[లాటిన్ పేరు] Glycine max(L.) Mere

[స్పెసిఫికేషన్] 90%; 95%

[ప్రదర్శన] తెల్లటి పొడి

[మెల్టింగ్ పాయింట్] 134-142℃

[కణ పరిమాణం] 80మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤2.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[షెల్ఫ్ జీవితం] 24 నెలలు

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[నికర బరువు] 25kgs/డ్రమ్

[ఫైటోస్టెరాల్ అంటే ఏమిటి?]

ఫైటోస్టెరాల్స్ కొలెస్ట్రాల్‌ను పోలి ఉండే మొక్కలలో కనిపించే సమ్మేళనాలు. నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్స్ ఆఫ్ హీత్ నివేదిక ప్రకారం 200కి పైగా వివిధ ఫైటోస్టెరాల్స్ ఉన్నాయి మరియు ఫైటోస్టెరాల్స్ యొక్క అత్యధిక సాంద్రతలు సహజంగా కూరగాయల నూనెలు, బీన్స్ మరియు గింజలలో కనిపిస్తాయి. వాటి ప్రయోజనాలు చాలా గుర్తించబడ్డాయి, ఆహారాలు ఫైటోస్టెరాల్స్‌తో బలపడతాయి. సూపర్ మార్కెట్‌లో, మీరు నారింజ రసం లేదా వనస్పతి ప్రకటన ఫైటోస్టెరాల్ కంటెంట్‌లను చూడవచ్చు. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సమీక్షించిన తర్వాత, మీరు మీ ఆహారంలో ఫైటోస్టెరాల్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని జోడించాలనుకోవచ్చు.

[లాభాలు]

కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రయోజనాలు

ఫైటోస్టెరాల్స్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ప్రయోజనం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడే వాటి సామర్థ్యం. ఫైటోస్టెరాల్ అనేది కొలెస్ట్రాల్‌తో సమానమైన మొక్కల సమ్మేళనం. "పోషకాహారం యొక్క వార్షిక సమీక్ష" యొక్క 2002 సంచికలోని ఒక అధ్యయనం, ఫైటోస్టెరాల్స్ వాస్తవానికి జీర్ణవ్యవస్థలో కొలెస్ట్రాల్‌తో శోషణకు పోటీపడతాయని వివరిస్తుంది. వారు సాధారణ ఆహార కొలెస్ట్రాల్‌ను శోషించడాన్ని నిరోధించినప్పటికీ, అవి సులభంగా గ్రహించబడవు, ఇది మొత్తం తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయికి దారితీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రయోజనం మీ బ్లడ్ వర్క్ రిపోర్ట్‌లో మంచి సంఖ్యతో ముగియదు. తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉండటం వలన గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటులు వంటి ఇతర ప్రయోజనాలకు దారి తీస్తుంది.

క్యాన్సర్ రక్షణ ప్రయోజనాలు

క్యాన్సర్ అభివృద్ధి నుండి రక్షించడంలో ఫైటోస్టెరాల్స్ కూడా సహాయపడతాయి. "యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్" యొక్క జూలై 2009 సంచిక క్యాన్సర్‌పై పోరాటంలో ప్రోత్సాహకరమైన వార్తలను అందిస్తుంది. కెనడాలోని మానిటోబా విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు ఫైటోస్టెరాల్స్ అండాశయాలు, రొమ్ము, కడుపు మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయని ఆధారాలు ఉన్నాయని నివేదించారు. క్యాన్సర్ కణాల ఉత్పత్తిని నిరోధించడం, ఇప్పటికే ఉనికిలో ఉన్న కణాల పెరుగుదల మరియు వ్యాప్తిని ఆపడం మరియు వాస్తవానికి క్యాన్సర్ కణాల మరణాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఫైటోస్టెరాల్స్ దీన్ని చేస్తాయి. వారి అధిక యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ స్థాయిలు క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి ఫైటోస్టెరాల్స్ ఒక మార్గం అని నమ్ముతారు. యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ అనేది ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్‌తో పోరాడే సమ్మేళనం, ఇది అనారోగ్యకరమైన కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

