[லத்தீன் பெயர்] பைபர் மெதிசியம் எல்.

[குறிப்பு] காவலக்டோன்கள் ≥30.0%

[தோற்றம்] மஞ்சள் தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: வேர்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25 கிலோ/டிரம்

[காவா என்றால் என்ன?]

காவா, பைபர் மெதிஸ்டிகம், காவா கவா மற்றும் 'அவா என்றும் அறியப்படுகிறது, இது தென் பசிபிக் தீவுகளுக்கு சொந்தமான ஒரு சிறிய புதர் ஆகும். வேர் மற்றும் தண்டுகள் ஹவாய், ஃபிஜி மற்றும் டோங்காவில் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சமூக ரீதியாகவும் சடங்கு ரீதியாகவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மது அல்லாத, மனோதத்துவ பானமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

காவா பாரம்பரியமாக தரையில் வேர் மற்றும் தண்டு ஆகியவற்றை ஒரு நுண்ணிய பையில் வைத்து, தண்ணீரில் மூழ்கி, ஒரு பெரிய, செதுக்கப்பட்ட, மர கிண்ணத்தில் சாற்றை பிழிந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. தேங்காய் அரை ஓடு கோப்பைகள் தோய்த்து நிரப்பப்படுகின்றன - பஞ்ச் கிண்ண பாணி. ஒரு கப் அல்லது இரண்டு கப் குடித்த பிறகு, தளர்வுடன் கூடிய கவனத்தின் உணர்வு வரத் தொடங்குகிறது. இது இனிமையானதாக இருந்தாலும், எண்ணங்கள் தெளிவாக இருக்கும் ஆல்கஹால் போலல்லாமல். சுவையானது பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் சிலர் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்று காண்கிறார்கள்; இது உண்மையில் மண் சுவைகளுக்கான உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.

[காவா பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது]

பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க காவாவின் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள நன்மைகள் மெட்டா பகுப்பாய்விலும் ஆதரிக்கப்பட்டன, 2000 ஆம் ஆண்டில் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் சைக்கோஃபார்மகாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஏழு மனித மருத்துவ பரிசோதனைகளின் முறையான புள்ளிவிவர மதிப்பாய்வு மற்றும் 2001 இல் இதேபோன்ற விமர்சன மதிப்பாய்வில். மதிப்புரைகள் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிடத்தக்க பாதகமான விளைவுகளைக் கண்டறியவில்லை.

முடிவில், கல்லீரல் பாதிப்புக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கும் மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், அத்துடன் ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட பல பொருட்களால் கல்லீரல் பாதிக்கப்படுகிறது. மூலிகைகள் ஆற்றல்மிக்க மருந்துகள் என்பதை நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும், கல்லீரல் உட்பட சாத்தியமான இடைவினைகள் மற்றும் நச்சுத்தன்மை குறித்து தகுந்த மரியாதையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். மறுபுறம், காவா கவாவின் பாதுகாப்பு விளிம்பு அதன் மருந்தியல் சமமானதை விட அதிகமாக உள்ளது.

[செயல்பாடு]

Kava's பல பிரச்சனைகளை, குறிப்பாக மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சீர்குலைந்த தூக்க முறைகளை ஈடுசெய்ய உதவும். இருப்பினும், காவாவின் ஆன்சியோலிடிக் (பீதி எதிர்ப்பு அல்லது பதட்ட எதிர்ப்பு முகவர்) மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் பல மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை தொடர்பான நோய்களை ஈடுசெய்யும்.

1. கவலைக்கான சிகிச்சையாக காவா
2. காவா மே தீர்வு மாதவிடாய் நின்ற மனநிலை

3. எடை இழப்பு

4. முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

5. புகைபிடிக்கும் உதவியை நிறுத்துங்கள்

6. வலி நிவாரணியாக வலியை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

7. தூக்கமின்மை

8. மனச்சோர்வு

https://www.youtube.com/channel/UC3RBNaWZ3SCvpo9eQNT8TRg

பூசணிக்காய் பிரியர்கள் இந்த எளிய குறைந்த கொழுப்புள்ள பூசணி வெண்ணெய் செய்முறையை விரும்புவார்கள் .உங்கள் சமையலறை பூசணி மசாலா வாசனையால் நிரப்பப்படும் . பூசணிக்காய் ப்யூரி, சூடான மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் ஒரு சில பிற பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த க்ரீம் ஆல் பர்ப்பஸ் ஸ்ப்ரெட், பச்சையான ரொட்டிகள், மஃபின்கள் மற்றும் பட்டாசுகள், சூடான தானியங்கள் மற்றும் பழங்களில் கூட சுவையாக இருக்கும்!
தேவையான பொருட்கள்
1 சி பச்சையாக துண்டாக்கப்பட்ட பூசணி சதை
3/4 c ஊறவைத்த, முளைத்த பூசணி விதைகள் (1/2 கப் 5 மணி நேரம் ஊறவைத்து, வடிகட்டவும், மீண்டும் அளவிடவும் - ஊறவைத்த பிறகு உங்கள் விதைகள் 3/4 கப் வரை விரிவடையும்)
1/4 சி. இனிப்பு: ஸ்டீவியா, தேங்காய் படிகங்கள், தேங்காய் சிரப், தேன் போன்றவை,,,
1/4c. தேங்காய் வெண்ணெய்
1/4 சி. எலுமிச்சை சாறு / பாதாம் பால் / தேங்காய் பால்
1 டி.சியா விதைகள் (தண்ணீரில் 10 நிமிடம் ஊறவைத்தது)
கோடு வெண்ணிலா தூள் அல்லது சாறு
1 தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை
1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சி
1/2 தேக்கரண்டி. கிராம்பு
1/2 தேக்கரண்டி உப்பு

வழிமுறைகள்:
சியா விதைகளை 2 டீயில் ஊற வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் தண்ணீர். உங்கள் உணவு செயலியில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும். நீங்கள் ஒரு தட்டிவிட்டு கிரீமி நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை ப்யூரி செய்யவும்.
காற்று புகாத கொள்கலனுக்கு மாற்றவும் மற்றும் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு அமைக்க ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். உங்கள் பூசணி வெண்ணெய் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் வரை கெட்டியாகிவிடும். மேலும் இலவச ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகளுக்கு https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays க்குச் செல்லவும்.