[లాటిన్ పేరు] పైపర్ మెథిసియం ఎల్.

[స్పెసిఫికేషన్] కవలక్టోన్స్ ≥30.0%

[ప్రదర్శన] పసుపు పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: రూట్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[కావా అంటే ఏమిటి?]

కావా, పైపర్ మెథిస్టికమ్, కవా కవా మరియు 'అవా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది దక్షిణ పసిఫిక్‌లోని దీవులకు చెందిన ఒక చిన్న పొద. రూట్ మరియు కాండం మద్యపాన రహితమైన, సైకోయాక్టివ్ పానీయంగా తయారు చేయబడ్డాయి, ఇది హవాయి, ఫిజీ మరియు టోంగాలో వందల సంవత్సరాలుగా సామాజికంగా మరియు ఆచారబద్ధంగా ఉపయోగించబడింది.

కవా సాంప్రదాయకంగా గ్రౌండ్ రూట్ మరియు కాండం ఒక పోరస్ కధనంలో ఉంచి, నీటిలో మునిగి, మరియు రసాన్ని పెద్ద, చెక్కిన, చెక్క గిన్నెలోకి పిండడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. కొబ్బరి సగం షెల్ కప్పులు ముంచిన మరియు నింపబడతాయి - పంచ్ బౌల్ శైలి. ఒక కప్పు లేదా రెండు కప్పులు త్రాగిన తర్వాత, విశ్రాంతితో పాటుగా దృష్టిని పెంచే భావన రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఓదార్పుగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది మద్యంలా కాకుండా ఆలోచనలు స్పష్టంగా ఉంటాయి. రుచి చాలా వరకు అసహ్యకరమైనది, కానీ కొందరు దీనిని అలవాటు చేసుకోవాలని కనుగొన్నారు; ఇది నిజంగా మట్టి రుచుల కోసం మీ ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

[కావా ఉపయోగించడం సురక్షితమైనది]

ఆందోళన లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి కావా యొక్క సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ప్రయోజనాలు మెటా-విశ్లేషణలో కూడా మద్దతునిచ్చాయి, 2000లో జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ సైకోఫార్మకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఏడు మానవ క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన గణాంక సమీక్ష మరియు 2001లో మళ్లీ అదే విధమైన క్లిష్టమైన సమీక్షలో. సమీక్షలు కాలేయ విషప్రక్రియకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన ప్రతికూల ప్రభావాలను కనుగొనలేదు.

ముగింపులో, కాలేయం దెబ్బతినడానికి ప్రధాన కారణం అయిన ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్‌తో పాటు ఆల్కహాల్‌తో సహా అనేక పదార్ధాల ద్వారా కాలేయం ప్రభావితమవుతుంది. మూలికలు శక్తివంతమైన మందులు అని మనం తెలుసుకోవాలి, కాలేయంతో సహా సంభావ్య పరస్పర చర్యలు మరియు విషపూరితం గురించి తగిన గౌరవంతో చికిత్స చేయాలి. మరోవైపు, కవా కవా భద్రత యొక్క మార్జిన్ దాని ఔషధ సమానమైన దాని కంటే చాలా ఎక్కువ.

[ఫంక్షన్]

కవా అనేక సమస్యలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు అంతరాయం కలిగించే నిద్ర విధానాలు. అయినప్పటికీ, కావా యొక్క యాంజియోలైటిక్ (యాంటీ-పానిక్ లేదా యాంటీ-యాంగ్జైటీ ఏజెంట్) మరియు శాంతపరిచే లక్షణాలు అనేక ఇతర ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన సంబంధిత రుగ్మతలను భర్తీ చేయగలవు.

