[லத்தீன் பெயர்] Brassica oleracea L.var.italica L.

[தாவர மூல] சீனாவில் இருந்து

[குறியீடுகள்]10:1

[தோற்றம்] வெளிர் பச்சை முதல் பச்சை தூள்

தாவர பகுதி பயன்படுத்தப்பட்டது: முழு ஆலை

[துகள் அளவு] 60 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤8.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

ப்ரோக்கோலி முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் காலிஃபிளவருடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. அதன் சாகுபடி இத்தாலியில் தோன்றியது. ப்ரோக்கோலோ, அதன் இத்தாலிய பெயர், "முட்டைக்கோஸ் முளை" என்று பொருள். அதன் வெவ்வேறு கூறுகள் காரணமாக, ப்ரோக்கோலி மென்மையான மற்றும் பூக்கள் (பூக்கள்) முதல் நார்ச்சத்து மற்றும் முறுமுறுப்பான (தண்டு மற்றும் தண்டு) வரை பலவிதமான சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளை வழங்குகிறது. ப்ரோக்கோலியில் குளுக்கோசினோலேட்டுகள், பைட்டோ கெமிக்கல்கள் உள்ளன, அவை இண்டோல்ஸ் மற்றும் ஐசோதியோசயனேட்டுகள் (சல்போராபேன் போன்றவை) எனப்படும் சேர்மங்களாக உடைகின்றன. ப்ரோக்கோலியில் கரோட்டினாய்டு, லுடீன் உள்ளது. ப்ரோக்கோலி வைட்டமின்கள் கே, சி மற்றும் ஏ மற்றும் ஃபோலேட் மற்றும் ஃபைபர் ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். ப்ரோக்கோலி பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி6 மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும்.

முக்கிய செயல்பாடு

(1).புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டுடன், இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் திறனை திறம்பட மேம்படுத்துகிறது;

(2) உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் பெரும் விளைவைக் கொண்டிருப்பது;

(3) கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் செயல்பாட்டுடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும்;

(4) இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் செயல்பாட்டுடன்.

4. விண்ணப்பம்

(1) புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் மூலப்பொருட்களாக, இது முக்கியமாக மருந்துத் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;

(2) சுகாதார தயாரிப்பு துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆரோக்கிய உணவில் மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படலாம், இதன் நோக்கம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாகும்.

(3).உணவுத் துறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செயல்பாட்டு உணவு சேர்க்கையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இதைப் பயன்படுத்த நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், நான் முன்பு அதைப் பயன்படுத்தினேன், விளைவு ஆச்சரியமாக இருந்தது

இன்றைய உலகில் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான எந்தவொரு ஆணும் ஒரு பெரிய ஆணுறுப்பை விரும்புவான். இதனால்தான் ஆணின் ஆணுறுப்பின் அளவை அதிகரிக்கவும் அதிகரிக்கவும் சந்தையில் பல்வேறு வகையான பொருட்கள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன. ஆண்குறி விரிவாக்கம், விரிவாக்க மாத்திரைகள் மற்றும் ஆண்குறி விரிவாக்க இணைப்பு வரை பல்வேறு வரம்புகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் கிட்டத்தட்ட 100% நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகின்றன - ஆண்குறியின் அதிக நீளம் மற்றும் பெரிய சுற்றளவு/அகலத்தை அளிக்கிறது. அறுவைசிகிச்சை உரிமைகோரல்களும் உள்ளன, இதில் ஆர்வமுள்ள நபர்களுக்கு ஒரு ஆண்குறி விரிவாக்க அறுவை சிகிச்சைக்கு US$5,000 வரை வசூலிக்கப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை ஆண்குறி விரிவாக்க விருப்பம் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான தேர்வாக கருதப்படவில்லை என்றாலும், அறுவை சிகிச்சை நிரந்தரமானது மற்றும் மீளக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை அல்ல.

அறுவைசிகிச்சை ஆணுறுப்பு விரிவாக்க அறுவை சிகிச்சை 100% க்கும் குறைவான வெற்றியுடன் நடந்தால், அறுவை சிகிச்சையின் தாக்கம் பாதிக்கப்பட்டவர்களை வாழ்நாள் முழுவதும் நிரந்தர பாலியல் செயலற்ற நிலைக்கு ஆளாக்கியுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், சிலர் மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளில் தங்கள் வாழ்க்கையை இழந்துள்ளனர். ஆண்குறி விரிவாக்க அறுவை சிகிச்சை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பும் ஒரு விருப்பமாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சையை ஆராய்ந்து சாத்தியமான விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது சிறந்தது

பெரிய சில்லறைகளை அடைவதற்கான இயற்கை முறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் உடல் பயிற்சிகள் பாதுகாப்பான விருப்பமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த விருப்பம் பெரும்பாலும் இணையதளங்கள் மற்றும் டிவிடிகள் போன்ற டிஜிட்டல் தயாரிப்புகள் (ஆடியோ காட்சிகள்) மூலம் சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆடியோ-விஷுவல்களில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் நீங்கள் நகலெடுக்க ஒரு வேலை உதாரணத்தைக் காணலாம். இது இயற்கையான வழி என்பதால், விபத்து ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு.

