[లాటిన్ పేరు] గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా

[మొక్క మూలం] గ్రిఫోనియా సీడ్

[స్పెసిఫికేషన్స్] 98%; 99% HPLC

[ప్రదర్శన] తెల్లటి చక్కటి పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: విత్తనం

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[పురుగుమందుల అవశేషాలు] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[5-HTP అంటే ఏమిటి]

5-HTP (5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్) అనేది ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్ L-ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క రసాయన ఉప-ఉత్పత్తి. ఇది గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా 5-HTP అని పిలువబడే ఆఫ్రికన్ మొక్క యొక్క విత్తనాల నుండి వాణిజ్యపరంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, నిద్రలేమి, నిరాశ, ఆందోళన, మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, ఊబకాయం, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS), బహిష్టుకు పూర్వం వంటి నిద్ర రుగ్మతలకు ఉపయోగిస్తారు. డైస్ఫోరిక్ డిజార్డర్ (PMDD), అటెన్షన్ డెఫిసిట్-హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD), మూర్ఛ రుగ్మత మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి.

[ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?]

5-HTP రసాయన సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో పనిచేస్తుంది. సెరోటోనిన్ నిద్ర, ఆకలి, ఉష్ణోగ్రత, లైంగిక ప్రవర్తన మరియు నొప్పి అనుభూతిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 5-HTP సెరోటోనిన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది కాబట్టి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి, ఊబకాయం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులతో సహా సెరోటోనిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నమ్ముతున్న అనేక వ్యాధులకు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.

[ఫంక్షన్]

డిప్రెషన్. నోటి ద్వారా 5-HTP తీసుకోవడం కొంతమందిలో నిరాశ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. డిప్రెషన్ లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్స్ లాగా 5-HTPని నోటి ద్వారా తీసుకోవడం లాభదాయకంగా ఉంటుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. చాలా అధ్యయనాలలో, 150-800 mg రోజువారీ 5-HTP తీసుకోబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, అధిక మోతాదులు ఉపయోగించబడ్డాయి.

డౌన్ సిండ్రోమ్. డౌన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న శిశువులకు 5-HTP ఇవ్వడం కండరాలు మరియు కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. పసితనం నుండి 3-4 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు తీసుకున్నప్పుడు కండరాలు లేదా అభివృద్ధిని మెరుగుపరచదని ఇతర పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. సాంప్రదాయిక మందులతో పాటు 5-HTP తీసుకోవడం అభివృద్ధి, సామాజిక నైపుణ్యాలు లేదా భాషా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన కూడా చూపిస్తుంది.

ఆందోళన  5-HTP కార్బన్ డయాక్సైడ్-ప్రేరిత భయాందోళనల నుండి రక్షణగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఒక అధ్యయనం 5-HTP మరియు ఆందోళన కోసం సూచించిన మందుల క్లోమిప్రమైన్‌ను పోల్చింది. క్లోమిప్రమైన్ అనేది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్. 5-HTP ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో కొంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, కానీ క్లోమిప్రమైన్ వలె ప్రభావవంతంగా లేదు.

నిద్రించు 5-HTP సప్లిమెంట్లు నిద్రలేమికి కొంచెం మెరుగ్గా ఉన్నాయి.5-HTP నిద్రపోవడానికి అవసరమైన సమయాన్ని తగ్గించింది మరియు రాత్రిపూట మేల్కొనే సంఖ్యను తగ్గించింది. రిలాక్సింగ్ న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ అయిన GABA (గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్)తో పాటు 5-HTPని తీసుకోవడం వల్ల నిద్రపోవడానికి పట్టే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్ర యొక్క వ్యవధి మరియు నాణ్యతను పెంచుతుంది. రాత్రి భయాలతో ఉన్న పిల్లలు 5-HTP నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.

టాప్ 10 బెస్ట్ హై యాంటీ ఆక్సిడెంట్ రిచ్ ఫ్రూట్స్

1 బెర్రీలు
బ్లూబెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు బ్లాక్బెర్రీస్లో ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఉదయం స్మూతీలో స్తంభింపచేసిన వాటిని తినండి, మీ ఉదయపు పెరుగు లేదా తృణధాన్యాల మీద కొంచెం వేయండి లేదా మధ్యాహ్నం స్నాక్‌గా వాటిని ఆస్వాదించండి.

2. వాల్నట్
కేవలం ఒక ఔన్స్ వాల్‌నట్‌లు లేదా 15 నుండి 20 భాగాలుగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అవి కొలెస్ట్రాల్ లేనివి మరియు సోడియం మరియు చక్కెరలో తక్కువగా ఉంటాయి. 100 గ్రాముల వాల్‌నట్స్‌లో 15.2 గ్రాముల ప్రోటీన్, 65.2 గ్రాముల కొవ్వు మరియు 6.7 గ్రాముల డైటరీ ఫైబర్ ఉంటాయి. వాల్‌నట్స్‌లో ఉండే ప్రొటీన్‌ చాలా ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలను అందిస్తుంది.

3. గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీలో కాటెచిన్ పాలీఫెనాల్స్ అధిక సాంద్రతలు ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు కొవ్వు ఆక్సీకరణ మరియు థర్మోజెనిసిస్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఇతర రసాయనాలతో శరీరంలో పని చేస్తాయి. గ్రీన్ టీ క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు వ్యతిరేకంగా కూడా నివారిస్తుందని తేలింది.

4.టమోటో
టొమాటోలు లైకోపీన్ అని పిలువబడే శక్తివంతమైన యాంటీకాన్సర్ ఏజెంట్ యొక్క అత్యంత ధనిక మూలం. నిజానికి, విటమిన్ E మరియు బీటా కెరోటిన్ కంటే లైకోపీన్ మరింత శక్తివంతమైన వ్యాధి నిరోధకమని పరిశోధనలో తేలింది. లైకోపీన్ సరైన శోషణ జరగడానికి కొవ్వు అవసరం. అందువల్ల, మీ స్పఘెట్టి సాస్‌లో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఆలివ్ నూనెను ఉంచడం మీ లైకోపీన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఒక అద్భుతమైన ట్రిక్. ముక్కలు చేసిన, మొత్తం, క్యాన్డ్, ఉడికిన లేదా సాస్డ్ టమోటాలు లేదా టొమాటో పేస్ట్ రూపంలో మీ ఆహారంలో మరిన్ని టమోటాలను చేర్చడం ప్రారంభించండి.

5.ద్రాక్ష
ద్రాక్షలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ పోషకాల సంపద కాస్త ఆశ్చర్యపరిచేదే! విటమిన్ సి మరియు మాంగనీస్ వంటి సాంప్రదాయిక యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాలను మనకు అందించడంతో పాటు, ద్రాక్షలో యాంటీఆక్సిడెంట్ ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు నిండి ఉంటాయి, ఇవి బీటా-కెరోటిన్ వంటి సాధారణ కెరోటినాయిడ్ల నుండి రెస్వెరాట్రాల్ వంటి అసాధారణమైన స్టిల్‌బీన్‌ల వరకు ఉంటాయి మరియు ద్రాక్షలోని వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాల మొత్తం సంఖ్య బాగా నడుస్తుంది. వందల. విత్తనం మరియు చర్మం యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క గొప్ప గాఢతను కలిగి ఉన్నాయని గమనించడం ముఖ్యం. విత్తనం లేదా చర్మంలో కంటే ద్రాక్ష యొక్క కండకలిగిన భాగంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ యొక్క అధిక సాంద్రతను కనుగొనడం చాలా అరుదు.

6. కివిపండు
కివీఫ్రూట్ మన ఆహార ర్యాంకింగ్ సిస్టమ్ నుండి విటమిన్ సి యొక్క అద్భుతమైన మూలంగా ఉద్భవించింది. ఈ పోషకం శరీరంలోని ప్రాథమిక నీటిలో కరిగే యాంటీఆక్సిడెంట్, కణాలకు నష్టం కలిగించే మరియు వాపు మరియు క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలకు దారితీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తుంది. వాస్తవానికి, విటమిన్ సి తగినంతగా తీసుకోవడం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఉబ్బసం వంటి పరిస్థితుల తీవ్రతను తగ్గించడంలో మరియు పెద్దప్రేగు కాన్సర్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు డయాబెటిక్ గుండె జబ్బుల వంటి పరిస్థితులను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని తేలింది. మా ఆహార ర్యాంకింగ్ వ్యవస్థ కూడా కివీఫ్రూట్‌ను డైటరీ ఫైబర్‌కి చాలా మంచి మూలంగా అర్హత సాధించింది.

7.ఆర్టిచోక్ హార్ట్స్
గ్లోబ్ ఆర్టిచోక్ యొక్క తినదగిన భాగాలు - అంటే, జ్యుసి హార్ట్ మరియు అపరిపక్వ పూల మొగ్గ యొక్క లేత లోపలి ఆకులు - బలమైన ఇన్-విట్రో యాంటీఆక్సిడెంట్ కెపాసిటీ ఉన్న కూరగాయల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే సెల్యులార్ నష్టం నుండి మన శరీరాలను రక్షించే ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు. మొత్తం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా క్రమం తప్పకుండా తిన్నప్పుడు, ఆర్టిచోక్ హార్ట్‌లు మరియు ఆకులు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్-రిచ్ ఫుడ్‌లు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి మరియు గుండె జబ్బులు మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి క్షీణించిన వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందిస్తాయి.

