[లాటిన్ పేరు] గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా

[మొక్క మూలం] గ్రిఫోనియా సీడ్

[స్పెసిఫికేషన్స్] 98%; 99% HPLC

[ప్రదర్శన] తెల్లటి చక్కటి పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: విత్తనం

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[పురుగుమందుల అవశేషాలు] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[5-HTP అంటే ఏమిటి]

5-HTP (5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్) అనేది ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్ L-ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క రసాయన ఉప-ఉత్పత్తి. ఇది గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా 5-HTP అని పిలువబడే ఆఫ్రికన్ మొక్క యొక్క విత్తనాల నుండి వాణిజ్యపరంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, నిద్రలేమి, నిరాశ, ఆందోళన, మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, ఊబకాయం, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS), బహిష్టుకు పూర్వం వంటి నిద్ర రుగ్మతలకు ఉపయోగిస్తారు. డైస్ఫోరిక్ డిజార్డర్ (PMDD), అటెన్షన్ డెఫిసిట్-హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD), మూర్ఛ రుగ్మత మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి.

[ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?]

5-HTP రసాయన సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో పనిచేస్తుంది. సెరోటోనిన్ నిద్ర, ఆకలి, ఉష్ణోగ్రత, లైంగిక ప్రవర్తన మరియు నొప్పి అనుభూతిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 5-HTP సెరోటోనిన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది కాబట్టి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి, ఊబకాయం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులతో సహా సెరోటోనిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నమ్ముతున్న అనేక వ్యాధులకు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.

[ఫంక్షన్]

డిప్రెషన్. నోటి ద్వారా 5-HTP తీసుకోవడం కొంతమందిలో నిరాశ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. డిప్రెషన్ లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్స్ లాగా 5-HTPని నోటి ద్వారా తీసుకోవడం లాభదాయకంగా ఉంటుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. చాలా అధ్యయనాలలో, 150-800 mg రోజువారీ 5-HTP తీసుకోబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, అధిక మోతాదులు ఉపయోగించబడ్డాయి.

డౌన్ సిండ్రోమ్. డౌన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న శిశువులకు 5-HTP ఇవ్వడం కండరాలు మరియు కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. బాల్యంలో నుండి 3-4 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు తీసుకున్నప్పుడు కండరాలు లేదా అభివృద్ధిని మెరుగుపరచదని ఇతర పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. సాంప్రదాయిక మందులతో పాటు 5-HTP తీసుకోవడం అభివృద్ధి, సామాజిక నైపుణ్యాలు లేదా భాషా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన కూడా చూపిస్తుంది.

ఆందోళన  5-HTP కార్బన్ డయాక్సైడ్-ప్రేరిత భయాందోళనల నుండి రక్షణగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఒక అధ్యయనం 5-HTP మరియు ఆందోళన కోసం సూచించిన మందుల క్లోమిప్రమైన్‌ను పోల్చింది. క్లోమిప్రమైన్ అనేది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్. 5-HTP ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో కొంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, కానీ క్లోమిప్రమైన్ వలె ప్రభావవంతంగా లేదు.

నిద్రించు 5-HTP సప్లిమెంట్లు నిద్రలేమికి కొంచెం మెరుగ్గా ఉన్నాయి.5-HTP నిద్రపోవడానికి అవసరమైన సమయాన్ని తగ్గించింది మరియు రాత్రిపూట మేల్కొనే సంఖ్యను తగ్గించింది. రిలాక్సింగ్ న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ అయిన GABA (గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్)తో పాటు 5-HTPని తీసుకోవడం వల్ల నిద్రపోవడానికి పట్టే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్ర యొక్క వ్యవధి మరియు నాణ్యతను పెంచుతుంది. రాత్రి భయాలతో ఉన్న పిల్లలు 5-HTP నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.

https://draxe.com

ఈ పచ్చి వెజ్జీ సలాడ్ వంటకం రుచికరమైనది! డ్రెస్సింగ్ రుచిని జోడిస్తుంది, విటమిన్లు మరియు పోషకాలను త్యాగం చేయకుండా రిఫ్రెష్ చేస్తుంది! ఈరోజే ప్రయత్నించండి!

