[லத்தீன் பெயர்] அல்லியம் சாடிவம் எல்.

[தாவர மூல] சீனாவில் இருந்து

[தோற்றம்] வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து வெளிர் மஞ்சள் தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: பழம்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

அறிமுகம்:

பழங்காலத்தில், பூண்டு குடல் கோளாறுகள், வாய்வு, புழுக்கள், சுவாச தொற்றுகள், தோல் நோய்கள், காயங்கள், வயதான அறிகுறிகள் மற்றும் பல நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டது. இன்றுவரை, உலகம் முழுவதிலுமிருந்து 3000 க்கும் மேற்பட்ட வெளியீடுகள் பூண்டின் பாரம்பரியமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளை படிப்படியாக உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.

வயதான பூண்டு மனித உடலுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அது விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் இந்த சுவையை விரும்புவதில்லை, எனவே நாங்கள் நவீன உயிரியல் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறோம், பூண்டில் உள்ள உயரடுக்கினை செறிவூட்டவும், தயாரிப்பின் வாசனையைப் போக்கவும், இதை வயதான பூண்டு சாறு என்று அழைக்கிறோம்.

செயல்பாடு:

(1) வலுவான மற்றும் விரிவான ஆண்டிபயாடிக் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது கிராம்-பாசிட்டிவ் பாக்டீரியா, கிராம்-எதிர்மறை பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை போன்ற அனைத்து வகையான பாக்டீரியாக்களையும் முற்றிலும் அழிக்கும்; பல ஸ்டேஃபிளோகோகோகி, பாஸ்டுரெல்லா, டைபாய்டு பேசிலஸ், ஷிகெல்லா டிசென்டீரியா மற்றும் சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசா போன்ற சில நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை கட்டுப்படுத்தி கொல்லலாம். எனவே, இது பல வகையான தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும், குறிப்பாக கோழியில் உள்ள கோசிடியோசிஸ்.

(2) அதன் வலுவான பூண்டு வாசனையின் காரணமாக, அல்லிசின் பறவைகள் மற்றும் மீன்களின் தீவன உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கும்.

(3) ஒரு சீரான பூண்டு வாசனையுடன் உணவுகளைச் சுவைக்கிறது மற்றும் பல்வேறு தீவனக் கூறுகளின் விரும்பத்தகாத வாசனையை மறைக்கிறது.

(4) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி, கோழி மற்றும் மீன்களில் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும்.

(5) அல்லிசின் பூண்டு வாசனையானது ஈக்கள், பூச்சிகள் மற்றும் பிற பூச்சிகளை தீவனத்திலிருந்து விரட்டுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

(6) ஆஸ்பெர்கிலஸ் ஃபிளேவஸ், அஸ்பெர்கிலஸ் நைஜர், அஸ்பெர்கிலஸ் ஃபுமிகேடஸ் போன்றவற்றில் அல்லிசின் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருத்தடை விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே தீவன பூஞ்சை காளான் வருவதைத் தடுக்கவும் மற்றும் தீவன ஆயுளை நீட்டிக்கவும் முடியும்.

(7) எஞ்சிய மருந்துகள் இல்லாமல் அல்லிசின் பாதுகாப்பானது

10 சிறந்த விறைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தும் மேஜிக் போல் செயல்படும் உணவுகள்-வலுவான விறைப்புத்தன்மையைப் பெற
நமது செக்ஸ் வாழ்க்கை நாம் மேம்படுத்த விரும்பும் ஒன்று. அதை ஒப்புக்கொள்ள வெட்கமில்லை.

இருப்பினும் சில நல்ல செய்திகள் உள்ளன, இது உங்கள் சொந்த கவலைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டும்.

ஒரு புத்தம் புதிய ஆய்வின் அடிப்படையில், ஹார்வர்ட் மற்றும் ஈஸ்ட் ஆங்கிலியா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள், 30 வருட கால இடைவெளியில் நடத்தப்பட்ட ஒரு தரமான சிவப்பு ஒயின் மற்றும் ஏராளமான சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை விரும்பினர். ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்கள் விறைப்புத்தன்மையை உருவாக்கும் திறன் குறைவாக இருந்தன.

விறைப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க 10 அழகான உணவுகள்.

