[లాటిన్ పేరు] వలేరియన్ అఫిసినాలిస్ I.

[స్పెసిఫికేషన్] వెలెరినిక్ యాసిడ్ 0.8% HPLC

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ పౌడర్

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: రూట్

[కణ పరిమాణం] 80మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[వలేరియన్ అంటే ఏమిటి?]

వలేరియన్ రూట్ (వలేరియానా అఫిసినాలిస్) ఐరోపా మరియు ఆసియాకు చెందిన ఒక మొక్క నుండి తీసుకోబడింది. ఈ మొక్క యొక్క మూలం నిద్ర సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు, తలనొప్పి మరియు కీళ్ళనొప్పులతో సహా వివిధ వ్యాధులకు నివారణగా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ GABA లభ్యతపై వలేరియన్ రూట్ ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు.

[ఫంక్షన్]

1. నిద్రలేమికి మేలు చేస్తుంది
2. ఆందోళన కోసం
3. ఉపశమనకారిగా
4. అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) కోసం
5. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలకు
6. మైగ్రేన్ ఫీడాచెస్ కోసం
7. పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఫోకస్ కోసం

నా రహస్య బరువు తగ్గించే ఆహారాలను చూడండి, మీ ఉచిత నివేదికను ఇక్కడ పొందండి:

https://bit.do/WeightLossFoods

బరువు పెరగడం సాధారణమైపోయింది.
ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం కంటే ఎక్కువ కేలరీల ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అధిక బరువు పెరుగుతున్నారు. నిపుణులు ఆకలితో ఉండటాన్ని ఒక పరిష్కారంగా ఎన్నడూ సూచించలేదు.
బరువు తగ్గాలనుకునే వ్యక్తులు తదుపరి ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడంపై దృష్టి పెట్టాలి. "త్వరగా బరువు తగ్గడం ఎలా" అనేది మీ మనస్సులో పగలు మరియు రాత్రి కొట్టుమిట్టాడుతున్న ఏకైక ప్రశ్న.
మీరు బరువు తగ్గడానికి శీఘ్ర పరిష్కారం కావాలా?
ఒక రాత్రికి పైగా ఎవరూ కిలోలను తగ్గించలేరని అర్థం చేసుకోవాలి.
ఈ ప్రక్రియకు సమయం పడుతుంది మరియు సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ దినచర్యను అనుసరించడం వలన వారు ఫిట్ బాడీని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. త్వరిత పరిష్కారం కంటే జీవితకాలం బరువు తగ్గడంపై దృష్టి పెడితే వారి శరీరంలో సానుకూల మార్పును చూడవచ్చు
ఆకృతిని పొందడంలో సహాయపడే ఉత్తమమైన ఆహారాలను తెలుసుకోవడానికి దిగువ కథనాన్ని చదవండి.

1.బాదం
బాదంపప్పులు విటమిన్ ఇ మరియు ప్రొటీన్లకు ప్రధాన మూలం, వాటిలోని అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ మీకు ఆకలిగా అనిపించకుండా చేస్తుంది.
మీ మధ్యాహ్న స్నాక్స్‌ను బాదంపప్పుతో మార్చుకోండి మరియు మీ శరీరంలో తీవ్రమైన మార్పును చూడండి.

2.ఆకు కూరలు
ఆకు కూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తికి ఫ్లాట్ పొట్ట కావాలంటే ఆకుపచ్చని ఆకు కూరలు తినడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వాటిలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి. అవి మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క మంచి మూలం.

3.ఓట్స్
ఓట్స్ మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రోజంతా పూర్తి అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అల్పాహారంలో ఓట్స్ తినడం వల్ల తక్కువ సమయంలో షేప్‌ని పొందవచ్చు. మీ వోట్స్‌లో గుడ్లు జోడించడం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం మంచి కలయిక.

4.గ్రీన్ టీ
మీరు టీ, కాఫీ లేదా మరేదైనా పానీయాలకు బానిసలైతే, ఇది మార్పు కోసం సమయం. గ్రీన్ టీతో మీ అన్ని పానీయాలను మార్చుకోండి. గ్రీన్ టీ శరీరంలోని అదనపు ద్రవాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా శరీరం ఉబ్బరం ఉండదు. ఇది శరీరంలోని మెటబాలిజం రేటును కూడా పెంచుతుంది.

5.వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో ఉండే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఫ్లాట్ టమ్మీ కోసం, మీ ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించడం మంచిది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం పచ్చిగా తినగలిగితే మంచిది.