1. ఆందోళనకు చికిత్సగా కావా
2. మెనోపాజ్ మూడ్ స్వింగ్స్ కవా మే రెమెడీ

3. బరువు తగ్గడం

4. అకాల వృద్ధాప్యంతో పోరాడండి

5. ధూమపాన సహాయాన్ని విడిచిపెట్టండి

6. నొప్పిని అనాల్జేసిక్‌గా ఎదుర్కోండి

7. నిద్రలేమి

8. డిప్రెషన్

10 ఉత్తమ సూపర్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ రిచ్ ఫ్రూట్స్
10. రెడ్ యాపిల్స్
9. స్ట్రాబెర్రీలు
8. బ్లూబెర్రీస్
7. ఆర్టిచోక్ హార్ట్స్
6. కివిపండు
5. ద్రాక్ష
4. టొమాటో
3.గ్రీన్ టీ
2. వాల్నట్
1. బెర్రీలు

బెర్రీలు
బ్లూబెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు బ్లాక్బెర్రీస్లో ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఉదయం స్మూతీలో స్తంభింపచేసిన వాటిని తినండి, మీ ఉదయపు పెరుగు లేదా తృణధాన్యాల మీద కొంచెం వేయండి లేదా మధ్యాహ్నం స్నాక్‌గా వాటిని ఆస్వాదించండి.

అక్రోట్లను
కేవలం ఒక ఔన్స్ వాల్‌నట్‌లు లేదా 15 నుండి 20 భాగాలుగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అవి కొలెస్ట్రాల్ లేనివి మరియు సోడియం మరియు చక్కెరలో తక్కువగా ఉంటాయి. 100 గ్రాముల వాల్‌నట్స్‌లో 15.2 గ్రాముల ప్రోటీన్, 65.2 గ్రాముల కొవ్వు మరియు 6.7 గ్రాముల డైటరీ ఫైబర్ ఉంటాయి. వాల్‌నట్స్‌లో ఉండే ప్రొటీన్‌ చాలా ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలను అందిస్తుంది.

గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీలో కాటెచిన్ పాలీఫెనాల్స్ అధిక సాంద్రతలు ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు కొవ్వు ఆక్సీకరణ మరియు థర్మోజెనిసిస్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఇతర రసాయనాలతో శరీరంలో పని చేస్తాయి. గ్రీన్ టీ క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు వ్యతిరేకంగా కూడా నివారిస్తుందని తేలింది.

టొమాటో
టొమాటోలు లైకోపీన్ అని పిలువబడే శక్తివంతమైన యాంటీకాన్సర్ ఏజెంట్ యొక్క అత్యంత ధనిక మూలం. నిజానికి, విటమిన్ E మరియు బీటా కెరోటిన్ కంటే లైకోపీన్ మరింత శక్తివంతమైన వ్యాధి నిరోధకమని పరిశోధనలో తేలింది. లైకోపీన్ సరైన శోషణ జరగడానికి కొవ్వు అవసరం. అందువల్ల, మీ స్పఘెట్టి సాస్‌లో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఆలివ్ నూనెను ఉంచడం మీ లైకోపీన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఒక అద్భుతమైన ట్రిక్. ముక్కలు చేసిన, మొత్తం, క్యాన్డ్, ఉడికిన లేదా సాస్డ్ టమోటాలు లేదా టొమాటో పేస్ట్ రూపంలో మీ ఆహారంలో మరిన్ని టమోటాలను చేర్చడం ప్రారంభించండి.

ద్రాక్ష
ద్రాక్షలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ పోషకాల సంపద కాస్త ఆశ్చర్యపరిచేదే! విటమిన్ సి మరియు మాంగనీస్ వంటి సాంప్రదాయిక యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాలను మనకు అందించడంతో పాటు, ద్రాక్షలో యాంటీఆక్సిడెంట్ ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు నిండి ఉంటాయి, ఇవి బీటా-కెరోటిన్ వంటి సాధారణ కెరోటినాయిడ్ల నుండి రెస్వెరాట్రాల్ వంటి అసాధారణమైన స్టిల్‌బీన్‌ల వరకు ఉంటాయి మరియు ద్రాక్షలోని వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాల మొత్తం సంఖ్య బాగా నడుస్తుంది. వందల. విత్తనం మరియు చర్మం యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క గొప్ప గాఢతను కలిగి ఉన్నాయని గమనించడం ముఖ్యం. విత్తనం లేదా చర్మంలో కంటే ద్రాక్ష యొక్క కండకలిగిన భాగంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ యొక్క అధిక సాంద్రతను కనుగొనడం చాలా అరుదు.

