[లాటిన్ పేరు] వ్యాక్సినియం ఉలిగినోసమ్

[ప్రదర్శన] ముదురు ఊదా రంగు జరిమానా పొడి
[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వలన నష్టం] 5.0%

[హెవీ మెటల్] 10PPM

[సాల్వెంట్స్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్] ఇథనాల్

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది. నికర బరువు: 25kgs/డ్రమ్

[సాధారణ లక్షణం]

1. ముడి పదార్థం బ్లూబెర్రీ పండ్లు Daxing'an పర్వత శ్రేణి నుండి;
2. ఇతర సాపేక్ష జాతుల బెర్రీల వ్యభిచారం లేకుండా, బ్లూబెర్రీ నుండి 100% స్వచ్ఛమైనది.
3.పర్ఫెక్ట్ వాటర్ సోలబిలిటీ, నీటిలో కరగనివి4.నీటిలో మంచి ద్రావణీయత, ఇది పానీయం, వైన్, సౌందర్య సాధనాలు, కేక్ మరియు చీజ్ మొదలైన వాటిలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
5. తక్కువ బూడిద, అశుద్ధం, హెవీ మెటల్, ద్రావకం అవశేషాలు మరియు పురుగుమందుల అవశేషాలు లేవు.

.

[ఫంక్షన్]

బ్లూబెర్రీస్ ముదురు నీలం బెర్రీలతో వ్యాక్సినియం జాతికి చెందిన పుష్పించే మొక్కలు. కాలుష్యం లేని అడవి పొదల నుంచి వీటిని తీయడం జరుగుతుంది. బ్లూబెర్రీలో ఆంథోసైనోసైడ్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి,

ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్, రెస్వెరాట్రాల్, ఫ్లేవాన్‌లు మరియు టానిన్‌లు క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధి మరియు వాపు యొక్క విధానాలను నిరోధిస్తాయి.

[అప్లికేషన్]
1. కంటి చూపును రక్షించండి మరియు అంధత్వం, గ్లాకోమా, మయోపియాను మెరుగుపరచండి.
2. ఫ్రీ రాడికల్ యాక్టివిటీని స్కావెంజ్ చేయండి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ నిరోధించండి.
3. రక్త నాళాలు మృదువుగా, రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.
4. వృద్ధాప్యం నుండి మెదడును నిరోధించండి; క్యాన్సర్ వ్యతిరేక

నేను ఒక రోజులో ఏమి తింటాను ప్లేజాబితా: https://bit.ly/1SzrQjD
బ్లాగ్: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
ట్విట్టర్: https://twitter.com/JessBeautician
స్నాప్‌చాట్: జెస్ బ్యూటీషియన్

నేను సిఫార్సు చేస్తున్న డాక్యుమెంటరీలు/వీడియోలు (క్రమంలో చూడండి):
- శాకాహారిగా మారడానికి 101 కారణాలు: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- అత్యుత్తమ ప్రసంగం: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- ఫోర్క్స్ ఓవర్ కత్తులు: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- భూలోకవాసులు: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- కౌస్పైరసీ: https://www.cowspiracy.com

ఫిలిప్స్ ఫుడ్ ప్రాసెసర్/బ్లెండర్: https://amzn.to/1DGnsqX

ఓట్ పాలు:
1 కప్పు వోట్స్
3 కప్పుల నీరు
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె/కిత్తలి తేనె): https://amzn.to/1Sz1iPA
1 మగ్ వోట్స్‌ను 3 మగ్‌ల నీటితో బ్లెండర్‌లో వేసి 2 నిమిషాల పాటు బ్లిట్జ్ చేయండి. గుజ్జును వడకట్టి రిజర్వ్ చేయండి లేదా విస్మరించండి. బ్లెండర్‌ను కడిగి, పాలను తిరిగి పోయాలి, తీయడానికి 1 టేబుల్‌స్పూన్ తేనె (లేదా కిత్తలి తేనె) జోడించండి. మరో 30 సెకన్ల పాటు బ్లెండ్ చేసి, 5 రోజుల వరకు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయడానికి గాలి చొరబడని బాటిల్‌కి బదిలీ చేయండి.