இயற்கையான ஆணுறுப்பு விருப்பத்தின் விளைவாக விரிவாக்கம் உங்கள் தோல், உடல் திசுக்கள் மற்றும் தசைகள் பாதுகாப்பாக விரிவடைய அனுமதிக்கும் அளவுக்கு மட்டுமே செல்ல முடியும்.

உங்கள் விருப்பம் நீளமான ஆண்குறி அல்லது பெரிய அகலம்/சுற்றளவு என்பது பின்பற்ற வேண்டிய பயிற்சிகளின் தேர்வைத் தீர்மானிக்கும். வெவ்வேறு பயனர் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன - நீளம் அல்லது சுற்றளவு அதிகரிப்பு. இருப்பினும், ஆணுறுப்பின் அளவுகள் மட்டுமே பாலுறவு நிறைவு மற்றும் படுக்கையில் இன்பத்தை தீர்மானிக்கும் காரணிகள் அல்ல என்பதை கூற வேண்டும்.

அதிகரித்து வரும் தொழில்நுட்ப கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் முன்னேற்றங்கள் மிகவும் வசதியான வாழ்க்கை. பாலியல் நிறைவை விட்டுவிடக்கூடாது. சிறிய ஆணுறுப்பு கொண்ட ஆண்களுக்கு பெற்றோர் மற்றும் தாத்தா பாட்டிகளும் இருக்கலாம் என்று அறிவியல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆண்குறியின் அளவு உண்மையில் எந்த ஒரு மனிதனும் குழந்தைகளைப் பெறுவதைத் தடுக்காது. உண்மையில், ஆண்குறி அளவு ஒரு பிரச்சனையாக இல்லை. ஆணுறுப்பின் அளவு இப்போது மிகவும் வெளிப்படையாக விவாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஆய்வாளர்களின் கூற்றுப்படி, நவீன சமுதாயத்தில் பெண்கள் இப்போது தங்கள் கூட்டாளிகளின் ஆண்குறியின் அளவை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறார்கள்.

கடந்த காலத்தில், ஒரு பெண் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுடன் தூங்குவது வெட்கக்கேடான செயலாக இருந்தது - எனவே ஒரே ஆணின் (அவளுடைய வாழ்க்கையில்) ஆண்குறியின் அளவு எந்த விவாதத்திற்கும் விவாதத்திற்கும் உட்பட்டது அல்ல.

நவீன நாகரீகம் மற்றும் பெண்களுடனான கலந்துரையாடல் மற்றும் பாலியல் உறவுகளின் சுதந்திரம் ஆகியவை இப்போது பெண்களை மற்ற மாறிகள் மற்றும் ஆணுறுப்பின் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பாலியல் கூட்டாண்மைகளில் தேர்வுகளை வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, எந்த மனிதனும் மிகச்சிறிய ஆண்குறியைப் பெற விரும்புவதில்லை. உடலுறவின் போது ஆண்குறியின் அளவு முக்கியமில்லை என்று சில ஆண்கள் இன்னும் சரியாக நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் இன்னும் தங்கள் ஆண்குறியின் அளவை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் உடல்நல அபாயங்களின் எதிர்மறையான பக்கத்தைப் பார்க்க முனைகிறார்கள், அது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது என்று நம்புகிறார்கள்.

அறுவைசிகிச்சை தலையீடு அல்லது ஆண்குறி விரிவாக்க அறுவை சிகிச்சை எப்போதாவது சிந்திக்கப்பட்டால் கடைசி விருப்பமாக இருக்க வேண்டும். நிரூபிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மூலம் இயற்கையான ஆண்குறி விரிவாக்கம் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, பாதுகாப்பானது மற்றும் பின்பற்ற மலிவானது.

நீங்கள் எந்த விருப்பத்தை பரிசீலிக்க விரும்பினாலும், உங்கள் GP அல்லது மற்ற சுகாதார நிபுணரிடம் விருப்பம் பற்றி விவாதிப்பது சிறந்தது, அதன் பொருத்தத்தை தீர்மானிக்க உங்களுக்கு முழுமையான உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும். இது உடற்பயிற்சிகளின் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் உடலில் ஏற்படக்கூடிய தாக்கங்களின் பார்வையில் உள்ளது. உடற்பயிற்சிகள் ஒழுங்குபடுத்தப்படுவதை உறுதி செய்வது மிகவும் பொருத்தமானது, இதனால் உடல் எளிதாகவும் படிப்படியாகவும் அதிகரிக்கும் தீவிரத்துடன் சரிசெய்ய முடியும்.

உங்கள் தோலின் நபர்-குறிப்பிட்ட நெகிழ்ச்சித்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது சமமாக முக்கியமானது. இயற்கையான, உடற்பயிற்சி அடிப்படையிலான ஆண்குறி விரிவாக்கம் என்பது தோல் மற்றும் ஆண்குறி திசுக்களை நீட்டுவதாகும். பெரிய ஆணுறுப்பைப் பெறுவதற்கான ஆபத்தை எவரும் இலக்காகக் கொண்டாலும், உங்கள் ஆண்குறி இன்னும் உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதைப் பாராட்ட வேண்டும். ஆண்குறி விரிவாக்கம் செயல்முறை உங்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் பாதிக்கும்.

மெலட்டின்வெறும்