[లాటిన్ పేరు] బ్రాసికా ఒలేరేసియా L.var.italica L.

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్]10:1

[ప్రదర్శన] లేత ఆకుపచ్చ నుండి ఆకుపచ్చ పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: మొత్తం మొక్క

[కణ పరిమాణం] 60 మెష్

[ఎండబెట్టడం వలన నష్టం] ≤8.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

బ్రోకలీ క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందినది మరియు కాలీఫ్లవర్‌తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీని సాగు ఇటలీలో ఉద్భవించింది. బ్రోకలో, దాని ఇటాలియన్ పేరు, "క్యాబేజీ మొలక" అని అర్థం. దాని విభిన్న భాగాల కారణంగా, బ్రోకలీ మృదువైన మరియు పుష్పించే (పుష్పం) నుండి పీచు మరియు క్రంచీ (కాండం మరియు కొమ్మ) వరకు అనేక రకాల రుచులు మరియు అల్లికలను అందిస్తుంది. బ్రోకలీలో గ్లూకోసినోలేట్స్, ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి, ఇవి ఇండోల్స్ మరియు ఐసోథియోసైనేట్స్ (సల్ఫోరాఫేన్ వంటివి) అని పిలువబడే సమ్మేళనాలకు విచ్ఛిన్నమవుతాయి. బ్రోకలీలో కెరోటినాయిడ్, లుటిన్ కూడా ఉంటుంది. బ్రోకలీ విటమిన్లు K, C మరియు A, అలాగే ఫోలేట్ మరియు ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం. బ్రోకలీ భాస్వరం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్లు B6 మరియు E లకు చాలా మంచి మూలం.

ప్రధాన విధి

(1).క్యాన్సర్ వ్యతిరేక పనితీరుతో, మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే సామర్థ్యాన్ని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరచడం;

(2) హైపర్‌టెన్షన్‌ను నిరోధించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం;

(3) కాలేయ నిర్విషీకరణను మెరుగుపరిచే పనితీరుతో, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది;

(4) రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే పనితో.

4. అప్లికేషన్

(1) క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఔషధాల ముడి పదార్థాలుగా, ఇది ప్రధానంగా ఔషధ రంగంలో ఉపయోగించబడుతుంది;

(2) ఆరోగ్య ఉత్పత్తి రంగంలో వర్తించబడుతుంది, ఇది ఆరోగ్య ఆహారంలో ముడి పదార్థంగా ఉపయోగించవచ్చు, దీని ఉద్దేశ్యం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం

(3).ఆహార క్షేత్రాలలో వర్తించబడుతుంది, ఇది ఫంక్షనల్ ఫుడ్ సంకలితంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

అల్పాహారం స్పఘెట్టి స్క్వాష్ (బేకన్ & ఎగ్)
వడ్డించే పరిమాణం: 4

పదార్థాలు
1 స్పఘెట్టి స్క్వాష్
నూనె, బ్రష్ చేయడానికి
ఉప్పు మరియు మిరియాలు, సీజన్ కు
1/2 కప్పు బేకన్, తరిగిన
4 గుడ్లు
1/2 కప్పు చెడ్దార్ చీజ్
పచ్చి ఉల్లిపాయ, అలంకరించు

తయారీ
ఓవెన్‌ను 400º F / 200º C వరకు వేడి చేయండి.
స్క్వాష్ సగం మరియు గింజలను బయటకు తీయండి.
నూనెతో లోపలి మాంసాన్ని బ్రష్ చేయండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. స్క్వాష్ కట్ సైడ్ డౌన్ ఉంచండి మరియు లేత వరకు కాల్చండి, సుమారు 30 నిమిషాలు. తర్వాత చల్లారనివ్వాలి.
స్క్వాష్ తంతువులను గీరి మరియు దానిని "మెత్తనియున్ని" చేయడానికి ఫోర్క్ ఉపయోగించండి.
మెత్తని స్క్వాష్ పైన బేకన్ మరియు చీజ్ చల్లుకోండి. ఒక చెంచాతో రంధ్రం చేసి లోపల గుడ్డు పగులగొట్టండి.
అల్పాహారం స్క్వాష్ భాగాలను తిరిగి ఓవెన్‌లో ఉంచండి మరియు ఫిల్లింగ్ వేడిగా మరియు గుడ్లు మీకు కావలసిన పూర్ణతను చేరుకునే వరకు సుమారు 10 నిమిషాల వరకు కాల్చండి.
తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయ మరియు నల్ల మిరియాలు తో అలంకరించండి.
వెంటనే సర్వ్ చేసి ఆనందించండి!

