[லத்தீன் பெயர்] வலேரியன் அஃபிசினாலிஸ் I.

[குறிப்பு] வெலரெனிக் அமிலம் 0.8% HPLC

[தோற்றம்] பழுப்பு தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: வேர்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[வலேரியன் என்றால் என்ன?]

வலேரியன் வேர் (வலேரியானா அஃபிசினாலிஸ்) ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவைச் சேர்ந்த தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்டது. இந்த தாவரத்தின் வேர் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தூக்கக் கோளாறுகள், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள், தலைவலி மற்றும் மூட்டுவலி உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வலேரியன் வேர் மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்தி GABA கிடைப்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. தூக்கமின்மைக்கு நன்மை பயக்கும்
2. கவலைக்காக
3. ஒரு மயக்க மருந்தாக
4. வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுக்கு (OCD)
5. செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு
6. மைக்ரேன் ஃபெடாச்களுக்கு
7. குழந்தைகளின் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கவனம்

எங்கு வாங்குவது: https://tinyurl.com/Order-Garcinia-Cambogia-Select

துணை இணையத்தளம்: https://www.facebook.com/pages/Extreme-Weight-Loss/475537269212068?ref=hl

dr oz garcinia கம்போஜியா
கார்சீனியா கம்போஜியா
கார்சீனியா கம்போஜியா 1000மி.கி
கார்சீனியா கம்போஜியா 1300
கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு
கார்சீனியா கம்போஜியாவின் சாறு
garcinia cambogia பக்க விளைவுகள் பாதுகாப்பானது
garcinia cambogia கல்லீரலின் பக்க விளைவுகள்
கார்சீனியா கம்போஜியா பக்க விளைவுகள் வலை எம்டி
கார்சீனியா கம்போஜியா எடை இழப்பு
garcinia cambogia பக்க விளைவுகள் எடை இழப்பு
garcinia cambogia பக்க விளைவுகள் பெண்கள்
synephrine மற்றும் garcinia cambogia பக்க விளைவுகள்
கார்சீனியா கம்போஜியாவை வாங்கவும்
கார்சீனியா கம்போஜியா சப்ளிமெண்ட்
கார்சீனியா கம்போஜியா 1500 மிகி
கார்சீனியா கம்போஜியாவின் நன்மைகள்
garcinia cambogia வாடிக்கையாளர் விமர்சனங்கள்
கார்சீனியா கம்போஜியா டாக்டர் ஓஸ்
கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு
garcinia cambogia பக்க விளைவு
கார்சீனியா கம்போஜியாவை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்
கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு dr oz
garcinia cambogia சாறு தூய
கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு மதிப்புரைகள்
கார்சீனியா கம்போஜியா சாறு பக்க விளைவுகள்
garcinia cambogia பொட்டாசியம் சாறு
எடை இழப்புக்கான கார்சீனியா கம்போஜியா
கார்சீனியா கம்போஜியா பழம்
கார்சீனியா கம்போஜியா பழ சாறு
கார்சீனியா கம்போஜியா ஜிஎன்சி
கார்சீனியா கம்போஜியா தங்கம்
கார்சீனியா கம்போஜியா ஹெச்சிஏ
கார்சீனியா கம்போஜியா விமர்சனங்கள்
கார்சீனியா கம்போஜியா பக்க விளைவுகள்
garcinia cambogia பக்க விளைவுகள் கல்லீரல்
கார்சீனியா கம்போஜியா அல்ட்ரா
கார்சீனியா கம்போஜியா எடை இழப்பு
கார்சீனியா கம்போஜியா எங்கே வாங்குவது
தூய கார்சீனியா கம்போஜியா
கார்சீனியா கம்போஜியாவை எங்கே வாங்குவது
கார்சீனியா கம்போஜியாவின் பக்க விளைவுகள்
கார்சீனியா கம்போஜியா பக்க விளைவுகள்

https://mhlnk.com/DDD8EBC8

SUBSCRIBE செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யவும்: https://bit.ly/1dn24vP
*புத்தம் புதிய* ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டம் 2017 மின்புத்தகம் இப்போது கிடைக்கிறது: https://etsy.me/2hRzjvi
மேலும் 5 ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள்: https://bit.ly/1uop2Zb
புத்தம் புதியது* 30 நாட்கள் ஸ்மூத்தீஸ் மின்புத்தகம் இப்போது கிடைக்கிறது: https://bit.ly/230Smoothies

இந்த வீடியோவில் பயன்படுத்தப்படும் மேசன் ஜாடிகள்:
16oz மேசன் ஜாடிகள்: https://amzn.to/2oJnNGv
அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் & பிடித்த பொருட்கள்: https://amzn.to/2qTillc

எனக்கு பிடித்த 5 ஆரோக்கியமான ஸ்மூத்தி ரெசிபிகளைப் பகிர்கிறேன்!

