[లాటిన్ పేరు] Taraxacum అఫిషినేల్

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్] ఫ్లేవోన్స్ 3%-20%

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ ఫైన్ పౌడర్

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: రూట్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[ఫంక్షన్]

(1) ఇది వ్యవస్థకు సాధారణ ఉద్దీపన, కానీ ముఖ్యంగా మూత్ర అవయవాలకు, మరియు ప్రధానంగా మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ రుగ్మతలలో ఉపయోగించబడుతుంది;

(2) డాండెలైన్ హెమోరాయిడ్స్, గౌట్, రుమాటిజం, తామర, ఇతర చర్మ పరిస్థితులు మరియు మధుమేహం కోసం కూడా ఒక ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

(3) డాండెలైన్ దీర్ఘకాలిక పూతల, గట్టి కీళ్ళు మరియు క్షయవ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది నర్సింగ్ తల్లులలో పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మరియు ఎర్రబడిన రొమ్ము కణజాలాన్ని ఉపశమనానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

[ఔషధ ప్రభావాలు]

(1) యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య: డాండెలైన్ స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్‌ను సంగ్రహించడానికి మరియు బలమైన హిమోలిటిక్ స్ట్రెప్టోకోకస్ న్యుమోనియాను కలిగి ఉండటానికి ఇంజెక్షన్‌తో తయారు చేయబడింది, చంపడానికి, మెనింగోకోకి, డిఫ్తీరియా బాసిలి, సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా, ప్రోటీయస్, డైసెంటెరిక్ బాసిలి, డిసెంటెరిక్ స్టెఫిలోయిడ్, కార్డికో మస్టస్ బాసిలి, , వైరస్‌లు మరియు కొన్ని లెప్టోస్పిరా బాక్టీరియం.

(2) ఇతర ఫంక్షన్. ప్రయోజనకరమైన ధైర్యం, మూత్రవిసర్జన మరియు చేదు సోయా, తేలికపాటి అతిసారం తక్కువ.

[అప్లికేషన్స్]

డాండెలైన్‌లు వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల కోసం ఇంజెక్షన్, డికాక్షన్, టాబ్లెట్, సిరప్ మొదలైన వాటిని తీసివేస్తాయి. ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్ మరియు క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా, అంటు హెపటైటిస్, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్, సర్జికల్ డిజార్డర్‌లు, సర్జరీ, డెర్మటాలజీ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ వంటి నివారణ ప్రభావాలు. సెప్సిస్ వాపు, టైఫాయిడ్, పైత్య ఫీలింగ్, గవదబిళ్లలు మొదలైనవి.

కొవ్వులు, ప్రొటీన్లు, కెరోటినాయిడ్స్, విటమిన్ సి, ఐరన్, పొటాషియం మరియు ఇతర పోషకాల యొక్క ముఖ్యమైన మూలం కనుక మొరింగను "అద్భుత చెట్టు"గా కీర్తించారు.

చెట్టు యొక్క పువ్వులు, వేర్లు, ఆకులు మరియు బెరడు పోషక పదార్ధాలుగా ఉపయోగించబడ్డాయి మరియు సౌందర్య సాధనాలు, పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు చర్మ నూనెల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

మోరింగా యొక్క శక్తివంతమైన పోషకాహార ప్రొఫైల్‌తో పాటు, అద్భుతమైన ఔషధ సంభావ్యత కూడా ఉంది.

మొరింగలో లభించే రసాయన సమ్మేళనాలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు గుండె జబ్బులతో పోరాడటం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు కణితి-అణచివేసే ప్రభావాల వంటి అనేక ప్రయోజనకరమైన జీవరసాయన చర్యలను ప్రదర్శించాయి.

మొరింగ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం మరియు ఈ పేర్లు సమర్థించబడతాయో లేదో చూద్దాం.

1. మొరింగలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు ఇది మీ ప్రేగులలో తుడుపుకర్రగా పనిచేస్తుందని మరియు జిడ్డుగల ఆహారం నుండి మిగిలిపోయిన అదనపు వ్యర్థాలను శుభ్రపరుస్తుందని చెప్పబడింది.

2. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీబయాటిక్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు పొట్టలో పుండ్లు, అల్సర్లు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది.

3. ఈ చెట్టు యొక్క విత్తనం నీటిని శుద్ధి చేయడానికి కూడా కనుగొనబడింది మరియు ఈ రోజుల్లో ఉపయోగిస్తున్న అనేక సాంప్రదాయిక సింథటిక్ పదార్థాల కంటే ఇది మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది.

4. మొరింగ ఆకులలో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఎసెన్షియల్ అమినో యాసిడ్స్ మరియు మరిన్ని పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. 100 గ్రాముల పొడి మోరింగ ఆకులలో ఇవి ఉన్నాయి:

- పెరుగులో కంటే 9 రెట్లు ఎక్కువ ప్రోటీన్
- క్యారెట్‌లో కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ ఎ
-అరటిపండ్లలో కంటే 15 రెట్లు ఎక్కువ పొటాషియం
- పాలలో కంటే 17 రెట్లు ఎక్కువ కాల్షియం
- నారింజలో కంటే 12 రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ సి
- పాలకూరలో కంటే 25 రెట్లు ఎక్కువ ఇనుము

5. ఆకులపై ఉండే క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కణాలలో చక్కెర శోషణ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

6. మొరింగలో యాంటీ-ట్యూమర్ మరియు యాంటీ-క్యాన్సర్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయి, ఇది నియాజిమినిన్ అనే సమ్మేళనం యొక్క ఉనికి ఫలితంగా ఉంటుంది.

7. థైరాయిడ్ పనితీరు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా హైపర్-యాక్టివ్ థైరాయిడ్ విషయానికి వస్తే.
అందువల్ల, మోరింగ అనేది అత్యంత ప్రయోజనకరమైన మొక్కల ఔషధం, ఇది ప్రతి ఒక్కరి ఇంటి ఫార్మసీలో చోటు సంపాదించడానికి అర్హమైనది.

మాసన్ జార్స్‌లో నిల్వ చేయబడిన శీఘ్ర మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం కోసం మా వంటకం - మీకు చాలా సమయాన్ని ఆదా చేసే సాధారణ అల్పాహారం వంటకం.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

–

ఈ వంటకం ఒక సర్వింగ్ కోసం -

నీకు అవసరం అవుతుంది -

మూతతో విస్తృత నోటి మేసన్ కూజా.

1/2 కప్పు సేంద్రీయ వోట్స్

1 కప్పు తియ్యని బాదం పాలు

పెద్ద అరటిపండులో పావు వంతు ముక్కలు

కొన్ని తాజా లేదా ఘనీభవించిన బ్లూబెర్రీస్

దాల్చినచెక్క పెద్ద చిటికెడు

1 టేబుల్ స్పూన్ చియా విత్తనాలు

1 టేబుల్ స్పూన్ లిన్‌వుడ్ మిల్డ్ ఫ్లాక్స్ సన్‌ఫ్లవర్, గుమ్మడికాయ మరియు నువ్వుల గింజలు గోజీ బెర్రీలతో

ఇది నిజంగా సులభమైన వంటకం, పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్ధాలను తీసుకుని, వాటిని మూతతో జాగ్రత్తగా మూసివేసి, మీ వెడల్పు గల మాసన్ జార్‌కు ఒక్కొక్కటిగా జోడించండి. ఒక మృదువైన షేక్ ఇవ్వండి మరియు రాత్రిపూట మీ రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. ఫ్రిజ్‌లో చాలా రోజులు తాజాగా ఉంచడం వలన మీరు ఒకేసారి రాత్రిపూట వోట్స్ యొక్క అనేక జాడిలను తయారు చేయవచ్చు.

