[లాటిన్ పేరు] గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా

[మొక్క మూలం] గ్రిఫోనియా సీడ్

[స్పెసిఫికేషన్స్] 98%; 99% HPLC

[ప్రదర్శన] తెల్లటి చక్కటి పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: విత్తనం

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[పురుగుమందుల అవశేషాలు] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[5-HTP అంటే ఏమిటి]

5-HTP (5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్) అనేది ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్ L-ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క రసాయన ఉప-ఉత్పత్తి. ఇది గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా 5-HTP అని పిలువబడే ఆఫ్రికన్ మొక్క యొక్క విత్తనాల నుండి వాణిజ్యపరంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, నిద్రలేమి, నిరాశ, ఆందోళన, మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, ఊబకాయం, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS), బహిష్టుకు పూర్వం వంటి నిద్ర రుగ్మతలకు ఉపయోగిస్తారు. డైస్ఫోరిక్ డిజార్డర్ (PMDD), అటెన్షన్ డెఫిసిట్-హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD), మూర్ఛ రుగ్మత మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి.

[ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?]

5-HTP రసాయన సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో పనిచేస్తుంది. సెరోటోనిన్ నిద్ర, ఆకలి, ఉష్ణోగ్రత, లైంగిక ప్రవర్తన మరియు నొప్పి అనుభూతిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 5-HTP సెరోటోనిన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది కాబట్టి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి, ఊబకాయం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులతో సహా సెరోటోనిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నమ్ముతున్న అనేక వ్యాధులకు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.

[ఫంక్షన్]

డిప్రెషన్. నోటి ద్వారా 5-HTP తీసుకోవడం కొంతమందిలో నిరాశ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. డిప్రెషన్ లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్స్ లాగా 5-HTPని నోటి ద్వారా తీసుకోవడం లాభదాయకంగా ఉంటుందని కొన్ని క్లినికల్ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. చాలా అధ్యయనాలలో, 150-800 mg రోజువారీ 5-HTP తీసుకోబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, అధిక మోతాదులు ఉపయోగించబడ్డాయి.

డౌన్ సిండ్రోమ్. డౌన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న శిశువులకు 5-HTP ఇవ్వడం కండరాలు మరియు కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. పసితనం నుండి 3-4 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు తీసుకున్నప్పుడు కండరాలు లేదా అభివృద్ధిని మెరుగుపరచదని ఇతర పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. సాంప్రదాయిక మందులతో పాటు 5-HTP తీసుకోవడం అభివృద్ధి, సామాజిక నైపుణ్యాలు లేదా భాషా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన కూడా చూపిస్తుంది.

ఆందోళన  5-HTP కార్బన్ డయాక్సైడ్-ప్రేరిత భయాందోళనల నుండి రక్షణగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఒక అధ్యయనం 5-HTP మరియు ఆందోళన కోసం సూచించిన మందుల క్లోమిప్రమైన్‌ను పోల్చింది. క్లోమిప్రమైన్ అనేది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్. 5-HTP ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో కొంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, కానీ క్లోమిప్రమైన్ వలె ప్రభావవంతంగా లేదు.

నిద్రించు 5-HTP సప్లిమెంట్లు నిద్రలేమికి కొంచెం మెరుగ్గా ఉన్నాయి.5-HTP నిద్రపోవడానికి అవసరమైన సమయాన్ని తగ్గించింది మరియు రాత్రిపూట మేల్కొనే సంఖ్యను తగ్గించింది. రిలాక్సింగ్ న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ అయిన GABA (గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్)తో పాటు 5-HTPని తీసుకోవడం వల్ల నిద్రపోవడానికి పట్టే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్ర యొక్క వ్యవధి మరియు నాణ్యతను పెంచుతుంది. రాత్రి భయాలతో ఉన్న పిల్లలు 5-HTP నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.

