[லத்தீன் பெயர்] லினம் உசிடாடிசிமம் எல்.

[தாவர மூல] சீனாவில் இருந்து

[குறியீடுகள்]SDG20% 40% 60%

[தோற்றம்] மஞ்சள் பழுப்பு தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: விதை

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25 கிலோ/டிரம்

தயாரிப்பு விளக்கம்:

ஆளிவிதை சாறு என்பது ஆளிவிதையில் காணப்படும் ஒரு வகையான தாவர லிகன் ஆகும். Secoisolariciresinol diglycoside, அல்லது SDG அதன் முக்கிய உயிரியக்க கூறுகளாக உள்ளது. எஸ்டிஜி ஒரு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட, ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற செயல்பாட்டைக் கொண்ட ஸ்டீராய்டு அல்லாத கலவையாகும். ஆளிவிதை சாறு SDG பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, உணவாக உட்கொள்ளும் போது அது ஈஸ்ட்ரோஜன்களுடன் அதே அமைப்பைக் கொண்ட ஆளி லிகனுக்கு மாற்றப்படும். ஆளிவிதையில் SDG இன் அளவு பொதுவாக 0.6% மற்றும் 1.8% வரை மாறுபடும். ஆளிவிதை சாறு தூள் SDG இரத்த கொழுப்பு, கொலஸ்டிரின் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு குறைக்க முடியும், இது அபோப்ளெக்ஸி, உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த உறைவு, தமனி இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அரித்மியா போன்றவற்றையும் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, ஆளி விதை சாறு தூள் SDG நீரிழிவு மற்றும் CHD க்கு நன்மை பயக்கும்.

முக்கிய செயல்பாடு:

1.எடை குறைக்க பயன்படும் ஆளிவிதை சாறு. உடலின் அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்க முடியும்;

2. ஆளிவிதை சாறு ஒவ்வாமை எதிர்வினை குறைக்கும், ஆஸ்துமாவை குறைக்கும், கீல்வாதத்தை மேம்படுத்தும்;

3.பெண் மாதவிடாய் கால நோய்க்குறியை மேம்படுத்தும் செயல்பாடு கொண்ட ஆளிவிதை சாறு;

4. ஆளிவிதை சாறு அழுத்தத்தின் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் அபாயகரமான இரசாயனங்களின் மோசமான செல்வாக்கைக் குறைக்கும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும், மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மையைக் குறைக்கும்;

5. ஆளிவிதை சாறு சருமத்தில் உள்ள கொழுப்பை மேம்படுத்தி, சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், நெகிழ்வாகவும் ஈரப்பதமாக்கி, சருமத்தை இயல்பாக்கவும், வியர்வையை இயல்பாக்கவும், பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளைத் தணிக்கும்.

பூசணி அல்வா & தேங்காய் லடூ செய்முறை

செய்முறை மூலப்பொருள்
பூசணி விதை
பூசணி சதை
நெய்
தூள் ஏலக்காய்
சர்க்கரை
அமுக்கப்பட்ட பால்
பால்
Vanila essence

வழிமுறைகள்
1. பூசணிக்காயை துருவி மிக்ஸியில் அரைக்கவும்.

தயாரிப்பு.
1. ஒரு கடாயை எடுத்து நெய் சேர்க்கவும்.
2. அதில் பூசணிக்காயை சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
3. பால் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
4. கெட்டியானதும் அமுக்கப்பட்ட பால் சேர்க்கவும் 5. ஏலக்காய் மற்றும் வெனிலா எசன்ஸ் சேர்க்கவும்
6. அடுப்பை அணைத்து சர்க்கரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும்
7.தீயை அணைத்து பூசணி விதையை சேர்க்கவும்
8. ஆறவைத்து பரிமாறவும்.

2. தேங்காய் லடூ ரெசிபி

செய்முறை மூலப்பொருள்
தண்ணீர்
சர்க்கரை
கோவா (திட பால்)
காய்ந்த தேங்காய் (உலர்ந்த தேங்காய்)
தூள் பிஸ்தா
இயங்கும் ஏலக்காய்
சுண்டிய பால்

தயாரிப்பு
1. ஒரு பாத்திரத்தை எடுத்து தண்ணீர் சேர்க்கவும்
2. அதில் சர்க்கரை சேர்க்கவும்
3. கோவா மற்றும் உலர்ந்த தேங்காய் கலக்கவும். நன்றாக கலக்கு
4. அமுக்கப்பட்ட பால் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
5. நசுக்கிய ஏலக்காய், பிஸ்தா பிசைந்து நன்றாக கலக்கவும்.அடுப்பை அணைக்கவும்
6. சிறிது நேரம் குளிர்ச்சியாக வைக்கவும்
7. அதிலிருந்து சிறிது உருண்டை செய்து, காய்ந்த தேங்காயில் உருட்டவும்.

