[లాటిన్ పేరు] కాఫీ అరబికా ఎల్.

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్] క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ 10%-70%

[ప్రదర్శన] పసుపు గోధుమ రంగు జరిమానా పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: బీన్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[సంక్షిప్త పరిచయం]

గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ యూరప్ నుండి తీసుకోబడింది మరియు 99% కంటే ఎక్కువ క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్‌కు ప్రమాణీకరించబడింది. క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కాఫీలో ఉండే సమ్మేళనం. ఇది దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలకు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఈ క్రియాశీల పదార్ధం గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఫ్రీ ఆక్సిజన్ రాడికల్స్‌ను గ్రహించే అద్భుతమైన ఏజెంట్; అలాగే శరీరంలోని కణాల క్షీణతకు దోహదపడే హైడ్రాక్సిల్ రాడికల్స్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.గ్రీన్ కాఫీ బీన్స్‌లో బలమైన పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో ఫ్రీ ఆక్సిజన్ రాడికల్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే ఇది 99% కంటే ఎక్కువ కొలోర్జెనిక్ యాసిడ్‌కు ప్రామాణికం చేయబడింది, జీవక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఆహార పాలీఫెనాల్. గ్రీన్ టీ మరియు ద్రాక్ష గింజల సారాలతో పోల్చినప్పుడు గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఆక్సిజన్ రాడికల్ శోషణ సామర్థ్యాన్ని రెట్టింపు కంటే ఎక్కువగా కలిగి ఉందని పరీక్ష ఫలితాలు చూపించాయి.

[ప్రధాన విధులు]

1.క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్, దీర్ఘకాలంగా యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పిలువబడుతుంది, ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక చర్యతో పాటు, భోజనం తర్వాత రక్తంలోకి గ్లూకోజ్ విడుదలను తగ్గిస్తుంది.

2.ఒకరి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఆకలిని అణిచివేస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు విసెరల్ కొవ్వు స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

3.మన కణాలను దెబ్బతీసే మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వంటి పరిస్థితులకు దోహదపడే మన శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడడంలో ఉపయోగపడుతుంది. పరీక్ష ఫలితాలు

గ్రీన్ టీ మరియు గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లతో పోల్చినప్పుడు గ్రీన్ కాఫీ బీన్ ఆక్సిజన్ రాడికల్ శోషణ సామర్థ్యాన్ని రెట్టింపు కంటే ఎక్కువగా కలిగి ఉందని చూపించింది.

4.ప్రత్యేకించి మైగ్రేన్ మందులకు సమర్థవంతమైన నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది;

5.మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

హాయ్ ఫ్రెండ్స్, మరిన్ని టాప్ ఫైవ్ హెల్త్ కేర్ వీడియోలను ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి: https://goo.gl/UnZvu8

ఈ రోజు నేను మీకు చూపించబోతున్నాను, ఎలా చేయాలో

మమ్మల్ని అనుసరించండి
ఫేస్బుక్: https://bit.ly/2efL8yd
ట్విట్టర్: https://bit.ly/2dVauOw
Google + : https://bit.ly/2emBENF
బ్లాగర్: https://bit.ly/2ewTzF5
Wordpress: https://bit.ly/2emxZzu

=====================================
మా వీడియోలను చూసినందుకు ధన్యవాదాలు
మరిన్ని కోసం -ఇష్టం-వ్యాఖ్య-షేర్ & సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి
=====================================
నిరాకరణ: ఈ ఛానెల్ మరియు దాని వీడియోలలో అందించబడిన సమాచారం సాధారణ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన సలహాగా పరిగణించరాదు. మేము ఖచ్చితమైన, చెల్లుబాటు అయ్యే, నిర్దిష్టమైన, వివరణాత్మక సమాచారాన్ని అందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము .మేము లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కాదు కాబట్టి మీకు అవసరమైతే మీ ప్రొఫెషనల్ కన్సల్టెంట్‌తో నిర్ధారించుకోండి. మా ఛానెల్‌లో ప్రచురితమైన అన్ని కంటెంట్ మా స్వంత సృజనాత్మకత.

