[Номи лотинӣ] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Манбаи растанӣ] аз Чин

[Мушаххасот]10:1

[Намоиш] Аз сабзи сабук то хокаи сабз

Қисми истифодашудаи растанӣ: тамоми растанӣ

[Андозаи зарраҳо] 60 Меш

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤8.0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Мӯҳлати нигоҳдорӣ] 24 моҳ

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили он бастабандишуда.

[Вазни холис] 25кг / барабан

Брокколи як узви оилаи карам буда, бо гулкарам алоқамандии зич дорад. Парвариши он дар Италия оғоз ёфтааст. Брокколо, номи итолиёвии он, маънои "шӯби карам" -ро дорад. Аз сабаби ҷузъҳои мухталифи худ, брокколи як қатор мазза ва матоъҳоро аз нарм ва гул (гулдор) то нахдор ва қаҳваранг (поя ва поя) таъмин мекунад. Брокколи дорои глюкозинолатҳо, фитохимиявӣ мебошад, ки ба пайвастагиҳо бо номи индолҳо ва изотиоцианатҳо тақсим мешаванд (масалан, сульфорафан). Брокколи инчунин дорои каротиноид, лютеин мебошад. Брокколи манбаи хуби витаминҳои K, C ва A, инчунин фолий ва нах мебошад. Брокколи манбаи хеле хуби фосфор, калий, магний ва витаминҳои B6 ва E мебошад.

Функсияи асосӣ

(1) .Бо вазифаи зидди саратон, ва ба таври муассир такмил додани қобилияти scavenging хун;

(2) Таъсири бузург барои пешгирӣ ва танзими гипертония;

(3) .Бо вазифаи баланд бардоштани детоксикацияи ҷигар, беҳтар кардани иммунитет;

(4) .Бо вазифаи паст кардани шакар хун ва холестирин.

4. Ариза

(1) .Ҳамчун маводи мухаддир маводи хоми зидди саратон, он аст, асосан дар соҳаи фармасевтӣ истифода бурда мешавад;

(2) Дар соҳаи маҳсулоти саломатӣ татбиқ карда мешавад, он метавонад ҳамчун ашёи хом дар ғизои солим истифода шавад, ҳадаф баланд бардоштани иммунитет аст

(3) .Applied дар соҳаҳои озуқаворӣ, он аст, ба таври васеъ ҳамчун иловагии ғизо функсионалии истифода бурда мешавад.

Сохтани равғани дорчин аз сифр бо роҳи осон, зуд ва арзон.

Он ба ман танҳо 0,85 евро (0,95 доллар) арзиш дошт.

Равғани дорчин барои пухтупаз аз қабили кукиҳо, маффинҳо, пирожниҳо, донутҳо ва дигар қаннодӣ хеле хуб аст, зеро он бӯй ва маззаи дорчини зебо медиҳад.

Шумо инчунин метавонед равғани дорчинро барои мақсадҳои косметикӣ, аз қабили нигоҳубини пӯст истифода баред, зеро он воқеан серғизо аст. Дорчин дорои мақсадҳои зиддиилтиҳобӣ ва зидди бактериявӣ мебошад, инчунин равғани зайтун, ки инчунин аз кислотаҳои равғании Омега 3 бой аст.

Истифодаи равғани зайтуни бокира ва дорчини аълосифати ин дорухат беҳтар мегардад.

Агар шумо таваҷҷӯҳ дошта бошед, ман ин равғани дорчинро дар креми бадан дар асоси равғани зидди целлюлит истифода кардам. Шумо метавонед наворро дар инҷо тамошо кунед: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

Агар ин видео ба шумо писанд омада бошад, лутфан ба он як ангушт занед ва ба канали Caft My Day обуна шавед, то ғояҳо ва маслиҳатҳои бештар гиред.

Сипос!

