[லத்தீன் பெயர்] Panax ginseng CA Mey.

[தாவர ஆதாரம்] உலர்ந்த வேர்

[குறியீடுகள்] ஜின்செனோசைடுகள் 10%–80%(UV)

[தோற்றம்] மெல்லிய பால் மஞ்சள் தூள்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤ 5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤20PPM

[கரைப்பான்களைப் பிரித்தெடுக்கவும்] எத்தனால்

[நுண்ணுயிர்] மொத்த ஏரோபிக் தட்டு எண்ணிக்கை: ≤1000CFU/G

ஈஸ்ட் & அச்சு: ≤100 CFU/G

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை]24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[ஜின்ஸெங் என்றால் என்ன]

நவீன விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், ஜின்ஸெங் ஒரு அடாப்டோஜென் என்று அறியப்படுகிறது. அடாப்டோஜென்கள் என்பது உடல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவுவதோடு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு அதிகமாக இருந்தாலும், பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் செயல்பட உதவுகிறது.

ஜின்ஸெங் அதன் அடாப்டோஜென்களின் விளைவுகளால் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளைக் குறைக்கவும் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங் மிகவும் பயனுள்ள ஆன்டிஏஜிங் சப்ளிமெண்ட்களில் ஒன்றாகும். இது இரத்த அமைப்பின் சிதைவு போன்ற வயதான சில முக்கிய விளைவுகளைத் தணிக்கும் மற்றும் மன மற்றும் உடல் திறனை அதிகரிக்கும்.

ஜின்ஸெங்கின் மற்ற முக்கிய நன்மைகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் அதன் ஆதரவு மற்றும் விளையாட்டு செயல்திறனில் அதன் விளைவுகள் ஆகும்.

[விண்ணப்பம்]

1. உணவு சேர்க்கைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சோர்வு, வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் மூளையின் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;

2. மருந்துத் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கரோனரி இதய நோய், ஆஞ்சினா கார்டிஸ், பிராடி கார்டியா மற்றும் உயர் இதய துடிப்பு அரித்மியா போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

3. அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும், இது வெண்மையாக்குதல், புள்ளிகளை நீக்குதல், சுருக்க எதிர்ப்பு, தோல் செல்களை செயல்படுத்துதல், சருமத்தை மேலும் மென்மையாகவும், உறுதியாகவும் மாற்றும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

திராட்சை விதை சாற்றின் திறனை உறுதிப்படுத்தும் பல இன்-விட்ரோ ஆய்வுகளை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்கிறோம், பல்வகைப் பற்சிப்பியை மீண்டும் கனிமமாக்குவதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பற்சிப்பியையே மீண்டும் கனிமமாக்குகிறது.

மேற்கோள்கள்:

ஜே டென்ட். 2008 நவம்பர்;36(11):900-6. doi: 10.1016/j.jdent.2008.07.011. எபப் 2008 செப் 25.
செயற்கை வேர் பூச்சிகளில் திராட்சை விதை சாற்றின் விட்ரோ மீளுருவாக்கம் விளைவுகள்.
ஜே நட்ர். 2009 செப்; 139(9): 1818S–1823S.doi: 10.3945/jn.109.107854 PMCID: PMC2728698
திராட்சை தயாரிப்புகள் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம்1–3
ஷாங்காய் கோ கியாங் யி Xue. 2015 பிப்;24(1):18-22.
[செயற்கை டென்டின் கேரிஸ் மீது திராட்சை விதை சாற்றின் விட்ரோ ரெமினரலைசேஷன் விளைவு].
J Appl வாய்வழி அறிவியல். 2015 மே-ஜூன்; 23(3): 302–309. doi: 10.1590/1678-775720140304 PMCID: PMC4510665
செயற்கை கரியோஜெனிக் சவாலின் கீழ் பற்சிப்பி மற்றும் டென்டின் மீது கனிமமயமாக்கலில் தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட புரோந்தோசயனிடின்களின் செயல்திறன்
ஜே டென்ட் ரெஸ். 2017 ஏப்;96(4):406-412. doi: 10.1177/0022034516680586. Epub 2016 டிசம்பர் 7.
உயிர் நிலைத்தன்மைபுரோந்தோசயனிடின்கள்-டென்டின் வளாகம் மற்றும் ஒட்டுதல் ஆய்வுகள்

