[లాటిన్ పేరు] పునికా గ్రానటం ఎల్

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్]ఎల్లాజిక్ యాసిడ్≥40%

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ ఫైన్ పౌడర్

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: విత్తనం

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

పరిచయం

దానిమ్మ, (లాటిన్‌లో ప్యూనికా గ్రానటమ్ L), పునికేసి కుటుంబానికి చెందినది, ఇందులో ఒక జాతి మరియు రెండు జాతులు మాత్రమే ఉన్నాయి. ఈ చెట్టు ఇరాన్ నుండి ఉత్తర భారతదేశంలోని హిమాలయాలకు చెందినది మరియు పురాతన కాలం నుండి ఆసియా, ఆఫ్రికా మరియు ఐరోపాలోని మధ్యధరా ప్రాంతం అంతటా సాగు చేయబడుతోంది.

ధమనుల గోడలకు నష్టం జరగకుండా నిరోధించడం, ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు స్థాయిలను ప్రోత్సహించడం, గుండెకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించడం లేదా రివర్స్ చేయడం ద్వారా దానిమ్మ హృదయనాళ వ్యవస్థకు సమృద్ధిగా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

దానిమ్మ మధుమేహం ఉన్నవారికి మరియు వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మధుమేహం-ప్రేరిత నష్టం నుండి హృదయనాళ వ్యవస్థను రక్షిస్తుంది.

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాలను చంపడంలో దానిమ్మ వాగ్దానం చూపిస్తుంది, కణాలు హార్మోన్-సెన్సిటివ్‌గా ఉన్నా లేదా కాకపోయినా. వ్యాధి కోసం శస్త్రచికిత్స లేదా రేడియేషన్ చేయించుకున్న పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ పురోగతిని ఆపడానికి దానిమ్మ సహాయపడింది.

బాధాకరమైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు దారితీసే కీళ్ల కణజాల క్షీణతతో దానిమ్మ పోరాడవచ్చు మరియు అల్జీమర్స్‌కు దారితీసే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి-ప్రేరిత మార్పుల నుండి మెదడును రక్షించవచ్చు. దానిమ్మ పదార్దాలు-ఒంటరిగా లేదా గోటు కోలా అనే హెర్బ్‌తో కలిపి-చిగుళ్ల వ్యాధిని నయం చేయడంలో సహాయపడేటప్పుడు దంత ఫలకానికి దోహదపడే బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో సహాయపడతాయి. దానిమ్మ చర్మం మరియు కాలేయం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.

ఫంక్షన్

1. పురీషనాళం మరియు పెద్దప్రేగు యొక్క వ్యతిరేక క్యాన్సర్, అన్నవాహిక క్యాన్సర్, కాలేయ క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, నాలుక మరియు చర్మం యొక్క కార్సినోమా.

2.హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్ (HIV) మరియు అనేక రకాల సూక్ష్మజీవులు మరియు వైరస్‌లను నిరోధించండి.

3.యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, కోగ్యులెంట్, అవరోహణ రక్తపోటు మరియు మత్తు.

4.యాంటీ-ఆక్సిడెన్స్, సెనెసెన్స్ ఇన్హిబిషన్ మరియు స్కిన్ వైట్‌నింగ్‌కు నిరోధకత

5.హై బ్లడ్ షుగర్, హైపర్ టెన్షన్ వల్ల కలిగే లక్షణాల రకాలను చికిత్స చేయండి.

6.అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ట్యూమర్‌ను నిరోధించండి.

అప్లికేషన్

దానిమ్మ PE క్యాప్సూల్స్, ట్రోచె మరియు గ్రాన్యూల్‌గా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా తయారు చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇది నీటిలో మంచి ద్రావణీయతతో పాటు ద్రావణం పారదర్శకత మరియు ప్రకాశం రంగును కలిగి ఉంటుంది, ఇది పానీయంలో ఫంక్షనల్ కంటెంట్‌గా విస్తృతంగా జోడించబడింది.

https://www.growingyourgreens.com/ నుండి జాన్ వెర్మోంట్‌లోని వానాకోర్ ఫ్యామిలీ ఫార్మ్‌ని సందర్శించారు. ఈ ఎపిసోడ్‌లో, పెద్ద, పోషకమైన, బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు, కూరగాయలు, మూలికలు, కోళ్లు మరియు మరిన్నింటిని పెంచడానికి ఒక కుటుంబ వ్యవసాయ క్షేత్రం రాక్ డస్ట్ మరియు కంపోస్ట్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తుందో మీరు చూస్తారు.

