[Номи лотинӣ] Sambucus nigra

[Мушаххасот] Антоцианидинҳо15% 25% ултрабунафш

[Намуд] Хокаи хуби арғувон

Қисми истифодашудаи растанӣ: Мева

[Андозаи зарраҳо] 80Mesh

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤5,0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Мӯҳлати нигоҳдорӣ] 24 моҳ

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили бастабандӣ.

[Вазни холис] 25кг / барабан

[Иқтибоси elderberry чист?]

Иқтибос аз мури аз меваи Sambucus nigra ё Black Elder, як намудест, ки дар Аврупо, Осиёи Ғарбӣ, Африқои Шимолӣ ва Амрикои Шимолӣ мавҷуд аст. Гулҳо, буттамеваҳо, баргҳо, пуст ва решаҳоро "сандуқи тиббии мардуми оддӣ" меноманд, ки дар тӯли асрҳо дар тибби халқӣ истифода мешуданд. Меваи пиронсол дорои витаминҳои А, В ва С, флавоноидҳо, танинҳо, каротиноидҳо ва аминокислотаҳо. Гумон меравад, ки муйир дорои истифодаи табобатӣ ҳамчун зидди илтиҳобӣ, пешобӣ ва иммуностимулятор мебошад.

[Функсия]

1. Ҳамчун ашёи хоми дору: Он метавонад ба табобати захми меъда мусоидат кунад; Он метавонад барои гепатити шадид ва музмин ва гепатитҳои гепатомегалия, гепатоцирроз истифода шавад; мусоидат ба муолиҷаи фаъолияти ҷигар.

2. Ҳамчун рангкунандаи маҳсулоти хӯрокворӣ: Ба таври васеъ дар пирожниҳо, нӯшокиҳо, қаннодӣ, яхмос ва ғайра истифода мешавад.

3. Ҳамчун ашёи хоми кимиёвӣ барои истифодаи ҳаррӯза: Ба таври васеъ дар бисёр намудҳои дандонпизишкии сабз ва косметика истифода мешавад.

Пеш аз хоб сиркои себро бинӯшед - он метавонад ҳаёти шуморо ба некӣ тағйир диҳад

Вақте ки одамон аз ягон бемории муайян азоб мекашанд, онҳо фикр мекунанд, ки ин танҳо аст ва агар онҳо ин бемориро бо истеъмоли доруи мувофиқ барои он табобат кунанд, ҳама чиз хуб мешавад.

Мутаассифона, бисёриҳо намедонанд, ки бемории муайян метавонад бо худ мушкилоти зиёди дигарро низ ба бор орад. Ин ҳолат бо диабети навъи 2 аст. Агар ба шахс гирифтори диабети навъи 2 ташхис карда шавад, хатари бештари мушкилоти дигар, аз ҷумла мушкилоти дилу рагҳо (манбаъ), мушкилот бо вазн (манбаъ) ва ҳатто саратон (манбаъ) вуҷуд дорад.

Хушбахтона, чизе ҳаст, ки шумо метавонед барои беҳтар кардани саломатии умумии худ кунед. Шумо бояд парҳези худро тағир диҳед ва ба он баъзе компонентҳоро дохил кунед. Сиркои себ барои шумо интихоби дуруст аст. Он мисли коргари мӯъҷиза амал мекунад. Он дар атрофи хона ва дар ошхона бисёр истифода дорад, аммо он инчунин метавонад саломатии умумии шуморо муҳофизат кунад.

Сиркои Apple Cider чист

Сиркои себ дар як раванди ду марҳила омода карда мешавад, ки ба ҳамон раванде, ки дар он машрубот тайёр карда мешавад, монанд аст. Қадами аввал ин аст, ки себро кӯфта, сипас онҳоро дар ҷое гузоред, ки аз хамиртуруш дучор шуда бошад, ки шакарро фермент мекунад ва онҳоро ба спирт табдил медиҳад. Сипас, ба маҳлули спиртӣ бактерия илова карда мешавад, ки спиртро фермент мекунад ва онро ба кислотаи сирко табдил медиҳад, ки пайвастагии асосии сирко мебошад. Сиркои себ аз витаминҳои B1, B2, A ва E, инчунин аз калий ва магний бой аст.

Сиркои себ метавонад барои бадан чизҳои зиёдеро анҷом диҳад, аз ҷумла таскин додани дарди гулӯ, пешгирии ҳозима, табобати хичак, баланд бардоштани энергия, назорат кардани бӯи бад, сафед кардани дандонҳо ва ғайра. Ғайр аз он, агар шумо диабети қанд ё ба инсулин тобовар бошед, сиркои себ пеш аз хоб метавонад ба шумо барои назорат кардани қанди хунатон кӯмак кунад.

Сиркои сидр пеш аз хоб

Тибқи таҳқиқоте, ки дар байни чаҳор мард ва зане, ки гирифтори диабети навъи 2 буданд, ки инсулин намегирифтанд, муайян карда шуд, ки ду қошуқи сиркои себ бо як унсия панир пеш аз хоб гирифташуда метавонад ба консентратсияи глюкоза дар бедорӣ таъсири мусбӣ расонад. Ин аз сабаби кислотаи сирко дар сирко рух медиҳад.