బ్లూబెర్రీస్‌కి నిజంగా రుచికరమైన ప్రత్యామ్నాయాలు కొన్ని యాపిల్ ముక్కలు మరియు దాల్చినచెక్క యొక్క కొంచెం అదనపు కిక్. ఇది 'స్వీట్ ఫ్రీడమ్ చాక్ షాట్ లిక్విడ్ చాక్లెట్' యొక్క చిన్న చిన్న ట్రీట్‌తో కూడా రుచికరమైనది. ఇది సహజ పండ్ల పదార్దాలతో తయారు చేయబడిన చాక్లెట్ ప్రత్యామ్నాయం మరియు ఇది సాధారణ హాట్ చాక్లెట్ కంటే తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంది, తక్కువ GL, మరియు మీరు తప్పనిసరిగా ఏదైనా తీపిని కలిగి ఉంటే చక్కెరకు మంచి ప్రత్యామ్నాయం, దానిని మితంగా ఉంచండి!!

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు -

సేంద్రీయ వోట్స్ - ఓట్స్‌లో ఒక రకమైన కరిగే ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది రక్తంలోకి కార్బోహైడ్రేట్‌ల శోషణను నెమ్మదిస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలలో వచ్చే చిక్కులను నివారిస్తుంది. ఇది కొవ్వును ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి మన శరీరాలను ప్రోత్సహిస్తుంది, కాబట్టి మేము ఖచ్చితంగా ఈ రోలర్‌కోస్టర్‌ను నివారించాలనుకుంటున్నాము! ఓట్స్ మెగ్నీషియం యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

బాదం పాలు - బాదం పాలలో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. మరియు ఇది సోయా పాలు లేదా బియ్యం పాలతో పోల్చినప్పుడు, బాదం పాలలో అత్యధిక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి మరియు ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సహజంగా లభిస్తాయి. బాదం పాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు టైప్ -2 డయాబెటిస్ రాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇది మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

చియా విత్తనాలు - జీర్ణక్రియను మందగించే సామర్థ్యం కారణంగా చియా టైప్-2 మధుమేహానికి సంభావ్య సహజ చికిత్సగా అధ్యయనం చేయబడుతోంది. అవి ఒమేగా-3, ఫైబర్ మరియు ప్రొటీన్‌లతో నిండి ఉన్నాయి, మిమ్మల్ని నింపడంలో సహాయపడతాయి!

గోజీ బెర్రీలతో కూడిన లిన్‌వుడ్ ఫ్లాక్స్ సన్‌ఫ్లవర్, గుమ్మడికాయ మరియు నువ్వుల గింజలు - ఇది నిజంగా శక్తి సమృద్ధిగా ఉండే మిశ్రమం, రోజులో మీ మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం కోసం ఇది మంచి ఎంపిక. ఇది అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు విటమిన్లు D, E మరియు B వంటి ఖనిజాల శ్రేణిని అందిస్తుంది.

బ్లూబెర్రీస్ - పండ్ల ప్రపంచంలోని ఆల్ రౌండ్ సూపర్ స్టార్! విటమిన్లు C లేదా E కంటే గణనీయంగా ఎక్కువ యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కెపాసిటీ కలిగిన ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలతో సహా తక్కువ క్యాలరీలు మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉన్నందున మీ 5 రోజులలో మీ మొదటి 1 రోజులకు గొప్ప ఎంపిక. మరియు అవి రుచికరమైన తీపిని జోడిస్తాయి!!

అరటిపండు - అరటిపండ్లు నిజంగా హృదయానికి అనుకూలమైనవి, వాటిలో పొటాషియం ఉంటుంది, ఇది మీ రక్తపోటు మరియు మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

-–––––

ఇది స్పాన్సర్ చేయబడిన వీడియో కాదు.

#ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ #మేసన్‌జార్‌లు