[లాటిన్ పేరు]కొరినాంటే యోహింబే

[మొక్క మూలం] ఆఫ్రికా నుండి సేకరించిన యోహింబే బెరడు

[స్పెసిఫికేషన్స్] Yohimbine 8% (HPLC)

[ప్రదర్శన] రెడ్ బ్రౌన్ ఫైన్ పౌడర్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వలన నష్టం] 5.0%

[హెవీ మెటల్] 10PPM

[సాల్వెంట్స్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్] ఇథనాల్

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది. నికర బరువు: 25kgs/డ్రమ్

[యోహింబే అంటే ఏమిటి]

Yohimbe ఆఫ్రికాలో పెరిగే చెట్టు, మరియు అక్కడి స్థానికులు లైంగిక కోరిక మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ముడి బెరడు మరియు శుద్ధి చేసిన సమ్మేళనాన్ని ఉపయోగించారు. Yohimbe శతాబ్దాలుగా కామోద్దీపనగా ఉపయోగించబడింది. ఇది హాలూసినోజెన్‌గా కూడా పొగబెట్టబడింది. ఈ రోజుల్లో, యోహింబే బెరడు సారం ఎక్కువగా పురుషులు మరియు స్త్రీలకు నపుంసకత్వానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

తీసుకున్నప్పుడు, యోహింబే రక్తప్రవాహంలో కలిసిపోతుంది మరియు యోహింబే యొక్క ఉత్తేజకరమైన ప్రభావాలు జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచే దాని సామర్థ్యం నుండి వస్తాయి - మరియు ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది. దాని కామోద్దీపన ప్రభావాలను పక్కన పెడితే, కొత్త పరిశోధన కూడా యోహింబే శక్తివంతమైనదని చూపిస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలు.

.

[ఫంక్షన్]

యోహింబే బార్క్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ప్రయోజనాలు£º

1.ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ కామోద్దీపన

2.నపుంసకత్వముతో పోరాడటానికి ఉపయోగించబడుతుంది

3.ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా చూపబడింది

4.ఇది ధమనులు అడ్డుపడకుండా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది

5.ఇది లైంగిక పనితీరు, లిబిడో పెంచడానికి సహాయపడుతుంది

6.ఇథాస్ కూడా గుండెపోటును నివారించడంలో సహాయపడుతుందని చూపబడింది

నా బరువు తగ్గించే కోర్సు: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

నేటికి వేగంగా ముందుకు సాగడం మరియు పొట్ట కొవ్వును వేగంగా ఎలా తగ్గించుకోవడం అనేది ఇప్పటికీ సర్వసాధారణంగా శోధించబడిన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ అంశాలలో ఒకటి.

అందుకే ఈ రోజు నేను మీకు ఆ మొండి కడుపు కొవ్వును ఎలా పోగొట్టుకోవాలో మరియు ఆ సెక్సీ పొట్టను ఎలా చెక్కడం ప్రారంభించాలో చూపించబోతున్నాను.

మరియు ఇది అన్ని సైన్స్ మద్దతు ఉంది.

ఇబ్బందికరమైన బొడ్డు ఉబ్బటానికి 5 ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి.

#1. అతిగా తినడం

ఇక్కడ స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ఇది చెప్పాల్సిన అవసరం ఉంది.

బొడ్డు కొవ్వు యొక్క ప్రధాన అపరాధి బరువు పెరగడానికి మరియు కడుపు కొవ్వుకు దారితీసే చాలా కేలరీలు తీసుకోవడం.

మరియు బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడానికి ప్రధాన మార్గం మొత్తం శరీరం అంతటా కొవ్వును తగ్గించడం.

#2. హార్మోన్ అసమతుల్యత, ప్రత్యేకంగా కార్టిసాల్

ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ యొక్క అధిక మొత్తంలో అధిక పొత్తికడుపు కొవ్వు పంపిణీకి అనుసంధానించబడింది.

ఇతర హార్మోన్ల సమస్యలు కూడా నెమ్మదిగా బరువు తగ్గడం మరియు పోషకాలను సరిగ్గా తీసుకోవడంలో శరీరానికి ఇబ్బందితో ముడిపడి ఉన్నాయి.

