[லத்தீன் பெயர்] Zingiber Officinalis

[குறிப்பு] ஜிஞ்சரோல்ஸ் 5.0%

[தோற்றம்] வெளிர் மஞ்சள் தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: வேர்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25 கிலோ/டிரம்

[இஞ்சி என்றால் என்ன?]

இஞ்சி இலை தண்டுகள் மற்றும் மஞ்சள் கலந்த பச்சை பூக்கள் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இஞ்சி மசாலா தாவரத்தின் வேர்களில் இருந்து வருகிறது. இஞ்சி சீனா, ஜப்பான் மற்றும் இந்தியா போன்ற ஆசியாவின் வெப்பமான பகுதிகளுக்கு சொந்தமானது, ஆனால் இப்போது தென் அமெரிக்க மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் பகுதிகளில் வளர்க்கப்படுகிறது. இது இப்போது மத்திய கிழக்கில் மருந்தாகவும் உணவுக்காகவும் வளர்க்கப்படுகிறது.

[இது எப்படி வேலை செய்கிறது?]

குமட்டல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் இரசாயனங்கள் இஞ்சியில் உள்ளன. இரசாயனங்கள் முதன்மையாக வயிறு மற்றும் குடலில் வேலை செய்யும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள், ஆனால் அவை குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்த மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திலும் வேலை செய்யலாம்.

[செயல்பாடு]

இஞ்சி கிரகத்தின் ஆரோக்கியமான (மற்றும் மிகவும் சுவையான) மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உயிரியக்கக் கலவைகளால் நிரம்பியுள்ளது, இது உங்கள் உடலுக்கும் மூளைக்கும் சக்தி வாய்ந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அறிவியல் ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படும் இஞ்சியின் 11 ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே உள்ளன.

1. இஞ்சியில் சக்தி வாய்ந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு பொருளான ஜிஞ்சரால் உள்ளது
2. இஞ்சி பல வகையான குமட்டல், குறிப்பாக காலை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்
3. இஞ்சி தசை வலி மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்
4. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் கீல்வாதத்திற்கு உதவும்
5. இஞ்சி இரத்த சர்க்கரையை வெகுவாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளை மேம்படுத்தலாம்
6. இஞ்சி நாள்பட்ட அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்
7. இஞ்சி பொடி மாதவிடாய் வலியை கணிசமாக குறைக்கும்
8. இஞ்சி கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும்
9. இஞ்சியில் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஒரு பொருள் உள்ளது
10. இஞ்சி மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி அல்சைமர் நோயிலிருந்து பாதுகாக்கும்
11. இஞ்சியில் உள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்

இன்று நானும் சிமோனும் நாங்கள் பயணங்களுக்குச் செல்லும்போது எங்கள் பயண ஒப்பனைப் பைகளில் என்ன இருக்கிறது என்பதை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். பயணத்தின்போது நமக்குப் பிடித்த அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பாருங்கள்!
எங்கள் பீன் பூஸ்லெட் சவால்: https://goo.gl/J6okyk
சிமோனுடன் பழைய ஹால் வீடியோ: https://goo.gl/jwj91n

எனது 2வது சேனல் ⇒ https://www.youtube.com/user/TheThirdShift
எனது இணையதளம் ⇒ https://hellojuliagraf.com/

► பொருட்களை வாங்கவும்

எனது ஒப்பனை பையில்:

