[லத்தீன் பெயர்] Griffonia simplicifolia

[தாவர ஆதாரம்] கிரிஃபோனியா விதை

[குறியீடுகள்] 98%; 99% ஹெச்பிஎல்சி

[தோற்றம்] வெள்ளை மெல்லிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: விதை

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[பூச்சிக்கொல்லி எச்சம்] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25 கிலோ/டிரம்

[5-HTP என்றால் என்ன]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) என்பது எல்-டிரிப்டோபான் என்ற புரதக் கட்டுமானத் தொகுதியின் ஒரு இரசாயன துணை தயாரிப்பு ஆகும். இது க்ரிஃபோனியா சிம்ப்ளிசிஃபோலியா 5-HTP எனப்படும் ஆப்பிரிக்க தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து வணிக ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் டென்ஷன் வகை தலைவலி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, உடல் பருமன், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டிஸ்போரிக் கோளாறு (PMDD), கவனக்குறைவு-அதிக செயல்பாடு கோளாறு (ADHD), வலிப்பு கோளாறு மற்றும் பார்கின்சன் நோய்.

[இது எப்படி வேலை செய்கிறது?]

5-HTP செரோடோனின் இரசாயன உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது. செரோடோனின் தூக்கம், பசி, வெப்பநிலை, பாலியல் நடத்தை மற்றும் வலி உணர்வு ஆகியவற்றை பாதிக்கலாம். 5-HTP செரோடோனின் தொகுப்பை அதிகரிப்பதால், மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, உடல் பருமன் மற்றும் பல நிலைமைகள் உட்பட செரோடோனின் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படும் பல நோய்களுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

மனச்சோர்வு. சில மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் 5-HTP ஐ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது சிலருக்கு மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டுகிறது. சில மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள், 5-HTP ஐ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது, மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டுகிறது. பெரும்பாலான ஆய்வுகளில், 150-800 mg தினசரி 5-HTP எடுக்கப்பட்டது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டவுன் சிண்ட்ரோம். டவுன் நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகளுக்கு 5-HTP கொடுப்பது தசை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மற்ற ஆராய்ச்சிகள் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து 3-4 வயது வரை எடுக்கும்போது தசை அல்லது வளர்ச்சியை மேம்படுத்தாது என்று காட்டுகிறது. வழக்கமான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் 5-HTP எடுத்துக்கொள்வது வளர்ச்சி, சமூக திறன்கள் அல்லது மொழி திறன்களை மேம்படுத்துகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

கவலை  5-HTP கார்பன் டை ஆக்சைடு தூண்டப்பட்ட பீதி தாக்குதல்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. ஒரு ஆய்வு 5-HTP மற்றும் பதட்டத்திற்கான மருந்து க்ளோமிபிரமைனை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. க்ளோமிபிரமைன் என்பது ஒரு ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட் ஆகும், இது வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. 5-HTP கவலை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் ஓரளவு பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் க்ளோமிபிரமைனைப் போல் பயனுள்ளதாக இல்லை.

தூங்கு தூக்கமின்மைக்கு 5-HTP சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொஞ்சம் சிறப்பாக இருந்தது. GABA (காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) உடன் 5-HTP எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு நிதானமான நரம்பியக்கடத்தி, அது தூங்குவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தைக் குறைத்து, தூக்கத்தின் காலத்தையும் தரத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இரவு பயம் உள்ள குழந்தைகள் 5-HTP யால் பயனடைவதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

புரோஸ்டேட் பிரச்சனையை குணப்படுத்துகிறது

நடைபயிற்சி - இது உங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பியை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க சாத்தியமான உடற்பயிற்சி. ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் அதிகம் இல்லை.

2 மணி நேரத்திற்குள் நடைபயிற்சி

பூசணி விதைகள்- புரோஸ்டேட்டுக்கு நல்லது, இதில் ZINC மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கிறது. தெற்கு ஐரோப்பாவில், பழங்குடியினர் இந்த வகையான ஸ்குவாஷைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது அவர்களின் மனிதனுக்கு புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் இல்லை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நாள் முழுவதும் பூசணி விதைகளை உண்ணும் பழக்கத்தில் இந்த உண்மை கண்டறியப்பட்டது.

சிட்ஸ் பாத்- BPH (புரோஸ்டேட்டை பெரிதாக்குகிறது) சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான ஹைட்ரோதெரபி நுட்பம். இந்த முறையை சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரை மாற்றுவதன் மூலமும் செய்யலாம், இது இடுப்புச் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பிராந்தியத்தில் தசையை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் தண்ணீரில் CHAMMOMILE TEA ஐ சேர்த்தால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குளிர்ந்த நீரில் உட்கார்ந்து குளியல்