ఇక్కడ హైపోథైరాయిడిజం ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోండి:

https://www.HypothyroidRevolution.org

ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో, హైపోథైరాయిడిజం మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం నయం చేయడంలో చాలా తక్కువ వ్యత్యాసం ఉంది. ఎందుకంటే చికిత్సలో థైరాయిడ్‌ని నయం చేయడంలో సహాయపడటం, ఏ సందర్భంలోనైనా ఉంటుంది. హైపర్ థైరాయిడిజం ఉన్నవారు అయోడిన్‌ను ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది థైరాయిడ్‌ను ఓవర్‌డ్రైవ్ చేస్తుంది, పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

థైరాయిడ్ వ్యాధిని నయం చేయడానికి కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు దీర్ఘకాల నిబద్ధత అవసరం. ఈ సమస్యను సృష్టించడానికి అనేక సంవత్సరాలు స్వీయ-విషం పట్టింది, కాబట్టి దాన్ని పరిష్కరించడం త్వరగా లేదా సులభం కాదు. హైపోథైరాయిడిజం మందులు వ్యసనపరుడైనవి, మరియు శరీరం వాటిపై ఆధారపడుతుంది, అందుకే ప్రధాన స్రవంతి స్థాపన ప్రజలు వాటిని ఎప్పటికీ తీసుకోవాలి. ఏళ్ల తరబడి హైపోథైరాయిడిజం మందులు వాడుతున్న వారు మెల్లమెల్లగా ఆ మందులకు దూరంగా ఉండాలి. ఈ మందులను అకస్మాత్తుగా ఆపడం వలన విపరీతమైన అలసట మరియు అదనపు థైరాయిడ్ సమస్యలు వస్తాయి.