Searches related to జీడిపప్పు దేనికి మంచిది?
==============================================
జీడిపప్పు యొక్క ప్రతికూలతలు
జీడిపప్పు కొలెస్ట్రాల్
జీడిపప్పు విషపూరితమైనది
జీడిపప్పు చెట్టు
జీడిపప్పు కేలరీలు
పురుషులకు జీడిపప్పు యొక్క ప్రయోజనాలు
జీడిపప్పు ఆపిల్
జీడిపప్పు బరువు తగ్గడానికి మంచివి
జీడిపప్పు మీకు మంచిదా? - హెల్త్‌లైన్
https://www.healthline.com › ఆహారం & పోషణ
జీడిపప్పు అతి తక్కువ పీచు కలిగిన గింజలలో ఒకటి అయినప్పటికీ, అవి విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటాయి. వీటిలో విటమిన్లు E, K మరియు B6 ఉన్నాయి, అలాగే రాగి, భాస్వరం, జింక్, మెగ్నీషియం, ఇనుము మరియు సెలీనియం వంటి ఖనిజాలతో పాటు, మంచి శరీర పనితీరును నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనవి.
జీడిపప్పు - ప్రపంచంలోని అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

https://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=98

ఈ చార్ట్ గ్రాఫికల్‌గా జీడిపప్పు అందించే %DVని వివరిస్తుంది, దాని ప్రకారం ఇది మంచి, చాలా మంచి లేదా అద్భుతమైన మూలం...
జీడిపప్పు దేనికి మంచిది? – Mercola.com

https://foodfacts.mercola.com/cashews.html

ఆరోగ్యకరమైన మొత్తంలో రాగి, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, భాస్వరం మరియు విటమిన్ K, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, టైరోసినేస్, మెలనిన్, ఎలాస్టిన్, ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ మరియు ఒలేయిక్ యాసిడ్ వంటి అంతగా తెలియని ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లు, శరీరానికి విస్మరించడానికి కష్టతరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
జీడిపప్పు (కాజు) యొక్క 15 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - మీరు తింటున్నారా …
https://www.stylecraze.com › పోస్ట్‌లు › వ్యాసాలు › ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం
జీడిపప్పును కొవ్వులుగా పరిగణించినప్పటికీ, ఇందులో మంచి కొలెస్ట్రాల్ (7) ఉంటుంది. కాబట్టి ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, జీడిపప్పు తినే వారు కనీసం…
Q. జీడిపప్పు వాల్‌నట్‌లు మరియు బాదంపప్పుల వలె మనకు మంచిదేనా – నేను ఎప్పుడూ …
https://foodwatch.com.au › ఆరోగ్యం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
A. జీడిపప్పులు ఇతర గింజల మాదిరిగానే పోషకాహారంగా ఉంటాయి: అవి కొవ్వులో అధికంగా ఉంటాయి (సుమారు 50 శాతం), విటమిన్ E సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు మంచి మూలం...
జీడిపప్పు యొక్క 10 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

https://www.beautyandtips.com/healthy-eating/10-fabulous-health-benefits-of-cashew-nuts/