నాలుగు చీజ్ స్పఘెట్టి స్క్వాష్
వడ్డించే పరిమాణం: 4

పదార్థాలు
1 స్పఘెట్టి స్క్వాష్
నూనె, బ్రష్ చేయడానికి
ఉప్పు మరియు మిరియాలు, సీజన్ కు
1/4 కప్పు వెన్న
1/4 కప్పు ఆల్-పర్పస్ పిండి
1 3/4 కప్పుల పాలు
1/2 కప్పు పర్మేసన్ జున్ను, సగానికి విభజించబడింది
1/4 కప్పు చెడ్దార్ చీజ్
1/4 మోజారెల్లా చీజ్
1/4 మాంటెరీ జాక్ చీజ్
తరిగిన పార్స్లీ, అలంకరించు కోసం

తయారీ
ఓవెన్‌ను 400º F / 200º C వరకు వేడి చేయండి.
స్క్వాష్ సగం మరియు గింజలను బయటకు తీయండి.
నూనెతో లోపలి మాంసాన్ని బ్రష్ చేయండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. స్క్వాష్ కట్ సైడ్ డౌన్ ఉంచండి మరియు లేత వరకు కాల్చండి, సుమారు 30 నిమిషాలు. తర్వాత చల్లారనివ్వాలి.
స్క్వాష్ తంతువులను గీరి మరియు దానిని "మెత్తనియున్ని" చేయడానికి ఫోర్క్ ఉపయోగించండి.
ఒక saucepan లో, వెన్న కరిగించి, పిండిలో కదిలించు, మరియు నిరంతరం గందరగోళాన్ని, సుమారు 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
పాలలో నెమ్మదిగా కదిలించు మరియు ముద్దలు లేని వరకు కొట్టండి. సాస్‌ను నెమ్మదిగా ఉడకబెట్టండి, సాస్ చిక్కబడే వరకు మొత్తం సమయం కదిలించు.
సాస్‌లో నాలుగు చీజ్‌లను వేసి కరిగే వరకు కదిలించు.
స్క్వాష్ భాగాలలో సాస్ పోయాలి, రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు చల్లుకోండి మరియు చీజ్ సాస్‌లో స్క్వాష్ పూత ఉండేలా కదిలించు.
ఫిల్లింగ్ వేడిగా ఉండే వరకు కాల్చండి, సుమారు 5 నిమిషాలు.
తరిగిన పార్స్లీతో అలంకరించండి.
వెంటనే సర్వ్ చేసి ఆనందించండి!

చికెన్ ఎంచిలాడా-స్టఫ్డ్ స్పఘెట్టి స్క్వాష్
వడ్డించే పరిమాణం: 4

పదార్థాలు
1 స్పఘెట్టి స్క్వాష్
నూనె, బ్రష్ చేయడానికి
ఉప్పు మరియు మిరియాలు, సీజన్ కు
2 కప్పులు తురిమిన చికెన్, వండిన (రోటిస్సేరీ చికెన్)
1/2 టీస్పూన్ జీలకర్ర
1/4 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
1/8 టీస్పూన్ మిరప పొడి
1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు
3 టేబుల్ స్పూన్లు చల్లని నీరు
1/3 కప్పు ఉల్లిపాయ, తరిగిన
1/3 కప్పు బెల్ పెప్పర్, తరిగిన
1/4 కప్పు బ్లాక్ బీన్స్
1/2 కప్పు ఎరుపు ఎన్చిలాడా సాస్
1/2 కప్పు తురిమిన మెక్సికన్ చీజ్ మిశ్రమం

తయారీ
ఓవెన్‌ను 400ºF / 200ºC వరకు వేడి చేయండి.
స్క్వాష్ సగం మరియు గింజలను బయటకు తీయండి.
నూనెతో లోపలి మాంసాన్ని బ్రష్ చేయండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. స్క్వాష్ కట్ సైడ్ డౌన్ ఉంచండి మరియు లేత వరకు కాల్చండి, సుమారు 30 నిమిషాలు. తర్వాత చల్లారనివ్వాలి.
మీడియం స్కిల్లెట్‌లో, మీడియం వేడి వరకు తీసుకురండి. ఉల్లిపాయ మరియు బెల్ పెప్పర్, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి పొడి, కారం మరియు ఉప్పు జోడించండి. నీరు వేసి, ఆపై కూరగాయలు చాలా వరకు మెత్తగా మరియు గోధుమ రంగులోకి వచ్చే వరకు ఉడికించి, కదిలించు మరియు నీరు ఆవిరైపోతుంది, సుమారు 3 నిమిషాలు.
కూరగాయలను పెద్ద గిన్నెకు బదిలీ చేయండి. చికెన్, బ్లాక్ బీన్స్, 1/2 కప్పు ఎన్చిలాడా సాస్ మరియు 1/4 కప్పు చీజ్ జోడించండి. ఏకరీతి వరకు కలపండి.
స్క్వాష్ తంతువులను గీరి మరియు దానిని "మెత్తనియున్ని" చేయడానికి ఫోర్క్ ఉపయోగించండి.
బోలు స్క్వాష్ భాగాల మధ్య ఎంచిలాడా మిశ్రమాన్ని విభజించండి. మరింత చీజ్ తో టాప్స్ చల్లుకోవటానికి.
ఫిల్లింగ్ వేడిగా మరియు జున్ను కరిగిపోయే వరకు కాల్చండి, సుమారు 10 నిమిషాలు.
వెంటనే సర్వ్ చేసి ఆనందించండి!