உருது ஹிந்தியில் அல்சர் மற்றும் வயிற்று சிகிச்சை

வயிற்றுப் புண்கள், வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது வயிற்றுப் புண்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இவை வயிற்றின் புறணியில் திறந்த புண்களாகும். வயிற்றில் அமிலத்தின் அளவு இருப்பதால், புண்கள் ஏற்படும் போது, ​​அவை பெரும்பாலும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். வயிற்றுப் புண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி அல்லது எச்.பைலோரி என்ற பாக்டீரியா ஆகும்.

வலி நிவாரணிகளான ஆஸ்பிரின் (பேயர்) மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் (நாப்ரோசின்) போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் புண்கள் ஏற்படலாம்.

வயிற்றுப் புண்கள் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க, தடுக்க அல்லது நடுநிலையாக்க மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. வயிற்றுப் புண்ணின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், அதைக் குணப்படுத்தவும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய இயற்கையான வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன.
1. ஃபிளாவனாய்டுகள்
பயோஃப்ளவனாய்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படும் ஃபிளாவனாய்டுகள் வயிற்றுப் புண்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஃபிளாவனாய்டுகள் பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் இயற்கையாகக் காணப்படும் கலவைகள் ஆகும். ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் பின்வருமாறு:

சோயாபீன்ஸ்
பருப்பு வகைகள்
சிவப்பு திராட்சை
மற்றவை
ப்ரோக்கோலி
ஆப்பிள்கள்
பெர்ரி
தேநீர், குறிப்பாக பச்சை தேயிலை
இருப்பினும், ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்ட சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் - சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் சிவப்பு ஒயின்கள் போன்றவை - வயிற்றுப் புண் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

ஃபிளாவனாய்டுகள் "காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ்" என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன, அதாவது அவை வயிற்றின் உட்புறத்தை பாதுகாக்கின்றன மற்றும் புண்கள் குணமடைய அனுமதிக்கின்றன. லினஸ் பாலிங் இன்ஸ்டிடியூட்டின் கூற்றுப்படி, வழக்கமான உணவில் காணப்படும் ஃபிளாவனாய்டுகளை உட்கொள்வதால் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை, ஆனால் அதிக அளவு ஃபிளாவனாய்டுகள் இரத்த உறைதலில் தலையிடலாம். நீங்கள் உங்கள் உணவில் ஃபிளாவனாய்டுகளைப் பெறலாம் அல்லது அவற்றை சப்ளிமெண்ட்ஸாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
2. டிக்லிசிரைசினேட்டட் அதிமதுரம்
அந்த நீண்ட முதல் வார்த்தை உங்களுக்கு வயிற்றெரிச்சலைக் கொடுக்க வேண்டாம். Deglycyrrhizinated லைகோரைஸ் என்பது வெறும் பழமையான அதிமதுரம், பிரித்தெடுக்கப்பட்ட இனிப்பு சுவை கொண்டது. ஹெச்.பைலோரியின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் டிக்லிசிரைசினேட்டட் லைகோரைஸ் புண்களைக் குணப்படுத்த உதவும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. டிக்லிசிரைசினேட்டட் அதிமதுரம் ஒரு துணைப் பொருளாகக் கிடைக்கிறது. லைகோரைஸ் மிட்டாய் சாப்பிடுவதால் இந்த விளைவை நீங்கள் பெற முடியாது. அதிக அதிமதுரம் மிட்டாய் சிலருக்கு கெட்டதாக இருக்கும். இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் தினமும் 2 அவுன்ஸ் உட்கொள்வது ஏற்கனவே இருக்கும் இதய பிரச்சனைகள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மோசமாக்கும்.
3. புரோபயாடிக்குகள்
புரோபயாடிக்குகள் உங்கள் செரிமான அமைப்பை இயக்க உதவும் உயிருள்ள பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகும். அவை பல பொதுவான உணவுகளில், குறிப்பாக புளித்த உணவுகளில் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