జీడిపప్పు యొక్క గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో బరువు తగ్గించే సహాయం మరొకటి. జీడిపప్పులో కొవ్వు సాపేక్షంగా ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో ఉండే కొవ్వు మంచి రకమైనది…
జీడిపప్పు పోషకాహార వాస్తవాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - పోషకాహారం మరియు మీరు

https://www.nutrition-and-you.com/cashew_nut.html

పాంతోతేనిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ B5), పిరిడాక్సిన్ (విటమిన్ B-6), రిబోఫ్లావిన్ మరియు థయామిన్ (విటమిన్ B-1) వంటి అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లలో కూడా జీడిపప్పు మంచిది.
జీడిపప్పు మీకు ఎలా మంచిది? | LIVESTRONG.COM
https://www.livestrong.com › ఆహారం మరియు పానీయం
జీడిపప్పులు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, అయినప్పటికీ చాలా మంది కొవ్వు పదార్ధాల కారణంగా వాటిని తినకుండా ఉంటారు. వాస్తవం ఏమిటంటే జీడిపప్పులో తక్కువ కొవ్వు ఉంటుంది…
7 నమ్మశక్యం కాని జీడిపప్పు ప్రయోజనాలు: గుండె ఆరోగ్యం నుండి బ్రహ్మాండమైన...
https://food.ndtv.com › ఆహారం & పానీయాలు
జీడిపప్పులో ఉండే అధిక శాతం సెలీనియం మీ చర్మానికి మేలు చేయడమే కాకుండా "క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది" అని పోషకాహార నిపుణుడు అంజు సూద్ చెప్పారు.
మీ ఆరోగ్యానికి ఉత్తమమైన మరియు చెత్త గింజలు – Health.com
https://www.health.com › బరువు తగ్గడం
నట్స్ గుండె-ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్ మరియు వ్యాధి-పోరాట విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని గింజలు ఇతరులకన్నా ఆరోగ్యకరమైనవి.

సాంప్రదాయ ఓరియంటల్ మెడిసిన్ ప్రత్యేకంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది;
**** హేమోరాయిడ్స్, హెపటైటిస్, దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమి, ఎముకలు మరియు కీళ్ల వ్యాధులు....
వెబ్‌సైట్‌ను యాక్సెస్ చేయండి: https://suckhoenhansinh.net/

