[லத்தீன் பெயர்] ரோடியோலா ரோசியா

[தாவர ஆதாரம்] சீனா

[குறியீடுகள்] சாலிட்ரோசைடுகள்:1%-5%

ரோசாவின்:3% ஹெச்பிஎல்சி

[தோற்றம்] பழுப்பு நிற தூள்

[பயன்படுத்தப்பட்ட தாவர பகுதி] வேர்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[ரோடியோலா ரோசியா என்றால் என்ன]

ரோடியோலா ரோசியா (ஆர்க்டிக் ரூட் அல்லது கோல்டன் ரூட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது கிழக்கு சைபீரியாவின் ஆர்க்டிக் பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்ட தாவரங்களின் குடும்பமான க்ராசுலேசியே குடும்பத்தின் உறுப்பினராகும். ரோடியோலா ரோசா ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியா முழுவதும் ஆர்க்டிக் மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் பரவலாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. இது கடல் மட்டத்திலிருந்து 11,000 முதல் 18,000 அடி உயரத்தில் வளரும்.

பல விலங்குகள் மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகள் ரோடியோலா மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டுகிறது; உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க; தைராய்டு, தைமஸ் மற்றும் அட்ரீனல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது; நரம்பு மண்டலம், இதயம் மற்றும் கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது; மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டிகான்சர் பண்புகள் உள்ளன.

[செயல்பாடு]

1 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வயதானதை தாமதப்படுத்துதல்;

2 கதிர்வீச்சு மற்றும் கட்டியை எதிர்க்கும்;

3 நரம்பு மண்டலம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், மனச்சோர்வு உணர்வு மற்றும் மனநிலையை திறம்பட கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மன நிலையை மேம்படுத்துதல்;

4 கார்டியோவாஸ்குலர், கரோனரி தமனியை விரிவுபடுத்துதல், கரோனரி ஆர்டெரியோஸ்கிளிரோசிஸ் மற்றும் அரித்மியாவைத் தடுக்கும்.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

இந்த ஏரியா மொபைலில் சுகர் பிளாக்கரைப் பயன்படுத்தி டயட்டில் இது எப்படி வேலை செய்கிறது

இது எதற்காக வேலை செய்கிறது
F21 என்பது அனைத்து இயற்கை சர்க்கரை தடுப்பான் ஆகும், இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை உறிஞ்சுவதை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எல்-அரபினோஸ், கோரியோலஸ் வெர்சிகலர் பாலிசாக்ரைடு, கொன்ஜாக்-மன்னான், மெக்னீசியம் ஸ்டெரேட், புதினா சுவை: மெந்தோல் மற்றும் இயற்கை நிறங்கள் போன்ற பல்வேறு ஆரோக்கியச் சலுகைகளைக் கொண்ட பல்வேறு பொருட்கள் இதில் அடங்கும். எஃப் 21 எடை இழப்பை விளம்பரப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், (பிஎஸ்கே) உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கருத்துக்களை மேம்படுத்துகிறது. உண்மையில், F21 இன் ஒவ்வொரு கிராமுக்கும், நீங்கள் சுமார் 20 கிராம் சர்க்கரையை (சுக்ரோஸ்) தடுக்கலாம். இந்த ஃபார்முலா எடை இழப்பை விளம்பரப்படுத்த உதவுவது மட்டுமின்றி, பாலிசாக்கரைடு (PSK) உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் கருத்தை மேம்படுத்தும் போது, ​​தடைசெய்யப்பட்ட சுக்ரோஸை பயனுள்ள புரோபயாடிக் கிருமிகளைத் தக்கவைக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் குடல் அமைப்புக்கு பயனளிக்கிறது.