చర్మ రక్షణ ప్రయోజనాలు

ఫైటోస్టెరాల్స్ యొక్క తక్కువగా తెలిసిన ప్రయోజనం చర్మ సంరక్షణను కలిగి ఉంటుంది. చర్మం యొక్క వృద్ధాప్యానికి దోహదపడే కారకాలలో ఒకటి కొల్లాజెన్ విచ్ఛిన్నం మరియు నష్టం - కనెక్టివ్ స్కిన్ టిష్యూలో ప్రధాన భాగం - మరియు సూర్యరశ్మి సమస్యకు ప్రధాన కారణం. శరీరం వృద్ధాప్యంలో ఉన్నప్పుడు, అది ఒకప్పుడు చేసినట్లుగా కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు. జర్మన్ మెడికల్ జర్నల్ "Der Hautarzt" ఒక అధ్యయనాన్ని నివేదించింది, దీనిలో 10 రోజుల పాటు చర్మంపై వివిధ సమయోచిత సన్నాహాలు పరీక్షించబడ్డాయి. చర్మానికి యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను చూపించే సమయోచిత చికిత్సలో ఫైటోస్టెరాల్స్ మరియు ఇతర సహజ కొవ్వులు ఉంటాయి. ఫైటోస్టెరాల్స్ సూర్యుని వల్ల కలిగే కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మందగించడం మాత్రమే కాకుండా, కొత్త కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించాయని నివేదించబడింది.

మీట్‌బాల్‌లు ఆరోగ్యకరమైన & పోషకమైన డిన్నర్‌తో పాటు స్కూబీ డూ స్ఫూర్తితో క్రంచీ గుమ్మడికాయ కుకీలను తయారు చేస్తాయి. 2 భాగాల వీడియో సిరీస్.

భాగం: బీఫ్ మీట్‌బాల్స్ కోసం రెసిపీ

సాధనాలు మరియు సామగ్రి:
వేపుడుపాత్ర
ఏకరీతి పరిమాణం కోసం ఐస్ క్రీమ్ స్కూప్
పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నె
చెక్క చెంచా

కావలసినవి:
500 గ్రాముల లీన్ గొడ్డు మాంసం మాంసఖండం
1 గుడ్డు కొట్టబడింది
1 కప్పు మొత్తం గోధుమ బ్రెడ్‌క్రంబ్స్ – - 90g/3oz
1 tbpn పిండి
½ కప్పు కాలే సన్నగా తరిగినది - 45 గ్రాములు/2oz
½ కప్ తురిమిన క్యారెట్ - 45 గ్రాములు/2oz
2 tbpn తురిమిన తక్కువ కొవ్వు చీజ్
1 స్పూన్ ఫిష్ ఆయిల్
1 బీఫ్ స్టాక్ క్యూబ్ నలిగింది - లేదా 1 tspn బీఫ్ స్టాక్ పౌడర్ - మంచి నాణ్యత సంకలితం లేదు
ఆలివ్ నూనె

దిశలు:

1/ పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
2/ కలపడానికి పూర్తిగా కలపండి.
3/ ఐస్ క్రీం స్కూప్‌ని ఉపయోగించి మీట్‌బాల్‌లుగా రూపొందించండి మరియు ప్రతి బంతిని పిండిలో రోలింగ్ చేయండి. మిశ్రమం చాలా తడిగా ఉంటే కొంచెం ఎక్కువ పిండిని జోడించండి - చాలా పొడిగా ఉంటే కొద్దిగా నీరు జోడించండి.
4/ ఫ్రైపాన్‌కి ఒకేసారి కొన్ని మీట్‌బాల్‌లను జోడించండి మరియు వాటిని కదలకుండా ఉంచండి.
5/ పాన్ కవర్ చేసి మీడియం వేడి మీద 15-20 నిమిషాలు లేదా ఉడికినంత వరకు ఉడికించాలి. అవి పూర్తి కావడానికి కొన్ని నిమిషాల ముందు, తురిమిన చీజ్‌తో పైన వేసి, ప్రతి మీట్‌బాల్‌పై నొక్కండి.
5/ చల్లబరచడానికి అనుమతించండి