చికిత్స సిఫార్సులు

అన్ని నాన్-స్టిక్ వంటసామాను తొలగించండి మరియు విస్మరించండి
సోయాను తొలగించండి - సోయా థైరాయిడ్ పనితీరును అణిచివేస్తుంది, హార్మోన్ల అసమతుల్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు ఇది అయోడిన్ వినియోగానికి అంతరాయం కలిగిస్తుందని ఇది చూపిస్తుంది, ఇది గతంలో ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తులలో గోయిటర్స్ (థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క విస్తరణ) కారణమవుతుంది.
ఆల్కలీన్ డైట్‌కు కట్టుబడి ఉండండి - ఏదైనా దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని నయం చేసేటప్పుడు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి శరీర pH మరియు వ్యాధి కథనాన్ని సూచించండి.
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయండి (మహిళలు) - అధిక ఈస్ట్రోజెన్ థైరాయిడ్ గ్రంధిని నెమ్మదిస్తుంది. దీనర్థం గర్భనిరోధక మందులను తొలగించడం, ఆహారంలో ఫైబర్‌ను పెంచడం మరియు అన్ని సేంద్రీయ మాంసాలను నివారించడం. మాంసాహారంలో గ్రోత్ హార్మోన్లు అసమతుల్య హార్మోన్లకు దారితీస్తాయి. పాల తీసుకోవడం తగ్గించండి, ఎందుకంటే పాలు తరచుగా ఈస్ట్రోజెన్‌ను కలిగి ఉంటాయి; ప్రధానంగా గర్భధారణ సమయంలో ఆవులు తరచుగా పాలు పితికేస్తాయి.
వ్యాయామం - వినోదభరితమైన శారీరక శ్రమను కనుగొనండి మరియు తరచుగా చేయండి. వ్యాయామం కొన్ని సందర్భాల్లో సగం నయం చేయగలదని మేము నమ్ముతున్నాము మరియు అది లేకుండా నయం చేయడం సాధ్యం కాదు.
జనపనార ఫైబర్ - ఇది విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ సప్లిమెంట్ మరియు తేలికపాటి భేదిమందు.
ఎల్-టైరోసిన్ - టైరోసిన్ అనేది సహజమైన అమైనో ఆమ్లం, ఇది శరీరం దాని స్వంత థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణంగా హైపోథైరాయిడిజంతో పాటు వచ్చే డిప్రెషన్‌కు కూడా సహాయపడుతుందని అంటారు. చాలా మంది ప్రకృతి వైద్యులు 500 మి.గ్రా. రోజుకు 2-3 సార్లు తీసుకోవాలి.
ఎల్-అర్జినైన్ - అర్జినైన్ థైరాయిడ్ మరియు దాని హార్మోన్లను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అంగస్తంభనను తగ్గిస్తుంది.
అయోడిన్ - థైరాయిడ్ సరిగ్గా పనిచేయడానికి అయోడిన్ అవసరం, మరియు ఇప్పుడు చాలా మంది అయోడిన్ లోపాలతో బాధపడుతున్నారు. మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడానికి, మీ కడుపుపై ​​కొంత అయోడిన్ (మేము 2% ఉపయోగిస్తాము) ఉంచండి. వెండి డాలర్ పరిమాణంలో (లేదా బ్రిటీష్ 50p కంటే రెట్టింపు పరిమాణంలో) చుక్కను తయారు చేయండి. ఇది 12 గంటల్లో అదృశ్యమైతే, మీరు అయోడిన్ లోపంతో ఉంటారు. అయోడిన్ 12 గంటల వ్యవధిలో కనిపించకుండా పోయేంత వరకు, అయోడిన్‌ను పెంచుతూ ఉండండి. శరీరం అయోడిన్‌ను అవసరమైన స్థాయిలో గ్రహిస్తుంది అనే వాస్తవం కారణంగా ఇది పనిచేస్తుంది. పోవిడోన్ అయోడిన్‌ను ఉపయోగించవద్దు మరియు అయోడిన్‌ను మౌఖికంగా తీసుకోవద్దు. ముఖ్యంగా హషిమోటోస్ థైరాయిడిటిస్ ఉన్నవారికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన జాగ్రత్త.
ఫ్లోరైడ్ యొక్క అన్ని మూలాలను నివారించండి - ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఫ్లోరైడ్ థైరాయిడ్‌ను అణిచివేస్తుంది మరియు హైపోథైరాయిడిజమ్‌కు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. స్ప్రింగ్ వాటర్ తాగండి, శీతల పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి, ఫ్లోరైడ్ లేని టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించండి, షవర్ ఫిల్టర్‌ని ఉపయోగించండి మరియు నాన్-స్టిక్ వంటసామాను విసిరేయండి. కాఫీ మరియు టీ రెండూ సహజంగా ఫ్లోరైడ్‌ను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఈ పానీయాలు అనివార్యమైనట్లయితే భర్తీ చేయడానికి అయోడిన్‌ను ఉపయోగించండి.
సహజమైన ఆహారాన్ని తినండి - శరీరం స్వయంగా నయం కావడానికి, దాని రోగనిరోధక వ్యవస్థపై భారాన్ని తొలగించండి. అంటే అన్ని ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, కృత్రిమ రుచులు, రంగులు, ప్రిజర్వేటివ్‌లు, వైట్ ఫ్లోర్, వైట్ షుగర్, టేబుల్ సాల్ట్, హైడ్రోజనేటెడ్ ఆయిల్స్, అల్యూమినియం, హై ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ మరియు మొదలైనవి ఆహారం నుండి తొలగించబడాలి. సేంద్రియ ఆహారమే ఆదర్శం. "ఆల్ నేచురల్" అని చదివే మార్కెటింగ్‌ను విశ్వసించవద్దు, ఎందుకంటే ఈ పదబంధం క్రమబద్ధీకరించబడలేదు, కాబట్టి ఎవరైనా దీన్ని దేనికైనా ఉపయోగించవచ్చు. లేబుల్‌లను జాగ్రత్తగా చదవండి.
క్లోరోఫిల్ - క్లోరోఫిల్‌తో అనుబంధం అవసరమైన రాగిని అందిస్తుంది, శరీరాన్ని ఆక్సిజనేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. క్లోరోఫిల్ అనేది రాగితో మౌఖికంగా పూరించడానికి సురక్షితమైన పద్ధతి. మన Colloidal Copper Lotion వాడుతున్న వారికి ఎక్కువ కాపర్ అవసరం ఉండదు.
జింక్ మరియు సెలీనియం: తీవ్రమైన జింక్ లేదా సెలీనియం లోపాలు థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గడానికి కారణమవుతాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఖాళీ కడుపుతో ఎప్పుడూ జింక్ తీసుకోకండి. బ్రెజిల్ నట్స్‌లో జింక్ మరియు సెలీనియం రెండూ ఎక్కువగా ఉంటాయి.
కొబ్బరి నూనె: ఆరోగ్య ఆహార దుకాణం నుండి ఆర్గానిక్, కోల్డ్ ప్రెస్డ్, కొబ్బరి నూనెను కొనుగోలు చేయండి. ప్రతిరోజూ సుమారు 1 టీస్పూన్ తీసుకోండి. మీరు దీన్ని వండడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ తక్కువ వంట ఉష్ణోగ్రతల వద్ద ఇది ధూమపానం చేస్తుందని హెచ్చరించండి, కాబట్టి ఇది తక్కువ వేడి వంట కోసం మాత్రమే ఉపయోగించాలి. కొబ్బరి నూనె జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కాండిడా ఈస్ట్‌ను చంపుతుంది.

A స్థాయి జీవశాస్త్రం కోసం, OCR పరీక్ష బోర్డు కోసం యూనిట్ 2.