[లాటిన్ పేరు] బ్రాసికా ఒలేరేసియా L.var.italica L.

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్]10:1

[ప్రదర్శన] లేత ఆకుపచ్చ నుండి ఆకుపచ్చ పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: మొత్తం మొక్క

[కణ పరిమాణం] 60 మెష్

[ఎండబెట్టడం వలన నష్టం] ≤8.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

బ్రోకలీ క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందినది మరియు కాలీఫ్లవర్‌తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీని సాగు ఇటలీలో ఉద్భవించింది. బ్రోకలో, దాని ఇటాలియన్ పేరు, "క్యాబేజీ మొలక" అని అర్థం. దాని విభిన్న భాగాల కారణంగా, బ్రోకలీ మృదువైన మరియు పుష్పించే (పుష్ప) నుండి పీచు మరియు క్రంచీ (కాండం మరియు కొమ్మ) వరకు అనేక రకాల రుచులు మరియు అల్లికలను అందిస్తుంది. బ్రోకలీలో గ్లూకోసినోలేట్స్, ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి, ఇవి ఇండోల్స్ మరియు ఐసోథియోసైనేట్స్ (సల్ఫోరాఫేన్ వంటివి) అని పిలువబడే సమ్మేళనాలకు విచ్ఛిన్నమవుతాయి. బ్రోకలీలో కెరోటినాయిడ్, లుటిన్ కూడా ఉంటుంది. బ్రోకలీ విటమిన్లు K, C మరియు A, అలాగే ఫోలేట్ మరియు ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం. బ్రోకలీ భాస్వరం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్లు B6 మరియు E లకు చాలా మంచి మూలం.

ప్రధాన విధి

(1).క్యాన్సర్ వ్యతిరేక పనితీరుతో, మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే సామర్థ్యాన్ని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరచడం;

(2).హైపర్‌టెన్షన్‌ను నివారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం;

(3) కాలేయ నిర్విషీకరణను మెరుగుపరిచే పనితీరుతో, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది;

(4) రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే పనితో.

4. అప్లికేషన్

(1) క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఔషధాల ముడి పదార్థాలుగా, ఇది ప్రధానంగా ఔషధ రంగంలో ఉపయోగించబడుతుంది;

(2) ఆరోగ్య ఉత్పత్తి రంగంలో వర్తించబడుతుంది, ఇది ఆరోగ్య ఆహారంలో ముడి పదార్థంగా ఉపయోగించవచ్చు, దీని ఉద్దేశ్యం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం.

(3).ఆహార క్షేత్రాలలో వర్తించబడుతుంది, ఇది ఫంక్షనల్ ఫుడ్ సంకలితంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

హే అందరికీ!
క్షమించండి, నేను ఏదైనా అప్‌లోడ్ చేసి చాలా కాలం అయ్యింది, కానీ ఇప్పుడు నేను వీడియోలను మరింత తరచుగా అప్‌లోడ్ చేయగలనని ఆశిస్తున్నాను!

ఇది ప్రస్తుతం నాకు ఇష్టమైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు/స్నాక్‌లలో ఒకటి ఎందుకంటే ఈ చల్లని శీతాకాలపు రోజులలో ఇది చాలా వేడిగా మరియు ఓదార్పునిస్తుంది! బదులుగా చిలగడదుంపలతో లేదా రెండింటి కలయికతో కూడా దీన్ని తయారు చేయవచ్చు. ఈ వంటకం నూనె లేనిది, శుద్ధి చేసిన చక్కెర లేనిది, తయారు చేయడం సులభం, శాకాహారి మరియు చాలా రుచికరమైనది! కాబట్టి ఇది ప్రాథమికంగా మీకు మంచిదేనా?

మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదిస్తారని ఆశిస్తున్నాను, దయచేసి మీ ఆలోచనలు, అభిప్రాయాలు లేదా మీరు నేను చేయాలనుకుంటున్న ఇతర వీడియోలను నాకు తెలియజేయండి!