చిట్కా:
మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరుచుకోండి లేదా సులభంగా భాగం నియంత్రణ ఉపయోగం కోసం ప్లాస్టిక్ మూసివున్న ప్యాక్‌లలో స్తంభింపజేయండి.
ఈ మీట్‌బాల్‌లు హృదయపూర్వక గొడ్డు మాంసం రుచి మరియు గొప్ప మాంసం వాసన కలిగి ఉంటాయి. టేస్టీ తక్కువ కొవ్వు చీజ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న మీ కుక్కపిల్ల ఈ పవర్ ప్యాక్డ్ మీట్‌బాల్‌లను ఇష్టపడుతుంది.

పార్ట్ 2:

స్కూబీ డూ గుమ్మడికాయ ట్రీట్‌ల కోసం రెసిపీ

స్కూబీ డూ గుమ్మడికాయ గింజల విందులు (నిరుత్సాహపరిచే డాగీ ట్రీట్‌లు)
1 ½ కప్పుల పిండి - సాదా (అన్ని ప్రయోజనం) - 175g/6oz
1 కప్పు బియ్యం పిండి - 90g/4oz
1 కప్పు రోల్డ్ వోట్స్ - 90g/3oz
2 స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
1 స్పూన్ గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క
2 టేబుల్ స్పూన్లు పొద్దుతిరుగుడు నూనె
110 గ్రా / 4oz / ½ కప్పు గుమ్మడికాయ, వండిన మరియు గుజ్జు
60g/2oz/1/4 కప్పు మృదువైన చక్కెర లేని వేరుశెనగ వెన్న
నీటి
గుమ్మడికాయ గింజలు
దిశలు:
1/ ఓవెన్‌ను 325*F / 160*C / (140*D ఫ్యాన్)కి వేడి చేయండి
2/ నాన్ స్టిక్ బేకింగ్/పార్చ్‌మెంట్ పేపర్‌తో పెద్ద బేకింగ్ ట్రే (షీట్లు) లైన్ చేయండి
3/ మిక్సింగ్ గిన్నెలో సాదా ఆల్-పర్పస్ పిండి, ఓట్స్, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు దాల్చినచెక్కను కలపండి
4/ నూనె, గుమ్మడికాయ మరియు వేరుశెనగ వెన్నను మృదువైనంత వరకు కలపండి
5/ పొడి పదార్థాల మధ్యలో ఒక బావిని తయారు చేసి, గుమ్మడికాయ మిశ్రమంలో పోసి బాగా కదిలించు మరియు క్రమంగా తగినంత నీరు వేసి గట్టి మెత్తని పిండిని తయారు చేయండి.
6/ పిండిని పిండి ఉపరితలంపైకి తిప్పండి మరియు అంటుకునే వరకు మెత్తగా పిండి వేయండి. పిండిని రోల్ చేయండి. కుకీ కట్టర్‌తో ఆకారాలుగా కత్తిరించండి.
7/ బేకింగ్ ట్రేలో ఉంచండి మరియు గుమ్మడికాయ గింజలలో నొక్కండి.
8/ 25 నిమిషాలు కాల్చండి.
9/ ఓవెన్‌ను ఆఫ్ చేసి, చల్లబడే వరకు ట్రీట్‌లను ఓవెన్‌లో ఉంచండి.
15-20 విందులు చేస్తుంది
పిండి రోల్ చేయడానికి చాలా జిగటగా ఉంటే - నెమ్మదిగా పిండి బంతిపై మరింత పిండిని జోడించండి.
గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి. స్తంభింపజేయడం సాధ్యం కాదు.
పాత్రలు
బేకింగ్ ట్రే పార్చ్మెంట్ కాగితంతో కప్పబడి ఉంటుంది
చెక్క చెంచా
పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నె.