உங்கள் தினசரி பொழுதுபோக்கிற்கு இப்போதே மழவில் மனோரமாவுக்கு குழுசேரவும்:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=MazhavilManorama

Facebook இல் எங்களைப் பின்தொடரவும் : https://www.facebook.com/mazhavilmanorama.tv
Twitter இல் எங்களைப் பின்தொடரவும் : https://twitter.com/yourmazhavil
Google Plus இல் எங்களைப் பின்தொடரவும் : https://plus.google.com/+MazhavilManoramaTV

ஷோ பிளேலிஸ்ட்டுக்குச் செல்ல: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQNCaDxtvXKSkYlDwJYZwFm69Q4aSr-wV

நிகழ்ச்சி பற்றி:

தே ருச்சி என்பது மழவில் மனோரமாவில் ஒளிபரப்பான சமீபத்திய சமையல் நிகழ்ச்சி. மலையாள தொலைக்காட்சியில் முதல் முறையாக மற்றொரு சமையல் ரியாலிட்டி ஷோவில் பங்கேற்பாளர்கள் DHE RUCHI ஐ வழங்க உள்ளனர். தென்னிந்தியாவின் மிகப்பெரிய சமையல் ரியாலிட்டி ஷோவின் வெற்றியாளர்கள் உட்பட போட்டியாளர்கள் -DHE CHEF நிகழ்ச்சி முழுவதும் நேர்த்தியான உணவுகளை தயாரிப்பார்கள்.
நிகழ்ச்சியை நடிகர், தொகுப்பாளர் மற்றும் தொழில்முறை மந்திரவாதி ராஜ் காலேஷ் தொகுத்து வழங்குகிறார்.
அவர் இதற்கு முன்பு 'உக்ரம் உஜ்வலம் சீசன் 1', 'உணவு பாதை', 'இந்தியன் குரல் ஜூனியர்', 'டேஸ்ட் ஆஃப் கேரளா போன்றவற்றை தொகுத்து வழங்கினார்.

சேனல் பற்றி:
கேரளாவின் மிகவும் பிரபலமான பொழுதுபோக்கு சேனலான மழவில் மனோரமா, மலையாள மனோரமா தொலைக்காட்சி நிறுவனமான எம்எம் டிவி லிமிடெட்டின் ஒரு யூனிட் ஆகும். மலையாள மனோரமா இந்தியாவின் பழமையான மற்றும் புகழ்பெற்ற ஊடக நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும். மழவில் மனோரமா குழுவின் ஊடகங்களில் பலதரப்பட்ட ஆர்வத்திற்கு வண்ணம் சேர்க்கிறது. அக்டோபர் 31, 2011 அன்று தொடங்கியதிலிருந்து, மழவில் மனோரமா மலையாளத்தின் பிராந்திய வெளியில் தொலைக்காட்சிப் பார்வை மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை மறுவரையறை செய்துள்ளது. கொச்சியை தலைமையிடமாகக் கொண்ட இந்த சேனல் நாடு முழுவதும் மற்றும் வெளிநாடுகளில் அலுவலகங்களைக் கொண்டுள்ளது. புதுமையான உள்ளடக்க கலவை மற்றும் அதிநவீன தொழில்நுட்பம் சந்தையில் உள்ள மற்ற வீரர்களிடமிருந்து அதை வேறுபடுத்துகிறது. மழவில் மனோரமா புனைகதை மற்றும் புனைகதை அல்லாத கூறுகளின் வெற்றிகரமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது கணிசமான அளவு பார்வையாளர்களின் விசுவாசத்தைப் பெற உதவியது. பாத் பிரேக்கிங் ரியாலிட்டி ஷோக்கள், பிரத்யேக வாரயிறுதி கலவை, ஃபெட்ச்சிங் சோப்புகள் மழவில் மனோரமாவை அனைத்து வகை பார்வையாளர்களிலும் மிகவும் பிரபலமாக்குகிறது.
வளைகுடா பிராந்தியத்திற்கான மனோரமா நியூஸ், மழவில் மனோரமா, மழவில் மனோரமா எச்டி மற்றும் மழவில் இன்டர்நேஷனல் ஆகிய 4 சேனல்களின் பூங்கொத்து எம்எம் டிவியில் உள்ளது. எம்எம் டிவி. மழவில் மனோரமா HD என்பது கேரளாவில் தனது நிகழ்ச்சிகளை முழுமையாக HDயில் ஒளிபரப்பும் முதல் தொலைக்காட்சி சேனல் ஆகும்.

க்ரிதி என்பது மாணவர்களால் மாணவர்களுக்கான கற்றல் சமூகம். A+ பெற்ற மாணவர் வல்லுனர்களால் கற்பிக்கப்படும் உங்கள் கல்லூரி படிப்புகளுக்காக ஆயிரக்கணக்கான வீடியோ ஒத்திகைகளை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம்.

சேனலுக்கு குழுசேரவும் மற்றும் உங்கள் கால்குலஸ், வேதியியல் மற்றும் இயற்பியல் படிப்புகளில் உள்ள ஒவ்வொரு கருத்துக்கும் மேலோட்டங்களை இலவசமாக ஆராயுங்கள்!

www.GRITI.co இல் பதிவு செய்யவும்
மேலும் உதவிக்கு வீடியோக்களைக் கோரவா?
+ பரீட்சை தயாரிப்புக்கான ஆயிரக்கணக்கான படிப்பு சிக்கல்களைப் பெறுங்கள்