[లాటిన్ పేరు] వలేరియన్ అఫిసినాలిస్ I.

[స్పెసిఫికేషన్] వెలెరినిక్ యాసిడ్ 0.8% HPLC

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ పౌడర్

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: రూట్

[కణ పరిమాణం] 80మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[వలేరియన్ అంటే ఏమిటి?]

వలేరియన్ రూట్ (వలేరియానా అఫిసినాలిస్) ఐరోపా మరియు ఆసియాకు చెందిన ఒక మొక్క నుండి తీసుకోబడింది. ఈ మొక్క యొక్క మూలం నిద్ర సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు, తలనొప్పి మరియు కీళ్ళనొప్పులతో సహా వివిధ వ్యాధులకు నివారణగా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ GABA లభ్యతపై వలేరియన్ రూట్ ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు.

[ఫంక్షన్]

1. నిద్రలేమికి మేలు చేస్తుంది
2. ఆందోళన కోసం
3. ఉపశమనకారిగా
4. అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) కోసం
5. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలకు
6. మైగ్రేన్ ఫీడాచెస్ కోసం
7. పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఫోకస్ కోసం

A స్థాయి జీవశాస్త్రం కోసం, OCR పరీక్ష బోర్డు కోసం యూనిట్ 2.

జీడిపప్పు (కాజు) యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మొటిమలు, దంతక్షయం, న్యుమోనియా మరియు క్షయవ్యాధికి కారణమయ్యే సానుకూల బ్యాక్టీరియా విత్తనాలు జీడిపప్పులోని అనాకార్డిక్ రసాయనాల ద్వారా నాశనం అవుతాయి.

జీడిపప్పులో రాగి, అలాగే మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, జింక్ మరియు మాంగనీస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

కిడ్నీ ఆకారంలో లేదా బీన్ ఆకారపు గింజలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

జీడిపప్పు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

జీడిపప్పు యొక్క ప్రయోజనాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

1. క్యాన్సర్ నివారిస్తుంది:
ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ కణితి కణాలను మరింతగా విభజించకుండా ఆపడం ద్వారా ఫ్లేవనాల్‌ల తరగతి. ఈ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ మరియు జీడిపప్పులోని అధిక కాపర్ కంటెంట్ క్యాన్సర్ కణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. జీడిపప్పు యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి.

2. ఆరోగ్యకరమైన గుండె:

జీడిపప్పులో ఇతర గింజలతో పోల్చినప్పుడు తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం ఉంటుంది మరియు అది కూడా గుండెకు చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఒలేయిక్ యాసిడ్ రూపంలో ఉంటుంది. అవి కొలెస్ట్రాల్ లేనివి మరియు ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మిమ్మల్ని గుండె జబ్బుల నుండి దూరంగా ఉంచుతాయి.

3. అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది:

జీడిపప్పులో ఉండే మెగ్నీషియం సహాయంతో మీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

4. జుట్టుకు సహాయపడుతుంది:

రాగి మీ జుట్టుకు ఆ రంగును పొందడానికి సహాయపడే ఖనిజం. కాబట్టి మీరు కాపర్ కంటెంట్‌తో కూడిన జీడిపప్పును తీసుకుంటే, మీరు ఎప్పుడైనా కోరుకునే నల్లటి జుట్టును పొందవచ్చు.

5. ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు:

కాల్షియం వలె, మెగ్నీషియం కూడా ఎముకల ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది, ఇది జీడిపప్పులో ప్రధాన కంటెంట్.

6. ఆరోగ్యకరమైన నరాలు:

మెగ్నీషియం ఎముకల ఉపరితలంపై నిల్వ చేయబడుతుంది, ఇది కాల్షియం నాడీ కణాలలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా రక్త నాళాలు మరియు కండరాలను రిలాక్స్‌గా ఉంచుతుంది. మెగ్నీషియం తగినంత మొత్తంలో లేకపోవడం వల్ల రక్త నాళాలలోకి కాల్షియం చేరి, వాటిని సంకోచించేలా చేస్తుంది. ఇది అధిక రక్తపోటు, మైగ్రేన్ తలనొప్పి మొదలైన వాటికి కూడా దారితీస్తుంది.

7. పిత్తాశయ రాళ్లను నివారిస్తుంది:

జీడిపప్పును రోజూ తీసుకోవడం వల్ల పిత్తాశయ రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని 25% వరకు తగ్గించవచ్చు.

8. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది:

జీడిపప్పును కొవ్వులుగా పరిగణించినప్పటికీ, ఇందులో మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. కాబట్టి ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, జీడిపప్పును వారానికి కనీసం రెండుసార్లు తినే వారు తక్కువ తినే వారితో పోలిస్తే తక్కువ బరువు పెరుగుతారు.

9. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు:

సెలీనియం, కాపర్, మెగ్నీషియం మొదలైనవి అనేక ఎంజైమ్‌లకు సహ కారకాలుగా పనిచేస్తాయి.

10. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది:

జీడిపప్పు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి, న్యూక్లియిక్ యాసిడ్ సంశ్లేషణ మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది

11. అధిక విటమిన్లు:

జీడిపప్పులో రిబోఫ్లావిన్, పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, థయామిన్, నియాసిన్ మొదలైన విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ విటమిన్లు సైడెరోబ్లాస్టిక్ అనీమియా, పెల్లాగ్రా మొదలైన వాటి నుండి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి.

12. ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు మరియు దంతాలు:

ముందే చెప్పినట్లు జీడిపప్పులో ఉండే మెగ్నీషియం ఎముకలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కాబట్టి ఇది ఆరోగ్యకరమైన దంతాలతో పాటు వాటిని పట్టుకోవడానికి బలమైన చిగుళ్లను ఇస్తుంది.

13. ఆహ్లాదకరమైన నిద్ర:

రుతువిరతి తర్వాత, ఈ జీడిపప్పులు రాత్రులలో మీకు రిలాక్స్‌గా మరియు ఆహ్లాదకరమైన నిద్రను అందిస్తాయి.

14. ఫ్రీ రాడికల్స్:

జీడిపప్పు మన శరీరం ఐరన్‌ని సరిగ్గా వినియోగించుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

15. మచ్చల క్షీణత:

జీడిపప్పులు సూర్యుని UV కిరణాలను ఫిల్టర్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మచ్చల క్షీణత నుండి మనలను రక్షించగలవు.

ఇప్పుడు మీరు జీడిపప్పు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకున్నారు, మీరు వాటిని వారానికి ఒకసారి తినేలా చూసుకోండి, మీరు వాటిని ఇప్పటికే ఇష్టపడుతున్నారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

జీడిపప్పు ఆరోగ్యకరం కాదా|జీడిపప్పు|జీడిపప్పు ప్రయోజనాలు|జీడిపప్పు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు|జీడిపప్పు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు|జీడిపప్పుతో చికెన్