[లాటిన్ పేరు] సాంబుకస్ నిగ్రా

[స్పెసిఫికేషన్] ఆంథోసైనిడిన్స్15% 25% UV

[ప్రదర్శన] పర్పుల్ ఫైన్ పౌడర్

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: పండు

[కణ పరిమాణం] 80మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[ఎల్డర్‌బెర్రీ సారం అంటే ఏమిటి?]

ఎల్డర్‌బెర్రీ సారం ఐరోపా, పశ్చిమ ఆసియా, ఉత్తర ఆఫ్రికా మరియు ఉత్తర అమెరికాలో కనిపించే సాంబుకస్ నిగ్రా లేదా బ్లాక్ ఎల్డర్ యొక్క పండు నుండి వచ్చింది. "సాధారణ ప్రజల ఔషధ ఛాతీ" అని పిలవబడే పెద్ద పువ్వులు, బెర్రీలు, ఆకులు, బెరడు మరియు మూలాలు అన్నీ శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ జానపద ఔషధాలలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి. పెద్ద పండులో విటమిన్లు A, B మరియు C, ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు, కెరోటినాయిడ్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు. ఎల్డర్‌బెర్రీ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, డైయూరిటిక్ మరియు ఇమ్యునో-స్టిమ్యులెంట్‌గా చికిత్సా ఉపయోగాలను కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు.

[ఫంక్షన్]

1. ఔషధ ముడి పదార్థంగా: ఇది జీర్ణశయాంతర పూతల యొక్క వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది; ఇది తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ మరియు హెపటైటిస్ ఉద్భవించే హెపటోమెగలీ, హెపాటోసిర్రోసిస్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు; కాలేయ పనితీరు యొక్క వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.

2. ఆహార పదార్థాల రంగుగా: కేకులు, పానీయం, మిఠాయి, ఐస్ క్రీం మొదలైన వాటిలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

3. రోజువారీ ఉపయోగం కోసం రసాయన ముడి పదార్థంగా: అనేక రకాల గ్రీన్ మెడిసిన్ టూత్‌పేస్ట్‌లు మరియు సౌందర్య సాధనాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

నిద్రవేళకు ముందు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగండి - ఇది మీ జీవితాన్ని మంచిగా మార్చగలదు

ప్రజలు ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు, వారు అంతే అనుకుంటారు మరియు వారు ఆ వ్యాధికి సరైన ఔషధం తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్స చేస్తే అంతా సవ్యంగా ఉంటుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి అనేక ఇతర సమస్యలను కూడా తెచ్చిపెడుతుందనే వాస్తవం చాలామందికి తెలియదు. టైప్ 2 మధుమేహం విషయంలో కూడా అంతే. ఒక వ్యక్తి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, హృదయ సంబంధ సమస్యలు (మూలం), బరువుతో సమస్యలు (మూలం) మరియు క్యాన్సర్ (మూలం) వంటి ఇతర సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.

అదృష్టవశాత్తూ, మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగేది ఏదైనా ఉంది. మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలి మరియు దానిలో కొన్ని పదార్థాలను చేర్చాలి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీకు సరైన ఎంపిక. ఇది ఒక అద్భుత కార్యకర్తలా పనిచేస్తుంది. ఇది ఇంటి చుట్టూ మరియు వంటగదిలో చాలా ఉపయోగాలు కలిగి ఉంది, అయితే ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అంటే ఏమిటి

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రెండు-దశల ప్రక్రియలో తయారు చేయబడుతుంది, ఇది ఆల్కహాల్ తయారు చేయబడిన దానిలా ఉంటుంది. మొదటి దశ యాపిల్‌లను చూర్ణం చేసి, వాటిని ఈస్ట్‌కు గురిచేసే చోట ఉంచడం, ఇది చక్కెరలను పులియబెట్టి ఆల్కహాల్‌గా మారుస్తుంది. అప్పుడు, ఆల్కహాల్ ద్రావణంలో బ్యాక్టీరియా జోడించబడుతుంది, ఇది ఆల్కహాల్‌ను పులియబెట్టి, వెనిగర్‌లోని ప్రధాన సమ్మేళనం అయిన ఎసిటిక్ యాసిడ్‌గా మారుస్తుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో విటమిన్ బి1, బి2, ఎ మరియు ఇ, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ శరీరం కోసం గొంతు నొప్పిని తగ్గించడం, అజీర్ణాన్ని నివారించడం, ఎక్కిళ్లను నయం చేయడం, శక్తిని పెంచడం, నోటి దుర్వాసనను నియంత్రించడం, మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడం మరియు మరెన్నో సహా అనేక పనులను చేయగలదు. ఇంకా, మీరు డయాబెటిక్ లేదా ఇన్సులిన్ రెసిస్టెంట్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నిద్రవేళకు ముందు మీ బ్లడ్ షుగర్‌ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

నిద్రవేళకు ముందు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఇన్సులిన్ తీసుకోని టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న నలుగురు పురుషులు మరియు స్త్రీలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, నిద్రవేళకు ముందు రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఒక ఔన్స్ జున్నుతో కలిపి తీసుకుంటే మేల్కొనే గ్లూకోజ్ సాంద్రతలపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుందని కనుగొనబడింది. వెనిగర్‌లోని ఎసిటిక్ యాసిడ్ కారణంగా ఇది జరుగుతుంది.

