[లాటిన్ పేరు] Euterpe Oleracea

[మొక్కల మూలం] బ్రెజిల్ నుండి అకాయ్ బెర్రీ

[స్పెసిఫికేషన్స్] 4:1, 5:1, 10:1

[ప్రదర్శన] వైలెట్ ఫైన్ పౌడర్

[మొక్క భాగం వాడిన]:పండు

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[పురుగుమందుల అవశేషాలు] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[సాధారణ లక్షణం]

1. ఎకై బెర్రీ పండు నుండి 100% సారం;
2. పురుగుమందుల అవశేషాలు: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. బ్రెజిల్ నుండి ఫ్రెష్ ఫ్రోజెన్ ఎకై బెర్రీ పండ్లను నేరుగా దిగుమతి చేసుకోండి;
4. భారీ మానసిక ప్రమాణం ఖచ్చితంగా ప్రకారం ఉంటుంది

   విదేశీ ఫార్మకోపియా USP, EU.

5. దిగుమతి చేసుకున్న ముడి పదార్థాల నాణ్యత యొక్క అధిక ప్రమాణం.
6. మంచి నీటిలో ద్రావణీయత, సరసమైన ధర.

[అకాయ్ బెర్రీ అంటే ఏమిటి]

దక్షిణ అమెరికా అకాయ్ పామ్ (యూటర్పే ఒలేరాసియా)-బ్రెజిల్‌లో జీవన వృక్షంగా పిలువబడుతుంది-ప్రసిద్ధిలో పెరుగుతున్న ఒక చిన్న బెర్రీని అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా ప్రసిద్ధ మూలికా నిపుణులు మరియు ప్రకృతివైద్యులు దీనిని "సూపర్‌ఫుడ్"గా వర్గీకరించిన ఇటీవలి అధ్యయనాలను అనుసరించి. అకాయ్ బెర్రీలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఎకాయ్ బెర్రీ డైటింగ్‌కు మద్దతు ఇవ్వడం, చర్మాన్ని రక్షించడం, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధించే సామర్థ్యం కోసం కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.

[ఫంక్షన్]

మార్కెట్‌లో అనేక రకాల బెర్రీలు మరియు పండ్ల రసాలు ఉన్నప్పటికీ, అకాయ్ విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క పూర్తి శ్రేణిని కలిగి ఉంది. ఎకాయ్‌లో విటమిన్ బి1 (థయామిన్), విటమిన్ బి2 (రిబోఫ్లేవిన్),

విటమిన్ బి3 (నియాసిన్), విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ (టోకోఫెరోల్), ఐరన్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్ మరియు కాల్షియం. ఇది అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఒమేగా 6 మరియు ఒమేగా 9, అన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు మరియు సగటు గుడ్డు కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

1)గ్రేటర్ ఎనర్జీ మరియు స్టామినా

2) మెరుగైన జీర్ణక్రియ

3) మెరుగైన నాణ్యమైన నిద్ర

4) అధిక ప్రోటీన్ విలువ

5) ఫైబర్ యొక్క అధిక స్థాయి

6)మీ గుండె కోసం రిచ్ ఒమేగా కంటెంట్

7)మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచుతుంది

8)ఎసెన్షియల్ అమైనో యాసిడ్ కాంప్లెక్స్

9) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడంలో సహాయపడుతుంది

10) ఎర్ర ద్రాక్ష మరియు రెడ్ వైన్ యొక్క యాంటీ ఆక్సిడెంట్ శక్తిని అకాయ్ బెర్రీస్ 33 రెట్లు కలిగి ఉంటాయి

1. విలువైన పోషకాలు పూర్తి

గుమ్మడికాయ గింజలు గుమ్మడికాయ యొక్క తినదగిన విత్తనాలు. వాటిని "పెపిటా" అని కూడా పిలుస్తారు - మెక్సికన్ స్పానిష్ పదం.

2. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి

గుమ్మడి గింజల్లో కెరోటినాయిడ్స్ మరియు విటమిన్ ఇ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి మీ కణాలను రక్షిస్తాయి. ఈ కారణంగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధుల నుండి రక్షణ పొందవచ్చు.

3. కొన్ని క్యాన్సర్ల తగ్గిన రిస్క్‌తో లింక్ చేయబడింది.

గుమ్మడికాయ గింజలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తక్కువ స్థాయి కడుపు, రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్ మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

4. ప్రోస్టేట్ మరియు బ్లాడర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి

గుమ్మడికాయ గింజలు నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా (BPH) యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి, ఈ పరిస్థితి ప్రోస్టేట్ గ్రంథి విస్తరిస్తుంది మరియు మూత్రవిసర్జనతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

5. మెగ్నీషియం చాలా ఎక్కువ

గుమ్మడికాయ గింజలు మెగ్నీషియం యొక్క ఉత్తమ సహజ వనరులలో ఒకటి. అనేక పాశ్చాత్య దేశాలలో మెగ్నీషియం లోపం సర్వసాధారణం కాబట్టి ఇది చాలా ముఖ్యం.

USలో, 79% మంది పెద్దలు సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ మోతాదు కంటే తక్కువ మెగ్నీషియం తీసుకోవడం కలిగి ఉన్నారు.

6. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

గుమ్మడికాయ గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మెగ్నీషియం, జింక్ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలకు మంచి మూలం, ఇవన్నీ మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి

7. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించగలదు

జంతు అధ్యయనాలు గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ గింజలు, గుమ్మడి గింజల పొడి మరియు గుమ్మడికాయ రసం రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించగలవని తేలింది.

8. ఫైబర్ చాలా ఎక్కువ

గుమ్మడికాయ గింజలు డైటరీ ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. మొత్తం విత్తనాలు ఒకే 1-oz (28-గ్రామ్) సర్వింగ్‌లో 5.2 గ్రాముల ఫైబర్‌ను అందిస్తాయి.

9. స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచవచ్చు

తక్కువ జింక్ స్థాయిలు తగ్గిన స్పెర్మ్ నాణ్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు పురుషులలో వంధ్యత్వానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.

10. నిద్రను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు

మీకు నిద్ర సమస్య ఉంటే, మీరు పడుకునే ముందు కొన్ని గుమ్మడికాయ గింజలను తినవచ్చు. అవి ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క సహజ మూలం, నిద్రను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే అమైనో ఆమ్లం.

11. మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం సులభం

మీరు గుమ్మడికాయ గింజల ప్రయోజనాలను అనుభవించాలనుకుంటే, వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చడం సులభం.

మూలం: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/

గ్రితి అనేది విద్యార్థులచే విద్యార్థుల కోసం ఒక అభ్యాస సంఘం. A+ పొందిన విద్యార్థి నిపుణులచే బోధించే మీ కళాశాల కోర్సుల కోసం మేము వేలకొద్దీ వీడియో వాక్‌త్రూలను రూపొందించాము.

ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి మరియు మీ కాలిక్యులస్, కెమిస్ట్రీ మరియు ఫిజిక్స్ కోర్సులలోని ప్రతి కాన్సెప్ట్‌ను ఉచితంగా అన్వేషించండి!

www.GRITI.coలో నమోదు చేసుకోండి
మరింత సహాయం కోసం వీడియోలను అభ్యర్థించాలా?
+ పరీక్ష ప్రిపరేషన్ కోసం వేలాది అధ్యయన సమస్యలను పొందండి