[லத்தீன் பெயர்] Citrus aurantium L.

[குறிப்பு] Synephrine 4.0%–80%

[தோற்றம்] மஞ்சள் பழுப்பு தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: பழம்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25 கிலோ/டிரம்

[சிட்ரஸ் ஆரண்டியம் என்றால் என்ன]

Rutaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்த Citrus aurantium L, சீனாவில் பரவலாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. சிட்ரஸ் ஆரான்டியத்தின் சீன பாரம்பரியப் பெயரான ஷிஷி, நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் ஒரு நாட்டுப்புற மருத்துவமாக இருந்து வருகிறது (டிசிஎம் அஜீரணத்தை மேம்படுத்தவும், குய் (ஆற்றல் சக்தி) தூண்டவும் உதவுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஹைப்போலிபிடெமிக், வாசோபுரோடெக்டிவ் மற்றும் ஆன்டிகார்சினோஜெனிக் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் செயல்களின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

2. பின்வரும் என்சைம்களைத் தடுக்கும் செயல்பாடு உள்ளது: பாஸ்போலிபேஸ் A2, லிபோக்சிஜனேஸ், HMG-CoA ரிடக்டேஸ் மற்றும் சைக்ளோ-ஆக்ஸிஜனேஸ்.

3. நுண்குழாய்களின் ஊடுருவலைக் குறைப்பதன் மூலம் நுண்குழாய்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் செயல்பாடு உள்ளது.

4. மாஸ்ட் செல்களில் இருந்து ஹிஸ்டமைன் வெளியீட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் பிற ஒவ்வாமை நிலைகளைக் குறைக்கும் செயல்பாடு உள்ளது. ஹெஸ்பெரிடினின் சாத்தியமான செயல்பாட்டை பாலிமைன் தொகுப்பைத் தடுப்பதன் மூலம் விளக்க முடியும். (கசப்பான ஆரஞ்சு சாறு)

——————————————————————–

தேவையான பொருட்கள்:

80 கிராம் சூரியகாந்தி விதைகள்
200 கிராம் கொண்டைக்கடலை (கொதித்த பிறகு சுமார் 550 கிராம்)
2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
ஒரு எலுமிச்சை பழம்
3 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
1 தேக்கரண்டி ஜலபெனோ (நிச்சயமாக நீங்கள் மேலும் சேர்க்கலாம்!)
பூண்டு 2 கிராம்பு
1 தேக்கரண்டி உப்பு
1 டீஸ்பூன் பெர்ரி மசாலா

[பெர்பெரே ஸ்பைஸ்]
10 கிராம் காய்ந்த மிளகாய் (1-2 டீஸ்பூன் மிளகாய் தூள்)
2 டீஸ்பூன் மிளகு தூள்
1 தேக்கரண்டி உப்பு
1 டீஸ்பூன் கொத்தமல்லி
1/2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த இஞ்சி (வீடியோவில் சேர்க்க மறந்துவிட்டேன். lol)
1/2 டீஸ்பூன் வெந்தயம்
1/2 டீஸ்பூன் ஏலக்காய்
1/2 ஜாதிக்காய்
1/2 அனைத்து மசாலா
1/4 கிராம்பு

வழிமுறைகள்:

1. கொண்டைக்கடலையை 6 மணி நேரம் ஊறவைத்து, பிறகு பிரஷர் குக்கரில் 5 நிமிடம் சமைக்கவும்.
2. சிற்றுண்டி சூரியகாந்தி விதைகள்.
3. ஜாதிக்காயைத் தவிர பெர்பெர் மசாலாப் பொருட்களை ஒரு கிரைண்டரில் போட்டு பொடி செய்து கொள்ளவும். துருவிய ஜாதிக்காய் சேர்க்கவும்.
4. உணவு செயலி மற்றும் செயலாக்கத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக இணைக்கவும். தேவைப்பட்டால் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
5. பிடா அல்லது நீங்கள் விரும்பியதை பரிமாறவும்

——————————————————————–

"பொருள்"

சூரியகாந்தி விதைகள் (பச்சையாக) 80 கிராம்
200 கிராம் கொண்டைக்கடலை (வேகவைத்தால் 550 கிராம்)
2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
எலுமிச்சை பழம் 1 எலுமிச்சை
3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
1 தேக்கரண்டி ஜலபெனோ (விரும்பினால்)
1-2 தேக்கரண்டி பெர்பர் மசாலா
2 பூண்டு கிராம்பு
1 தேக்கரண்டி உப்பு