MUFE நீர் கலவை https://bit.ly/2ucMhZN
Lancome Teint Idole https://bit.ly/2tXyds1
டார்டே ஷேப் டேப் https://bit.ly/2ud2NZD
NYX இல்லை ஃபில்டர் ஃபினிஷிங் பவுடர்https://bit.ly/2tXelFa
ரோடியல் பவுடர் https://bit.ly/2tWVkmd
மிகவும் முகம் கொண்ட பீச் ப்ளஷ் https://bit.ly/2udhJao
மேக்கப் கீக் பளபளப்பு ஹைலைட் https://bit.ly/2uQvrlr
MAC டபுள் க்லீம் https://bit.ly/2uclhK6
ABH நவீன மறுமலர்ச்சி தட்டு https://bit.ly/2ucJgZD
மிகவும் முகம் கொண்ட இயற்கையான கண்கள் தட்டு https://bit.ly/2tX7N9I
ட்ரெண்ட் இட் அப் எண்.1 ஐ ஷேடோ
MAC சாஃப்ட் ஓச்சர் பெயிண்ட் பாட் https://bit.ly/2ucPsRh
க்ளினிக் லேஷ் பவர் ஃப்ளட்டர் டு ஃபுல் மஸ்காரா https://bit.ly/2tXgIIf
மேபெல்லைன் லாஷ் சென்சேஷனல் https://bit.ly/2ucVS2Z
அனஸ்தேசியா ப்ரோ விஸ் பென்சில் https://bit.ly/2ucHMhM
மென்மையான பழுப்பு நிறத்தில் அனஸ்தேசியா டிப் ப்ரோ https://bit.ly/2uqzmaS
Anastasia Clear Brow Gel https://bit.ly/2tWICnQ
MUFE Aqua XL M-60 கண் பென்சில் https://bit.ly/2uqypPQ
அமோர் அஸ் கண் இமைகள் 218
டியோ பிரஷ் ஆன் பிசின் https://bit.ly/2tX90h5
MUFE ஆர்ட்டிஸ்ட் ரூஜ் லைட் லிப்ஸ்டிக் L104
மேபெல்லைன் விவிட் ஹாட் அரக்கு மிகவும் அழகாக இருக்கிறது https://bit.ly/2ucIvzw
ஸ்மாஷ்பாக்ஸ் மோனோகாமஸ் லிப்ஸ்டிக் https://bit.ly/2ucyMt4
ஷு உமுரா லாஷ் கர்லர் https://bit.ly/2tRJEgt
பியூட்டி பிளெண்டர் https://bit.ly/2ucu6DF
MUFE அக்வா லிப் பென்சில் 3C https://bit.ly/2ur8U0W

சிமோனின் ஒப்பனை பையில்:

ரெவ்லான் கலர்ஸ்டே
மேபெல்லைன் மேட் & போர்லெஸ் https://bit.ly/2ucNhx1
மேபெல்லைன் வயது ரிவைண்ட்
லாரா மெர்சியர் ஒளிஊடுருவக்கூடிய தூள் https://bit.ly/2udlug0
ஹேமா பிரான்சர்
ஹர்கிளாஸ் டிம் இன்ஃபியூஷன் ப்ளஷ் https://bit.ly/2tXivNg
MAC பணக்கார பவளப்பாறை
பெக்கா ஷாம்பெயின் பாப் https://bit.ly/2ucZyS8
டோனி மோலி ஸ்ட்ரோபிங் ஸ்டிக் https://bit.ly/2ucCxi4
பெக்கா மூன்ஸ்டோன் https://bit.ly/2ucZyS8
ஸ்மாஷ்பாக்ஸ் முழு வெளிப்பாடு பயண தட்டு https://bit.ly/2ucuDp9
மருத்துவரின் ஃபார்முலா கிளாசிக் நியூட் https://bit.ly/2ucLCrr
தைலம் இல்லை பணம் இல்லை ஹனி ஓவர் ஷேடோ
மேக்கப் கீக் ஆஃப்டர் க்ளோ நிறமி https://bit.ly/2ucQeOk
மேபெல்லைன் தி ராக்கெட் நீர்ப்புகா https://bit.ly/2ucASJm
MAC டர்ட்டி ப்ளாண்ட் ஃப்ளூயிட்லைன் புருவம் https://bit.ly/2tXarfH
MAC ஸ்ட்ராபெரி பொன்னிற புருவ பென்சில்
சார்லோட் டில்பரி புருவ ஜெல் https://bit.ly/2uQUAMH
லிண்டா ஹால்பெர்க் பிரவுன் கோர் ஐலைனர்
ஆஸ்டர் எர்த் ஷிம்மர் ஐலைனர் https://bit.ly/2vfZllf
கேட் வான் டி இங்க் லைனர் ட்ரூப்பர் https://bit.ly/2tWKHQG
MAC ஜூபிலி லிப்ஸ்டிக் https://bit.ly/2vlYy3a
செஃபோரா லிப் கிரீம் https://bit.ly/2ucTbOL
MAC லாஷ் கர்லர் https://bit.ly/2tWLf9f