వైద్య మొక్క: పసుపు దువ్వెన చెట్టు, పసుపు దువ్వెన చెట్టు యొక్క ప్రభావాలు
సాంప్రదాయ వైద్యంలో, బంగారు దువ్వెన వేడిని తొలగించడం, నిర్విషీకరణం చేయడం, మంటను తొలగించడం, కఫం క్లియర్ చేయడం, రక్తస్రావం ఆపడం, రక్తాన్ని సక్రియం చేయడం వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు గాయాలు మరియు గాయాలను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. కడుపు మరియు ఆంత్రమూలపు పూతల, మూత్రవిసర్జన, శరీరంలోని కణితులను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి జానపదులు బంగారు దువ్వెనను కూడా ఉపయోగిస్తారు (వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం). బంగారు దువ్వెన కడుపు క్యాన్సర్‌ను నయం చేస్తుందని చాలా సమాచారం ఉంది. అయితే, ఈ సమాచారానికి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు.
అమెరికన్ మరియు కెనడియన్ శాస్త్రవేత్తల ఆధునిక పరిశోధన ఫలితాల ప్రకారం, బంగారు దువ్వెన మొక్క నుండి వచ్చే రసం అనేక రకాల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడే జీవ ఉద్దీపనలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఈ పదార్ధాలు కంటి వ్యాధులు, డ్యూడెనల్ అల్సర్లు, ఉబ్బసం మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులను నయం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి... ఈ పదార్ధాలు జీవక్రియను పెంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, శరీరాన్ని రక్షించే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి మరియు అదే సమయంలో పునరుత్పత్తి (పునరుద్ధరణ) ను ప్రోత్సహిస్తాయి. శరీరంలోని కణాలు.
మొక్క ఫ్లేవనాయిడ్లు, స్టెరాయిడ్లు మరియు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక ట్రేస్ మినరల్స్ వంటి జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఫ్లేవనాయిడ్లు విటమిన్ పి లాగా పనిచేస్తాయి, రక్త నాళాలను బలోపేతం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు విటమిన్ సి యొక్క ప్రభావాలను పెంచుతాయి. ఈ క్రియాశీల పదార్థాలు నొప్పి-ఉపశమనం, మత్తుమందు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు రక్తాన్ని ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
మొక్కలోని క్వెర్సెటిన్ బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, క్యాన్సర్ కణాలను నిరోధిస్తుంది, రక్తస్రావం ఆపడానికి సహాయపడుతుంది, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్... మరియు రెండవ ముఖ్యమైన పదార్థం కెంప్ఫెరోల్, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
మూత్రంలో విష పదార్థాలను తొలగిస్తుంది, అంటువ్యాధులు మరియు అలెర్జీలకు చికిత్స చేస్తుంది, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ మరియు మూత్ర నాళాల వ్యాధులను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రెండు పదార్ధాలు సమకాలీకరించబడతాయి, తద్వారా చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.
మొక్కలోని ప్రధాన స్టెరాయిడ్ ఫైటోస్టెరాల్. ఈ పదార్ధం ఈస్ట్రోజెనిక్ చర్య, క్రిమినాశక, యాంటీ-స్క్లెరోటిక్ మరియు క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. గోల్డెన్ దువ్వెన మొక్క గదిలోని కలుషితమైన గాలిని శుద్ధి చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, శ్వాసకోశ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగపడే పదార్థాలను విడుదల చేస్తుంది.
1/ పసుపు దువ్వెన మొక్క కడుపు నొప్పిని నయం చేస్తుంది
* కడుపు క్యాన్సర్ చికిత్సకు పసుపు దువ్వెన + బేర్ పిత్తం ఉపయోగించడం: 50 గ్రాముల తాజా పసుపు దువ్వెన ఆకులు, రసం పొందడానికి (లేదా అవశేషాలు తినడం కూడా మంచిది) + 1 చుక్క ఎలుగుబంటి పిత్తం, పచ్చిగా రోజుకు ఒకసారి నిరంతరం ఖాళీ కడుపుతో తినండి. నయం చేయడానికి 1 నెల పాటు.
2- పసుపు దువ్వెనతో వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయండి
