[లాటిన్ పేరు]సిలిబమ్ మారియానస్ జి.

[మొక్క మూలం] సిలిబమ్ మరియానం జి యొక్క ఎండిన విత్తనం.

[స్పెసిఫికేషన్స్] సిలిమరిన్ 80% UV & సిలిబిన్+ఐసోసిలిబిన్ 30% HPLC

[ప్రదర్శన] లేత పసుపు పొడి

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] £ 5.0%

[హెవీ మెటల్] £10PPM

[సాల్వెంట్స్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్] ఇథనాల్

[మైక్రోబ్] మొత్తం ఏరోబిక్ ప్లేట్ కౌంట్: £1000CFU/G

ఈస్ట్ & అచ్చు: £100 CFU/G

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం]24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది. నికర బరువు: 25kgs/డ్రమ్

[మిల్క్ తిస్టిల్ అంటే ఏమిటి]

మిల్క్ తిస్టిల్ అనేది సిలిమరిన్ అనే సహజ సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక ప్రత్యేకమైన హెర్బ్. సిలిమరిన్ కాలేయానికి ప్రస్తుతం తెలిసిన ఇతర పోషకాల వలె పోషణను అందిస్తుంది. కాలేయం శరీరం యొక్క ఫిల్టర్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది టాక్సిన్స్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి నిరంతరం శుభ్రపరుస్తుంది.

కాలక్రమేణా, ఈ విషాలు కాలేయంలో పేరుకుపోతాయి. మిల్క్ తిస్టిల్ యొక్క శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు పునరుజ్జీవన చర్యలు కాలేయాన్ని బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

[ఫంక్షన్]
1, టాక్సికాలజీ పరీక్షలు ఇలా చూపించాయి: కాలేయం యొక్క కణ త్వచాన్ని రక్షించే బలమైన ప్రభావం, క్లినికల్ అప్లికేషన్‌లో, మిల్క్ తిస్టిల్

తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్, లివర్ సిర్రోసిస్ మరియు వివిధ రకాల టాక్సిక్ లివర్ డ్యామేజ్ మొదలైన వాటి చికిత్సకు ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మంచి ఫలితాలను కలిగి ఉంది.
2, మిల్క్ తిస్టిల్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ హెపటైటిస్ లక్షణాలతో ఉన్న రోగుల కాలేయ పనితీరును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది;

3,క్లినికల్ అప్లికేషన్స్: తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్, సిర్రోసిస్, లివర్ పాయిజనింగ్ మరియు ఇతర వ్యాధుల చికిత్స కోసం.

https://www.amazon.com/s/ref=bl_sr_grocery?_encoding=UTF8&field-brandtextbin=Quality%20Source%20Nutrition&node=16310101

మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మరియు మీ బరువును నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి బాదంపప్పులు ఒక సూపర్ ఫుడ్. స్టెవియా సెలెక్ట్ డబ్బును ఎలా ఆదా చేసుకోవాలో మరియు బాదం పిండి కోసం మీ స్వంత బాదంపప్పులను ఎలా రుబ్బుకోవాలో చూపిస్తుంది. సేంద్రీయ బాదంపప్పులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ బాదం పిండి తాజాగా మరియు సేంద్రీయంగా ఉంటుందని ఇది మీకు హామీ ఇస్తుంది. అనారోగ్యకరమైన తెల్ల పిండిని భర్తీ చేయడానికి ఏదైనా రెసిపీకి బాదం పిండిని జోడించండి.

పెద్ద ముక్కలుగా చేయడానికి మీరు బాదంపప్పులను తక్కువగా రుబ్బుకోవచ్చు. స్టెవియా సారంతో తీయబడిన గ్రీకు పెరుగుపై సన్నగా తరిగిన బాదం పప్పులను చల్లుకోండి లేదా ఏదైనా వంటకానికి జోడించండి. అవి కార్బోహైడ్రేట్లలో చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు అట్కిన్స్, HCG, సౌత్ బీచ్ డైట్ లేదా ఏదైనా తక్కువ కార్బ్ డైట్ ప్లాన్‌లకు సరైన పరిష్కారం.

స్టెవియా సెలెక్ట్ మీకు ప్రీమియం స్టెవియా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, స్టెవియా లిక్విడ్ మరియు ఫ్లేవర్‌లను అందిస్తుంది. స్టెవియా అనేది స్టెవియా మొక్క యొక్క తీపి ఆకు నుండి సేకరించిన నీరు మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్ల స్థానంలో చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం. స్టెవియా చక్కెరలో 0 కేలరీలు, 0 కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 0 కేలరీలు ఉంటాయి. స్టెవియా సారం 0 గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉన్నందున స్టెవియా మరియు మధుమేహం అనుకూలంగా ఉంటాయి.

స్టెవియా పౌడర్ అంటే ఏమిటి? మీ సమాధానాలను ఇక్కడ కనుగొనండి https://www.steviaselect.com/

స్టెవియాను ఎక్కడ కొనాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అమెజాన్‌లో షాపింగ్ చేయండి మరియు ఇప్పుడు 45% వరకు స్టెవియా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ను పొందండి https://www.amazon.com/s/ref=bl_sr_grocery?_encoding=UTF8&field-brandtextbin=Quality%20Source%20Nutrition&node=16310101

మరిన్ని స్టెవియా వంటకాలు మరియు ఆరోగ్య చిట్కాల కోసం మీ వ్యాఖ్యలను తెలియజేయండి మరియు మా ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి.