ఓట్ & బనానా స్మూతీ (1 వడ్డిస్తుంది)
250ml వోట్ పాలు
2 అరటిపండ్లు
1 టీస్పూన్ బాదం వెన్న: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 టీస్పూన్ వనిల్లా సారం: https://amzn.to/1GC2xbS
1 టేబుల్ స్పూన్ చియా విత్తనాలు: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 టేబుల్ స్పూన్ మాకా పౌడర్: https://amzn.to/1fDqQcK
అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్లో ఉంచండి, మృదువైనంత వరకు కలపండి.

మెంతులు జీడిపప్పు నట్ చీజ్ (400గ్రా చేస్తుంది)
400 గ్రా నానబెట్టిన జీడిపప్పు (రాత్రిపూట)
1 పెద్ద చేతి మెంతులు
2 సెలెరీ కర్రలు
1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
3 టేబుల్ స్పూన్ల పోషక ఈస్ట్: https://amzn.to/20EtVKC
ఉప్పు & నల్ల మిరియాలు
అన్ని పదార్థాలను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి మరియు స్ప్రెడ్-వంటి ఆకృతి ఏర్పడే వరకు ప్రాసెస్ చేయండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లోకి బదిలీ చేయండి మరియు 3-4 రోజులు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయండి. టోస్ట్‌లో, శాండ్‌విచ్‌లలో, క్రాకర్‌లపై, జాకెట్ పొటాటో టాపింగ్‌గా మరియు మరిన్నింటిపై స్ప్రెడ్‌గా ఉపయోగించండి!

వెజ్ పాన్‌కేక్‌లు (3 చేస్తుంది)
1 పచ్చికాయ
1 తెల్ల ఉల్లిపాయ
2 మీడియం బంగాళదుంపలు, ఒలిచిన
1 టేబుల్ స్పూన్ ఎర్ర మిరియాలు రేకులు
ఉప్పు & నల్ల మిరియాలు
పచ్చికొబ్బరి తురుము, జల్లెడలో వేసి ఉప్పు వేయండి. ఉల్లిపాయలు మరియు బంగాళాదుంపలను తురుము, ఎరుపు మిరియాలు రేకులు మరియు సీజన్లో జోడించండి. చివరగా పచ్చిమిర్చి వేసి బాగా కలపాలి. మీడియం వేడి మీద ఆలివ్ నూనెతో ఫ్రైయింగ్ పాన్‌ను ముందుగా వేడి చేసి, మీ చేతులను ఉపయోగించి మిక్స్ నుండి 3 పాన్‌కేక్‌లను ఏర్పరుచుకోండి, అవసరమైతే ఏదైనా అదనపు ద్రవాన్ని బయటకు తీయండి. ప్రతి పాన్‌కేక్‌ను పాన్‌లో ఉంచండి మరియు బంగారు రంగు వచ్చేవరకు ప్రతి వైపు 5-10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఐచ్ఛికం: పాన్‌కేక్‌లను గ్రిల్ కింద ఉంచండి, అదే పాన్‌ని ఉపయోగించి కొన్ని ముక్కలు చేసిన పుట్టగొడుగులను వేయించాలి. పేన్‌కేక్‌లను పేర్చండి, పైన వేయించిన పుట్టగొడుగులు మరియు నలిగిన మెంతులు జీడిపప్పు చీజ్ వేయండి.

గుమ్మడికాయ గింజల వోట్‌కేక్‌లు (8 చేస్తుంది)
1 కప్పు వోట్స్
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 కప్పు నీరు
1 టేబుల్ స్పూన్ పోషక ఈస్ట్: https://amzn.to/20EtVKC
చేతితో గుమ్మడికాయ గింజలు
ఉప్పు మిరియాలు
ఓట్స్‌ను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి మరియు పిండిలో కలపండి. మిగిలిన పదార్థాలను వేసి, మందపాటి పిండి ఏర్పడే వరకు కలపండి. వోట్ పిండితో శుభ్రమైన ఉపరితలాన్ని చిలకరించి, సుమారుగా సమానంగా కలపండి. లోతులో 1 సెం.మీ. రమేకిన్‌ని ఉపయోగించి, 8 ఓట్‌కేక్‌లను కత్తిరించి, ఒక లైన్‌డ్ బేకింగ్ ట్రేలో ఉంచండి, ఆపై 180 డిగ్రీల సెల్సియస్‌లో 15 నిమిషాలు ఓవెన్‌లో ఉంచండి. తీసివేసి, చల్లబరచడానికి వదిలి, ఆపై మెంతులు జీడిపప్పు చీజ్ మరియు పైన ఎండబెట్టిన టమోటాలు మరియు తరిగిన పచ్చి ఆలివ్‌లను వేయండి.

