[Номи лотинӣ] Rhodiola Rosea

[Манбаи растанӣ] Чин

[Мушаххасот] Салидросидҳо: 1%-5%

Росавин: 3% HPLC

[Намоиш] Хокаи хуби Браун

[Қисми истифодашудаи растанӣ] Реша

[Андозаи зарраҳо] 80 Меш

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤5,0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили бастабандӣ.

[Rhodiola Rosea чист]

Rhodiola Rosea (инчунин бо номи решаи арктикӣ ё решаи тиллоӣ маълум аст) як узви оилаи Crassulaceae, як оилаи растаниҳоест, ки дар минтақаҳои арктикии Сибири Шарқӣ ҷойгир аст. Rhodiola rosea дар минтақаҳои Арктика ва кӯҳӣ дар саросари Аврупо ва Осиё ба таври васеъ паҳн шудааст. Он дар баландии аз 11,000 то 18,000 фут аз сатҳи баҳр мерӯяд.

Тадқиқотҳои сершумори ҳайвонот ва пробиркаҳо мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки родиола ба системаи марказии асаб ҳам таъсири ҳавасмандкунанда ва ҳам оромкунанда дорад; баланд бардоштани устувории ҷисмонӣ; фаъолияти сипаршакл, тимус ва adrenal беҳтар мекунад; системаи асаб, дил ва ҷигарро муҳофизат мекунад; ва хосиятҳои антиоксидант ва зидди саратон дорад.

[Функсия]

1 Баланд бардоштани иммунитет ва таъхири пиршавӣ;

2 Муқовимат ба радиатсионӣ ва варам;

3 Танзими системаи асаб ва мубодилаи моддаҳо, ба таври муассир маҳдуд кардани эҳсоси меланхоликӣ ва рӯҳия ва мусоидат ба вазъи равонӣ;

4 Муҳофизати дилу рагҳо, васеъшавии рагҳои коронарӣ, пешгирии артериосклерози коронарӣ ва аритмия.

Бештар видеоҳои зиёфатҳои ҳизбӣ ва хӯрокҳои газакро тамошо кунед: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Тухми каду, ки бо номи пепитас маълум аст, болаззат ва серғизо мебошанд. Ба ин дорухат пайравӣ кунед, то тухми кадуи шахсии худро пухтан ва дар хона як тӯҳфаи ширин, тунд ё шӯр эҷод кунед.

Қадами 1: Танӯрро пешакӣ гарм кунед
Танӯри худро то 250 дараҷа Фаренгейт гарм кунед. Ба варақи нонпазӣ дорупошии пухтупаз пошед ва онро як сӯ гузоред.

Қадами 2: Тухмҳоро тоза кунед ва хушк кунед
Тухми кадуро аз каду хориҷ кунед, онҳоро бишӯед ва бо дастмолҳои коғазӣ хушк кунед. Дар варақи нонпазӣ яксон паҳн кунед ва як соат дар 250 дараҷа оҷур кунед, то онҳоро хушк кунед.

Қадами 3: Тухмҳо, равған ва намакро омехта кунед
Тухми кадуро бо равғани канола ва намак дар як косаи калон омехта кунед. Барои ноил шудан ба таъми дилхоҳатон кам ё бештар намак истифода баред.

Қадами 4: Иловаи ҳанут
Гармии танӯрро то 350 дараҷа зиёд кунед. Барои эҷод кардани таркиби маззаҳои худ ҳанут илова кунед. Тухмҳо, равған ва ҳанутро партоед, то он даме, ки тухми каду баробар пӯшонида шавад.

Маслиҳат
Ҳар гуна ҳанутро дар ошхонаи худ истифода баред, то комбинатсияи маззаи фардӣ эҷод кунед. Барои тухмии каду ҷолибу хокаи чилиро истифода баред ё шакар, дорчин, зира ва занҷабилро барои маззаи ширин омехта кунед.

Қадами 5: Тухмҳоро пухтан
Тухми кадуро дар варақи нонпазӣ баробар паҳн кунед ва дар танӯри пешакӣ тафсонда чор дақиқа пазед.

Қадами 6: Аз нав тақсим кардан
Тухми кадуро дар варақи нонпазӣ омехта кунед ва онҳоро ба таври баробар тақсим кунед. Варақаи нонпазиро ба танӯр баргардонед ва чор то панҷ дақиқаи дигар оҷур кунед.

Қадами 7: Хунук ва нигоҳ доред
Тухми кадуи пухтаро аз танӯр дур кунед ва онҳоро пурра хунук кунед. Онҳоро дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ доред - агар шумо тавонед, ки ҳамаи онҳоро фавран нахӯред.

Шумо медонед, ки?
Тухмиҳои каду метавонанд дар ҳалли масъалаҳои гуногуни саломатӣ кӯмак расонанд. Таҳқиқот нишон доданд, ки онҳо метавонанд дарди артритро сабук кунанд, устухонҳоро муҳофизат кунанд ва холестиринро паст кунанд.

Мундариҷа: 1 занҷабил
2 Манфиатҳои шири занҷабил
3 Тарзи тайёр кардани шир бо занҷабил 3.1 Компонентҳо барои шир бо занҷабил
3.2 Усули тайёр кардан 4 Адабиёт Занҷабил
Занҷабил аз замонҳои қадим дар ғизо ва табобати инсон аҳамияти бузург дошт, зеро он яке аз гиёҳҳои серистеъмол ба шумор меравад, зеро он яке аз навъҳои ҳануте, ки дар тайёр кардани хӯрок истифода мешавад, ба ҷуз аз истифодаи сершумори табобатӣ ( 1) Ватани растании занҷабил дар кишварҳои Осиёи Ҷанубу Шарқӣ ҳисобида мешавад, аммо он дар бисёр минтақаҳои дигар парвариш карда мешавад. Занҷабил бо маззаи тунд ва накҳати хоси худ хос аст ва дорои бисёр моддаҳои фаъол, аз ҷумла равғани зудгузар (3) ва пайвастагиҳои тези тез, аз ҷумла пайвастагиҳои занҷабил (3) мебошад.Gingerols), ва пайвастагиҳои Shagols ва Zingerones ва ҳам Gingerol ва Shagool самараноктарин моддаҳои фаъол ҳисобида мешаванд (5) ва шир низ аз замонҳои қадим то https://www.shoalakhbar.com/ дар ғизои инсон ҷойгоҳи муҳимро ишғол мекунад. Чӣ тавр_AswaI_Milk_Ginger