[లాటిన్ పేరు] వలేరియన్ అఫిసినాలిస్ I.

[స్పెసిఫికేషన్] వెలెరినిక్ యాసిడ్ 0.8% HPLC

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ పౌడర్

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: రూట్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[వలేరియన్ అంటే ఏమిటి?]

వలేరియన్ రూట్ (వలేరియానా అఫిసినాలిస్) ఐరోపా మరియు ఆసియాకు చెందిన ఒక మొక్క నుండి తీసుకోబడింది. ఈ మొక్క యొక్క మూలం నిద్ర సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు, తలనొప్పి మరియు కీళ్ళనొప్పులతో సహా వివిధ వ్యాధులకు నివారణగా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ GABA లభ్యతపై వలేరియన్ రూట్ ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు.

[ఫంక్షన్]

1. నిద్రలేమికి మేలు చేస్తుంది
2. ఆందోళన కోసం
3. ఉపశమనకారిగా
4. అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) కోసం
5. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలకు
6. మైగ్రేన్ ఫీడాచెస్ కోసం
7. పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఫోకస్ కోసం

గుమ్మడికాయ మరియు మూంగ్ డాల్ ఫ్రై ఒక రుచికరమైన మరియు రుచికరమైన కూర మరియు అన్నం లేదా చపాతీతో వడ్డించవచ్చు.

గుమ్మడికాయ మరియు మూంగ్ డాల్ ఫ్రై ఒక రుచికరమైన మరియు రుచికరమైన కూర మరియు అన్నం లేదా చపాతీతో వడ్డించవచ్చు.

https://www.vahrehvah.com/pumpkin-and-moong-dal-fry

పదార్థాలు:

గుమ్మడికాయ(ఉడికించిన) 1 సంఖ్య
మూంగ్ పప్పు ½ కప్పు
ఉల్లిపాయ గింజలు 1 స్పూన్
కరివేపాకు 1 వసంతం
ఉల్లిపాయ(క్యూబ్స్) 1 సంఖ్య
పసుపు పొడి 1 చిటికెడు
బంగాళదుంపలు (తరిగినవి) 2 సంఖ్యలు
రెడ్ చిల్లీ ఫ్లేక్స్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు
రుచికి ఉప్పు
నూనె 3 టేబుల్ స్పూన్లు

పద్ధతి:

1. పొట్టు తీసి గుమ్మడికాయను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఉప్పు నీటిలో వేసి బ్లాండ్ చేయాలి.

2. మూంగ్ పప్పును 3 గంటలు నానబెట్టి, నీటిని తీసివేయండి.

3. నూనె వేడి చేసి అందులో ఉల్లిపాయ గింజలు, కరివేపాకు, ఉల్లిపాయలు వేసి వేయించాలి.

4. పసుపు పొడి, మూంగ్ పప్పు, రెడ్ చిల్లీ ఫ్లేక్స్, బంగాళదుంపలు, గుమ్మడికాయ, బంగాళదుంపలు, ఉప్పు వేసి టాసు చేయండి.

5. ఇప్పుడు గుమ్మడికాయ మరియు మూంగ్ డాల్ ఫ్రై రోటీ లేదా పుల్కాతో సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

ఈ వీడియోలు శాక్రమెంటో సిటీ కాలేజ్ - SCCలో అనుబంధ ఆరోగ్య విద్యార్థుల కోసం రూపొందించిన పూర్తి కోర్సు సిరీస్‌లో భాగం. మీరు దానితో పాటు ఉపన్యాస అవుట్‌లైన్‌ల కాపీలను https://chemwiki.ucdavis.edu/Wikitexts/Sacramento_City_College/SCC%3A_Chem_309లో కనుగొనవచ్చు
ఈ వీడియోలు 1-టేక్‌లో చిత్రీకరించబడ్డాయి, కాబట్టి సిరీస్ అంతటా కొన్ని లోపాలు ఉన్నాయి (1% కంటే తక్కువ). ఎగువ లింక్‌లో కూడా అందుబాటులో ఉన్న ఉపన్యాస రూపురేఖలలో మీరు దిద్దుబాట్లను కనుగొనవచ్చు.
మీకు క్లోజ్డ్ క్యాప్షన్ కావాలంటే, పైన ఉన్న సైట్ నుండి లేదా నేరుగా https://www.scc.losrios.edu/online/course-videos/chemistry-tutorial-videos-allied-health-series వద్ద SCC వెబ్‌సైట్ నుండి లింక్‌ని ఉపయోగించండి /