నూడుల్ సూప్ (2 వడ్డిస్తుంది)
1 తెల్ల ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
1 బొటనవేలు-పరిమాణ ముక్క తాజా అల్లం, తరిగినది
1 tsp తరిగిన ఎర్ర మిరపకాయ
5 మీడియం పుట్టగొడుగులు, ముక్కలు
1 టేబుల్ స్పూన్ మిసో పేస్ట్/గ్లేజ్: https://amzn.to/1Sz2bHO
తమరి యొక్క ఉదారమైన లగ్: https://amzn.to/1X4stRS
2 మగ్స్ వెజ్ స్టాక్: https://amzn.to/20EuhAR
రైస్ నూడుల్స్ (ఒక వ్యక్తికి 1 గూడు)
టాపింగ్స్: బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, పచ్చి ఉల్లిపాయలు, వేడి సాస్.
మీడియం వేడి మీద ఒక చుక్క ఆలివ్ నూనెతో బాణలిలో ఉల్లిపాయను వేయించాలి. మెత్తగా అయ్యాక అందులో వెల్లుల్లి, అల్లం, కారం, పుట్టగొడుగులు, మిసో మరియు తమరి వేయాలి. ప్రతిదీ కోట్ చేయడానికి బాగా కదిలించు మరియు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వెజ్ స్టాక్‌లో వేసి, మూతపెట్టి, ఉడకనివ్వండి. ఇంతలో, వేడినీటితో చిన్న పాన్ నింపండి మరియు నూడిల్ గూళ్ళను వదలండి మరియు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఇంతలో, బ్రోకలీ మరియు క్యారెట్‌లను చివరి 10 నిమిషాలు లేదా మృదువైనంత వరకు ఉడకబెట్టిన పులుసులో జోడించండి. గిన్నెలలో నూడుల్స్ సర్వ్, కూరగాయలు పైన మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసుతో నింపండి. మీకు కారంగా నచ్చితే పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు వేడి సాస్‌తో సర్వ్ చేయండి!

మెరినేట్ కాలీఫ్లవర్ సైడ్ డిష్ (2 వడ్డిస్తుంది)
1/2 కాలీఫ్లవర్, చిన్న పుష్పగుచ్ఛాలుగా కట్
3 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె (లేదా కిత్తలి తేనె): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 టేబుల్ స్పూన్లు తమరి: https://amzn.to/1X4stRS
1 స్పూన్ చైనీస్ 5 మసాలా
1 లవంగం వెల్లుల్లి, ముక్కలు
180 డిగ్రీల సెల్సియస్‌లో 15 నిమిషాల పాటు ఓవెన్‌లో బేకింగ్ ట్రేలో కాలీఫ్లవర్ పుష్పాలను అమర్చండి. ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలిపి మెరినేడ్ తయారు చేసి పక్కన పెట్టండి. ఓవెన్ నుండి కాలీఫ్లవర్‌ను తీసివేసి, సాస్‌లో కోట్ చేసి, ఓవెన్‌లో 10 నిమిషాలు ఉంచండి. నువ్వులు మరియు తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలతో సర్వ్ చేయండి.

ఈ AHmazing Paradio Konfeft కొబ్బరి కాటుకు సాండ్రాకు ధన్యవాదాలు!: https://amzn.to/1SzqllL
ఇంట్లో తయారు చేసిన కొబ్బరి కాటు (15 చేస్తుంది)
1/2 కప్పు ఎండిన కొబ్బరి
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె: https://amzn.to/20Eu7cM
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె (లేదా కిత్తలి తేనె) https://amzn.to/1Sz1iPA
ప్రాసెసర్‌లో అన్ని పదార్థాలను కలపండి. 15 క్యూబ్‌లను ఫైల్ చేస్తూ ఐస్ ట్రేలో సమానంగా నొక్కండి. 30 నిమిషాలు ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి, తీసివేసి, ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయడానికి కంటైనర్‌లోకి బదిలీ చేయండి.

ఈ సూపర్ యాంటీఆక్సిడెంట్ అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని నివారిస్తుంది.
https://stronghealth.co/proanthenols-opc/ని సందర్శించండి