Кислотаи уксусӣ

Кислотаи сирко компоненти асосии фаъоли сиркои себ аст, ки метавонад мубодилаи глюкозаро дар ҷигар ба одамоне, ки аз падидаи субҳ азият мекашанд (вазъияте, ки одамони гирифтори диабети қанд дар субҳона сатҳи глюкозаи рӯзадорро эҳсос мекунанд) тағйир диҳад.

Кислотаи сирко таъсири зидди гликемикӣ дорад, ки метавонад ба одамони гирифтори диабети қанд тавассути коҳиш додани ҳазми крахмал ва ба таъхир андохтани холагии меъда кӯмак расонад.

Кам кардани глюкозаи хун

Дар таҳқиқоте, ки қаблан зикр шуд, инчунин ба хулосае омад, ки сиркои себ ва панир, глюкозаи рӯзаро ду маротиба кам мекунад. Гурӯҳи назоратшаванда глюкозаи рӯзадориро 2% кам карданд ва онҳое, ки бо сирко табобат гирифтанд, глюкозаи рӯзадории 4% коҳиш ёфтанд.

Бо вуҷуди ин, бояд таҳқиқоти бештаре анҷом дода шавад, ки оё сиркои себро ҳамчун табобати диабет истифода бурдан мумкин аст, аммо то ҳол нишон дода шудааст, ки бо истеъмоли ду қошуқи сиркои себ пеш аз хоб ба шумо кӯмак мекунад, ки глюкозаи рӯзадории худро назорат кунед.

Сиркои себ барои талафоти вазн

Сиркои себ метавонад ба шумо вазни худро гум кунад. Нишон дода шудааст, ки ҳангоми истеъмоли хӯроки карбогидратӣ, сиркои себ метавонад эҳсоси сериро зиёд кунад ва одамонро аз 200 то 275 калория камтар истеъмол кунад. Сиркои себ низ ҷамъшавии равғанҳоро пешгирӣ мекунад.

Тадқиқот нишон дод, ки сиркои себ метавонад фарбеҳи шикам, гардиши камарро коҳиш диҳад, триглицеридҳои хунро коҳиш диҳад ва ба аз даст додани вазн тавассути мусоидат ба сершавӣ ва паст кардани сатҳи глюкоза ва инсулин мусоидат кунад. Агар шумо сиркои себро мунтазам истеъмол кунед, шумо метавонед аз ҳад зиёд хӯрдан пешгирӣ кунед. Сиркои себ иштиҳоро коҳиш медиҳад. Он ба шарофати компоненте, ки пектин номида мешавад, мекунад, ки майнаи шуморо қаноатмандтар ва пурратар ҳис мекунад.

Сиркои сидери Apple саломатии дилу рагҳоро беҳтар мекунад

Истеъмоли сиркои себ пеш аз хоб беҳбудии назаррасро дар одамони гирифтори бемориҳои дилу рагҳо нишон дод. Тадқиқотҳо дар болои каламушҳо нишон доданд, ки сиркои себ метавонад холестирин ва триглицеридҳоро коҳиш диҳад.

Ин аз он сабаб рӯй медиҳад, ки сиркои себ дорои кислотаи хлорогении антиоксидант мебошад, ки зарраҳои холестирини LDL-ро аз оксидшавӣ муҳофизат мекунад, як қадами муҳим дар раванди бемориҳои дил. Тадқиқотҳои дигаре, ки дар болои каламушҳо гузаронида шудаанд, нишон доданд, ки сиркои себ фишори хунро коҳиш медиҳад, ки яке аз сабабҳои асосии бемориҳои дилу раг мебошад.

Сиркои себ бар зидди саратон мубориза мебарад

Олимон бар ин боваранд, ки онҳо дармони зидди саратонро пайдо кардаанд, аммо ин назарияҳо бояд бештар собит шаванд. Ин тадқиқотҳо танҳо дар болои каламушҳо гузаронида шуданд, аммо тадқиқотҳо нишон доданд, ки сиркои себ метавонад ҳуҷайраҳои саратонро кушад ва варамҳоро коҳиш диҳад.

Инҳо воқеан истифодаи муҳими сиркои себ мебошанд, бинобар ин, агар шумо аз яке аз ин бемориҳо мубтало бошед, шарм надоред, ки ин ҳиларо фавран бисанҷед ва ҳангоми хоб ба худ кӯмак кунед.

Чаро ба мағоза равед ва кукиҳои мавизи овёсиро, ки бо компонентҳои GMO, равғани зиёдатӣ ва миқдори зиёди шакар пур карда шудаанд, харед, дар ҳоле ки шумо метавонед як варианти солимтарро худатон созед?

Ин воқеан осон аст ва стевиозид ва шўлаи ҳарду ғизои сілтӣ мебошанд, ки ба бадани шумо дар нигоҳ доштани сатҳи муқаррарии ph кӯмак мекунанд.

Равғани иловашуда вуҷуд надорад. Мо шири кокосро ба равғани гудохташуда иваз мекунем, ки аксари кукиҳои шўлаи мавиз доранд.

Ва инҳо таъми болаззат!

Компонентҳо:
3 тухми органикӣ
1 пиёла орди ҳама таъиншуда
1-2 пиёла шири кокос (ношакар)
1 пиёла мавиз (метавонад дигар меваҳои хушк ё микросхемаҳои шоколадро иваз кунад)
1 қошуқи содаи нонпазӣ
1 чой қошиқ экстракт ванилин
1 қошуқи дорчин + иловагӣ барои боло
1 қошуқи JAJAСтевиозид