► சமூக ஊடகங்கள்

SNAPCHAT ⇒ https://www.snapchat.com/add/julia_graf
இன்ஸ்டாகிராம் ⇒ https://www.instagram.com/hellojuliagraf/
FACEBOOK ⇒ https://www.facebook.com/hellojuliagraf
ட்விட்டர் ⇒ https://twitter.com/hellojuliagraf

சிமோனின் இணைப்புகள்:

https://www.smoonstyle.com/

https://www.instagram.com/smoonstyle/

https://www.epica.nl/band

► கேமரா உபகரணங்கள்

பயிற்சிகளுக்கு
அமெரிக்கா: https://amzn.to/2cphMsj
இலிருந்து: https://amzn.to/2c3U6La

என் லென்ஸ்
அமெரிக்கா: https://amzn.to/2cpgBcB
இலிருந்து: https://amzn.to/2cq9seT

Vlogging கேமரா
அமெரிக்கா: https://amzn.to/1Ik9Kyl
இலிருந்து: https://amzn.to/1YDP5t9

நான் பயன்படுத்தும் மைக்ரோஃபோன்கள்

https://amzn.to/2cphAJH

https://amzn.to/2cphvW9

► வணிக தொடர்பு

juliayoutube.biz@gmail.com

PR ஏஜென்சிகள் மற்றும் பிராண்டுகளுக்கு மட்டுமே. எனது மீடியா கிட்டைக் கேளுங்கள்! (இது வணிக மின்னஞ்சல் மட்டுமே. சமூக ஊடகங்கள் மூலம் ரசிகர்களின் தொடர்பு கொள்ளவும்.)

► என்னைப் பற்றி

ஹாய், நான் ஜூலியா கிராஃப்! நான் ஒரு அழகு மற்றும் வாழ்க்கை முறை உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவன், நான் Youtube இல் முக்கிய கவனம் செலுத்துகிறேன். நான் கல்லூரியில் படிக்கும் போது ஒப்பனை மீது எனக்கு ஆர்வம் ஏற்பட்டது, மேலும் நான் அதை சுய வெளிப்பாட்டிற்கான ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான கடையாக பார்த்தேன். மனித முகம் என் கேன்வாஸ்.

எனது சேனலில் நீங்கள் காண்பீர்கள்: ஒப்பனை பயிற்சிகள், பிரபலங்களின் தோற்றம், ஹாலோவீன் ஒப்பனை பயிற்சிகள், ஆணி கலை, அழகு விமர்சனங்கள், பேஷன் ஹால்கள், மேக்கப் ஹால்கள், சமையல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி, எடை குறைப்பு, குறைப்பு, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் வாழ்க்கை மற்றும் பயணம் vlogs. ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு புதிய வீடியோவைப் பதிவேற்றுகிறேன். இப்போது குழுசேர்! ⇒ https://bit.ly/1M44R9N

எனது எல்லா வீடியோக்களையும் முழுவதுமாக நானே உருவாக்குகிறேன் - படைப்பாற்றல் தொடக்கம், படமாக்குதல், எடிட்டிங் வரை: நான் உண்மையிலேயே ஒரு பெண் நிகழ்ச்சி.

நான் சுவிஸ் மற்றும் கனடியன் (இரட்டைக் குடியுரிமை) மற்றும் சுவிட்சர்லாந்தில் வசிக்கிறேன். நான் கனடாவின் மாண்ட்ரீலில் உள்ள மெக்கில் பல்கலைக்கழகத்தில் அரசியல் அறிவியல் மற்றும் சர்வதேச வளர்ச்சிப் படிப்புகளைப் படித்தேன். நான் ஜெர்மன், ஆங்கிலம் மற்றும் பிரஞ்சு பேசுகிறேன், நான் வேலை செய்யாதபோது, ​​பயணம் செய்வது, சமைப்பது, படிப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறேன்.