"త్వరగా బరువు తగ్గడం ఎలా" అనే మీ ప్రశ్నకు ఈ ఐదు ఆహారాలు పరిష్కారం.
కాబట్టి, ఈ శక్తివంతమైన ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి మరియు తీవ్రమైన మార్పును చూడండి.
మెరుగైన ఫలితం కోసం మీరు మూలికా ఔషధాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

మీ ఉచిత నివేదికను ఇక్కడ పొందండి: https://bit.do/WeightLossFoods

నా ఛానెల్‌కు సభ్యత్వం పొందండి:

https://www.youtube.com/channel/UCYrDY6GBbGNewfrkTnL5lOQ

https://www.youtube.com/channel/UCWAyYDcCx87vqNQ2Z3mArng

———————————————————-
శోధన పదాలు:

బరువు నష్టం ఆహార భర్తీ
బరువు నష్టం ఆహార భర్తీ వణుకు
బరువు నష్టం ఆహార స్థాయి
బరువు నష్టం ఆహార షెడ్యూల్
బరువు నష్టం ఆహార షాపింగ్ జాబితా
బరువు నష్టం ఆహార ప్రత్యామ్నాయాలు
బరువు నష్టం ఆహార పదార్ధాలు
బరువు తగ్గించే ఆహార పదార్ధాలు భారతదేశం
బరువు నష్టం ఆహార వ్యవస్థలు
బరువు తగ్గించే ఆహారం vs వ్యాయామం
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు మరియు స్నాక్స్
బరువు తగ్గించే ఉత్తమ ఆహారాలు
బరువు తగ్గించే ఆహారాల చార్ట్
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు రోజువారీ కదలిక
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు పంపిణీ చేయబడ్డాయి
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు మీ ఇంటికి పంపిణీ చేయబడతాయి
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు dr oz
బరువు తగ్గించే ఆహార పానీయాలు
బ్లడ్ గ్రూప్ బి కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
రక్త వర్గానికి బరువు తగ్గించే ఆహారాలు o
అల్పాహారం కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
రాత్రి భోజనం కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
కుక్కల కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
భోజనం కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
ఓ పాజిటివ్ బ్లడ్ గ్రూప్ కోసం బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
మహిళలకు బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు కిరాణా జాబితా
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు హిందీ
హిందీలో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
కన్నడలో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
మరాఠీలో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
పాకిస్థాన్‌లో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
తమిళంలో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
తమిళనాడులో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
తమిళ పిడిఎఫ్‌లో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
తెలుగులో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
ఉర్దూలో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు భారతదేశం
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు భారతీయులు
బరువు తగ్గించే ఆహారాల జాబితా
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు ఒక వారంలో బరువు తగ్గుతాయి
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు పురుషుల ఆరోగ్యం
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు తినకూడదు
బరువు తగ్గించే ఆహార ప్రణాళిక
బరువు తగ్గించే ఆహార వంటకాలు
బరువు తగ్గించే ఆహార వంటకాలు భారతీయ
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు దక్షిణాఫ్రికా
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు తమిళం
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు మిమ్మల్ని నింపుతాయి
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు మిమ్మల్ని నిండుగా ఉంచుతాయి
నివారించేందుకు బరువు నష్టం ఆహారాలు
డైటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నివారించాల్సిన బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
కొనుగోలు చేయడానికి బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
తినడానికి బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
పడుకునే ముందు తినవలసిన బరువు తగ్గించే ఆహారాలు
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు uk
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు ఉర్దూ
బరువు తగ్గించే ఆహారాలు శాఖాహారం
బరువు నష్టం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
బరువు తగ్గడం ఆరోగ్యకరమైన మధ్యాహ్న భోజన ఆలోచనలు
బరువు నష్టం ఆరోగ్యకరమైన భోజనం ప్రణాళికలు
బరువు తగ్గించే అద్భుత ఆహారాలు
బరువు నష్టం మొత్తం ఆహారాలు
ఆహార కలయికతో బరువు తగ్గడం

https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss

https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting

———————————————————-

Zevia హోస్ట్ చేసిన ఈ విద్యా వెబ్‌నార్‌ని చూడండి. వెబ్‌నార్ సమయంలో, మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు జెవియా జీరో క్యాలరీ సోడా ఎందుకు గొప్ప ఎంపిక అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకుంటారు. అదనంగా, మీరు బ్రాండ్ గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు మరియు Zevia నుండి ప్రతినిధులు సమాధానాలు చెప్పే ప్రశ్నలను వింటారు!