[లాటిన్ పేరు] బ్రాసికా ఒలేరేసియా L.var.italica L.

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్]10:1

[ప్రదర్శన] లేత ఆకుపచ్చ నుండి ఆకుపచ్చ పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: మొత్తం మొక్క

[కణ పరిమాణం] 60 మెష్

[ఎండబెట్టడం వలన నష్టం] ≤8.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

బ్రోకలీ క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందినది మరియు కాలీఫ్లవర్‌తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీని సాగు ఇటలీలో ఉద్భవించింది. బ్రోకలో, దాని ఇటాలియన్ పేరు, "క్యాబేజీ మొలక" అని అర్థం. దాని విభిన్న భాగాల కారణంగా, బ్రోకలీ మృదువైన మరియు పుష్పించే (పుష్ప) నుండి పీచు మరియు క్రంచీ (కాండం మరియు కొమ్మ) వరకు అనేక రకాల రుచులు మరియు అల్లికలను అందిస్తుంది. బ్రోకలీలో గ్లూకోసినోలేట్స్, ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి, ఇవి ఇండోల్స్ మరియు ఐసోథియోసైనేట్స్ (సల్ఫోరాఫేన్ వంటివి) అని పిలువబడే సమ్మేళనాలకు విచ్ఛిన్నమవుతాయి. బ్రోకలీలో కెరోటినాయిడ్, లుటిన్ కూడా ఉంటుంది. బ్రోకలీ విటమిన్లు K, C మరియు A, అలాగే ఫోలేట్ మరియు ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం. బ్రోకలీ భాస్వరం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్లు B6 మరియు E లకు చాలా మంచి మూలం.

ప్రధాన విధి

(1).క్యాన్సర్ వ్యతిరేక పనితీరుతో, మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే సామర్థ్యాన్ని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరచడం;

(2).హైపర్‌టెన్షన్‌ను నివారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం;

(3) కాలేయ నిర్విషీకరణను మెరుగుపరిచే పనితీరుతో, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది;

(4) రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే పనితో.

4. అప్లికేషన్

(1) క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఔషధాల ముడి పదార్థాలుగా, ఇది ప్రధానంగా ఔషధ రంగంలో ఉపయోగించబడుతుంది;

(2) ఆరోగ్య ఉత్పత్తి రంగంలో వర్తించబడుతుంది, ఇది ఆరోగ్య ఆహారంలో ముడి పదార్థంగా ఉపయోగించవచ్చు, దీని ఉద్దేశ్యం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం.

(3).ఆహార క్షేత్రాలలో వర్తించబడుతుంది, ఇది ఫంక్షనల్ ఫుడ్ సంకలితంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇది గొప్ప రుచితో కూడిన కూరలో ఒక ఆహ్లాదకరమైన కొత్త ట్విస్ట్ మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి:

1 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రేప్సీడ్ నూనె
1 కప్పు తెల్ల ఉల్లిపాయ ముక్కలు
1 tbls తవ్విన అల్లం
1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన వెల్లుల్లి
1 15-ఔన్స్ గుమ్మడికాయ పురీ చేయవచ్చు
తక్కువ సోడియం కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు 2 కప్పులు
1 కప్పు తియ్యని తక్కువ కొవ్వు కొబ్బరి పాలు
1 1/2 స్పూన్ కరివేపాకు
1/8 టీస్పూన్ కారపు మిరియాలు
1 కప్పు కాల్చిన చిలగడదుంప, ఒలిచిన మరియు ముక్కలుగా చేసి*
1 పౌండ్ రొయ్యలు (ఒలిచిన, రూపొందించిన మరియు పూర్తిగా వండిన)
1 1/2 స్పూన్ తాజా నిమ్మరసం
వండిన క్వినోవా (బాక్స్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి)
తరిగిన పుదీనా
కాల్చిన మరియు సాల్టెడ్ గుమ్మడికాయ గింజలు

మీడియం వేడి మీద పెద్ద సాస్పాన్లో గ్రేప్సీడ్ నూనెను వేడి చేయండి. ఉల్లిపాయ మరియు అల్లం వేసి మెత్తగా, సుమారు 8 నిమిషాలు వేయించాలి. వెల్లుల్లి జోడించండి; 1 నిమిషం ఉడికించాలి. గుమ్మడికాయ పురీలో కదిలించు; గుమ్మడికాయ బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు, సుమారు 10 నిమిషాలు, తరచుగా గందరగోళాన్ని ఉడికించాలి. కూరగాయల రసం, కొబ్బరి పాలు, కరివేపాకు మరియు కారపు మిరియాలు జోడించండి; 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. చిలగడదుంప, రొయ్యలు మరియు నిమ్మరసం జోడించండి. రొయ్యలు మరియు చిలగడదుంపలు వెచ్చగా ఉండే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. క్వినోవాతో సర్వ్ చేయండి. పైన పుదీనా మరియు గుమ్మడి గింజలు వేయండి.
* ఓవెన్‌ను 400° Fకి వేడి చేయండి. మీ చిలగడదుంపను ఫోర్క్‌తో చాలాసార్లు కుట్టండి. రేకుతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్లో తీపి పొటాటో ఉంచండి. 15 నిమిషాల బేకింగ్ తర్వాత బంగాళాదుంపను తిరగండి. అప్పుడు ఓవెన్‌లో తిరిగి ఉంచండి మరియు టెండర్ వరకు మరో 20 నిమిషాలు కాల్చడం కొనసాగించండి.

ట్విట్టర్: https://twitter.com/CheliElizabeth

ఈ పండ్ల సారం 48 గంటల్లో క్యాన్సర్‌ను చంపేసింది

కోరే వీడియో కోసం ఇష్టపడ్డారు మరియు సభ్యత్వం పొందండి

క్యాన్సర్
క్యాన్సర్ కోసం పండు
క్యాన్సర్ కోసం ఔషధం
క్యాన్సర్‌కు ఔషధ పండు
క్యాన్సర్ నయం
48 గంటల్లో క్యాన్సర్‌ను నయం చేస్తుంది
క్యాన్సర్‌ను సంగ్రహించి నయం చేయండి