[లాటిన్ పేరు] రోడియోలా రోసియా

[మొక్కల మూలం] చైనా

[స్పెసిఫికేషన్స్] సాలిడ్రోసైడ్స్:1%-5%

రోసావిన్:3% HPLC

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ ఫైన్ పౌడర్

[ప్లాంట్ పార్ట్ వాడిన] రూట్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[రోడియోలా రోసియా అంటే ఏమిటి]

రోడియోలా రోసియా (దీనిని ఆర్కిటిక్ రూట్ లేదా గోల్డెన్ రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు) క్రాసులేసి కుటుంబానికి చెందినది, ఇది తూర్పు సైబీరియాలోని ఆర్కిటిక్ ప్రాంతాలకు చెందిన మొక్కల కుటుంబం. రోడియోలా రోజా ఐరోపా మరియు ఆసియా అంతటా ఆర్కిటిక్ మరియు పర్వత ప్రాంతాలలో విస్తృతంగా పంపిణీ చేయబడింది. ఇది సముద్ర మట్టానికి 11,000 నుండి 18,000 అడుగుల ఎత్తులో పెరుగుతుంది.

అనేక జంతు మరియు పరీక్ష ట్యూబ్ అధ్యయనాలు రోడియోలా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై ఉత్తేజపరిచే మరియు మత్తు ప్రభావం రెండింటినీ కలిగి ఉన్నాయని చూపుతున్నాయి; శారీరక ఓర్పును మెరుగుపరచండి; థైరాయిడ్, థైమస్ మరియు అడ్రినల్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది; నాడీ వ్యవస్థ, గుండె మరియు కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది; మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ కాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

[ఫంక్షన్]

1 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడం;

2 రేడియేషన్ మరియు కణితిని నిరోధించడం;

3 నాడీ వ్యవస్థ మరియు జీవక్రియను నియంత్రించడం, విచారకరమైన అనుభూతి మరియు మానసిక స్థితిని సమర్థవంతంగా పరిమితం చేయడం మరియు మానసిక స్థితిని ప్రోత్సహించడం;

4 కార్డియోవాస్కులర్, కరోనరీ ఆర్టరీని విడదీయడం, కరోనరీ ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ మరియు అరిథ్మియాను నివారించడం.

ఆకుపచ్చ బొప్పాయి చాలా తేలికపాటి, దాదాపు చప్పగా ఉండే రుచిని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది బలమైన రుచి పదార్థాలు శరీరం మరియు రూపాన్ని తీసుకునే మాధ్యమం. పచ్చి బొప్పాయి కూర అనేది ఒక అద్భుతమైన శాఖాహార వంటకాన్ని తయారు చేసే భారతీయ శైలి.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

కావలసినవి:
వేరుశెనగ 2 టేబుల్ స్పూన్లు
ఎండు మిరపకాయలు 4-5 సంఖ్యలు
జీలకర్ర గింజలు 1/2 టీస్పూన్లు
నువ్వులు 1 టీస్పూన్లు
నూనె 1 టేబుల్ స్పూన్లు
ఆవాలు గింజలు 1/4 టీస్పూన్లు
చనా పప్పు 1/2 టీస్పూన్లు
వెల్లుల్లి (తరిగిన) 4 లవంగాలు
పసుపు పొడి 1/4 టీస్పూన్లు
కరివేపాకు 2 స్ప్రింగ్స్
ఉల్లిపాయలు 1 సంఖ్యలు
ఉప్పు 0 0
పచ్చిమిర్చి 3-4 సంఖ్యలు
బొప్పాయి ముక్కలు 1 కప్పు

దిశలు:
1. వేడి పాన్‌లో వేరుశెనగలు, ఎండు మిరపకాయలు, జీలకర్ర, నువ్వులు, ఎండు కొబ్బరి వేసి వేయించి, మంచి రంగును పొంది ముతక పొడిలా చేసుకోవాలి.

2. అదే పాన్‌లో నూనె వేడి చేసి, ఆవాలు వేసి, అవి చిటపటలాడినప్పుడు, శనగపప్పు, వెల్లుల్లి, పసుపు, కరివేపాకు, పచ్చిమిర్చి, ఉల్లిపాయలు, ఉప్పు, పోపు ముక్కలు వేసి 2-3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

3. ఇప్పుడు సిద్ధం చేసుకున్న మసాలా వేసి టాసు చేయాలి. 4. చపాతీ లేదా అన్నంతో సర్వ్ చేయండి.

వెబ్‌సైట్‌లో వహ్రేహ్వాను చేరుకోండి – https://www.vahrehvah.com/
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
ట్విట్టర్ - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus – https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

Flickr ఫోటో – https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
లింక్డ్ఇన్ - https://lnkd.in/nq25sW

Picasa ఫోటోలు- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
బ్లాగర్ – https://vahrehvah.blogspot.in/

కావలసినవి:
గుమ్మడికాయ (కడ్డు)-300 గ్రా (తరిగిన మరియు కడిగిన)
పచ్చిమిర్చి-2 (తరిగినవి)
వెల్లుల్లి - 4 నుండి 5 (తరిగినవి)
ఆవాలు - 1/2 tsp
పసుపు పొడి - 1/3 tsp
ఎర్ర కారం పొడి - 1/3 tsp
వంట నూనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు
రుచికి ఉప్పు

వ్రాసిన వంటకం కోసం:
వెబ్‌సైట్- https://kabitaskitchen.com/
బ్లాగ్- https://kabitaskitchen.blogspot.in/
ట్విట్టర్ - https://twitter.com/kabitaskitchen
Facebook – https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
కెవిన్ మాక్లియోడ్ సంగీతం;
మూలం-https://incompetech.com/
క్రియేటివ్ కామన్స్ కింద లైసెన్స్ పొందింది: అట్రిబ్యూషన్ 3.0 ద్వారా

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/