కుక్కల కోసం వంటలో, మేము మీ కుక్క కోసం వంట, వస్త్రధారణ, క్రాఫ్ట్‌లు, కార్యకలాపాలు మరియు దుస్తులపై వారపు వీడియోలను ప్రదర్శిస్తాము!
మీ కుక్కపిల్ల మీకు బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అయితే, మీ కుక్కపిల్లని ఎలా పాంపర్ చేయాలో మరిన్ని గొప్ప ఆలోచనలను చూడటానికి సబ్‌స్క్రయిబ్ చేయండి.

కొలత పదార్థాల కన్వర్టర్ - https://alldownunder.com/australian-convert/measurement-chart.htm

మీకు ఈ వీడియో నచ్చితే దయచేసి మా ఛానెల్‌ని సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి మరియు అప్‌డేట్‌గా ఉండటానికి FACEBOOKలో మమ్మల్ని లైక్ చేయండి.
పెంపుడు జంతువుల సంరక్షణ గురించి మరింత సమాచారం కోసం మా కుక్క బ్లాగును చూడండి
cookingfordogs.com

మేము ఆరోగ్యకరమైన ట్రీట్‌లు/భోజనాలు/గ్రూమింగ్ మరియు కుక్కల కోసం మరింత సమాచారం కోసం వారానికోసారి కొత్త వంటకాలను అప్‌లోడ్ చేస్తాము.

ఫేస్‌బుక్‌లో మమ్మల్ని అనుసరించండి! https://on.fb.me/1c8Utf3
PINTERESTలో మమ్మల్ని అనుసరించండి https://www.pinterest.com/byers3029/pins/
ఇన్‌స్టాగ్రామ్ https://instagram.com/cookingfordogలో మమ్మల్ని అనుసరించండి
డాగ్ బ్లాగ్: cookingfordogs.com

సంగీత క్రెడిట్‌లు: జింగిల్ పంక్‌లచే “సౌండ్ ఆఫ్” – YouTube ఆడియో లైబ్రరీ అనుమతితో ఉపయోగించబడుతుంది
సంగీతం క్రెడిట్స్. ట్రెంట్ కెల్లీ ద్వారా "క్రాస్ఓవర్" అసలు ట్రాక్ - అనుమతితో ఉపయోగించబడుతుంది

పురుషాంగం విస్తరణ వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలి https://bit.ly/PenisAdvantagecom

అలా చేయడం సాధ్యమని మీరు గ్రహించినప్పటి నుండి మీరు పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే, క్లబ్‌లో చేరండి! అక్కడ ఉన్న చాలా మంది పురుషులు తమ సభ్యుల పరిమాణం పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్నారు మరియు అందువల్ల, పరిస్థితిని మార్చడానికి వారు చేయగలిగినదంతా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. వారు చేసే మొదటి పని ఇంటర్నెట్‌లోకి లాగిన్ అవ్వడం మరియు అక్కడ అత్యంత జనాదరణ పొందిన పద్ధతిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించడం మరియు ప్రజలు దాని గురించి మాట్లాడుతున్నందున అది పని చేయాలి, సరియైనదా? తప్పు!

మాత్రలు, పొడిగింపులు మరియు శస్త్రచికిత్స, ఓహ్! అవి పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచవు.