விஷயங்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ நான் சில சமயங்களில் இணைப்பு இணைப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். எந்த இணை கமிஷன் சம்பாதித்தாலும், எனது சேனலில் கேமரா, லைட்டிங் மற்றும் சவுண்ட் உபகரணங்களின் வடிவத்தில் மீண்டும் முதலீடு செய்கிறேன், அதாவது உங்களுக்கான சிறந்த தரமான வீடியோக்கள்! உங்கள் ஒத்துழைப்புக்கு நன்றி.

சிறந்த இயற்கை ஸ்டீவியாவை எங்கு வாங்குவது என்பதை அறிய கீழே கிளிக் செய்யவும்:
https://www.madronemountain.com/சர்க்கரை மாற்று இயற்கை ஸ்டீவியா ஸ்வீட்னர்

சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை, பழுப்பு அல்லது வெள்ளை, பூஜ்ஜிய தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லை - உண்மையில் கனிமங்கள் இல்லை, வைட்டமின்கள் இல்லை, வெறுமனே நார் இல்லை, வெறுமனே நொதிகள் இல்லை, எந்த உபரி கொழுப்பு - உங்கள் உடலுக்கு மதிப்பு எதுவும் இல்லை. மாறாக அது உங்கள் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. நீங்கள் தொடரலாம்

சர்க்கரை கலந்த சாதாரண நீரை விட சுத்தமான நீரே நீளமானது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் உங்களுக்குள் என்ன செய்யும் என்பது இங்கே: இது செரிமான மண்டலத்தில் ஒரு அமில சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது. இது உங்கள் உடலில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் விளைவுகளை வெளியேற்றுகிறது

உயிருக்கு ஆபத்தாக இருக்கலாம். சர்க்கரையின் கொழுப்பை எரிக்கும் திறனுக்கு எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் இருந்து கால்சியம் தேவைப்படுகிறது, இது பல் சிதைவு அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸை உருவாக்குகிறது. மேலும் சர்க்கரை உங்கள் உடலில் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தை குறைக்கிறது

சரியான இதய செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமானது, எனவே இருதய நோய்க்கு இது ஒரு முக்கிய காரணியாகும். இது உங்கள் நோயை எதிர்த்துப் போராடும் திறனை சமரசம் செய்து, செரிமான நொதிகளின் அவசரத்தை உருவாக்க கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம் கணையத்தை அழுத்துகிறது. இது வழிவகுக்கும்

முன்னேற்றம் பித்தப்பை கற்கள் மற்றும் நீரிழிவு.

முதல் அறியப்பட்ட கரிம இனிப்பு அதன் சாறு ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக பயன்படுத்தப்படலாம் ஸ்டீவியா செடியாக இருக்கலாம். அதன் தோற்றம் தென் அமெரிக்காவில் இருக்கும், அங்கு இது பல நூற்றாண்டுகளாக இனிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுவிஸ் தாவரவியலாளர் மொய்சஸ் கியாகோமோ

பெர்டோனி அதை 1887 இல் கண்டுபிடித்தார். இது உண்மையில் சர்க்கரையை விட 300 சந்தர்ப்பங்களில் இனிமையானது. 1950-களில் ஆரம்ப சாகுபடி சோதனைகள் தயாரிக்கப்பட்டன, 1970 முதல், ஜப்பானில் ஸ்டீவியா சிறந்த அளவில் பயிரிடப்பட்டது. ஐரோப்பாவில் அது உண்மையில் உள்ளது

இன்னும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் ஸ்டீவியோல், முதன்மைக் கூறு ஸ்டீவியோசைட்டின் தோல்விப் பொருளானது, பிறழ்வை ஏற்படுத்தும். இந்த ஆய்வறிக்கையை உறுதிப்படுத்தும் அறிவார்ந்த ஆய்வுகளில், எலிகள் ஸ்டீவியா இலைகளில் 1/2 உடல் எடையைப் பெற்றன. ஒரு மனிதன் என்றால்

அவரது உடல் எடையில் 1/2 சர்க்கரையில் சாப்பிட்டால், அது உண்மையில் ஆரோக்கியமாக இருக்காது. அதாவது, இந்த ஆய்வு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாகத் தெரிகிறது, அத்துடன் தென் அமெரிக்கா மற்றும் ஜப்பானில் ஸ்டீவியாவின் நீண்டகால பயன்பாடு, சம்பவங்கள் இல்லாமல் ஸ்டீவியாவை நிரூபிக்கிறது.