8. బ్లూబెర్రీస్
బ్లూబెర్రీస్ జనాదరణ పొందడమే కాకుండా, అన్ని పండ్లు, కూరగాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మసాలా దినుసులలో అత్యధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాలలో ఒకటిగా US ఆహారంలో పదేపదే ర్యాంక్ పొందింది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు సెల్యులార్ నిర్మాణాలను అలాగే DNA ను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి చాలా అవసరం. ముడి బ్లూబెర్రీలను ఆస్వాదించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము - కాల్చిన డెజర్ట్‌లలో చేర్చబడిన బ్లూబెర్రీస్‌పై ఆధారపడకుండా - ఎందుకంటే, ఇతర పండ్ల మాదిరిగానే, ముడి బ్లూబెర్రీస్ మీకు ఉత్తమ రుచిని మరియు గొప్ప పోషక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

9.స్ట్రాబెర్రీస్
పండ్లను మాత్రమే పరిగణించినప్పుడు, అన్ని పండ్లలో స్ట్రాబెర్రీలు 4వ స్థానంలో నిలిచాయి. ఇటీవలి పరిశోధనలు స్ట్రాబెర్రీలు ఆశ్చర్యకరంగా పెళుసుగా, పాడైపోయే మరియు సున్నితమైన పండు అని చూపించాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ న్యూట్రీషియన్స్ యొక్క ప్రత్యేకమైన కలయికతో, మూడు ప్రధాన రంగాలలో స్ట్రాబెర్రీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం బలమైన పరిశోధన మద్దతును చూడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు: (1) కార్డియోవాస్కులర్ సపోర్ట్ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధుల నివారణ (2) తగ్గిన రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరచడం. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదం, మరియు (3) రొమ్ము, గర్భాశయ, పెద్దప్రేగు మరియు అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌తో సహా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌ల నివారణ.

10. రెడ్ యాపిల్స్
యాపిల్స్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఫైటో-న్యూట్రియెంట్స్ ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు పాలీఫెనోలిక్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. 100 గ్రా ఆపిల్ పండు యొక్క మొత్తం కొలిచిన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ బలం (ORAC విలువ) 5900 TE. ఆపిల్‌లోని కొన్ని ముఖ్యమైన ఫ్లేవనాయిడ్‌లు క్వెర్సెటిన్, ఎపికాటెచిన్ మరియు ప్రోసైనిడిన్ B2. అదనంగా, అవి టార్ట్ రుచిని ఇచ్చే టార్టారిక్ ఆమ్లంలో కూడా మంచివి. మొత్తంగా, ఈ సమ్మేళనాలు శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

హెర్పెస్ ఒక నయం చేయలేని వ్యాధి అని మీరు అనుకుంటున్నారా? మీ సమాధానం అవును అయితే, మీరు తప్పుగా ఉన్నారు, అది శాశ్వతంగా నయమవుతుంది. హెర్పెస్ చాలా అంటు వ్యాధి. క్రియాశీల పుండ్లను తాకడం ద్వారా ఇది వ్యాప్తి చెందుతుంది. మార్కెట్‌లో లభించే కొన్ని యాంటీవైరల్‌ల ద్వారా దీన్ని నిర్వహించవచ్చు. కానీ, సహజ నివారణలు ఖచ్చితంగా హెర్పెస్ వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. సహజ నివారణలు కూడా హెర్పెస్‌ను రాత్రిపూట నయం చేయగలవు.
వెల్లుల్లి చాలా సంవత్సరాలుగా దాని వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు గుండె సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని నివారిస్తుంది. వెల్లుల్లి వైరస్‌లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది పరిచయంలోకి వచ్చినప్పుడు వైరస్లను చంపుతుంది.
హెర్పెస్ బొబ్బలతో వెల్లుల్లిని నేరుగా తాకడం ద్వారా నోటి హెర్పెస్ చికిత్స చేయవచ్చు. వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే భాగం ఉంటుంది. ఇది బలమైన యాంటీ-వైరస్ ఔషధం, ఇది హెర్పెస్ వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వెల్లుల్లిలో యాంటీ ఫంగల్ వంటి అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఇది యాంటీబయాటిక్స్ కంటే విలువైనది. మీరు చేయాల్సిందల్లా మా చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా అనుసరించడం. ఇది మీ శరీరాన్ని హెర్పెస్ లేకుండా చేస్తుంది మరియు ఏదైనా వైరస్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీకు బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని అందిస్తుంది.
ప్రకృతి మీ మంచి స్నేహితుడు, అది మీకు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి.
హెర్పెస్
హెర్పెస్ హోం రెమెడీస్
హెర్పెస్ కోసం ఇంటి నివారణలు
రాత్రిపూట హెర్పెస్ వదిలించుకోవటం ఎలా
రాత్రిపూట హెర్పెస్ వదిలించుకోండి
ఓరల్ హెర్పెస్
జననేంద్రియ హెర్పెస్
హెర్పెస్ సహజ నివారణలు
హెర్పెస్ కోసం సహజ నివారణ
సహజ హెర్పెస్ నివారణ
హెర్పెస్ కోసం సహజ ఇంటి నివారణలు