ஓவர் நைட் ஓட்ஸ்: https://bit.ly/1l0ysWt
முட்டை பெனடிக்ட்: https://bit.ly/1t1dh9T
குற்றமற்ற ஐஸ்கிரீம்: https://bit.ly/1eWRcAf

எனது மின்புத்தகங்களை இங்கே வாங்கவும்:
ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டம் 2017 மின்புத்தகம் இப்போது கிடைக்கிறது: https://etsy.me/2hRzjvi
*eBOOK BUNDLE* | மூன்று மீல் ப்ரெப் மேட் ஈசி மின்புத்தகங்கள் *$12.99*க்கு: https://bit.ly/MealPrepBundle
*புதிய* 30 நாட்கள் மிருதுவாக்கிகள்: https://bit.ly/230Smoothies
உணவு தயாரிப்பு எளிதான மின்புத்தகம் | மெனுக்கள் 1-6: https://bit.ly/MealPrepMadeEasy
உணவு தயாரிப்பு எளிதான மின்புத்தகம் | மெனுக்கள் 7 -12: https://bit.ly/MealPrepMadeEasy2
உணவு தயாரிப்பு எளிதான மின்புத்தகம் | மெனுக்கள் 13 -18: https://bit.ly/MealPrepMadeEasy3
இரவு உணவு எளிதானது: https://bit.ly/DinnerMadeEasy
5 வார ஆரோக்கியமான உணவு தயாரிப்பு: https://bit.ly/MealPrepeBook
லவ் ஹாலிடே ரெசிபிகளுடன் தயாரிக்கப்பட்டது: https://bit.ly/MadewithLoveeBook

பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/thedomesticgeek1
ட்விட்டர்: https://twitter.com/@SaraLynnCauchon
Instagram: https://instagram.com/thedomesticgeek1
Pinterest: https://www.pinterest.com/TheDomesticGeek/
வலைப்பதிவு: https://thedomesticgeek.com/
Google+: https://plus.google.com/u/0/114903217169599160171/posts

5 ஆரோக்கியமான காலை உணவு ஸ்மூத்திகள் - வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் 1

https://bit.ly/1lZE4Cc

திங்கள் - மஞ்சள் ஸ்மூத்தி
½ கப் அன்னாசி பழச்சாறு
½ கப் கிரேக்க தயிர்
½ கப் உறைந்த அன்னாசி, துண்டுகளாக்கப்பட்டது
½ கப் உறைந்த மாம்பழம்
1 வாழைப்பழம், நறுக்கியது
1 டீஸ்பூன் துருவிய இஞ்சி

செவ்வாய் - ஆரஞ்சு ஸ்மூத்தி
¼ கப் ஆரஞ்சு சாறு
½ கப் வெண்ணிலா கிரேக்க தயிர்
1 சிறிய ஆரஞ்சு, உரிக்கப்பட்டு உறைந்திருக்கும்
½ பீச், உரிக்கப்பட்டு துண்டுகளாக்கப்பட்டது
1 கேரட், துருவியது

புதன் - சிவப்பு ஸ்மூத்தி
¼ கப் பாதாம் பால்
½ கப் கிரேக்க தயிர்
½ கப் உறைந்த ராஸ்பெர்ரி
½ கப் உறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
½ கப் உறைந்த தர்பூசணி

வியாழன் - ஊதா ஸ்மூத்தி
½ கப் மாதுளை சாறு
½ வெண்ணிலா கிரேக்க தயிர்
½ கப் உறைந்த கருப்பட்டி
½ கப் உறைந்த அவுரிநெல்லிகள்
¼ கப் செர்ரி, குழி

வெள்ளி - பச்சை ஸ்மூத்தி
½ கப் ஆரஞ்சு சாறு
½ வெண்ணிலா கிரேக்க தயிர்
½ வெண்ணெய், உரிக்கப்பட்டது
2 கிவிகள், உரிக்கப்பட்டது
1 கைப்பிடி குழந்தை கீரை

முதலில் பிளெண்டரில் திரவத்தைச் சேர்க்கவும்.
மீதமுள்ள பொருட்களை சேர்க்கவும்.
நன்றாக கலக்கவும்.
மூன்று நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
மகிழுங்கள்!

* மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில இணைப்புகள் இணைப்பு இணைப்புகள்