◎பெர்பர் மசாலா◎
1-2 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள் (10 கிராம் மிளகாய்)
2 தேக்கரண்டி மிளகு தூள்
1 தேக்கரண்டி உப்பு
1 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி தூள்
1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சி தூள் (வீடியோவில் சேர்க்க மறந்துவிட்டேன், ஹாஹா)
1/2 தேக்கரண்டி வெந்தய தூள்
1/2 தேக்கரண்டி ஏலக்காய் தூள்
1/2 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய் தூள்
1/2 தேக்கரண்டி மசாலா தூள்
1/4 தேக்கரண்டி கிராம்பு தூள்

"எப்படி செய்வது"

1. கொண்டைக்கடலையை 6 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, பிறகு பிரஷர் குக்கரில் 5 நிமிடம் பிரஷர் செய்யவும்.
2. சூரியகாந்தி விதைகளை வறுக்கவும்.
3. பெர்பர் மசாலா கலவையில் ஜாதிக்காயைத் தவிர அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு மில்லரைப் பயன்படுத்தி பொடியாக அரைக்கவும். இறுதியில் துருவிய ஜாதிக்காயைச் சேர்க்கவும்.
4. உணவு செயலியில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். அமைப்பை சரிசெய்ய தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
5. பிடா ரொட்டியுடன் சாப்பிட்டால் சுவையாக இருக்கும்! (பிடா ப்ரெட் முழுவதும் தண்ணீர் தெளித்து, பிறகு டோஸ்டரில் டோஸ்ட் செய்து, அது புதிதாக சுடப்பட்டதாகத் தோன்றும் ♪ உங்களுக்குத் தெரியுமா? lol)

——————————————————————–

ஆர்கானிக் பொருட்களைப் பெற நான் அடிக்கடி iHerb ஐப் பயன்படுத்துகிறேன்.

ஹெச்பி: https://www.iherb.com/?rcode=YOY970

உங்கள் முதல் வாங்குதலில் தள்ளுபடியைப் பெற YOY970 குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
அவை குறைந்த விலையில் சில சமயங்களில் இலவசமாகவும் சர்வதேச அளவில் அனுப்பப்படுகின்றன

——————————————————————–

இணையதளம்: https://www.peacefulcuisine.com
Instagram: https://instagram.com/peaceful_cuisine/
பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
2வது சேனல்: https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd

——————————————————————–

உபகரணங்கள் மற்றும் பல:

கேமரா: Sony A7RII
லென்ஸ்: FE 35mm F1.4 ZA [SEL35F14Z]
லென்ஸ் வடிகட்டி: கென்கோ மாறி NDX 82mm
மைக்: RODE வீடியோமிக் ப்ரோ ரைகோட்
கண்காணிப்பு: Atomos நிஞ்ஜா கொலையாளி
முக்காலிகள்: LIK கார்பன் 923 ப்ரோ/ LIK கார்பன் 823 ப்ரோ/ LIK மினி ப்ரோ 7/ RRS TP-243 தரை நிலை முக்காலி
மென்பொருள்: Adobe Premiere Pro CC

——————————————————————–

100% இயற்கையான ஆண்குறி விரிவாக்கம். உங்கள் ஆணுறுப்பை இயற்கையான முறையில் வளர்க்க எளிதான, பயனுள்ள மற்றும் விரைவாக செயல்படும் குறிப்புகள்.

மேலும் ஆண்குறி ஆற்றல் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, இந்த இலவச வீடியோ தொடர் மற்றும் ஆண்களுக்கான செக்சுவல் மாஸ்டரி என்ற ஆன்லைன் திட்டத்தைப் பார்க்கவும்.

https://kimanami.com/sexual-mastery-for-men-salon/

இன்ஸ்டாகிராமில் எனது க்ளோப்ட்ரோட்டிங் யோனியைப் பின்தொடரவும்: https://www.instagram.com/kimanami/

Facebook இல் என்னுடன் இணையுங்கள்: https://www.facebook.com/KimAnami/