కాబట్టి మీ డైట్ సరిగ్గా ఉండేలా చూసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో మీ హార్మోన్లను చెక్ చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

#3. ఉబ్బరం

చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులచే తప్పిపోయిన, ఉబ్బరం ఖచ్చితంగా బొడ్డు కొవ్వుతో సహాయం చేయదు.

ఇది సాధారణంగా అధిక సోడియం తీసుకోవడం, అధిక కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది మరియు ఆహార అసహనానికి సంకేతం కూడా కావచ్చు.

#4. వయస్సు

మీరు పెద్దయ్యాక, పొట్ట కొవ్వును కోల్పోయే ప్రక్రియ కష్టం అవుతుంది.

మీరు ఏ వయసులోనైనా ఫ్లాట్ పొట్టను పొందవచ్చు, మీరు 20 సంవత్సరాల వయస్సులో కంటే 50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ శ్రమ పడుతుంది.

#5. ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం

కొన్ని రకాల ఆల్కహాల్‌లు మొండి బొడ్డు కొవ్వుతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

మరియు మీ మొత్తం లక్ష్యం కొవ్వును కోల్పోవడమే అయితే, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం అనేది నిజంగా పనిచేసే ఒక సాధారణ పరిష్కారం.

వాస్తవానికి సైన్స్ మద్దతుతో పొట్ట కొవ్వును ఎలా తగ్గించుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది!!

1. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తగ్గించండి

ఫైబర్ తీసుకోవడం మరియు బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందని అధ్యయనాలు చూపించాయి

మీరు దృష్టి పెట్టాలనుకునే ఫైబర్ రకం జిగట ఫైబర్. ఇవి నీటికి కట్టుబడి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేసే ఫైబర్‌ల రకాలు.

ఇది బీన్స్, కూరగాయలు మరియు మొత్తం పండ్లలో చూడవచ్చు

2. రెండు S లను కత్తిరించండి - చక్కెర మరియు ఉప్పు

చక్కెర శరీరంలో ఫ్రక్టోజ్‌గా మారుతుంది, ఇది విసెరల్ కొవ్వుగా నిల్వ చేయబడుతుంది.

చక్కెర బొడ్డు కొవ్వును ఎలా పెంచుతుంది, కోరికలను కలిగిస్తుంది మరియు చివరికి శరీరానికి భయంకరంగా ఎలా ఉంటుందో చూపించే అధ్యయనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

మీ ఆహారం నుండి దాన్ని తీసివేయండి.

ఉప్పుతో కూడా ఇలాంటి సమస్య ఉంది.

సగటు ఆహారంలో అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల నిల్వ నీటి బరువు మరియు బొడ్డు ఉబ్బరం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రోజుకు 1500mg మరియు 2000mg మధ్య ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించడం వలన సాధారణంగా బొడ్డు ఉబ్బరం తక్షణమే తగ్గుతుంది.

3. వర్కవుట్‌లకు ముందు గ్రీన్ టీ లేదా కాఫీ తాగండి

వర్కవుట్‌లకు ముందు కెఫిన్‌ను జోడించడం వల్ల అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి

- వర్క్ అవుట్‌పుట్‌ని పెంచుతుంది
-ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది
-విసెరల్ ఫ్యాట్‌లో ఎక్కువ తగ్గింపును చూపుతుంది

కెఫీన్‌కి ఉత్తమమైన రెండు ఆరోగ్యకరమైన వనరులు బ్లాక్ కాఫీ లేదా గ్రీన్ టీ.

వ్యాయామానికి 30 నిమిషాల ముందు త్రాగండి, ఎక్కువ లాభం మరియు తక్కువ బొడ్డు కొవ్వు కోసం!

4. డైట్‌లో యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి మరియు కడుపులోని కొవ్వును తొలగించడానికి ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో మరియు ఆకలిని అరికట్టే దాని సామర్థ్యం మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది.

రోజూ 1 -2 టేబుల్‌స్పూన్లు తినేవారిలో (అధ్యయనం) చేయని వారి కంటే విసెరల్ కొవ్వు గణనీయంగా తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

మీరు కావాలనుకుంటే దాని గురించి మా వీడియోను ఇక్కడ చూడవచ్చు…

5. మీ నిద్ర విధానాలను నియంత్రించండి.