வோக்கோசு- இதுவே முதன்மையாக பரிந்துரைக்கப்படும் டையூரிடிக் மூலிகையாகும், உங்கள் சிறுநீர் மிகவும் வலியுடனும், முழுமையடையாமலும் இருக்கும் போது, ​​புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாகி, சிறுநீர் கழிப்பது கடினம். ஒரு வழக்கு உள்ளது, ஒரு நபர் புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் மற்றும் இறுதியாக சிறுநீர் முழுமையாக நிறுத்தப்பட்டதால் கடுமையான வலியால் அவதிப்பட்டார். அவரது புரோஸ்டேட் அழற்சியின் காரணமாக குழாய் இல்லாமல் சிறுநீர் கழிக்க முடியவில்லை. சர்க்கரை நோயால் ஆபரேஷன் செய்ய முடியாது என்று டாக்டர் சொன்னார். PARSLEY TEA ஐ எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அவருக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டது. தேநீரைக் குடித்த பிறகு, அவர் தாராளமாக சிறுநீர் கழிக்க முடியும், ஏனெனில் அவரது இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாக குறைந்து, அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்த்தது. சா பால்மெட்டோ பெர்ரி - புரோஸ்டேட்டில் நேரடியாகச் செயல்படுகிறது, இது வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்கிறது. இது சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளடக்கங்களை சுருக்கி வெளியேற்றும் திறனை அதிகரிக்கிறது. இதன் சாறு ப்ரோஸ்கார் மருந்தை விட 3 மடங்கு அதிக திறன் கொண்டது. மோசமான சிறுநீர் ஓட்டம், சிறுநீர் தக்கவைத்தல் மற்றும் கனவில் சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. இதில் எந்த நச்சுத்தன்மையும் இல்லை, ஏனெனில் ப்ரோஸ்கார் ஆண்மைக்குறைவு, லிபிடோவைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆண் குழந்தைகளில் பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

KELP- தினசரி அடிப்படையில் உட்கொள்வதால், வயதான ஆண்களில் புரோஸ்டேட் படிப்படியாக குறைகிறது, சிறுநீர் கழித்தல் வலியற்றதாக மாறும். இரத்த ஓட்டத்தில் பொது சுத்திகரிப்பு விளைவு, இது ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கூறுகள் சப்ளைகள் காரணமாக இது அடையப்படலாம்.

LAW FAT DIET- புரோஸ்டேடிக் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.

கார்ன்சில்க் - ஒரு வோக்கோசு போல செயல்படுகிறது. கொள்கையின்படி செயல்படும் பொருள் ஈறு போன்றது, ஆனால் கொழுப்பு அமிலங்கள், மெந்தோல், கிளைகோசைடுகள், தைமால், சபோனின்கள், ஸ்டெராய்டுகள், வைட்டமின் சி மற்றும் கே போன்ற மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. இது வீக்கம் மற்றும் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. தொற்று காரணமாக புரோஸ்டேட்.

மூலப் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் விதைகள்- பூசணி, பூசணி, சூரியகாந்தி, பாதாம் மற்றும் எள் போன்ற புரோஸ்டேட்டைத் தடுக்கவும் நிச்சயமாக குணப்படுத்தவும் உதவும் பல்வேறு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் புரதங்கள், நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. பூசணி சாறு, திராட்சை சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு பரிந்துரைக்கப்படும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் உள்ளன. தாது மற்றும் ரசாயனம் காரணமாக பூண்டு உணவும் உதவியாக உள்ளது. இதில் கந்தகம் உள்ளது, இது கிருமிகள் மற்றும் தொற்றுநோயை அகற்றும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

தேனீ மகரந்தம்- தேனீ மகரந்தத்தில் புரோஸ்டேட்டுக்கு நன்மை செய்யும் ஹார்மோன்கள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இது பாக்டீரியாவைக் கொல்லாது, ஆனால் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் புரோஸ்டேட் திறனை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது இளைஞர்களின் நிரந்தர அமுதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

10 இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்

10 இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மாற்றுகள்

இந்த நாட்களில் காய்ச்சல் மற்றும் சளி அதிகமாக உள்ளது, மேலும் ஒரு எளிய பிழையால் யாரும் வீழ்த்தப்படுவதை யாரும் விரும்பவில்லை. இப்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை ஒரு லாரியில் எடுத்துக்கொண்டு, படுக்கையில் பதுங்கி, முழு விஷயமும் வீசும் வரை காத்திருப்பார்கள்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் உடலில் உள்ள கிருமிகள் பொருட்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் முடிவடையும், இது நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும் (அதிகமாக செலவழிக்க) வழிவகுக்கும். வணிக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு இயற்கையான மாற்றுகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால் என்ன செய்வது?

சரி, அத்தகைய மாற்றுகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால் கீழே உள்ள இணைப்பைப் பார்க்கவும்!

மருத்துவமனை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இன்று அதிகமாக பரிந்துரைக்கப்படும் "மருந்துகளில்" ஒன்றாக மாறிவிட்டன. இதன் விளைவாக, மக்கள் தங்கள் செரிமான அமைப்புகளை அழித்துவிட்டனர் மற்றும் முரண்பாடாக, எதிர்காலத்தில் அனைத்து வகையான தொற்றுநோய்களுக்கும் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்துள்ளனர். இந்த ஐந்து சக்திவாய்ந்த இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம், செரிமான அழிவின்றி நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து விடுபடுங்கள்.