1. காபி

ஒரு கப் ஜாவாவிலிருந்து வரும் காஃபின் கிக், கொழுப்பு கடைகளை வெளியிடுவதன் மூலம் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தலாம், இரவு முழுவதும் நீடிக்கும் ஆற்றலை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, உங்கள் இரத்தத்தை உந்தி மற்றும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

2. சிப்பிகள்.
அவரது கவர்ச்சியான பெயருக்கு ஒரு நோக்கம் உள்ளது. சிப்பிகள் கனிம துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் B6 ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் முக்கியமானவை, இது இல்லாமல் நீங்கள் இறந்த ஸ்லக்கின் செக்ஸ் டிரைவைக் கொண்டிருப்பீர்கள். அதற்கு பதிலாக விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் மூலம் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கவும், சாம்பல் மட்டி க்ளோப் பற்றிய எண்ணம் உங்களை வாயடைக்கச் செய்யும்.

3. மிளகாய்.
கறி சாப்பிட்டதும் முகம் சிவக்கும்போது மிளகாயின் விளைவுகளால் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன. மேலும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மட்டும் ஊக்கத்தை பெறுவதில்லை. உயிரியல் ரீதியாக கடினமான ஒரு எளிய ஹைட்ராலிக்ஸ் - உங்கள் ஆண்குறியில் சிறிய குழாய்களில் (இரத்த நாளங்கள்) அதிக திரவம் (இரத்தம்) கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது - எனவே உங்களுக்கு தேவையானது வலுவான இதயம் மற்றும் மென்மையான, ஆரோக்கியமான குழாய் வேலை.

4. வாழைப்பழங்கள்.
கடினமான தோழர்கள் ஆரோக்கியமான இதயங்களைக் கொண்டுள்ளனர், எனவே பொட்டாசியத்திற்காக வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுங்கள், இது உங்கள் இதயம் மற்றும் சுழற்சிக்கு சிறந்ததாக இருக்கும். போதுமான பொட்டாசியத்தைப் பெறுவது உங்கள் சோடியத்தின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இதயப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் கூரையைத் தாக்குவதை நிறுத்துகிறது.

5.
எண்ணெய் மீன்களில் உள்ள ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இரத்தத்தை ஒட்டும் தன்மையைக் குறைக்கிறது, இது முக்கியமான பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. புதிய சூரை மீன் மற்றும் சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, ட்ரவுட் போன்ற மீன்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உண்ணுங்கள், உங்கள் தமனிகளை நல்ல எண்ணெயுடன் பராமரிக்கவும்.
6. பன்றி இறைச்சி.
7.
செர்ரிகளில் ஆன்டாலஜிஸ்டுகள், துடிப்பான தாவர கலவைகள் நிரம்பியுள்ளன, அவை உங்கள் தமனி சுவர்களைப் பாதுகாக்கின்றன, அடைபட்ட தமனிகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன, அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் கொழுப்புத் தகடுகள். செர்ரிகளை விரும்பாதா? பிளம்ஸ், நெக்டரைன்கள் மற்றும் பீச் அல்லது பெர்ரி போன்ற பிரகாசமான நிறமுள்ள பழங்கள் அனைத்தும் உங்கள் தமனிகளை குழந்தையின் நெதர் பகுதிகளாக மென்மையாக வைத்திருக்கும்.

8. வெங்காயம்.
பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தில் உள்ள பெட்ரோகெமிக்கல் அல்லிசின் உங்கள் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தத்தை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது. மிளகுக்கீரை அல்லது மெல்லும் வோக்கோசு மூலம் கவர்ச்சியற்ற வெங்காய சுவாசத்தைத் தவிர்க்கவும்.

9. மது.

10. கஞ்சி.
கஞ்சி கவர்ச்சியாக இல்லை, ஆனால் ஓட்மீலில் உள்ள கரையக்கூடிய நார்ச்சத்தால் கொலஸ்ட்ரால் துடைக்கப்படுகிறது.

#10சிறந்த விறைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தும் உணவுகள் வேலை செய்யும் மேஜிக்

எங்கள் சமூக ஊடகங்களையும் சரிபார்க்கவும்
Facebook: https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
ட்விட்டர்:https://twitter.com/Healthyfoods90
Google+:https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

நீங்கள் பல உடல்நலம் தொடர்பான அறிவைப் பெறலாம்

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/Main-Page

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

எங்கள் சேனலை Subscribe செய்ய மறக்காதீர்கள்