బంగారు దువ్వెన చికిత్స పరిధిలోని వ్యాధులలో వెన్నునొప్పి ఒకటి. మీకు వెన్నునొప్పి ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో చికిత్స చేయడానికి ఈ మొక్కను ఉపయోగించవచ్చు:
1. తాజా మొక్కను తీసుకొని, దానిని కడగడం, కొద్దిగా ఉప్పుతో నమలడం మరియు నీటిని మింగడం (ఒకేసారి 2-3 ఆకులు) సాధారణ ఉపయోగం.
2. చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, వైన్లో నానబెట్టండి, త్రాగాలి (ఒక సమయంలో 1/3 కప్పు), 3 సార్లు ఒక రోజు.
3. బాహ్య మసాజ్ కోసం పసుపు దువ్వెన ఆకులను వైన్‌తో నానబెట్టడం కూడా చాలా మంచిది (సిఫార్సు చేయబడింది).
4. ఆయిల్ రూపం: వెన్నునొప్పి, కీళ్లనొప్పులు, కీళ్ల దృఢత్వానికి ఈ రకమైన నూనె చికిత్స చేస్తుంది లేదా నొప్పిని తగ్గించడానికి మసాజ్ చేయడానికి వర్తించబడుతుంది మరియు చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మొత్తం మొక్కను తీసుకొని రసం పొందడానికి దానిని నొక్కండి మరియు మిగిలిన అవశేషాలు ఎండిపోతాయి. పొడిగా ఉన్నప్పుడు, ముక్కలుగా చేసి, ఆలివ్ నూనెలో నానబెట్టి, సుమారు 3 వారాల పాటు కవర్ చేయండి. తరువాత కలపండి మరియు సన్నని గాజుగుడ్డలో ఫిల్టర్ చేయండి, నూనె మిశ్రమాన్ని రంగు గాజు కూజాలో ఉంచండి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. ఇది మీరు సూచించగల మాన్యువల్ మరియు సులభమైన మార్గం.
5. లేపనం రూపం: మొత్తం బంగారు దువ్వెన మొక్కను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, చూర్ణం చేయండి. అప్పుడు 1: 3 నిష్పత్తిలో వాసెలిన్ లేదా క్రీమ్‌తో కలపండి, ఆపై ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా చల్లని ప్రదేశంలో మూసివున్న కూజా మరియు నిల్వలో ఉంచండి. ఈ రకమైన ఆయింట్‌మెంట్‌తో, మీరు నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాలకు లేదా గట్టి కీళ్లకు, కీళ్లనొప్పులు లేదా ఫ్రాస్ట్‌బైట్, గాయాలకు... వెన్నునొప్పిని నయం చేయడానికి బంగారు దువ్వెన సహజ నివారణ.చాలా ప్రభావవంతమైనది, చవకైనది మరియు సురక్షితమైనది. అందువల్ల, మీరు వెన్నునొప్పితో బాధపడుతుంటే, ఇప్పుడే ప్రయత్నించడానికి వెనుకాడరు.
3 బంగారు దువ్వెనతో మధుమేహాన్ని చికిత్స చేయండి
బంగారు దువ్వెనతో మధుమేహం చికిత్సలో అనుభవం ప్రకారం, వారు రోజుకు 6 ఆకుల మోతాదును 3 సార్లు విభజించారు. దీన్ని 2 వారాల పాటు ఇలా ఉపయోగించండి, ఆపై ఒక వారం పాటు ఆపి, ఆపై కొనసాగించండి. రక్తంలో చక్కెర ఫలితాలు చాలా స్థిరంగా ఉంటాయి.
4 బంగారు దువ్వెన కాలేయ వ్యాధిని నయం చేస్తుంది
కాలేయ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది 3 నివారణలను అనుసరించవచ్చు:
- 50gr తాజా పసుపు దువ్వెన ఆకులను చూర్ణం చేసి, రసం పొందడానికి (లేదా గుజ్జు తినడం కూడా చాలా మంచిది) పచ్చి అరటిపండ్లతో తయారు చేసిన 5 చుక్కల వెనిగర్‌తో అజీర్ణం, సిర్రోసిస్, అసిటిస్, నిరపాయమైన కాలేయ కణితులు, మంటను నయం చేయవచ్చు. .
5 రోజులు నిరంతరం ఉపయోగించండి, 5 రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోండి, తర్వాత మళ్లీ త్రాగాలి. మీరు దీన్ని 1 నెల పాటు త్రాగవచ్చు మరియు వ్యాధి మెరుగుపడుతుంది.
- 50gr పసుపు దువ్వెన ఆకులు, 50gr అకాసియా మొక్క (బాంగ్ బాంగ్) కొద్దిగా వైట్ వైన్‌లో నానబెట్టి, 1 నెల పాటు చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచి క్యాన్సర్, సిర్రోసిస్ మరియు అసిటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
ఎలా తీసుకోవాలి: 2 సార్లు రోజుకు 2 సార్లు త్రాగాలి 1 చిన్న టేబుల్ స్పూన్ ప్రతి సారి - 2 పసుపు దువ్వెన ఆకులు, 7-9 బచ్చలికూర ఆకులు (పురుషులు 7, మహిళలు 9) చూర్ణం 5 గంటల పాటు నిరంతరం తినడం తర్వాత సాయంత్రం త్రాగడానికి రసం పొందడానికి. -10 రోజులు ఫైర్ కింగ్, హెపటైటిస్ బి మరియు సి, ఫ్యాటీ లివర్, హీట్ వల్ల వచ్చే నోటి పుండ్లు వల్ల వచ్చే లివర్ హీట్ డిసీజ్.
……………………………………………………………….

https://www.facebook.com/suckhoethoidai360