பாதுகாப்பான. கூடுதலாக, இது பல நேர்மறையான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று சில அறிவார்ந்த ஆய்வுகள் உள்ளன. ஆனால் இங்கே மீண்டும் சர்க்கரைத் தொழிலில் ஒரு விரல் உள்ளது. பழங்குடியினரால் ஆயிரம் ஆண்டுகளாக மருந்தாகவும் இனிப்பானாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது

குரானி இந்தியர்கள், இன்று ஸ்டீவியா ரெபாடியானா இனிப்புத் தொழிலில் அக்கறை கொண்ட ஒரே உண்மையான தாவரமாக இருக்கலாம். ஸ்டீவியா இலைகள் ஸ்டீவியோசைடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஸ்டீவியாவை மிகவும் இனிமையாக சுவைக்க தூண்டும் இரசாயன பொருட்கள் ஆகும். ஸ்டீவியா

வெள்ளை நிற சர்க்கரையை விட 200- 300 மடங்கு இனிமையாக இருக்கும்.

ஆலை தொடர்பாக மேலும் ஆராய்ச்சி நடத்தப்படும்; இருப்பினும் இதுவரை நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் ஸ்டீவியா தாவரத்தின் தண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதால் இருதய, செரிமான அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்புகளில் பாதகமான எந்தப் பகுதி விளைவுகளையும் காட்டுவதில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள் குறிப்பிடப்பட்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. ஸ்டீவியா சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இயற்கையாகவும் கரிமமாகவும் இருக்கும் என்பதால், அது கடுமையான பக்கவிளைவுகளைக் கொண்டிருக்கக் கூடாது. இது ஹூடியா போன்றது

gordonii, ஆப்பிரிக்க கலாஹரியின் பழங்குடி தாவரமாகும், இது எதிர்மறையான எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல் உணவு பசியை அடக்குகிறது.

ஸ்டீவியா சாற்றில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது இப்போது பொதுவாக அறியப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது எந்த ஹைப்பர் கிளைசெமிக் தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது. ஹைப்பர் கிளைசெமிக் விளைவு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை உயர்த்துவதைக் குறிக்கிறது

சர்க்கரையிலிருந்து உருவாக்கப்பட்ட ஒரு இனிமையான விருந்தை நீங்கள் சாப்பிட்டவுடன் என்ன நடக்கிறது என்பது போல. நீரிழிவு நோய்க்கு உதவக்கூடியது என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் கூறுவதால் இது மிகைப்படுத்தப்பட்டதல்ல.
முக்கியமாக, ஸ்டீவியாவில் வியக்கத்தக்க வகையில் குறைந்த கலோரிகள் உள்ளன, இது எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்குத் தேவையானது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இயற்கையான ஸ்டீவியா ஸ்வீட்னர் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இந்த இணையதளத்திற்குச் செல்லவும்:

https://www.madronemountain.com/natural-sweeteners/stevia/stevia-side-effects-and-warnings

இந்தக் கட்டுரையும் தொடர்புடையது: ஸ்டீவியா, ஸ்டீவியா சர்க்கரை, ஸ்டீவியா பக்க விளைவுகள், ஸ்டீவியா, ஸ்டீவியா பாதுகாப்பானது, ஸ்டீவியா செடி, ஸ்டீவியா என்றால் என்ன, ஸ்டீவியா சாறு, ஸ்டீவியா இனிப்பு, திரவ ஸ்டீவியா

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=lfchw3tvVBw