின்றன.