కావలసినవి:
-సలాడ్:
3 కప్పులు కాలీఫ్లవర్, ముక్కలు
3 కప్పుల బ్రోకలీ, తరిగిన
1/2 కప్పు ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
1 చెయ్యవచ్చు బ్లాక్ ఆలివ్, పారుదల
చిన్న కూజా పిమెంటో, తరిగిన
- డ్రెస్సింగ్:
1/2 కప్పు ఆలివ్ నూనె
3 టేబుల్ స్పూన్లు. పరిమళించే వినెగార్
1/2 స్పూన్. వెల్లుల్లి పొడి
1 tsp. సముద్రపు ఉప్పు
1/4 స్పూన్. నల్ల మిరియాలు
¼ టీస్పూన్ ఇటాలియన్ మసాలాలు లేదా తులసి (ఐచ్ఛికం)

దిశలు:
1. ఒక గిన్నెలో మొదటి 5 పదార్థాలను కలపండి.
ప్రత్యేక గిన్నెలో, మిగిలిన పదార్ధాలను కలిపినంత వరకు కలపండి.
2. సలాడ్ మీద డ్రెస్సింగ్ పోసి సర్వ్ చేయాలి.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
-కాలీఫ్లవర్: విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది
-పచ్చి కూరగాయలు: జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని పెంచడానికి మరియు క్యాన్సర్ నివారణకు తోడ్పడేందుకు పోషకాలు మరియు ఎంజైమ్‌లతో లోడ్ చేయబడింది
- బ్రోకలీ: కాల్షియం మరియు విటమిన్ సితో ప్యాక్ చేయబడింది
-ఉల్లిపాయ: వైరస్‌లు మరియు క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడటానికి అల్లిసిన్‌తో ప్యాక్ చేయబడింది
-ఆలివ్ ఆయిల్: ఆరోగ్యకరమైన ఒమేగా-9 కొవ్వుల యొక్క గొప్ప మూలం
-బాల్సమిక్ వెనిగర్: యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది
-నిమ్మరసం: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం
-సముద్ర ఉప్పు: ట్రేస్ మినరల్స్ కలిగి ఉంటుంది

ఈ రుచికరమైన మరియు పోషకమైన వంటకం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, సందర్శించండి: draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

మరిన్ని ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల కోసం, డాక్టర్ యాక్స్ రియల్ ఫుడ్ డైట్ కుక్‌బుక్‌ని చూడండి: https://realfooddietcookbook.com/ మరియు సందర్శించండి: draxe.com/section/recipes/

గుమ్మడికాయ గింజల యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు లైంగిక శక్తిని పెంచడం నుండి కొలెస్ట్రాల్ మరియు మధుమేహం వరకు.
మిత్రులారా, గుమ్మడికాయ కూరగాయను చాలా తక్కువ మంది ఇష్టపడతారు, అయితే మరే ఇతర కూరగాయలలో లేని కొన్ని పోషకాలు గుమ్మడికాయలో ఉన్నాయని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. బాగా, గుమ్మడికాయ చాలా ప్రయోజనకరమైన కూరగాయ అయితే, దాని గింజలు కూడా పోషకాలతో నిండి ఉన్నాయి.
నిరాకరణ: ఈ వీడియోలు సమాచార ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడ్డాయి. ఈ వీడియోలతో అనుబంధించబడిన ఏదైనా సమాచారం LOCAL అందం, ఆహారం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు సూచించిన ప్రిస్క్రిప్షన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు. వీక్షకులు ఈ సమాచారాన్ని వారి స్వంత పూచీతో ఉపయోగించుకుంటారు. మా కంటెంట్‌ని ఉపయోగించడం లేదా దీనికి సంబంధించిన ఏదైనా కారణంగా ఏర్పడే ఏదైనా హాని, దుష్ప్రభావాలు, అనారోగ్యం లేదా ఏదైనా ఆరోగ్య లేదా చర్మ సంరక్షణ సమస్యలకు ఈ ఛానెల్ ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.