மோர்
தயிர்
மிசோ
கிம்ச்சி
நீங்கள் புரோபயாடிக்குகளை கூடுதல் வடிவத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். புரோபயாடிக்குகள் எச்.பைலோரியை அழிக்கவும், அல்சர் உள்ளவர்களுக்கு குணமடைவதற்கான விகிதத்தை அதிகரிக்கவும் உதவியாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
4. தேன்
தேன் இனிமையாக இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. அது பெறப்பட்ட தாவரத்தைப் பொறுத்து, தேனில் பாலிபினால்கள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உட்பட 200 தனிமங்கள் வரை இருக்கலாம். தேன் ஒரு சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் எச்.பைலோரி வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருக்கும் வரை, உங்கள் புண்களைத் தணிக்கும் போனஸுடன், எந்த இனிப்புப் பொருளாக இருந்தாலும் தேனை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
5. பூண்டு
ஆய்வகம், விலங்குகள் மற்றும் மனித சோதனைகளில் பூண்டு சாறு H. பைலோரி வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. பூண்டின் சுவை (மற்றும் நீடித்த பின் சுவை) உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பூண்டு சாற்றை துணை வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பூண்டு இரத்தத்தை மெல்லியதாகச் செயல்படுகிறது, எனவே நீங்கள் வார்ஃபரின் (கூமடின்) அல்லது பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்தத்தை மெல்லியதாகப் பயன்படுத்தினால், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
6. குருதிநெல்லி
சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்களில் பாக்டீரியாக்கள் குடியேறுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறனுக்காக குருதிநெல்லி அறியப்படுகிறது. குருதிநெல்லி மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு H. பைலோரியை எதிர்த்துப் போராட உதவும். நீங்கள் குருதிநெல்லி சாறு குடிக்கலாம், குருதிநெல்லி சாப்பிடலாம் அல்லது குருதிநெல்லி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

குறிப்பிட்ட அளவு நுகர்வு நிவாரணத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. குருதிநெல்லியை எந்த வடிவத்திலும் அதிகமாக உட்கொள்வது உங்களுக்கு புண்கள் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் வயிற்றில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே சிறிய அளவில் தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். கூடுதலாக, பல வணிக குருதிநெல்லி பழச்சாறுகள் சர்க்கரை அல்லது அதிக பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் மூலம் அதிக அளவில் இனிப்பு செய்யப்படுகின்றன, இது வயிற்றில் தொந்தரவு மற்றும் காலியான கலோரிகளை சேர்க்கலாம். மற்ற பழச்சாறுகளால் இனிப்பான சாறுகளை வாங்குவதன் மூலம் அந்த சாறுகளைத் தவிர்க்கவும்.
7. மாஸ்டிக்
மாஸ்டிக் என்பது மத்தியதரைக் கடலில் வளரும் மரத்தின் சாறு. புண்கள் மீது மாஸ்டிக் செயல்திறன் பற்றிய ஆய்வுகள் கலக்கப்படுகின்றன, ஆனால் குறைந்தபட்சம் ஒரு ஆய்வு மெல்லும் மாஸ்டிக் H. பைலோரியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. உங்கள் புண்கள் மற்ற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மாஸ்டிக் கம் பயன்படுத்த விரும்பலாம், ஏனெனில் இது எந்த பக்க விளைவுகளுடனும் தொடர்புடையதாகத் தெரியவில்லை. நீங்கள் பசையை மெல்லலாம் அல்லது சப்ளிமெண்ட் வடிவத்தில் மாஸ்டிக்கை விழுங்கலாம்.
8. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள்
பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை மையமாகக் கொண்ட உணவு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, வைட்டமின் நிறைந்த உணவு உங்கள் உடலில் உங்கள் புண்களை குணப்படுத்த உதவும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பாலிஃபீனால்கள் கொண்ட உணவுகள் புண்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் புண்கள் குணமடைய உதவும்.

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

காஃபின் நீக்கப்பட்ட காபி உட்பட காபி
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
மிளகாய் மற்றும் சூடான மிளகுத்தூள்
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
உப்பு சிவப்பு இறைச்சிகள்
ஆழமான வறுத்த உணவுகள்