[Номи лотинӣ] Griffonia simplicifolia

[Манбаи растанӣ] Тухми Griffonia

[Мушаххасот] 98%; 99% HPLC

[Намоиш] Хокаи хуби сафед

Қисми истифодашудаи растанӣ: Тухм

[Андозаи зарраҳо] 80 Меш

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤5,0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Бақияи пеститсидҳо] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Мӯҳлати нигоҳдорӣ] 24 моҳ

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили он бастабандишуда.

[Вазни холис] 25кг / барабан

[5-HTP чист]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) як маҳсулоти кимиёвии блоки сохтмонии сафедаи L-триптофан мебошад. Он инчунин аз тухми растании африқоӣ истеҳсол карда мешавад, ки бо номи Griffonia simplicifolia 5-HTP барои ихтилоли хоб ба монанди бехобӣ, депрессия, изтироб, мигрен ва дарди сарҳои шиддат, фибромиалгия, фарбеҳӣ, синдроми пеш аз ҳайз (PMS), пеш аз ҳайз истифода мешавад. ихтилоли дисфорикӣ (PMDD), бемории норасоии диққат-гиперактивӣ (ADHD), ихтилоли мусодира ва бемории Паркинсон.

[Ин чӣ гуна кор мекунад?]

5-HTP дар мағзи сар ва системаи марказии асаб тавассути зиёд кардани истеҳсоли серотонини кимиёвӣ кор мекунад. Серотонин метавонад ба хоб, иштиҳо, ҳарорат, рафтори ҷинсӣ ва эҳсоси дард таъсир расонад. Азбаски 5-HTP синтези серотонинро зиёд мекунад, он барои якчанд бемориҳое истифода мешавад, ки дар онҳо серотонин нақши муҳим дорад, аз ҷумла депрессия, бехобӣ, фарбеҳӣ ва бисёр ҳолатҳои дигар.

[Функсия]

Депрессия. Баъзе таҳқиқоти клиникӣ нишон медиҳанд, ки гирифтани 5-HTP аз ҷониби даҳон нишонаҳои депрессияро дар баъзе одамон беҳтар мекунад. Баъзе тадқиқотҳои клиникӣ нишон медиҳанд, ки истеъмоли 5-HTP тавассути даҳон метавонад ҳамчун доруҳои антидепрессантӣ барои беҳтар кардани нишонаҳои депрессия муфид бошад. Дар аксари тадқиқотҳо, 150-800 мг дар як рӯз 5-HTP гирифта шудааст. Дар баъзе ҳолатҳо, вояи баландтар истифода шудааст.

Синдроми Даун. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки додани 5-HTP ба кӯдакони гирифтори синдроми Даун метавонад мушакҳо ва фаъолиятро беҳтар кунад. Тадқиқотҳои дигар нишон медиҳанд, ки он аз тифлӣ то 3-4 солагӣ гирифташуда мушакҳо ё инкишофи онро беҳтар намекунад. Тадқиқот инчунин нишон медиҳад, ки гирифтани 5-HTP дар якҷоягӣ бо доруҳои муқаррарии дорухат инкишоф, малакаҳои иҷтимоӣ ё малакаҳои забонро беҳтар мекунад.

Ташвиш  Муайян карда шуд, ки 5-HTP аз ҳамлаҳои ваҳшатангези гази карбон муҳофизат мекунад. Як таҳқиқот 5-HTP ва доруи кломипраминро барои изтироб муқоиса кардааст. Кломипрамин як антидепрессанти трициклӣ мебошад, ки барои табобати ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ истифода мешавад. 5-HTP дар коҳиш додани нишонаҳои изтироб то андозае муассир аст, аммо ба мисли кломипрамин самаранок нест.

Хоб Иловаҳои 5-HTP барои бехобӣ каме беҳтар буданд. 5-HTP вақти заруриро барои хобидан кам кард ва шумораи бедории шабонаро кам кард. Гирифтани 5-HTP дар якҷоягӣ бо GABA (кислотаи гамма-аминобутирӣ), нейротрансмиттери оромкунанда, вақти хоб рафтанро коҳиш дод ва давомнокӣ ва сифати хобро зиёд кард. Як тадқиқот нишон дод, ки кӯдакони гирифтори даҳшати шабона аз 5-HTP манфиат мегиранд.

ТУРКИЯ БУРГЕР БРОККОЛИ РАБЕ ТУХМ РОМАНО панир Шиитаке хокаи занбурўѓи кайенна ќаламфури ФРИТТАТА

Кадуи ҷолибу болаззат ва солим, кокос ва шӯрбои зағир

Бо ташаккур ба www.pikalily.com

Компонентҳо:
• 1 каду миёна - калон
• 1 пиёз, бурида ба пораҳо
• 1 пиёз, бурида
• 1 дюйм занҷабил хом, зављааш
• 1 дона лимон
• 4 Tbsp хамираи карри сурх Тайланд
• 1 литр захираи сабзавот (ё мурғ).
• 400 мл шири кокос
• Шарбати 1 оҳак
• 1 қошуқи асал
• 3 – 4 қошуқи равғани зайтун
• 2 қошуқҳои теппаи Linwoods зағир, офтобпараст ва тухмии каду

Усул:
1. Танӯрро то 200С пешакӣ гарм кунед ва кадуро аз пӯст ва пӯст кунед. Ба порчаҳо буред ва дар табақи калони бирён ҷойгир кунед ва 2 tsp равғани зайтун илова кунед. Ба болои 1 tbsp асал резед ва бо намак ва ќаламфури пошед. Дар танӯр ҷойгир кунед ва барои 30 дақиқа бирён кунед.

2. Ба деги калон 2 қошуқи равғани зайтун илова кунед ва пиёз, пиёз, занҷабил ва лимуро илова кунед ва 10 дақиқа то нарм пухтан кунед.

3. Хамираи карри сурхи Тайландро омехта кунед ва кадуи бирёншуда ва афшураҳои онро илова кунед. Шири кокос ва шўрбои сабзавотро илова кунед ва 5-10 дақиқа пазед. 2 қошуқи тухмии зағир, офтобпараст ва кадуи Линвудсро илова кунед ва баъд пояи лимонграсро хориҷ кунед.

4. Афшураи як оҳакро илова кунед ва пеш аз омехта кардани ҳамаи компонентҳо каме хунук кунед. Ба гармӣ баргардед ва бодиққат гарм кунед. Хизмат кунед, ороиш диҳед ва лаззат баред.