[లాటిన్ పేరు] కాఫీ అరబికా ఎల్.

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్] క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ 10%-70%

[ప్రదర్శన] పసుపు గోధుమ రంగు జరిమానా పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: బీన్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[సంక్షిప్త పరిచయం]

గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ యూరప్ నుండి తీసుకోబడింది మరియు 99% కంటే ఎక్కువ క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్‌కు ప్రమాణీకరించబడింది. క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కాఫీలో ఉండే సమ్మేళనం. ఇది దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలకు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఈ క్రియాశీల పదార్ధం గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఫ్రీ ఆక్సిజన్ రాడికల్స్‌ను గ్రహించే అద్భుతమైన ఏజెంట్; అలాగే శరీరంలోని కణాల క్షీణతకు దోహదపడే హైడ్రాక్సిల్ రాడికల్స్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.గ్రీన్ కాఫీ బీన్స్‌లో బలమైన పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో ఫ్రీ ఆక్సిజన్ రాడికల్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే ఇది 99% కంటే ఎక్కువ కొలోర్జెనిక్ యాసిడ్‌కు ప్రామాణికం, జీవక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఆహార పాలీఫెనాల్. గ్రీన్ టీ మరియు ద్రాక్ష గింజల సారాలతో పోల్చినప్పుడు గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఆక్సిజన్ రాడికల్ శోషణ సామర్థ్యాన్ని రెట్టింపు కంటే ఎక్కువగా కలిగి ఉందని పరీక్ష ఫలితాలు చూపించాయి.

[ప్రధాన విధులు]

1.క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్, దీర్ఘకాలంగా యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పిలువబడుతుంది, ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక చర్యతో పాటు, భోజనం తర్వాత రక్తంలోకి గ్లూకోజ్ విడుదలను తగ్గిస్తుంది.

2.ఒకరి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఆకలిని అణిచివేస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు విసెరల్ కొవ్వు స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

3.మన కణాలను దెబ్బతీసే మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వంటి పరిస్థితులకు దోహదపడే మన శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడడంలో ఉపయోగపడుతుంది. పరీక్ష ఫలితాలు

గ్రీన్ టీ మరియు గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లతో పోల్చినప్పుడు గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఆక్సిజన్ రాడికల్ శోషణ సామర్థ్యాన్ని రెట్టింపు కంటే ఎక్కువగా కలిగి ఉందని చూపించింది.

4.ప్రత్యేకించి మైగ్రేన్ మందులకు సమర్థవంతమైన నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది;

5.మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

దయచేసి ఈ వీడియో చూడండి
దయచేసి ఈ వీడియోను సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి
దయచేసి ఈ వీడియోను షేర్ చేయండి
Pui shag chorchori చాలా సులభమైన వంటకం...సులభంగా వండుకోవచ్చు.

పుయ్ షాగ్ - 1 కిలోలు. ఆకులను మృదువైన కాండం నుండి విరిగి చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించాలి. కాండం 1 ½ పొడవుగా కత్తిరించండి.

కుమ్రో (గుమ్మడికాయ) క్యూబ్డ్ - 2 కప్పులు

బంగాళదుంపలు - 2, ఒలిచిన మరియు ఘనాల

వంకాయ (ఐచ్ఛికం) - 1, ఘనాలగా కట్

పచ్చిమిర్చి - మధ్యలో 2-3 ముక్కలు

ఆవాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్ మరియు గసగసాలు - 1 tsp, పేస్ట్‌గా తయారు చేస్తారు (ఈ వంటకాన్ని ఆవాలు మరియు గసగసాల పేస్ట్ వేయకుండా కూడా ఉడికించాలి).

పంచ్ ఫోరాన్ - 1 ½ స్పూన్

హల్దీ మరియు ఎర్ర కారం పొడి

చక్కెర (ఐచ్ఛికం) - రుచి ప్రకారం. ఎరుపు తాజా గుమ్మడికాయ తీపిని జోడిస్తుంది.