ముందుగా, ఈ ఎపిసోడ్‌లో, జాన్ మీకు వెజిటబుల్ గార్డెన్ టూర్‌ను అందజేస్తాడు, అక్కడ జరుగుతున్న కొన్ని ప్రయోగాలు, అలాగే సూపర్‌సైజ్ చేయబడిన రెడ్ రష్యన్ కాలే ప్లాంట్‌ను మీతో పంచుకుంటాడు.

తర్వాత, అనేక తోటల్లో ఉపయోగించే 2×4 సపోర్టులు అవసరం లేకుండానే ఆపిల్ చెట్లు పూర్తిగా పండ్లతో నిండి ఉన్నప్పటికీ అవి ఎలా బలంగా ఉన్నాయో మీతో పంచుకోవడానికి జాన్ ఆపిల్ తోటలోకి వెళ్తాడు.

చివరగా, రాతి ధూళికి సంబంధించి 30 సంవత్సరాలకు పైగా రాతి ధూళితో నిమగ్నమై ఉన్న టామ్ వానాకోర్‌తో జాన్ కూర్చుంటాడు:
15:32 మీరు రాక్ డస్ట్ లోకి ఎలా ప్రవేశించారు మరియు దాని గురించి ఎలా తెలుసుకున్నారు?
16:29 రాక్ డస్ట్ లోకల్ ఏమి చేస్తుంది?
18:26 వివిధ రకాలు లేదా రాతి ధూళి ఏమిటి?
22:00 సృష్టించబడిన అన్ని రాక్ డస్ట్‌లు సమానంగా ఉన్నాయా? ఉత్తమమైనవి ఏమిటి?
24:42 ఇప్పటికే ప్రతిదీ బాగా పెరిగినప్పుడు నేను రాతి ధూళిని ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
27:54 సింథటిక్ కరిగే ఎరువులను ఉపయోగించడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఏమిటి?
31:05 మీరు మొక్కలు పెరగడానికి 15-20 ఖనిజాలు మాత్రమే అవసరమా?
33:42 మెంటల్ అండ్ ఎలిమెంటల్ న్యూట్రియంట్స్ పుస్తకం దేనికి సంబంధించినది?
35:35 రాక్ డస్ట్ ట్రేస్ మినరల్స్ మొక్కలకు ఏమి చేస్తాయి?

ఇలాంటి మరిన్ని వీడియోల కోసం GrowingYourGreensకు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=growingyourgreens

సూచించబడిన వీడియో:
చెక్క చిప్స్ మరియు రాతి ధూళితో మీ పంటలను సూపర్సైజ్ చేయండి:

GYG వీక్షకుల కోసం రాక్ డస్ట్ స్థానిక ఉత్పత్తులపై ప్రత్యేక ఒప్పందం కోసం సందర్శించండి:

https://www.rockdustlocal.com/growingyourgreens.html

రాక్‌డస్ట్ స్థానిక సందర్శన ద్వారా CBD రాక్ డస్ట్‌ను కొనుగోలు చేయడానికి:

https://www.boogiebrew.net/gyg/

'కాలేయం అనేది ఒక గ్రంథి, దీనికి అవసరమైన రసాయనాలను స్రవిస్తుంది
శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలు. నిజానికి, కాలేయం మాత్రమే భాగం
మీ శరీరం ఒక అవయవం మరియు గ్రంథి రెండూ. ఒక ఆరోగ్యకరమైన
కాలేయం రక్తం యొక్క కూర్పును నియంత్రిస్తుంది, తొలగిస్తుంది
రక్తం నుండి హానికరమైన టాక్సిన్స్ అలాగే ప్రక్రియలు మరియు
సమయంలో ప్రేగులు గ్రహించిన పోషకాలను మారుస్తుంది
శరీరం ఉపయోగించగల రూపాల్లోకి జీర్ణం. ఇది కూడా నిల్వ చేస్తుంది
కొన్ని విటమిన్లు, ఇనుము మరియు సాధారణ చక్కెర గ్లూకోజ్.
అనేక ఆహారాలు మిమ్మల్ని శుభ్రపరచడానికి, పునరుద్ధరించడానికి మరియు నిర్విషీకరణకు సహాయపడతాయి
కాలేయం. కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే టాప్ 10 సూపర్ ఫుడ్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ప్రథమ.
వెల్లుల్లి.