టొమాటో మీట్ సాస్ స్పఘెట్టి స్క్వాష్
వడ్డించే పరిమాణం: 4

పదార్థాలు
1 స్పఘెట్టి స్క్వాష్
నూనె, బ్రష్ చేయడానికి
ఉప్పు మరియు మిరియాలు, సీజన్ కు
1 పౌండ్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
1 పసుపు ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
3 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
1 డబ్బా (15 ఔన్సులు) పిండిచేసిన టమోటాలు
1 కప్పు తురిమిన మోజారెల్లా
తరిగిన పార్స్లీ, అలంకరించు కోసం

సూచనలు
ఓవెన్‌ను 400º F / 200º C వరకు వేడి చేయండి.
స్క్వాష్ సగం మరియు గింజలను బయటకు తీయండి.
నూనెతో లోపలి మాంసాన్ని బ్రష్ చేయండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. స్క్వాష్ కట్ సైడ్ డౌన్ ఉంచండి మరియు లేత వరకు కాల్చండి, సుమారు 30 నిమిషాలు. తర్వాత చల్లారనివ్వాలి.
స్క్వాష్ తంతువులను గీరి మరియు దానిని "మెత్తనియున్ని" చేయడానికి ఫోర్క్ ఉపయోగించండి.
ఒక స్కిల్లెట్‌లో, మీడియం-అధిక వేడి మీద నూనెను వేడి చేయండి. ఉల్లిపాయలు వేసి, అపారదర్శక, 5-8 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వెల్లుల్లిలో కదిలించు మరియు సువాసన, 30 సెకన్ల వరకు ఉడికించాలి. గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు కొద్దిగా ఉప్పు జోడించండి. గొడ్డు మాంసాన్ని చిన్న ముక్కలుగా చేసి, 5-8 నిమిషాలు బాగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. మెత్తగా తరిగిన టమోటాలు వేసి మరిగించాలి.
బోలు స్క్వాష్ భాగాల మధ్య మాంసం సాస్ మిశ్రమాన్ని విభజించండి. 1/2 కప్పు జున్నుతో సమానంగా పైన ఉంచండి.
భావన వేడిగా మరియు జున్ను కరిగిపోయే వరకు రొట్టెలుకాల్చు, సుమారు 5 నిమిషాలు.
తరిగిన పార్స్లీతో అలంకరించండి.
వెంటనే సర్వ్ చేసి ఆనందించండి!

సంగీతం అందించినది ఆడియో నెట్‌వర్క్. అనుమతితో ఉపయోగించబడుతుంది

వైద్యుడు ఆయుర్వేద పవర్ స్పర్ష్ ప్లస్ శతాబ్దాలుగా, పురుషులు శక్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు వారి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి వివిధ మూలికలు, మూలాలు మరియు కామోద్దీపన మొక్కలను ఉపయోగిస్తున్నారు. డాక్టర్ ఆయుర్వేద పవర్ స్పర్ష్ బంగారం, ముల్షి, మకరధ్వజ్, శిలాజీత్, కేషర్ (కుంకుమపువ్వు) మరియు ఇతర అరుదైన మూలికలతో తయారు చేయబడింది. ఇది ఓజస్సు మరియు శక్తిని పెంచడానికి పురాతనమైన, ప్రామాణికమైన & నిరూపితమైన సూత్రీకరణ. వైద్యుడు ఆయుర్వేద పవర్ స్పర్ష్ మానసిక స్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కోరికను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది 100% సహజ మూలికలతో తయారు చేయబడింది, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. పవర్ స్పర్ష్ మొదటి రోజు నుండి పని చేస్తుంది, కాబట్టి దీన్ని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించండి మరియు ప్రతి రాత్రిని ప్రత్యేకంగా మార్చండి.

సారాంశం: వైద్యుడు ఆయుర్వేద పవర్ స్పర్ష్ అనేది ఒక ఔషధం కాదు, సహజమైన పురుష వృద్ధికి మూలికా సప్లిమెంట్. మూలికలు మరియు ఇతర 100% మూలికా ఉత్పత్తుల యొక్క శక్తివంతమైన కలయికతో కోల్పోయిన కోరికను మండించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పురుషుల కోసం పవర్ స్పర్ష్‌లో ఎటువంటి హానికరమైన రసాయన మందులు లేవు మరియు డాక్టర్ ఆయుర్వేద పవర్ స్పర్ష్‌లో లేబుల్‌పై పేర్కొన్న పదార్థాలు మాత్రమే ఉన్నాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

రోజూ నిద్రవేళకు ముందు 2 క్యాప్సూల్స్‌ను ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో నెయ్యి మరియు బెల్లం కలిపి తీసుకోవడం మంచిది.