1. பூண்டு

முதலில் இயற்கையான ஆன்டிபயாடிக் பூண்டு! பூண்டு ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உலகெங்கிலும் உள்ள கலாச்சாரங்களால் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், இது பிளேக் நோயைத் தடுக்க 1700 களில் பயன்படுத்தப்பட்டது.

பூண்டு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிபயாடிக், ஆன்டிவைரல், பூஞ்சை காளான் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நட்பற்ற பாக்டீரியாக்களைப் பாதுகாக்கவும் அகற்றவும் உதவுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அழிக்கும் இயற்கையான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் இது மிக அதிகமாக உள்ளது, இது வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

பூண்டில் உள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், அல்லிசின், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும், பாதுகாக்கவும் முக்கிய அங்கமாகும். இந்த கலவைகளை செயல்படுத்த அதை நசுக்கி, அதை பச்சையாகவோ, சூடான தேநீரில் அல்லது லேசாக சமைத்த உணவில் சாப்பிடுங்கள்.

2. கூழ் வெள்ளி

கூழ் வெள்ளி பல நூற்றாண்டுகளாக பயனுள்ள ஆண்டிபயாடிக் என அறியப்படுகிறது. 1900 களின் முற்பகுதியில், சியர்ல் மருந்து நிறுவனத்தின் நிறுவனர் ஆல்ஃபிரட் சியர்லே, இது மிகவும் கொடிய நோய்க்கிருமிகளைக் கொல்லும் என்று கண்டுபிடித்தார்.

மனித பாடங்களுக்கு கூழ் வெள்ளியைப் பயன்படுத்துவது வியக்கத்தக்க முடிவுகளுடன் அதிக எண்ணிக்கையிலான நிகழ்வுகளில் செய்யப்பட்டுள்ளது என்று சியர்ல் கூறினார். முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அதன் புரவலன் மீது நச்சு நடவடிக்கை இல்லாமல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு விரைவாக ஆபத்தானது.

MRSA, பறவைக் காய்ச்சல் மற்றும் SARS போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கும் நுண்ணுயிரிகளை கூழ் வெள்ளி அழிக்கும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கூறியுள்ளது.

3. ஆர்கனோ எண்ணெய்

ஓரிகானோ எண்ணெய் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்காமல் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களை கவனித்துக்கொள்கிறது. இது ஆன்டிவைரல் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும், இது த்ரீ-இன்-ஒன் கலவையுடன் கூடிய சக்திவாய்ந்த, இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், இது ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பை ஊக்குவிக்காமல் மருந்துகளுக்கு போட்டியாக உள்ளது.

ஆர்கனோ எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய ஆண்டிமைக்ரோபியல் மூலப்பொருள் கார்வாக்ரோல் ஆகும். பயனுள்ளதாக இருக்க, உங்கள் மூலமானது குறைந்தபட்சம் 70 சதவீத கார்வாக்ரோல் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்.

4. எக்கினேசியா

எக்கினேசியா நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பலவிதமான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாரம்பரியமாக, இது திறந்த காயங்கள், டிப்தீரியா, இரத்த விஷம் மற்றும் பிற பாக்டீரியா தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது.
இன்று, இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகையானது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கொடிய எம்ஆர்எஸ்ஏவை ஏற்படுத்தும் ஸ்டேஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸ் போன்ற பாக்டீரியாவின் மிகவும் ஆபத்தான வடிவங்களை அழிக்கும் திறன் காரணமாக உள்ளது.

5. மனுகா தேன்

ஒருவேளை மிகவும் சுவையான ஆண்டிபயாடிக் மனுகா தேன் வடிவத்தில் வருகிறது. மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினால், இது MRSA மற்றும் சதை உண்ணும் பாக்டீரியாக்கள் உட்பட பரவலான நோய்க்கிருமிகளைக் கொல்லும். சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பாக்டீரியாக்கள் எந்த எதிர்ப்பையும் உருவாக்கவில்லை என்பதும் கண்டறியப்பட்டது, இது இறுதியில் மனுகா தேனை பயனற்றதாக மாற்றிவிடும்.

இது நிச்சயமாக இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல, ஆனால் அனைத்து இயற்கை மருந்தகத்திற்கும் ஒரு சிறந்த தொடக்கமாகும். மேலும், உங்கள் ஆண்டிபயாடிக் ஆயுதக் களஞ்சியத்தைச் சுற்றி வளைக்க ரெய்ஷி, பாவ் டி'ஆர்கோ, உனா டி கேடோ, ஆலிவ் இலை சாறு, கிராம்பு, மஞ்சள் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் உங்கள் அனுபவம் எப்படி இருந்தது? நீங்கள் ஏதேனும் இயற்கை மாற்றங்களை முயற்சித்தீர்களா?

10 இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்