పురుషాంగం పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలనే దానిపై మీ పరిశోధన మిమ్మల్ని మూడు మార్గాల వైపు నడిపిస్తుంది- మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో మాత్రలను ఒక భాగంగా చేసుకోవచ్చు, పొడిగింపులను ఉపయోగించవచ్చు లేదా కత్తి కిందకు వెళ్లవచ్చు. మాత్రలతో ప్రారంభించి, ఇవి ప్రాథమికంగా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే గ్రోత్ హార్మోన్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీరాన్ని అన్ని దిశలలో వృద్ధి చేస్తాయి. అవును, ప్రజలు మాత్రలతో పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచుకోగలిగారు కానీ ఈ నిర్ణయంతో పాటు వచ్చే దుష్ప్రభావాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి.

ఏమీ జరగదు మరియు మీరు మీ డబ్బును వృధా చేసుకుంటారు లేదా ప్రపంచంలోని ప్రతి సమస్య మీ తలుపు తడుతుంది మరియు మీరు పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచుకోలేరు లేదా మళ్లీ నొప్పితో కదలకుండా నడవలేరు. మీరు ప్రతి భోజనం తర్వాత కూడా వికారంగా ఉండవచ్చు మరియు కొంత సమయం తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం కష్టమవుతుంది.

ఎక్స్‌టెండర్‌లు అంటే పురుషాంగాన్ని లాగడానికి మరియు పొడవుగా చేయడానికి దానికి జోడించబడిన స్ట్రెచర్‌లు. ఈ కాంట్రాప్షన్ వెనుక ఉన్న ఆలోచన ఏమిటంటే, మీరు చాలా కాలం పాటు అవయవాన్ని లాగితే, కండరాలు విస్తరించి, మీరు పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచగలుగుతారు. అదంతా గొప్పగా అనిపిస్తుంది కానీ పాపం, అది సాధ్యం కాదు. ఎలా ఉంటుంది? మీరు మీ వేళ్లను లేదా మీ జుట్టును వాటిని పెరగడానికి లాగలేరు, లేదా? అదే లాజిక్ మీ సభ్యునికి వర్తిస్తుంది మరియు ఎక్స్‌టెండర్‌లతో వచ్చిన వారికి ఇది ఒక రకమైన జోక్‌గా అర్థం అవుతుంది. సరే, ఎవరూ నవ్వడం లేదు.

శస్త్రచికిత్స అనేది చెత్త ఎంపిక ఎందుకంటే ఇది కత్తి కిందకు వెళ్లడం మరియు స్పష్టంగా, భారీ రిస్క్ తీసుకోవడం. విధానం చాలా ఖరీదైనది మరియు మీకు అవసరమైన ఫలితాలను మీరు పొందవచ్చు లేదా పొందకపోవచ్చు. మీరు అలా చేస్తే, మీరు కనీసం ఒక నెల పాటు బెడ్ రెస్ట్‌లో ఉంటారు మరియు ఆ 30 రోజులలో, బాత్రూమ్‌కి వెళ్లడానికి మీకు ఎవరైనా సహాయం చేయాలి మరియు శస్త్రచికిత్స సరిగ్గా జరగకపోతే, మీరు వెళ్లలేరు. ప్రతిసారీ నొప్పితో ఏడవకుండా బాత్రూమ్. పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు అంత ఒత్తిడికి గురిచేసి ఆచరణాత్మకంగా ఎందుకు చంపుకుంటారు, ప్రత్యేకించి మీ పొడవుకు కనీసం 3 అంగుళాలు మరియు మీ నాడాకు 3.5 అంగుళాలు ఎలాంటి నొప్పి లేకుండా జోడించే మరో పద్ధతి ఉంది కాబట్టి? దీనిని బయోకెమికల్ పురుషాంగం విస్తరణ అంటారు.

పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచడానికి బయోకెమికల్ పురుషాంగం విస్తరణ ఎలా పనిచేస్తుంది https://bit.ly/PenisAdvantagecom

యుక్తవయస్సు అనేది మన జీవితంలో ప్రతిదీ మారినప్పుడు, మన మానసిక స్థితి మనకు చికాకు కలిగించే భయంకరమైన సమయం మరియు ఆ సమయంలో మన శరీరం మనకు కూడా పరాయిగా కనిపించడం! గ్రోత్ హార్మోన్ శరీరం గుండా విస్తరించి ఉన్న గొలుసును సృష్టించడాన్ని ప్రారంభిస్తుంది కాబట్టి అబ్బాయి యొక్క పురుషాంగం పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ గొలుసు శరీరంలో చురుకుగా ఉండే పోషకాలు మరియు జీవరసాయనాలతో తయారు చేయబడింది, ఇది గ్రోత్ హార్మోన్ తన పనిని బాగా చేస్తుంది. ఒక నిర్దిష్ట బిందువు తర్వాత, యుక్తవయస్సు ప్రక్రియ ముగుస్తుంది మరియు వీటిలో కొన్ని పోషకాలు మరియు జీవరసాయనాలు గొలుసు నుండి తీసివేయబడతాయి, అంటే ప్రాథమికంగా అవి ఇకపై చురుకుగా ఉండవు- అవి ఇప్పటికీ రక్తప్రవాహంలో ఉన్నాయి కానీ నిద్రాణమైన మూలకాలుగా ఉంటాయి.

జీవరసాయన పురుషాంగం విస్తరణ సహాయంతో, ఈ పోషకాలను మరోసారి క్రియాశీలంగా చేయవచ్చు మరియు అందువల్ల, మీరు సరైన పద్ధతిలో పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచవచ్చు. పైన పేర్కొన్న ఉత్పత్తులు ప్రస్తావించడం మర్చిపోయేది ఏమిటంటే, మీ శరీరం యొక్క లోపలి భాగం బాహ్య ఉత్పత్తులతో ఏకీభవించే వరకు, ఎటువంటి మార్పు జరగదు. ఈ ఆలోచన ఈ పద్ధతి యొక్క విజయానికి కారణం మరియు ఇది ఖచ్చితమైన అర్ధాన్ని కలిగి ఉన్నందున, మీరు నిజాయితీగా దానితో తప్పు చేయలేరు! ఇది బాహ్య మరియు అంతర్గత వనరులను పూర్తి సామరస్యంతో ఉంచుతుంది మరియు అనవసరమైన ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేని రాత్రులు లేకుండా మీరు పురుషాంగం పరిమాణాన్ని పెంచేలా చేస్తుంది.
————————————————-
శోధన పదాలు:
అంగస్తంభనను ఎలా పెంచాలి
పొడవును ఎలా పెంచాలి
నా పురుషాంగాన్ని ఎలా పెంచాలి
నా పురుషాంగం పొడవును ఎలా పెంచాలి
లిబిడోను ఎలా పెంచాలి
అంగస్తంభన పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచాలి
పురుషాంగాన్ని ఎలా పెంచాలి
పురుషాంగం పొడవు మరియు నాడా పెంచడం ఎలా
సహజంగా పురుషాంగాన్ని ఎలా పెంచాలి
పురుషాంగం పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచాలి
పురుషాంగం పరిమాణాన్ని వేగంగా పెంచడం ఎలా
పురుషాంగం పరిమాణం ఉచితంగా పెంచడం ఎలా
పురుషాంగం పరిమాణాన్ని శాశ్వతంగా పెంచడం ఎలా
మాత్రలు లేకుండా పురుషాంగం పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచాలి
మీ పురుషాంగం యొక్క పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచాలి
పురుషాంగం పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచాలి
మీ పురుషాంగం యొక్క పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచాలి
మీ పురుషాంగం చుట్టుకొలతను ఎలా పెంచుకోవాలి
మీ పురుషాంగం పొడవును ఎలా పెంచాలి
మీ పురుషాంగాన్ని సహజంగా ఎలా పెంచుకోవాలి
మీ పురుషాంగం పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి
సహజంగా మీ పురుషాంగం పరిమాణాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి
పురుషాంగం పెద్దదిగా చేయడం ఎలా
పురుషాంగం పొడవును ఎలా కొలవాలి