మీ కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడంలో వెల్లుల్లి గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఇది ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది
కాలేయంలో టాక్సిన్స్ క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో రెండు కూడా ఉన్నాయి
అల్లిసిన్ మరియు సెలీనియం అనే సహజ సమ్మేళనాలు సహాయపడతాయి
కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలో మరియు కాలేయాన్ని కాపాడుతుంది
విష నష్టం. అంతేకాకుండా, వెల్లుల్లి కొలెస్ట్రాల్ మరియు తగ్గిస్తుంది
ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు, ఇది కాలేయాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేస్తుంది మరియు అడ్డుకుంటుంది
దాని పనితీరు. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, తాజా పచ్చి వెల్లుల్లిని ఉపయోగించండి
బదులుగా ప్రాసెస్, ముక్కలు వెల్లుల్లి లేదా పొడి. 2 లేదా 3 తినండి
ప్రతిరోజూ పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు మీ వంటలో వెల్లుల్లిని చేర్చండి
సాధ్యమైనప్పుడల్లా. మీరు వెల్లుల్లి సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు,
కానీ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే.

నంబర్ టూ.
ద్రాక్షపండు.

విటమిన్ సి, పెక్టిన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లకు మంచి మూలం,
ద్రాక్షపండు కాలేయం యొక్క సహజ ప్రక్షాళన ప్రక్రియకు కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇందులో గ్లూటాతియోన్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ కూడా ఉంటుంది
ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తుంది మరియు కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది.
గ్లూటాతియోన్ భారీ లోహాల నిర్విషీకరణలో కూడా సహాయపడుతుంది.
అంతేకాకుండా, ద్రాక్షపండులోని ఫ్లేవనాయిడ్ నరింగెనిన్ సహాయపడుతుంది
కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. తాజాగా పిండిన ఒక చిన్న గ్లాసు త్రాగాలి
ద్రాక్షపండు రసం లేదా మీ అల్పాహారంతో మొత్తం పండును ఆస్వాదించండి
రోజువారీ. గమనిక: మీరు మందులు తీసుకుంటుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
ఈ పండును తీసుకునే ముందు ఇది కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.

నంబర్ త్రీ.
బీట్‌రూట్‌లు.

బీట్‌రూట్‌లు ప్రక్షాళన చేయడానికి మరియు మరొక శక్తివంతమైన ఆహారం
కాలేయ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది. ప్లాంట్ ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు
బీటా-కెరోటిన్, అవి మొత్తం ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి
కాలేయ పనితీరు. అంతేకాదు బీట్‌రూట్‌లు సహజ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి.

మీ రోజువారీ ఆహారంలో తాజా బీట్‌రూట్‌లు లేదా రసాలను చేర్చుకోండి.
1 కప్పు తరిగిన లేదా శక్తివంతమైన కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే సలాడ్‌ను తయారు చేయండి
తురిమిన బీట్‌రూట్‌లు, 2 టేబుల్‌స్పూన్లు కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఎక్స్‌ట్రా వర్జిన్
ఆలివ్ నూనె మరియు ½ నిమ్మరసం. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి
కలిసి మరియు ఒక వారం రోజులో ప్రతి 2 గంటలకు 2 టీస్పూన్లు తినండి.

సంఖ్య నాలుగు.
నిమ్మకాయలు.

