[లాటిన్ పేరు] అమోర్ఫోఫాలస్ కొంజక్

[మొక్కల మూలం] చైనా నుండి

[స్పెసిఫికేషన్స్] గ్లూకోమన్నన్85%-90%

[ప్రదర్శన] తెలుపు లేదా క్రీమ్-రంగు పొడి

ఉపయోగించిన మొక్క భాగం: రూట్

[కణ పరిమాణం] 120 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤10.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[పరిచయం]

కొంజాక్ అనేది చైనా, జపాన్ మరియు ఇండోనేషియాలో కనిపించే మొక్క. ఈ మొక్క అమోర్ఫోఫాలస్ జాతికి చెందినది. సాధారణంగా, ఇది ఆసియాలోని వెచ్చని ప్రాంతాలలో వృద్ధి చెందుతుంది.

కొంజాక్ మూలం యొక్క సారం గ్లూకోమన్నన్‌గా సూచించబడుతుంది. గ్లూకోమన్నన్ అనేది ఫైబర్-వంటి పదార్థం సాంప్రదాయకంగా ఆహార వంటకాలలో ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ ఇప్పుడు అది బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ప్రయోజనంతో పాటు, కొంజాక్ సారం శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు కూడా ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

సహజమైన కొంజాక్ గమ్ యొక్క ప్రధాన పదార్థం తాజా కొంజాక్, ఇది హుబీ ప్రాంతంలోని వర్జిన్ ఫారెస్ట్‌లో పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే KGM, అమినోఫెనాల్, Ca, Fe, Se లను డిస్టిల్ చేయడానికి మేము అధునాతన పద్ధతిని ఉపయోగిస్తాము. కొంజాక్‌ను "మానవానికి ఏడవ పోషకాహారం" అని పిలుస్తారు.

కొంజాక్ గమ్ దాని ప్రత్యేక వాటర్ హోల్డింగ్ కెపాసిటీ, స్టెబిలిటీ, ఎమల్సిబిలిటీ, గట్టిపడే ప్రాపర్టీ, సస్పెన్షన్ ప్రాపర్టీ మరియు జెల్ ప్రాపర్టీని ప్రత్యేకంగా ఆహార పరిశ్రమలో స్వీకరించవచ్చు.

[ప్రధాన విధి]

1.ఇది పోస్ట్‌ప్రాండియల్ గ్లైసెమియా, బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

2.ఇది ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది మరియు శరీర బరువును తగ్గిస్తుంది.

3.ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది.
4.ఇది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెంట్ సిండ్రోమ్ మరియు డయాబెటిస్II అభివృద్ధిని నియంత్రించగలదు.
5.ఇది గుండె జబ్బులను తగ్గిస్తుంది.

[అప్లికేషన్]

1) జెలటినైజర్ (జెల్లీ, పుడ్డింగ్, చీజ్, మృదువైన మిఠాయి, జామ్);

2) స్టెబిలైజర్ (మాంసం, బీర్);

3) ఫిల్మ్ మాజీ (క్యాప్సూల్, ప్రిజర్వేటివ్)

4) వాటర్ కీపింగ్ ఏజెంట్ (కాల్చిన ఆహార పదార్థాలు);

5) థిక్కనర్ (కొంజాక్ నూడుల్స్, కొంజాక్ స్టిక్, కొంజాక్ స్లైస్, కొంజాక్ ఇమిటేటింగ్ ఫుడ్ స్టఫ్);

6) అడెరెన్స్ ఏజెంట్ (సూరిమి );

7) ఫోమ్ స్టెబిలైజర్ (ఐస్ క్రీం, క్రీమ్, బీర్)

మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్

అధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ప్రమాద కారకాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు మీ వైద్యుడు టోటల్ కొలెస్ట్రాల్, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (LDL) మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పరీక్షించమని సలహా ఇస్తారు. టోటల్ మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక స్థాయిలు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, అయితే HDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక స్థాయిలు రక్షణ కారకంగా ఉంటాయి.
మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో మీ రోజువారీ ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మంచి ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కలయిక ద్వారా అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నివారించవచ్చు మరియు సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. దీనికి అదనంగా, కొన్ని సాధారణంగా ఉపయోగించే వంటగది పదార్థాలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
1. వెల్లుల్లి
భారతీయ వంటలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే వెల్లుల్లి, దాని ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. వెల్లుల్లి అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు అల్లిసిన్, అజోయెన్, ఎస్-అల్లిల్‌సిస్టీన్, ఎస్-ఇథైల్‌సిస్టీన్ మరియు డయల్సల్ఫైడ్ వంటి ఆర్గానోసల్ఫర్ సమ్మేళనాలతో రూపొందించబడింది. ఈ సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు వెల్లుల్లికి చికిత్సా లక్షణాలను అందించే క్రియాశీల పదార్థాలుగా చెప్పబడుతున్నాయి. మొత్తం మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను గణనీయంగా తగ్గించడంలో వెల్లుల్లి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. HDL లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్‌పై దాని ప్రభావం యొక్క సాక్ష్యం మిశ్రమంగా ఉంది, అయితే ఒక అధ్యయనం HDL స్థాయిలలో పెరుగుదలను నివేదించింది, మరొకటి ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపలేదు. ఇది రక్తపోటు మరియు రక్తం యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ సంభావ్యతపై కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ప్రతిరోజూ 1/2 నుండి 1 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తీసుకోవడం వల్ల మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని 9% వరకు తగ్గించవచ్చు.
2. గ్రీన్ టీ
నీటి తర్వాత ఎక్కువగా వినియోగించే ద్రవం, గ్రీన్ టీలో పాలీఫెనాల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు మానవ శరీరానికి అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. గ్రీన్ టీలో ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడానికి సంబంధించిన పాలీఫెనాల్స్ అత్యధిక సాంద్రత కలిగి ఉంటుంది. జనాభా ఆధారిత అధ్యయనం ప్రకారం, గ్రీన్ టీ తాగని వారితో పోలిస్తే పురుషులు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కలిగి ఉన్నారని తేలింది. టీలోని పాలీఫెనాల్స్ పేగులలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధించవచ్చని మరియు దానిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు సూచించాయి. 2-3 కప్పుల గ్రీన్ టీ మీకు కావలసిందల్లా.
3. కొత్తిమీర గింజలు
వినయపూర్వకమైన ధనియా విత్తనాలను ఆయుర్వేదంలో అనేక వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు. పొడవైన జాబితాలో, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం వాటిలో ఒకటి.
4. సైలియం పొట్టు
1998లో, US FDA సైలియమ్‌పై ఆరోగ్య దావాను ఆమోదించింది - “సంతృప్త కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఆహారంలో భాగంగా సైలియం సీడ్ పొట్టు నుండి 3 నుండి 12 గ్రాముల కరిగే ఫైబర్, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది”. సైలియం పొట్టు ప్లాంటాగో ఓవాటా మొక్క యొక్క పిండిచేసిన విత్తనాల నుండి వస్తుంది మరియు కరిగే ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో కరిగే ఫైబర్ యొక్క ప్రయోజనాలను నిరూపించడానికి అసంఖ్యాక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. మన రోజువారీ భోజనంలో 1-2 టీస్పూన్ల సైలియం పొట్టును జోడించడం వల్ల మన కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచడానికి అవసరమైన కరిగే ఫైబర్‌ను అందిస్తుంది.
5. మెంతి గింజలు
మెంతి గింజలు, మనకు తెలిసినట్లుగా, పురాతన కాలం నుండి ప్రసిద్ధ పాక మసాలా, సువాసన ఏజెంట్ మరియు ఔషధ మొక్కగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. మెంతి గింజలు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మెంతికూరలో ఉండే సపోనిన్‌లు శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి మరియు దాని ఫైబర్ కాలేయంలో సంశ్లేషణను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ 1/2 నుండి 1 టీస్పూన్ మెంతి గింజలు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
6. ఉసిరి
ఇది ఖనిజాలు మరియు అమైనో ఆమ్లాలతో పాటు విటమిన్ సి మరియు ఫినోలిక్ సమ్మేళనాల యొక్క గొప్ప వనరులలో ఒకటి. ఉసిరి పండును ఆయుర్వేదంలో వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు రసాయనంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, ఆమ్లాకు వ్యతిరేకంగా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే ఔషధాల ప్రభావాన్ని పోల్చింది. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంతో పాటు, ఉసిరి అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు CAD నుండి రక్షణ యొక్క అదనపు ప్రయోజనాన్ని అందించడానికి కనుగొనబడింది. ఉసిరికాయను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గడమే కాకుండా ఆక్సీకరణం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు ఉసిరి పండ్లు తినవచ్చు.
మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా ఈ ఆహారాలను వాటి సహజ రూపంలో తీసుకోవాలి. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే మందులను డాక్టర్ ఆదేశాలు లేకుండా తీసుకోకూడదు లేదా నిలిపివేయకూడదు.

మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్,

జేమ్స్ లబగ్నారా, MD, FACS, వైస్ ప్రెసిడెంట్, మెడికల్ అఫైర్స్, సెయింట్ జోసెఫ్స్ రీజినల్ మెడికల్ సెంటర్, ముక్కు నుండి రక్తస్రావం మరియు నివారణకు సంబంధించిన సమర్థవంతమైన చికిత్సల గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అనేది పెద్దలలో చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి, కానీ పిల్లలలో ఇది మరింత సాధారణం. బ్లీడింగ్ పాయింట్ చాలా తరచుగా నాసికా సెప్టం మీద ఉంటుంది, నాసికా రంధ్రంలోకి అర అంగుళం లేదా మూడు వంతులు మాత్రమే. చాలా నాసికా రక్తస్రావం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు రక్తస్రావం అయిన నాసికా రంధ్రంపై ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం ద్వారా ఇంట్లో సులభంగా నియంత్రించబడుతుంది. పత్తి ముక్కను ఆఫ్రిన్ లేదా నియో-తో నానబెట్టడం మరింత మెరుగైన పద్ధతి.Synephrine , దూదిని రక్తం కారుతున్న నాసికా రంధ్రంలో ఉంచి, సుమారు 10 నిమిషాల పాటు మూసి ఉన్న ముక్కును చిటికెడు. ఇది బహుశా 98% కేసులలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గడ్డకట్టడంలో సమస్య ఉన్నప్పుడు లేదా వ్యక్తి ప్రతిస్కందకాలు తీసుకుంటున్నప్పుడు కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల్లో తీవ్రమైన నాసికా రక్తస్రావం సంభవించవచ్చు. ఆస్పిరిన్ అనేది యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ డ్రగ్ మరియు తీవ్రమైన ప్రతిస్కందకం మరియు ముక్కులో రక్తస్రావం కలిగించే అత్యంత సాధారణ మందు. స్థానిక ఒత్తిడిని వర్తింపజేసిన తర్వాత, మంచి రెండవ దశ ఆస్పిరిన్‌ను ఆపడం మరియు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం.

ముక్కు రక్తస్రావం నియంత్రించడానికి క్రింది ప్రసిద్ధ పద్ధతులు పూర్తిగా పనికిరావు:

మెడ వెనుక ఐస్ పెట్టడం
దిగువ పెదవి లోపల బ్రౌన్ పేపర్ బ్యాగ్ ముక్కను ఉంచడం
రక్తం బయటకు రావడానికి తలను క్రిందికి ఉంచడం; మీ తల నిటారుగా ఉంచండి
'ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి' ముక్కును నిరంతరం రక్తస్రావం చేయనివ్వండి
ముక్కు యొక్క వంతెనపై నాసికా ఎముకను పిండడం

పెద్దలు మరియు పిల్లలలో పునరావృత నాసికా రక్తస్రావం, ఆస్పిరిన్ తీసుకున్నా లేదా తీసుకోకపోయినా, మీ ENT వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం, ఇక్కడ కొద్దిగా అనస్థీషియాతో ముక్కును సులభంగా మరియు నొప్పిలేకుండా చేయవచ్చు. ముక్కు నుండి రక్తస్రావం నిరోధించడానికి మీరు చేయవలసినవి:

ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో సెలైన్ చుక్కలు లేదా జెల్ లేదా ఔషధ లేపనంతో ముక్కు యొక్క పొరలను తేమగా ఉంచండి
మీ ముక్కును చాలా గట్టిగా ఊదకండి, సున్నితంగా ఉండండి
మరియు వాస్తవానికి, మీ ముక్కు నుండి మీ వేళ్లను ఉంచండి!

నాసికా రక్తస్రావం గుర్తుంచుకోండి, లేదా ఎక్కడి నుండైనా రక్తస్రావం సాధారణమైనది కాదు, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.