[లాటిన్ పేరు]హైపెరికం పెర్ఫొరాటమ్

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ ఫైన్ పౌడర్

[స్పెసిఫికేషన్స్] 0.3% హైపెరిసిన్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[పురుగుమందుల అవశేషాలు] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ అంటే ఏమిటి]

సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ (హైపెరికమ్ పెర్ఫోరటం) పురాతన గ్రీస్‌లో ఔషధంగా ఉపయోగించబడిన చరిత్రను కలిగి ఉంది, ఇక్కడ ఇది వివిధ నాడీ రుగ్మతలతో సహా అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు ఉపయోగించబడింది. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, గాయాలు మరియు కాలిన గాయాలను నయం చేయడానికి చర్మానికి వర్తించబడుతుంది. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో సాధారణంగా కొనుగోలు చేయబడిన మూలికా ఉత్పత్తులలో ఒకటి.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ నిరాశకు చికిత్సగా విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడింది. చాలా అధ్యయనాలు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యం చికిత్సకు సహాయపడుతుందని మరియు ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కంటే తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని చూపుతున్నాయి.

[ఫంక్షన్లు]

1. యాంటీ-డిప్రెసివ్ మరియు మత్తుమందు లక్షణాలు;

2. నాడీ వ్యవస్థకు ప్రభావవంతమైన నివారణ, ఒత్తిడిని సడలించడం మరియు ఆందోళన మరియు ఉత్సాహాన్ని పెంచుతుంది;

3. శోథ నిరోధక

4. కేశనాళికల ప్రసరణను మెరుగుపరచండి

మీ మెదడులో సెరోటోనిన్‌ను సహజంగా పెంచడానికి 5 మార్గాలు

సెరోటోనిన్ అనేది ఒక రసాయనం, ఇది మెదడులోని ఒక ప్రాంతం నుండి మరొక ప్రాంతానికి సిగ్నల్‌లను ప్రసారం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌గా పనిచేస్తుంది.

ఇది మానసిక స్థితి, లైంగిక కోరిక, ఆకలి, నిద్ర, జ్ఞాపకశక్తి, అభ్యాసం, ఉష్ణోగ్రత మరియు కొన్ని ప్రవర్తనలతో సహా వివిధ రకాల మానసిక మరియు శారీరక విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

చాలా మంది పరిశోధకులు సెరోటోనిన్ స్థాయిలలో అసమతుల్యత మానసిక స్థితిని బాగా ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు, ఇది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, ఆందోళన, భయాందోళన, అధిక కోపం లేదా నిరాశకు దారితీస్తుంది.

సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచడం అనేది మానసిక స్థితి మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులలో సానుకూల పెరుగుదలతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు దానిని సాధించడానికి మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా ఇతర మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు!

ఈ కీలక మెదడు రసాయనాన్ని సహజంగా పెంచడం పూర్తిగా సాధ్యమే. మీ సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ ఐదు మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. విటమిన్ బితో మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచండి
విటమిన్ B6 అభివృద్ధి మరియు పనితీరు రెండింటిపై పనిచేస్తుంది
మెదడులో సెరోటోనిన్. ఒత్తిడికి గురయ్యే వారి కోసం, మీ ఒత్తిడి స్థాయిలపై సానుకూల ప్రభావం చూపడానికి తగినంత B విటమిన్లు పొందారని నిర్ధారించుకోండి.

విటమిన్ B6 మరియు విటమిన్ B12 డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న లేదా నిరాశ మరియు ఆందోళన లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న పెద్దలు తమ ఆహారాన్ని B విటమిన్లతో భర్తీ చేసిన తర్వాత మెరుగుపడ్డారు.

ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు మరియు ఫార్మసీలలో అనేక B విటమిన్ సప్లిమెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

2. టెంట్5-HTP
5-HTPలేదా 5-హైడ్రాక్సీట్రిప్టోఫాన్ అనేది సహజమైన అమైనో ఆమ్లం, ఇది పశ్చిమ ఆఫ్రికాకు చెందిన గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా అని పిలువబడే పొద విత్తనాల నుండి సంగ్రహించబడుతుంది.

ఇది విటమిన్ B6 సహాయంతో సెరోటోనిన్‌గా మారుతుంది మరియు ఆందోళన, నిరాశ, నిద్రలేమి మరియు రక్తపోటు చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది.

ఏదైనా అనుబంధాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు.

3. సూర్యుని ఆలింగనం చేసుకోండి
ఎండ రోజున మీ మానసిక స్థితి మెరుగుపడడాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా?

సూర్యరశ్మి విటమిన్ D యొక్క ఉత్తమ సహజ మూలం మాత్రమే కాదు, ఇది సహజమైన బూస్టింగ్ కారణంగా సెరోటోనిన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది మానసిక రుగ్మతలు మరియు నిరాశను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. చల్లని రోజులో కూడా, సూర్యకాంతి శరీరం మరియు మనస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

4. మసాజ్‌కు మీరే చికిత్స చేసుకోండి
మసాజ్ చేయడం వల్ల మీకు గొప్ప అనుభూతి కలుగుతుందని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, అయితే ఇది సెరోటోనిన్ స్థాయిలపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మీకు తెలుసా?

సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని చురుకుగా నిరోధించే ఒత్తిడి హార్మోన్ అయిన కార్టిసాల్‌ను తగ్గించడంలో మసాజ్‌లు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

కార్టిసాల్ నిరోధించబడినప్పుడు, మెదడు సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తికి అనువైన స్థితిలో ఉంటుంది. మసాజ్ థెరపీ డోపమైన్ అని పిలవబడే "ఆనందం" యొక్క మెదడు యొక్క అనుభూతికి కారణమయ్యే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది.