டிஜி ஸ்மித் https://www.davegsmith.com/

நீரிழிவு சிகிச்சை:
00:00:05 சர்க்கரை பசி
00:00:12 பாதுகாப்பான பசியை அடக்கும் மருந்து
00:00:19 F21 சர்க்கரை தடுப்பான்
00:00:27 எடை குறைப்பு
00:00:34 உடற்தகுதி

ஆஹா... காலையில் காபி வாசனை. ஆனால் உங்கள் ஜோ கோப்பை உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஐந்து அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இவை. எங்கள் பட்டியலில் உடன்படவில்லையா? பின்னர் கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் இங்கே குழுசேரலாம் - https://tinyurl.com/prn4lec
இங்கே ட்விட்டரில் எங்களுடன் சேருங்கள் - www.twitter.com/Take5Nation
பேஸ்புக் இங்கே - https://tinyurl.com/orv4j3z

மேலும் இந்த அற்புதமான வீடியோக்களைப் பாருங்கள்

உலகில் மிகவும் அசாதாரணமான ஐந்து அழகான இடங்கள்

https://goo.gl/hE9MuR

ஹம்மிங் பறவைகள் பற்றிய ஐந்து அற்புதமான உண்மைகள்

https://goo.gl/K9u4NI

அற்புதமான மனித இரக்கத்தின் ஐந்து செயல்கள்

https://goo.gl/uIXoKJ

ஐந்து குறுகிய பிரபல திருமணங்கள்

https://goo.gl/o0yOWX

மனித உடலைப் பற்றிய ஐந்து ஆச்சரியமான உண்மைகள்

https://goo.gl/e5xbil

அடிமைத்தனம் பற்றிய ஐந்து உண்மைகள்

https://goo.gl/VHvxIw

இன்று வாழும் முதல் ஐந்து மந்திரவாதிகள்

https://goo.gl/6OC3mG

ஐந்து அற்புதமான தோல்வியுற்ற படுகொலை முயற்சிகள்

https://goo.gl/lwsRDF

உலகின் முதல் ஐந்து ஆக்கிரமிப்பு விலங்குகள்

https://goo.gl/07MUeX

உலகிற்கு மதம் கெட்டது என்பதற்கான ஐந்து காரணங்கள்

https://goo.gl/IHgSQW

மதம் உலகிற்கு நல்லது என்பதற்கான ஐந்து காரணங்கள்

https://goo.gl/Z6FnZo

உலகின் ஐந்து கிரேசிஸ்ட் அருங்காட்சியகங்கள்

https://goo.gl/LqZt77

ஐந்து அற்புதமான விலங்கு கட்டுக்கதைகள்

https://goo.gl/6TGkgh

எப்படியிருந்தாலும், மீண்டும் காபிக்கு...

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து குறைக்கப்பட்டது
ஹார்வர்ட் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் நடத்திய சமீபத்திய ஆய்வில், தினசரி காபி உட்கொள்ளும் ஆண்களும் பெண்களும் நான்கு ஆண்டுகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை 11 சதவீதம் குறைத்துள்ளனர். இதற்கிடையில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு கோப்பைக்கு மேல் காபி உட்கொள்ளலைக் குறைப்பவர்கள் தங்கள் ஆபத்தை 17 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளனர். காபி கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வகை 2 நீரிழிவு நோயையும் தாக்கலாம். சரியான வழிமுறை அறியப்படாத நிலையில், குளோரோஜெனிக் அமிலம் (ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றம்) மற்றும் மெக்னீசியத்தின் வளர்சிதை மாற்ற பாதைகளில் செல்வாக்கு, குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வீக்கம் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம்.