నిద్రపోయే ప్రతి గంటకు, శరీరం 8 కంటే తక్కువ నిద్రపోతుంది, విసెరల్ కొవ్వు పెరిగే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

మీరు రాత్రికి 6 గంటల్లో మాత్రమే పొందుతున్నట్లయితే, మీరు విసెరల్ ఫ్యాట్ (అధ్యయనం) పెరుగుదలలో 22% పెరుగుదలను కలిగి ఉంటారు.

నిద్ర లేకపోవడం కోరికలు, అధిక కార్టిసాల్ స్థాయిలు, పేలవమైన చర్మం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ఒక కారణం ఉంది.

ప్రతి రాత్రి 8 గంటల అధిక నాణ్యత గల నిద్రను పొందండి.

6. ఈ కొవ్వులను ఎక్కువగా తినండి

స్వీడిష్ శాస్త్రవేత్తలు చేసిన అధ్యయనంలో విచిత్రమైన ఫలితం కనిపించింది.

పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఎక్కువగా తిన్న వారు ఇతర కొవ్వులు (అధ్యయనం) తిన్న వారి కంటే ఎక్కువ విసెరల్ కొవ్వును కోల్పోయారు, ఎక్కువ బరువును కోల్పోతారు మరియు ఎక్కువ సన్నని కండరాలను పొందారు (అధ్యయనం).

బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు చేపలు, గింజలు మరియు విత్తనాలలో కనిపిస్తాయి

ఉపయోగించిన అధ్యయనాలు:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

సహజ పనితీరు పెంచేవారు కోరికను పెంచగలరా, భావప్రాప్తిని మెరుగుపరచగలరా మరియు జంటలకు మరింత ఉత్తేజకరమైన లైంగిక జీవితాన్ని అందించగలరా? ఈ జంటల ప్రయోగంలో, జంటలు హెర్బల్ వయాగ్రా మరియు లిబిడో బూస్టర్‌లను పరీక్షించి తిరిగి రిపోర్ట్ చేస్తారు.
ఈ వీడియో నచ్చిందా? CoupleThingకి సభ్యత్వం పొందండి! (ధన్యవాదాలు!)
రహస్యాలు: ప్రేమ సులభం కాదు మరియు సంబంధాలు కష్టం. సెక్సీ సమయం ఎల్లప్పుడూ మీరు కోరుకున్నంత సెక్సీగా ఉండదు. లేదా సెక్సీ సమయం తగినంతగా జరగకపోవచ్చు. లేదా... మనందరికీ అందుతుంది. మీరు బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్ అయితే, కొన్నిసార్లు సెక్స్ అంతా ఇంతా కాదు అని మీకు తెలుసు. మీ సెక్స్ డ్రైవ్ సరిగ్గా సమకాలీకరించబడకపోవచ్చు. భావప్రాప్తి ఎల్లప్పుడూ సులభంగా రాదు (పన్ ఉద్దేశించినది). పోర్న్‌లో మీ అభిరుచి సరిపోలకపోవచ్చు. లేదా మీరు ఫ్రెంచ్‌లో హాట్ సెక్స్ టాక్‌ను కోరుకునేటప్పుడు ఆమె గొరిల్లా కాస్ట్యూమ్‌లో ఉన్న వ్యక్తిని కోరుకోవచ్చు. ఈ రకమైన విషయాలు కొన్ని జంటలకు సంబంధాల సమస్యలకు దారితీస్తాయి. మీరు మరియు మీ ఇతరుల విచిత్రాలు ఆ విచిత్రమైన మాయా మార్గంలో (సంబంధ లక్ష్యాలు) సరిపోలుతాయని ఆశిస్తున్నాము, కానీ అవి అలా చేయనప్పుడు... బోడేగా వద్ద మీరు గూఢచర్యం చేసిన మెరిసే ప్రకాశవంతమైన పెట్టెలు మీ పేరును పిలుస్తాయి. సరే, ఈ ప్రయోగంలో ముగ్గురు అందమైన జంటలు అసంబద్ధంగా కనిపించే మూలికా పనితీరును మెరుగుపరిచే ఔషధాలను ప్రయత్నించండి... ప్రాథమికంగా మీరు చేయనవసరం లేదు.