రెసిపీ:

- గుమ్మడికాయ లేదా చిలగడదుంప
- 1/4 - 1/2 టీస్పూన్ సముద్ర ఉప్పు
- 2 స్పూన్ దాల్చిన చెక్క
- 1 టీస్పూన్ జాజికాయ
- 1 స్పూన్ అల్లం పొడి
- 1 టీస్పూన్ మసాలా
- కొబ్బరి చక్కెర లేదా లిక్విడ్ స్వీటెనర్ (ఐచ్ఛికం)

1. గుమ్మడికాయ గింజలను తీసివేయండి (నేను గనిని సేవ్ చేసి తర్వాత కాల్చడానికి వాటిని కడగడం)

2. చర్మాన్ని తీసివేసి, గుమ్మడికాయను మీరు ఇష్టపడే పరిమాణంలో పాచికలు చేయండి.

3. మైక్రోవేవ్‌లో టెండర్ అయ్యే వరకు దాదాపు 4 నిమిషాలు (ఐచ్ఛికం, కానీ బేకింగ్/రోస్టింగ్ సమయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ బోనస్‌గా ఉంటుంది)

4. గుమ్మడికాయను లైనింగ్ చేసిన బేకింగ్ ట్రేలో వేయండి మరియు బాగా కలిపి మరియు సమానంగా పూత వచ్చే వరకు ముక్కలను కలపండి.

5. 180-200C వద్ద అవి బయట కొద్దిగా క్రిస్పీగా మరియు లోపల మెత్తగా మరియు గంభీరంగా ఉండే వరకు కాల్చండి - సుమారు 15-20 నిమిషాలు (లేదా మీరు ఇష్టపడే దానం)

6. మీకు నచ్చిన టాపింగ్స్‌ని జోడించి ఆనందించండి!

ఈ కొలతలన్నీ అంచనాలు మరియు మీరు వాటిని మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా మార్చుకోవచ్చు

చూసినందుకు కృతఙ్ఞతలు!

—————————————————————————————-

Instagram: https://www.instagram.com/elisaaroha/

సంగీతం: https://soundcloud.com/lakeyinspired

https://www.amazon.com/dp/B018YKT9PO మొత్తం లైంగిక ఆనందం మరియు సంతృప్తిని తీవ్రతరం చేస్తూ పనితీరు, శ్రేయస్సు, ఓర్పు, ఓర్పు, మరియు పురుషాంగ కాఠిన్యాన్ని పెంచడానికి సెక్స్ అష్య్యూరెన్స్ రూపొందించబడింది. 3 రోజుల వరకు ఉంటుంది. 1 బాక్స్‌లో 10 క్యాప్సూల్‌లు 1 నెల సరఫరాను కలిగి ఉంటాయి. సెక్స్ అష్య్యూరెన్స్ అనేది అన్ని సహజ మూలికలతో తయారు చేయబడిన పురుషుల మెరుగుదల సప్లిమెంట్. ఇది మొత్తం లైంగిక ఆనందం కోసం కఠినమైన అంగస్తంభనను సృష్టించేందుకు రూపొందించబడింది.

https://sexassurance.net మొత్తం లైంగిక ఆనందం మరియు సంతృప్తిని తీవ్రతరం చేస్తున్నప్పుడు పనితీరు, శ్రేయస్సు, ఓర్పు, ఓర్పు మరియు పురుషాంగ కాఠిన్యాన్ని పెంచడానికి సెక్స్ హామీ రూపొందించబడింది. 3 రోజుల వరకు ఉంటుంది. 1 బాక్స్‌లో 10 క్యాప్సూల్‌లు 1 నెల సరఫరాను కలిగి ఉంటాయి. సెక్స్ అష్యూరెన్స్ అనేది అన్ని సహజ మూలికలతో తయారు చేయబడిన పురుషుల మెరుగుదల సప్లిమెంట్. ఇది మొత్తం లైంగిక ఆనందం కోసం కఠినమైన అంగస్తంభనను సృష్టించడానికి రూపొందించబడింది.