வேகமான எடை இழப்பு
எடை இழப்பில் காபியின் விளைவுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. காபியில் உள்ள குளோரோஜெனிக் அமிலம் மற்றும் குயினைடுகள் போன்ற கலவைகள் எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடும், அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் எடை அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் காபியில் கிரீம் மற்றும் சர்க்கரையை ஏற்றவில்லை என்றால், கலோரி கட்டுப்பாட்டில் உள்ள உணவின் ஆரோக்கியமான பகுதியாக காபி இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு 8-அவுன்ஸ் கப் கருப்பு காபியில் ஒரு கலோரி உள்ளது. உங்கள் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் காபி உண்மையில் அளவில் ஒரு பள்ளத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காஃபின் உட்கொள்வதன் மூலம் உடற்பயிற்சி செயல்திறன் மற்றும் நீண்ட, கடினமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

மேம்படுத்தப்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாடு
விழித்தெழுந்து கவனம் செலுத்த நீங்கள் அதைக் குடித்திருக்கலாம், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு, காபி அமிலாய்டு பிளேக்குகள் மற்றும் நியூரோபிப்ரில்லரி சிக்கல்கள், மூளையில் புரதம் குவிவதைத் தடுக்கலாம். காபியில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்-ஸ்கேவென்ஜிங் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் வயதான செயல்முறை முழுவதும் மூளை செல்கள் சிதைவதைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் ஞாபக மறதி பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் காபி குடிப்பதால் அல்சைமர் நோய் வருவதை நான்கு ஆண்டுகள் வரை தாமதப்படுத்தலாம் என்று அல்சைமர் நோய் ஜர்னல் கூறுகிறது.

சிறந்த சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியம்
காபிக்குப் பிறகு அடிக்கடி குளியலறையில் பயணம் செய்வது ஒரு விஷயத்தை தெளிவாக்குகிறது: காபி உங்கள் இரைப்பை குடல் மற்றும் சிறுநீர் பாதையில் பெரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் அவை அனைத்தும் வசதியற்றவை அல்ல. சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், காஃபின் படிவுகள் நீடித்து சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் திறனைக் குறைக்கிறது. 2014 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், காஃபின் உட்கொள்பவர்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறைவு என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒரு 2014 ஹெபடாலஜி ஆய்வில், காபி சாப்பிடாத நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​​​ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் குடிப்பவர்கள் அசாதாரண கல்லீரல் என்சைம் அளவைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் 25% குறைவாக இருப்பதாகக் காட்டியது.

புற்றுநோயின் சிறிய ஆபத்து
காபி நுகர்வு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களின் குறைப்புக்கு ஆராய்ச்சி அதிகரித்து வருகிறது. ஆண்களில், ஒரு நாளைக்கு நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் காபி குடிப்பதால், புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயம் 59 சதவீதம் குறைகிறது. மேலும் 2011 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், காபி குடிக்காத பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில், ஒரு நாளைக்கு ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் காபி குடிக்கும் பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி-எதிர்மறை மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு 57 சதவீதம் குறைவு என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இணைப்பு மீண்டும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு செல்லலாம். புரோஸ்டேட்-புற்றுநோய் ஆய்வின் பின்னணியில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள், காபியில் உள்ள கொழுப்பில் கரையக்கூடிய கலவைகளான டிடர்பென்ஸ் கஃபெஸ்டால் மற்றும் கஹ்வோல் ஆகியவை புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடும் என்று குறிப்பிடுகின்றனர்.

மேம்படுத்தப்பட்ட பாலியல் ஆரோக்கியம்
விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மற்றும் பிறப்புறுப்பு உயவு குறைதல் உள்ளிட்ட பல பாலியல் துன்பங்கள் இரத்தம் தேவையான இடத்தில் கிடைக்காமல் போகும். காபி தான் பதில் என்று இருக்க முடியுமா? இது பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று காபி கப் மதிப்புள்ள காஃபின் உட்கொள்ளும் ஆண்களுக்கு ED இன் மிகக் குறைவான நிகழ்வுகள் இருப்பதாக 2015 ஆய்வு காட்டுகிறது. இதற்கிடையில், காஃபின் பெண்களின் மனநிலையையும் பெறலாம். 2005 ஆம் ஆண்டு விலங்கு ஆய்வில், காபி உட்கொள்வது பாலியல் தூண்டுதலைக் குறிக்கும் பெண் சுட்டி மூளையின் பகுதிகளைத் தூண்டுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.