[లాటిన్ పేరు] గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా

[మొక్క మూలం] గ్రిఫోనియా సీడ్

[స్పెసిఫికేషన్స్] 98%; 99% HPLC

[ప్రదర్శన] తెల్లటి చక్కటి పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: విత్తనం

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[పురుగుమందుల అవశేషాలు] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[5-HTP అంటే ఏమిటి]

5-HTP (5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్) అనేది ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్ L-ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క రసాయన ఉప-ఉత్పత్తి. ఇది గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా 5-HTP అని పిలువబడే ఆఫ్రికన్ మొక్క యొక్క విత్తనాల నుండి వాణిజ్యపరంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, నిద్రలేమి, నిరాశ, ఆందోళన, మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, ఊబకాయం, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS), బహిష్టుకు పూర్వం వంటి నిద్ర రుగ్మతలకు ఉపయోగిస్తారు. డైస్ఫోరిక్ డిజార్డర్ (PMDD), అటెన్షన్ డెఫిసిట్-హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD), మూర్ఛ రుగ్మత మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి.

[ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?]

5-HTP రసాయన సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో పనిచేస్తుంది. సెరోటోనిన్ నిద్ర, ఆకలి, ఉష్ణోగ్రత, లైంగిక ప్రవర్తన మరియు నొప్పి అనుభూతిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 5-HTP సెరోటోనిన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది కాబట్టి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి, ఊబకాయం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులతో సహా సెరోటోనిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నమ్ముతున్న అనేక వ్యాధులకు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.

[ఫంక్షన్]

డిప్రెషన్. నోటి ద్వారా 5-HTP తీసుకోవడం కొంతమందిలో నిరాశ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. డిప్రెషన్ లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్స్ లాగా 5-HTPని నోటి ద్వారా తీసుకోవడం లాభదాయకంగా ఉంటుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. చాలా అధ్యయనాలలో, 150-800 mg రోజువారీ 5-HTP తీసుకోబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, అధిక మోతాదులు ఉపయోగించబడ్డాయి.

డౌన్ సిండ్రోమ్. డౌన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న శిశువులకు 5-HTP ఇవ్వడం కండరాలు మరియు కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. బాల్యంలో నుండి 3-4 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు తీసుకున్నప్పుడు కండరాలు లేదా అభివృద్ధిని మెరుగుపరచదని ఇతర పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. సాంప్రదాయిక మందులతో పాటు 5-HTP తీసుకోవడం అభివృద్ధి, సామాజిక నైపుణ్యాలు లేదా భాషా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన కూడా చూపిస్తుంది.

ఆందోళన  5-HTP కార్బన్ డయాక్సైడ్-ప్రేరిత భయాందోళనల నుండి రక్షణగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఒక అధ్యయనం 5-HTP మరియు ఆందోళన కోసం సూచించిన మందుల క్లోమిప్రమైన్‌ను పోల్చింది. క్లోమిప్రమైన్ అనేది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్. 5-HTP ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో కొంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, కానీ క్లోమిప్రమైన్ వలె ప్రభావవంతంగా లేదు.

నిద్రించు 5-HTP సప్లిమెంట్లు నిద్రలేమికి కొంచెం మెరుగ్గా ఉన్నాయి.5-HTP నిద్రపోవడానికి అవసరమైన సమయాన్ని తగ్గించింది మరియు రాత్రిపూట మేల్కొనే సంఖ్యను తగ్గించింది. రిలాక్సింగ్ న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ అయిన GABA (గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్)తో పాటు 5-HTPని తీసుకోవడం వల్ల నిద్రపోవడానికి పట్టే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్ర యొక్క వ్యవధి మరియు నాణ్యతను పెంచుతుంది. రాత్రి భయాలతో ఉన్న పిల్లలు 5-HTP నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.

ఎకై బెర్రీ యొక్క ప్రయోజనాలు

చిట్కాలు , ఆరోగ్యం , ప్రయోజనాలు , ప్రయోజనం , బరువు తగ్గడం , బరువు తగ్గించే చిట్కాలు , మహిళలకు బరువు తగ్గించే చిట్కాలు , బరువు తగ్గడానికి చిట్కాలు , వేగంగా బరువు కోల్పోవడం , బరువు తగ్గించే ప్రయాణం , బరువు నష్టం ప్రేరణ , ఆహారం , నష్టం , ఎకై బెర్రీ , ఏమిటి ఎకై బెర్రీ యొక్క ప్రయోజనాలు , ఎకై బెర్రీ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు , ఎకై బెర్రీ నుండి ప్రయోజనాలు , ది బెస్ట్ ఎకై బెర్రీ , ఎకై బెర్రీ యొక్క 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు , అకై బెర్రీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు , అకై బెర్రీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు , ఎకై బెర్రీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు , బెర్రీ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎకై బెర్రీ, ఎకై బెర్రీ యొక్క ప్రయోజనం,
ప్రయోజనాలు acai బెర్రీ , acai బెర్రీలు