Мусиқӣ:
Петит Бисквит - Чашмони кабуд
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
Facebook: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
Twitter: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
Instagram: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

Аз рецептҳои 4Ks - Дар ин видео мо мебинем, ки чӣ гуна Ниппатту Бхелро зуд ва осон кардан мумкин аст. Ниппатту як рецепти газакҳои машҳури ҷанубии Ҳиндустон аст, аз ин рӯ мо бо истифода аз ин ниппаттуи машҳур рецепти Ниппатту бхелро зуд ва осон сохтем.
Ниппатту инчунин ҳамчун крекери биринҷӣ, Теттай, Чеккалу номида мешавад

(***Барои ин таом мо аз Ниппатту, Грин Чатни, Тамринд чатни истифода кардем, ба наздикӣ мо рецептҳоро барои ин хӯрокҳо бор мекунем***)

ХИЗМАТРАСОНИ: 2
ченакҳо: 1 пиёла = 250 мл

ИНГРЕДИЕНТХО
[ ]4 тайёр nippattu мазлумонро
[ ]1/2 пиёла ё 1 пиёзи миёна биносту бурида
[ ] Муште ё 1/2 помидори миёна биносту бурида
[ ] 2 қош чормағзи бирёншуда
[ ] 2 tbs chutney сабз
[ ] 2 қошуқи тамринд чатни
[ ] 1 tbs хокаи арахис бирён
[ ] Намак
[ ] 1 қошуқи хокаи чили
[ ]1 қошуқи хокаи кориандр
[ ] 1 қошуқи сирпиёз масала
[ ]1 қошуқи самбар масала
[ ]2 tbs баргҳои кориандр
[ ] 1 қошуқи шарбати лимӯ

ДИГАР РЕЦЕПТХОИ ЧАТ
Намунаи Анҷир https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
Пани пури https://youtu.be/Le1keOgZT90
Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Chatapata corn bhel https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

Лутфан бо оила/дӯстони худ пухтан ва лаззат баред. Лутфан таҷрибаҳои худро бо мо мубодила кунед, Мо мехоҳем аз шумо шунавем, Ташаккур.
Ташаккур барои тамошо, Баҳра баред ва лутфан фаромӯш накунед: ОБУНА ШАВЕД ЛАЙК, КОММЕНТАРИЯ, ДУСТДОР, ПОДЕЛИТСЯ ва ДАСТГИРӢ

Моро пайгирӣ кунед
СОМОНАИ WWW.4Ksrecipe.com
Почтаи электронӣ: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
Facebook: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
Пайвастшавӣ: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Тумблер: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

Боз ташаккур барои боздид!
Дорухат 4K
Шрадха Кирасур
Ракеш Кирасур

Боргириҳои маъмули рецепти 4Ks-ро тамошо кунед

Карнатака Style Sambar - Udupi Hotel Style Sambar - Ҷанубии Ҳиндустон Самбар

Мумбай кӯчаи озуқаворӣ Misal Pav Дорухат

Indain Crispy Gobi 65 - Тарабхонаи Style Gobi 65

Губка Доса

Тухм Биряни

Рецепт брокколи Stir Fry-Осон ва зуд услуби Ҳиндустон Брокколи | Фрай брокколи бо Бесан.

Бэйби ҷуворимакка Манчурия хушк Тарабхонаи Style | Таомҳои Ҳиндустон-Хитой

Ролҳои тухми сабзавотӣ - Рецептҳои тухмии хонагӣ - ғизои кӯча

Уттар Каранатака Шенга Холиге - арахис Пуран Поли

Тухми судак Masala Fry | Тухми судак дар кӯча ғизо | Рецепт тухм

Чӣ тавр Egg Biryani дар хона тайёр кардан мумкин аст? – Дорухат ҳиндӣ – биринҷ Анда Биряни

Гоби Хиндустон манчурия хушк | Тарабхонаи Style Gobi Манчурия хушк | Хӯроки кӯча

дорухат исфанҷеро dosa | рецепт доса чур | доса бе урад дал бо рецепти 4кс мукаррар кард