ఉ ప్పు

ఆవాల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్

ఒక కుండలో లేదా వోక్‌లో నూనె వేడి చేసి, పొగ వచ్చిన వెంటనే పంచ్ ఫోరాన్ వేసి, పగిలిన శబ్దం వచ్చినప్పుడు పచ్చిమిర్చి వేయండి. ఒక నిమిషం ఆపై పుయ్ షాగ్‌తో పాటు అన్ని కూరగాయలు లోపలికి వెళ్తాయి. కదిలించు మరియు కవర్ చేయండి. రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి. తరువాత హల్దీ మరియు మిరప పొడిని వెంటనే ఉప్పు మరియు పంచదారతో కలుపుతారు. పాత్రను మూత పెట్టి తక్కువ మంట మీద ఉడికించాలి. షాగ్ మరియు కూరగాయలు నీటిని విడుదల చేస్తాయి మరియు మొత్తం మెడ్లీ కుండలో ఉడికించడం ప్రారంభమవుతుంది...నెమ్మదిగా.

కుండ గమనింపబడనివ్వవద్దు. మూత తెరిచి ఎప్పటికప్పుడు కదిలించు. నీరంతా ఆరిపోయే ముందు ఆవాలు మరియు గసగసాల పేస్ట్ వేసి, మొత్తం మెత్తగా కనిపించే వరకు మరో 3-4 నిమిషాలు ఎక్కువ మంట మీద ఉడికించాలి. సర్వింగ్ బౌల్‌లోకి మార్చండి...వడ్డించండి, తినండి మరియు దాని రుచిని పొందండి.

నేను వండిన వంటకం పూర్తిగా శాఖాహారం. నాన్ వెజ్ డిష్‌గా అందించడానికి మీరు ఈ చోర్చోరీకి చింగ్రీ (చిన్న సైజు రొయ్యలు) మరియు ఫిష్ హెడ్‌లను కూడా జోడించవచ్చు.

రొయ్యలను జోడించడానికి, ముందుగా చింగ్రీని శుభ్రం చేసి, వేయించి ఉంచండి. ఫిష్ హెడ్ కోసం, హిల్సా ఫిష్ హెడ్ ఒక ప్రత్యేకమైన ఇలిష్ (హిల్సా) రుచిని జోడిస్తుంది. కానీ మీరు రోహు ఫిష్ హెడ్ మరియు ఇతరులను కూడా జోడించవచ్చు. చేపల తలను శుభ్రం చేసి, చీకటిగా మరియు క్రిస్పీగా కనిపించే వరకు వేయించాలి. గ్యాస్ స్విచ్ ఆఫ్ చేయడానికి 2-3 నిమిషాల ముందు రొయ్యలను జోడించవచ్చు. వేయించిన చేప తల కోసం, చోర్చోరీకి జోడించే ముందు చిన్న ముక్కలుగా విభజించండి.

చక్కెరను జోడించకుండానే రుచికరమైన గుమ్మడికాయ పైని తయారు చేయడానికి శీఘ్ర మరియు సులభమైన మార్గం
1 క్యాన్ లిబ్బి యొక్క 29 oz లేదా 2 EA 15 oz డబ్బాలు
1/2 టేబుల్ స్పూన్ జాజాస్టెవియోసైడ్(స్టెవియా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్) https://emperorsherbologist.com/stevioside.php వద్ద ఎమ్పరర్స్ హెర్బాలజిస్ట్ అందుబాటులో ఉంది
1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ (లేదా రుచికి)
1 టీస్పూన్ ఉప్పు
1 టేబుల్ స్పూన్ గుమ్మడికాయ పై మసాలా (లేదా రుచికి)
4 పెద్ద గుడ్లు (సేంద్రీయ ఉచిత శ్రేణి రుచి ఉత్తమం - మరియు అవి వాల్‌మార్ట్‌లో చవకైనవి)
24 ఔన్స్ పాల ప్రత్యామ్నాయం (బాదం, కొబ్బరి, లేదా సోయా)
2 బేక్ చేయని లోతైన 9″ పై క్రస్ట్
క్రస్ట్‌తో సహా - ఇది దాదాపు అన్ని పిండి పదార్థాలు, కేలరీలు మరియు కొవ్వును జోడిస్తుంది: 172 కేలరీలు , 18.25 పిండి పదార్థాలు, 12.01 గ్రాములు