స్టెవియాను ఉచితంగా ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? https://www.steviaselect.com

కావలసినవి:
బాస్మతీ రైస్ / లాంగ్ గ్రెయిన్ రైస్ : 2 కప్పులు
స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ : 2 స్టాక్స్ (సన్నగా తరిగినవి)
క్యాప్సికమ్ : 1/2 కప్పు (సన్నగా తరిగినవి)
పచ్చి మిరపకాయలు : 2 సంఖ్యలు (పొడవుగా కట్ చేసుకోవాలి)
అల్లం : 1/2 టేబుల్ స్పూన్ (సన్నగా తరిగినవి)
వెల్లుల్లి : 1/2 టేబుల్ స్పూన్ (సన్నగా తరిగినవి)
సోయా సాస్ : 1 tsp
కూరగాయలు (క్యారెట్, క్యాబేజీ మరియు బీన్స్) : 1 కప్పు (సన్నగా తరిగినవి) 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి
బఠానీలు : 1/2 కప్పు
వెనిగర్ : 3/4 టేబుల్ స్పూన్లు
మిరియాల పొడి : 1/4 tsp లేదా అవసరం మేరకు
రుచికి ఉప్పు
ఆలివ్ / నువ్వుల నూనె : 11/2 టేబుల్ స్పూన్లు
పీనట్ మింట్
కొత్తిమీర/కొత్తిమీర
చట్నీ
/కప్పలండి
పుదీనా...
ఉప్పు మంగ
/ ఉప్పిలిట్ట
కన్నిమంగ/
సాల్టెడ్ టెండర్
మామిడి పండ్లు...
చెర్రీ క్రాన్బెర్రీ
ఎగ్నాగ్ టీ బ్రెడ్
ఎగ్‌నాగ్ గ్లేజ్‌తో
&కోరిక...
కేరళ మటన్
కూర
చెమ్మీన్ /కొంజు
/కేరళ శైలిని కనుగొనండి
రొయ్యలు / రొయ్యలు
ఊరగాయ
మరియు దాదాపు పూర్తయ్యే వరకు ఉడికించాలి. బియ్యాన్ని కప్పి ఉంచినప్పుడు దాని స్వంత ఆవిరిలో వండుతారు. కాబట్టి కొంచెం వదిలేయడం మంచిది
వండని. అన్నం ఉడికిన తర్వాత, నీటిని తీసివేసి, కొద్దిగా చల్లటి నీరు కలపండి. మళ్లీ వడగట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
(గమనిక: అతిగా ఉడికించవద్దు. మిగిలిపోయిన అన్నం, లేదా రోజు పాత బియ్యం (లేదా) ఆవిరి మీద ఉడికించి రెండు గంటల ముందు అన్నం ఉడికించాలి.
మీరు ఫ్రైడ్ రైస్ ఉడికించాలి)
2. కూరగాయలు & బఠానీలను రెండు నిమిషాలు ఉడకబెట్టి పక్కన పెట్టండి.
4. ఒక పెద్ద పాన్‌లో ఆలివ్ లేదా నువ్వుల నూనెను వేడి చేయండి, నూనె వేడి అయిన తర్వాత, తరిగిన వెల్లుల్లి, అల్లం, పచ్చిమిర్చి, స్ప్రింగ్ జోడించండి
ఉల్లిపాయ శ్వేతజాతీయులు మరియు ఎత్తులో నిమిషం పాటు వేయించాలి.
5. ఉడకబెట్టిన కూరగాయలను వేసి, వాటిని 3-4 నిమిషాలు అధిక వేడి మీద టాసు చేయండి.
6. ఉప్పు మరియు మిరియాల పొడి వేసి బాగా కలపండి, ఒక నిమిషం పాటు ఉడికించాలి.
7. ఉడికించిన చల్లని అన్నం వేసి బాగా కలపాలి. పాన్ అంతటా విస్తరించండి మరియు మీడియం ఎత్తులో ఒక కోసం వదిలివేయండి
నిమిషాలు మరియు బాగా కలపాలి.
8. వెనిగర్ మరియు సోయా సాస్ వేసి, ఒక 2 నిమిషాల పాటు మీడియం వేడి మీద ప్రతిదీ టాసు.
9. మంటను ఆపివేయండి. తరిగిన స్ప్రింగ్ ఆనియన్ గ్రీన్స్ (ఆకుపచ్చ భాగం) తో గార్నిష్ చేసి వేడిగా సర్వ్ చేసి ఆనందించండి!
గమనికలు:
తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు నల్ల మిరియాలు పొడిని తెల్ల మిరియాలుతో భర్తీ చేయవచ్చు
పొడి.
ఉప్పు వేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే సాస్‌లలో ఉప్పు కూడా ఉంటుంది.
ఫ్రైడ్ రైస్‌లో మంచి ఫలితాలకు రహస్యం మిగిలిపోయిన అన్నం, లేదా రోజు పాత అన్నాన్ని ఉపయోగించడం. మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని ఉపయోగించడం నిరోధిస్తుంది
బియ్యం అంటుకోవడం లేదా తడిగా మారడం.
ఆలివ్ నూనెను జోడించడంలో ఉదారంగా ఉండండి.
అందరికీ శుభదినం!