నిలబెట్టారు
ఇక అంగస్తంభనలు
పెద్ద అంగస్తంభనలు
కఠినమైన అంగస్తంభనలు
బలహీనమైన అంగస్తంభనలు
పెద్ద అంగస్తంభనలు
ఉదయం అంగస్తంభనలు
ఎక్కువ కాలం ఉండే అంగస్తంభనలు
మృదువైన అంగస్తంభనలు
దృఢమైన అంగస్తంభనలు
బలమైన అంగస్తంభనలు
బంగారు నిటారుగా
పెద్ద అంగస్తంభనలు
యాదృచ్ఛిక అంగస్తంభనలు
పురుషుల అంగస్తంభనలు
ఇబ్బందికరమైన అంగస్తంభనలు
బీచ్ ఎరేక్షన్స్
అంగస్తంభన ఉన్న అబ్బాయిలు
నిటారుగా నిర్వచించండి
ప్రముఖుల అంగస్తంభనలు
దీర్ఘకాల అంగస్తంభనలు
తక్షణ అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభనలను నిర్వహించడం
బాధాకరమైన అంగస్తంభనలు
భారీ అంగస్తంభనలు
రాత్రిపూట అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన కోసం విటమిన్లు
పొడవైన అంగస్తంభనలు
సహజ అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన కోసం మూలికలు
సెమీ నిటారుగా
తరచుగా అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన సమస్యలు
ఇబ్బందికరమైన అంగస్తంభనలు
నిటారుగా నిర్వచనం
అంగస్తంభన చిత్రాలు
ఇక గట్టి అంగస్తంభనలు
గట్టి అంగస్తంభనలు పొందుతారు
అంగస్తంభనలను మెరుగుపరుస్తాయి
ఆకస్మిక అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభనలకు కారణం ఏమిటి
అంగస్తంభనలు ఏమిటి
7 అంగుళాలు నిటారుగా
నిటారుగా సహాయం
స్త్రీ అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన కోసం సప్లిమెంట్స్
నిలబెట్టడం
అంగస్తంభనలను మెరుగుపరచడం
పురుషులు అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన కోసం మాత్రలు
సున్తీ చేయని నిటారుగా
కుక్క అంగస్తంభనలు
నిటారుగా పురుషుడు
అవాంఛిత అంగస్తంభనలు
గుర్రం అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభనలతో సమస్యలు
ఉక్కు అంగస్తంభన
యువ అంగస్తంభనలు
పూర్తిగా నిటారుగా
నిటారుగా అర్థం
అంగస్తంభనలతో సహాయం
టెస్టోస్టెరాన్ మరియు అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభనలు జగన్
నిటారుగా పెన్నిధి
నిటారుగా ఉండే భంగిమ
l అర్జినైన్ అంగస్తంభనలు
ఎలా నిలబెట్టాలి
దృఢమైన అంగస్తంభనలు
రాత్రి అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన కోసం ఇంజెక్షన్లు
నిటారుగా మనిషి
అంగస్తంభనలను నిర్వహించండి
అంగస్తంభన ఉన్న మగ
లోదుస్తులలో అంగస్తంభనలు
ఖాళీగా నిటారుగా
మధుమేహం మరియు అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభనలకు ఆహారం
పెద్ద అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభనలను పెంచుతాయి
నిటారుగా ఉండే మగ
వేగవంతమైన అంగస్తంభనలు
ed మందులు
ed కోసం చికిత్స
ed చికిత్స
ed మాత్రలు
ed చికిత్స ఎంపికలు
ed మందులు
సహజ ed చికిత్స
ed కోసం మందులు
ed కోసం సహజ నివారణలు
ed చికిత్సలు
ed చికిత్స సమీక్ష
ఎడిషన్‌కు కారణమయ్యే మందులు
కఠినమైన అంగస్తంభనలు
మగ అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన కలిగిన పురుషులు
బలమైన అంగస్తంభనలు
మెరుగైన అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన
ఎరిక్షన్
నిర్మూలన
విక్షేపం
నపుంసకత్వము
అంగస్తంభన
అంగస్తంభన
అంగస్తంభన లోపం