కీవీ పండు
కివీఫ్రూట్ మన ఆహార ర్యాంకింగ్ సిస్టమ్ నుండి విటమిన్ సి యొక్క అద్భుతమైన మూలంగా ఉద్భవించింది. ఈ పోషకం శరీరంలోని ప్రాథమిక నీటిలో కరిగే యాంటీఆక్సిడెంట్, కణాలకు నష్టం కలిగించే మరియు వాపు మరియు క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలకు దారితీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తుంది. వాస్తవానికి, విటమిన్ సి తగినంతగా తీసుకోవడం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఉబ్బసం వంటి పరిస్థితుల తీవ్రతను తగ్గించడంలో మరియు పెద్దప్రేగు కాన్సర్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు డయాబెటిక్ గుండె జబ్బుల వంటి పరిస్థితులను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని తేలింది. మా ఆహార ర్యాంకింగ్ వ్యవస్థ కూడా కివీఫ్రూట్‌ను డైటరీ ఫైబర్‌కి చాలా మంచి మూలంగా అర్హత సాధించింది.

ఆర్టిచోక్ హార్ట్స్
గ్లోబ్ ఆర్టిచోక్ యొక్క తినదగిన భాగాలు - అంటే, జ్యుసి హార్ట్ మరియు అపరిపక్వ పూల మొగ్గ యొక్క లేత లోపలి ఆకులు - బలమైన ఇన్-విట్రో యాంటీఆక్సిడెంట్ కెపాసిటీ ఉన్న కూరగాయల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే సెల్యులార్ నష్టం నుండి మన శరీరాలను రక్షించే ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు. మొత్తం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా క్రమం తప్పకుండా తిన్నప్పుడు, ఆర్టిచోక్ హార్ట్‌లు మరియు ఆకులు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్-రిచ్ ఫుడ్‌లు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి మరియు గుండె జబ్బులు మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి క్షీణించిన వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందిస్తాయి.

బ్లూబెర్రీస్
బ్లూబెర్రీస్ జనాదరణ పొందడమే కాకుండా, అన్ని పండ్లు, కూరగాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మసాలా దినుసులలో అత్యధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాలలో ఒకటిగా US ఆహారంలో పదేపదే ర్యాంక్ పొందింది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు సెల్యులార్ నిర్మాణాలను అలాగే DNA ను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి చాలా అవసరం. ముడి బ్లూబెర్రీలను ఆస్వాదించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము - కాల్చిన డెజర్ట్‌లలో చేర్చబడిన బ్లూబెర్రీస్‌పై ఆధారపడకుండా - ఎందుకంటే, ఇతర పండ్ల మాదిరిగానే, ముడి బ్లూబెర్రీస్ మీకు ఉత్తమ రుచిని మరియు గొప్ప పోషక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

స్ట్రాబెర్రీలు
పండ్లను మాత్రమే పరిగణించినప్పుడు, అన్ని పండ్లలో స్ట్రాబెర్రీలు 4వ స్థానంలో నిలిచాయి. ఇటీవలి పరిశోధనలు స్ట్రాబెర్రీలు ఆశ్చర్యకరంగా పెళుసుగా, పాడైపోయే మరియు సున్నితమైన పండు అని చూపించాయి.

రెడ్ యాపిల్స్
యాపిల్స్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఫైటో-న్యూట్రియెంట్స్ ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు పాలీఫెనోలిక్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. 100 గ్రా ఆపిల్ పండు యొక్క మొత్తం కొలిచిన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ బలం (ORAC విలువ) 5900 TE. ఆపిల్‌లోని కొన్ని ముఖ్యమైన ఫ్లేవనాయిడ్‌లు క్వెర్సెటిన్, ఎపికాటెచిన్ మరియు ప్రోసైనిడిన్ B2.

టెక్స్ట్‌లతో చిత్రాలలో గొప్ప రోజువారీ థీమ్‌లు.
ఈ ఛానెల్‌లో ఇక్కడ కవర్ చేయబడిన విభిన్న అంశాల గురించి ఆనందించండి మరియు మరింత తెలుసుకోండి. నా ఛానెల్‌ని సందర్శించినందుకు చాలా ధన్యవాదాలు. అశ్వగంధ ది ఇండియన్ జిన్‌సెంగ్