ఎకై బెర్రీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఎకై బెర్రీలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్ మరియు విటమిన్లు చాలా మంచి స్థాయిలో ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మరియు వ్యాధిని నివారించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఇతర బెర్రీలు మరియు పండ్ల మాదిరిగా కాకుండా, ఎకైలో అధిక కేలరీల విలువలు మరియు కొవ్వులు ఉంటాయి. 100 గ్రాముల బెర్రీలు తయారీ మరియు వడ్డించే పద్ధతులపై ఆధారపడి 80-250 కేలరీలను అందిస్తాయి. నిజానికి, తాజా ఎకై బెర్రీ శతాబ్దాలుగా స్థానిక అమెజోనియన్ యొక్క ప్రధాన పోషకమైన ఆహారం.

ఎకై బెర్రీలో రెస్వెరాట్రాల్, సైనిడిన్-3-గెలాక్టోసైడ్, ఫెరులిక్ యాసిడ్, డెల్ఫినిడిన్, పెటునిడిన్ వంటి అనేక పాలీఫెనోలిక్ ఆంథోసైనిన్ సమ్మేళనాలు అలాగే ఎపికాటెచిన్, ప్రోటోకాటెచుయిక్ యాసిడ్ మరియు ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ వంటి ఆస్ట్రింజెంట్ ప్రో-ఆంథోసైనిడిన్ టానిన్‌లు ఉన్నాయి.

ప్రాథమిక పరిశోధనా అధ్యయనాలు అకాయ్‌లోని ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ కొన్ని క్యాన్సర్ కారకాల (ఆహారంలో నైట్రోసమైన్ టాక్సిన్స్) యొక్క DNA బైండింగ్‌ను నేరుగా నిరోధించే సామర్థ్యం కారణంగా యాంటీ-ప్రొలిఫెరేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని సూచిస్తున్నాయి.

ఎకాయ్ బెర్రీలో ఒలేయిక్ యాసిడ్ (ఒమేగా-9) మరియు లినోలెయిక్ యాసిడ్ (ఒమేగా-6) వంటి మీడియం చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ సమ్మేళనాలు LDL-కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు శరీరంలో మంచి HDL-కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతాయి మరియు తద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, ఎకాయ్‌లోని ముఖ్యమైన కొవ్వులు చర్మంలో తగినంత తేమను నిర్వహించడం ద్వారా చర్మం పొడిబారకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

ఎకాయ్ పల్ప్‌లో డైటరీ ఫైబర్ మంచి స్థాయిలో ఉంటుంది. ఆహారంలో తగినంత ఫైబర్ కొలెస్ట్రాల్‌ను మల ద్వారా క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎకాయ్ బెర్రీ యొక్క ORAC విలువ (ఆక్సిజన్ రాడికల్ శోషణ సామర్థ్యం) పండ్ల మధ్య స్థాయి పరిధిలో ఉంటుందని భావించబడుతుంది, ఇది నారింజ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది కానీ దానిమ్మపండు కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. USDA ఇప్పటివరకు acai కోసం ఖచ్చితమైన ORAC విలువను ధృవీకరించలేదు.

అకాయ్ బెర్రీలు పొటాషియం, మాంగనీస్, రాగి, ఇనుము మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలను మంచి మొత్తంలో కలిగి ఉంటాయి. హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడే సెల్ మరియు శరీర ద్రవాలలో పొటాషియం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మాంగనీస్‌ను శరీరం యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎంజైమ్, సూపర్ ఆక్సైడ్ డిస్‌ముటేస్‌కు సహ-కారకంగా ఉపయోగిస్తుంది.

ఇంకా, వాటిలో బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు మరియు విటమిన్-కె పుష్కలంగా ఉన్నాయి. చాలా మంచి మొత్తంలో నియాసిన్, విటమిన్ B-6 మరియు రిబోఫ్లేవిన్ ఉంటాయి. ఈ విటమిన్లు సహ-కారకాలుగా పనిచేస్తాయి మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వుల జీవక్రియలో శరీరానికి సహాయపడతాయి.