ఎసిటిక్ ఆమ్లం

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో ఎసిటిక్ యాసిడ్ ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధం, ఇది డాన్ దృగ్విషయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు కాలేయంలో గ్లూకోజ్ జీవక్రియను మార్చగలదు (మధుమేహం ఉన్నవారు ఉపవాసం గ్లూకోజ్‌లో అల్పాహారం పెరిగినప్పుడు పరిస్థితి).

ఎసిటిక్ యాసిడ్ యాంటీ-గ్లైసెమిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మధుమేహంతో బాధపడేవారికి స్టార్చ్ జీర్ణక్రియను తగ్గించడం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీని ఆలస్యం చేయడం ద్వారా సహాయపడుతుంది.

బ్లడ్ గ్లూకోజ్ తగ్గించడం

ముందుగా పేర్కొన్న అధ్యయనంలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు చీజ్, ఉపవాసం గ్లూకోజ్‌ను రెండింతలు తగ్గించాయని కూడా నిర్ధారించారు. నియంత్రిత సమూహం ఉపవాసం గ్లూకోజ్‌ను 2% తగ్గించింది మరియు వెనిగర్ చికిత్స పొందిన వారు ఉపవాసం గ్లూకోజ్‌ను 4% తగ్గించారు.

అయినప్పటికీ, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను మధుమేహానికి చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చా అనే దానిపై మరిన్ని అధ్యయనాలు చేయవలసి ఉంది, అయితే నిద్రవేళకు ముందు రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఉపవాసం గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని ఇప్పటివరకు చూపబడింది.

బరువు తగ్గడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ భోజనంతో తినేటప్పుడు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సంపూర్ణత్వ భావనను పెంచుతుందని మరియు ప్రజలు 200 నుండి 275 తక్కువ కేలరీలు తినేలా చేస్తుందని చూపబడింది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కొవ్వులు పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కడుపులోని కొవ్వును, నడుము చుట్టుకొలతను తగ్గిస్తుంది, రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గిస్తుంది మరియు సంతృప్తిని ప్రోత్సహించడం మరియు గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకుంటే, మీరు అతిగా తినడాన్ని నివారించవచ్చు. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. ఇది మీ మెదడును మరింత సంతృప్తికరంగా మరియు నిండుగా అనుభూతి చెందేలా చేసే పెక్టిన్ అనే పదార్ధానికి ధన్యవాదాలు.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కార్డియోవాస్కులర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

నిద్రవేళకు ముందు ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ తీసుకోవడం హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో గణనీయమైన మెరుగుదలలను చూపుతుంది. ఎలుకలపై నిర్వహించిన అధ్యయనాలు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించగలదని తేలింది.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్ క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది, ఇది ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ కణాలను ఆక్సీకరణం చెందకుండా రక్షిస్తుంది, ఇది గుండె జబ్బు ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన దశ. ఎలుకలపై నిర్వహించిన ఇతర అధ్యయనాలు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని చూపించాయి, ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతుంది

శాస్త్రవేత్తలు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా నివారణను కనుగొన్నారని నమ్ముతారు, అయితే ఈ సిద్ధాంతాలను మరింత నిరూపించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆ అధ్యయనాలు ఎలుకలపై మాత్రమే నిర్వహించబడ్డాయి, అయితే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ క్యాన్సర్ కణాలను చంపి, కణితులను కుదించగలదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ఇవి నిజంగా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ముఖ్యమైన ఉపయోగాలు కాబట్టి మీరు ఈ వ్యాధులలో దేనితోనైనా బాధపడుతుంటే వెంటనే ఈ ట్రిక్ ప్రయత్నించండి మరియు మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీకు సహాయం చేయడానికి వెనుకాడరు.

మీరు చాలా ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణను మీరే తయారు చేసుకోగలిగినప్పుడు, దుకాణానికి వెళ్లి, GMO పదార్థాలు, అదనపు కొవ్వు మరియు చాలా చక్కెరతో లోడ్ చేయబడిన ఓట్‌మీల్ రైసిన్ కుక్కీలను ఎందుకు కొనుగోలు చేయాలి?

ఇది నిజంగా సులభం, మరియు స్టెవియోసైడ్ మరియు వోట్మీల్ రెండూ ఆల్కలీన్ ఆహారాలు, మీ శరీరం సాధారణ ph స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

అదనపు కొవ్వు లేదు. మేము చాలా వోట్మీల్ రైసిన్ కుకీలను కలిగి ఉన్న కరిగించిన వెన్నకి కొబ్బరి పాలను ప్రత్యామ్నాయం చేస్తాము.

మరియు ఇవి చాలా రుచికరమైనవి!

కావలసినవి:
3 సేంద్రీయ గుడ్లు
1 కప్ UNBLEACHED ఆల్ పర్పస్ ఫ్లోర్
1-2 కప్పులు కొబ్బరి పాలు (తీపి లేనివి)
1 కప్పు ఎండుద్రాక్ష (ఇతర ఎండిన పండ్లను లేదా చాక్లెట్ చిప్‌లను ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు)
1 టీ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
1 టీ స్పూన్ వనిల్లా సారం
1 టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క + పైభాగానికి అదనపు
1 టీస్పూన్ జాజాస్టెవియోసైడ్