5. ధ్యానం చేయండి
ధ్యానం యొక్క అనేక రూపాలు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి ఒక్కటి మెదడులో సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి దోహదం చేస్తుంది. మసాజ్ థెరపీ మాదిరిగానే, ధ్యానం మెదడులోని కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలు సెరోటోనిన్ పెరుగుదలకు అనుమతిస్తాయి. మరియు అది మంచిది!

మీకు చిట్కా నచ్చిందా? మీకు వీడియో నచ్చినట్లయితే, ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి మరియు మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి.

*మంచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల పర్యవేక్షణ అవసరం.

——-

ఇలాంటి మరిన్ని చిట్కాల కోసం, ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/ని సందర్శించండి

మీరు రెసిపీని ఇష్టపడితే, వీడియోకి థంబ్స్ అప్ ఇవ్వండి!!!

ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
బ్లాగ్ ► https://www.natureba.net

పురుష లైంగిక శక్తి – - చైనీస్ మూలికా ప్రిస్క్రిప్షన్.
మగవారిలో శక్తి తగ్గడం సాధారణంగా వృద్ధాప్యం, ఆకస్మిక లేదా నిరంతర ఆరోగ్యం బలహీనపడటం లేదా చిన్నతనంలో ఎక్కువ సెక్స్ కారణంగా ఉంటుంది. క్షీణతను నిరోధించే అనేక చైనీస్ మూలికలు ఉన్నాయి. కొంత సమయం పాటు తీసుకుంటే, అవి క్రమంగా మీ వైకల్యాన్ని తిరిగి తెస్తాయి. వాస్తవానికి, వారు మీకు 18 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకురాలేరు.

చైనీస్ మూలికలు వయాగ్రా మరియు ఇష్టాల యొక్క యాంత్రిక పనితీరును అందించలేవు. ఇంకా, మీరు వాటిని కొన్ని గంటల ముందు తీసుకున్నప్పుడు అవి మీకు ఆశించిన ప్రభావాన్ని ఇవ్వవు. ప్రకృతి ఉత్పత్తి అయినందున, అవి మీ శరీరం నిర్వహించగలిగే స్థాయిలో శక్తిని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడతాయి (మీ మనస్సు కోరుకునేది కాదు). నిరంతర ప్రయత్నం మీకు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని ఇచ్చే కండరాల నిర్మాణంగా భావించండి. కొన్ని వారాల కంటే తక్కువ వ్యవధి తర్వాత, మూలికలు మీ కోసం స్థిరంగా పని చేస్తున్నాయని మీరు కనుగొంటారు.

ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రాథమికంగా మూత్రపిండాలు, రక్తం, క్వి మరియు యాంగ్‌లను లక్ష్యంగా చేసుకుని బలపరిచే కలయికగా ఉండాలి.
1) మూత్రపిండాలు
జు డువాన్ కొనసాగింపు
డు జాంగ్ యూకోమియా ఉల్మోయిడ్స్
కియాన్ షి 芡實
రౌ కాంగ్ రాంగ్ సిస్టాంచె డెసెర్టికోలా
2) రక్తం
చువాన్ జియోంగ్
డాంగ్ గుయ్ ఏంజెలికా
షు డి హువాంగ్ రెహ్మాన్నియా గ్లూటినోసా
3) క్వి
హువాంగ్ క్వి హువాంగ్ క్వి
డు హువో ఒంటరిగా జీవిస్తున్నాడు
గౌ జీ కుక్క 瘠
4) యాంగ్
సుయో యాంగ్
జియాన్ లింగ్ పై అద్భుత చర్మం
బా జీ టియాన్ మొరిండా అఫిసినాలిస్
13 మూలికల కలయిక సిఫార్సు చేయబడింది.

వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం అధిక మోతాదును సూచించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. పర్యవసానంగా ప్రతికూలంగా ఉండవచ్చు. బలపరిచే మూలికలను ఉపయోగించినప్పుడు, అవి శరీరం లోపల చాలా వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అధిక వేడి వల్ల నిద్రకు ఇబ్బంది, నోటి పుండ్లు, తలనొప్పి, ముక్కు నుండి రక్తస్రావం లేదా మలబద్ధకం వంటివి వస్తాయి. అధ్వాన్నంగా, ఇది మీ రక్తపోటు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.

రోజుకు ఒక కప్పు (8 oz) హెర్బ్ టీని త్రాగండి, నిద్రవేళకు ముందు మీ శరీరం నుండి అదనపు వేడిని వెదజల్లడానికి సమయాన్ని అనుమతించడానికి ఉదయం పూట మంచిది.
మీకు సాధారణం కంటే ఎక్కువ దాహం అనిపిస్తే ఎక్కువ నీరు త్రాగండి.

ఇది వీటిపై ఆధారపడి లెక్కలేనన్ని వైవిధ్యాలతో కూడిన ఒక సూత్రం:
* నీ వయస్సు
* మీ శరీరం ఎంత బలహీనంగా ఉంది.
* బలపరిచే మూలికలకు మీ శరీరం ఎంత సున్నితంగా ఉంటుంది.

www.herbsandtea.com ప్రశ్న అడగడానికి Askjohn బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి.
హెర్బల్ క్యాప్సూల్స్ లేదా గాఢతలను మీ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా తయారు చేయవచ్చు.