నిమ్మకాయలు ప్రధానంగా యాంటీఆక్సిడెంట్ కారణంగా కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడతాయి
డి-లిమోనెన్ ఇందులో ఉంటుంది, ఇది ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది
నిర్విషీకరణకు సహాయపడే కాలేయం. అంతేకాకుండా, అధిక మొత్తంలో
నిమ్మకాయలోని విటమిన్ సి మీ కాలేయం మరింత ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది
జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి. నిమ్మకాయలు కాలేయం ద్వారా ఖనిజ శోషణను కూడా పెంచుతాయి.
1 నిమ్మకాయ రసాన్ని జోడించడం ద్వారా ఇంట్లో నిమ్మకాయ నీటిని తయారు చేయండి
నీటి కూజా. మీరు దీనికి తరిగిన నిమ్మకాయలను కూడా జోడించవచ్చు.
నిర్ణీత వ్యవధిలో ఈ నీటిని తాగండి. కావాలనుకుంటే, కొద్దిగా తేనె జోడించండి.

సంఖ్య ఐదు.
గ్రీన్ టీ.

రోజూ గ్రీన్ టీ తాగడం ద్వారా, మీరు మీ శరీరాన్ని ఫ్లష్ అవుట్ చేయడంలో సహాయపడవచ్చు
టాక్సిన్స్ మరియు కొవ్వు నిల్వలు, ఆర్ద్రీకరణ స్థాయిలను పెంచుతాయి.
ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ 2002లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం
ఊబకాయం టీలోని కాటెచిన్స్ ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు
కాలేయంలో లిపిడ్ క్యాటాబోలిజం. ఇది క్రమంగా కొవ్వును నివారిస్తుంది
కాలేయంలో చేరడం. ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయం కూడా రక్షిస్తుంది
ఆల్కహాల్ వంటి విష పదార్థాల హానికరమైన ప్రభావాల నుండి కాలేయం.
గ్రీన్ టీ కాలేయ వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలో లేదా నివారించడంలో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
క్యాన్సర్ కారణాలు మరియు నియంత్రణలో ప్రచురించబడిన 2009 అధ్యయనం ప్రకారం,
గ్రీన్ టీ తాగే వారికి కాలేయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ.
రోజూ 2 నుంచి 3 కప్పుల గ్రీన్ టీ తాగండి. కావాలనుకుంటే, మీ టీని తేనెతో తీయండి.
గమనిక: గ్రీన్ టీని ఎక్కువగా తాగడం మానుకోండి
మీ కాలేయం మరియు ఇతర శరీర భాగాలపై ప్రతికూల ప్రభావం.

సంఖ్య ఆరు.
పసుపు.

పసుపు మరొక ప్రసిద్ధ మరియు ప్రభావవంతమైన కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం
ఆహారం. ఇది కొవ్వులను జీర్ణం చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
పసుపులోని కర్కుమిన్ సమ్మేళనం ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది
గ్లూటాతియోన్ అనే ప్రాథమిక కాలేయ నిర్విషీకరణ ఎంజైమ్
S-బదిలీ. ఇది దెబ్బతిన్న కాలేయ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
¼ టీస్పూన్ పసుపు పొడిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి మరియు
అది కాచు. రెండు వారాల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
అలాగే, మీ రోజువారీ వంటలో ఈ మసాలాను చేర్చండి.

మరిన్ని కావాలి?
అప్పుడు ఈ వీడియో చివరి వరకు చూడండి.

మీకు ఈ వీడియో నచ్చి, అది మీకు సహాయకరంగా అనిపిస్తే, దయచేసి దిగువన ఉన్న లైక్ బటన్‌ను నొక్కండి.
మేము ప్రతిరోజూ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన వీడియోను పోస్ట్ చేస్తున్నందున మీరు సభ్యత్వాన్ని పొందారని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు వీడియో కోసం అభ్యర్థనను కలిగి ఉన్నట్లయితే, దిగువ వ్యాఖ్య విభాగంలో దాన్ని తప్పకుండా వదిలివేయండి.
చూసినందుకు కృతఙ్ఞతలు. కాబట్టి టేక్ కేర్ బై. మరియు తదుపరి వీడియో వరకు కలుద్దాం.

అన్ని ఫోటోలు CC కింద లైసెన్స్ పొందాయి.

మూలం:
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
దయచేసి చూడండి: "దగ్గును నయం చేయడానికి మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం తొలగించడానికి DIY తేనె చుట్టలు"

-~-~~-~~~-~~-~-