[Номи лотинӣ] Glycine max(L.) Mere

[Мушаххасот] 90%; 95%

[Намоиш] Хокаи сафед

[Нуқтаи обшавӣ] 134-142℃

[Андозаи зарраҳо] 80Mesh

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤2.0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Мӯҳлати нигоҳдорӣ] 24 моҳ

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили бастабандӣ.

[Вазни холис] 25кг / барабан

[Фитостерол чист?]

Фитостеролҳо пайвастагиҳое мебошанд, ки дар растаниҳо мавҷуданд, ки ба холестирин шабоҳат доранд. Институтҳои Миллии Ҳит гузориш медиҳанд, ки зиёда аз 200 фитостеролҳои гуногун мавҷуданд ва консентратсияи баландтарини фитостеролҳо табиатан дар равғанҳои растанӣ, лӯбиё ва чормағзҳо мавҷуданд. Манфиатҳои онҳо чунон эътироф карда мешаванд, ки хӯрокҳо бо фитостеролҳо бой мешаванд. Дар супермаркет шумо метавонед афшураи афлесун ё маргаринро бинед, ки таркиби фитостеролро таблиғ мекунад. Пас аз баррасии манфиатҳои саломатӣ, шумо метавонед ба парҳези худ хӯрокҳои аз фитостерол бойро илова кунед.

[Манфиатҳо]

Манфиатҳои паст кардани холестирин

Манфиати аз ҳама маъруф ва аз ҷиҳати илмӣ исботшуда, қобилияти фитостеролҳо қобилияти паст кардани холестирин мебошад. Фитостерол як пайвастагии растанӣ мебошад, ки ба холестирин монанд аст. Тадқиқот дар шумораи "Шарҳи солонаи ғизо" дар соли 2002 мефаҳмонад, ки фитостеролҳо воқеан барои азхуд кардани холестирин дар рӯдаи ҳозима рақобат мекунанд. Гарчанде ки онҳо азхудкунии холестирини муқаррарии парҳезиро пешгирӣ мекунанд, худашон ба осонӣ ҷаббида намешаванд, ки ин боиси паст шудани сатҳи холестирин мегардад. Фоидаи паст кардани холестирин бо шумораи хуб дар гузориши кори хунатон хотима намеёбад. Доштани пасти холестирин ба манфиатҳои дигар, ба монанди коҳиши хатари бемориҳои дил, инсулт ва сактаи дил оварда мерасонад.

Манфиатҳои ҳифзи саратон

Фитостеролҳо инчунин барои муҳофизат аз рушди саратон кӯмак мекунанд. Шумораи июли соли 2009 «Маҷаллаи Аврупо оид ба ғизои клиникӣ» хабари рӯҳбаландкунандаро дар мубориза бо саратон пешкаш мекунад. Муҳаққиқони Донишгоҳи Манитобаи Канада гузориш медиҳанд, ки далелҳо мавҷуданд, ки фитостеролҳо ба пешгирии саратони тухмдонҳо, сина, меъда ва шуш мусоидат мекунанд. Фитостеролҳо ин корро тавассути пешгирии истеҳсоли ҳуҷайраҳои саратон, боздоштани афзоиш ва паҳншавии ҳуҷайраҳое, ки аллакай мавҷуданд ва воқеан марги ҳуҷайраҳои саратонро ҳавасманд мекунанд. Сатҳи баланди антиоксиданти онҳо як роҳи фитостеролҳо дар мубориза бо саратон мебошад. Антиоксидант як пайвастагиест, ки бо зарари радикалҳои озод мубориза мебарад, ки ба бадани ҳуҷайраҳои носолим таъсири манфӣ мерасонад.

Манфиатҳои ҳифзи пӯст

Манфиати камтар маълуми фитостеролҳо нигоҳубини пӯстро дар бар мегирад. Яке аз омилҳои мусоидаткунанда дар пиршавии пӯст ин шикастан ва аз даст додани коллаген - ҷузъи асосии бофтаи пӯсти пайвасткунанда мебошад ва таъсири офтоб омили асосии мушкилот аст. Вақте ки бадан пир мешавад, вай наметавонад коллагенро мисли пештара истеҳсол кунад. Маҷаллаи тиббии олмонии "Der Hautarzt" дар бораи як тадқиқот гузориш медиҳад, ки дар он доруҳои гуногуни актуалӣ дар тӯли 10 рӯз дар пӯст санҷида шудаанд. Табобати актуалӣ, ки ба пӯст манфиатҳои зидди пиршавӣ нишон дод, табобате буд, ки дорои фитостеролҳо ва дигар равғанҳои табиӣ буд. Гуфта мешавад, ки фитостеролҳо на танҳо сустшавии истеҳсоли коллагенро, ки метавонад аз ҷониби офтоб ба вуҷуд ояд, қатъ кард, он воқеан истеҳсоли нави коллагенро ҳавасманд кард.

Ин созишномаи воқеӣ аст. Бехтарин аз бехтаринхо. Азхудкунии пуриқтидортарин ва самараноки иловагӣ дар ҷаҳон. Олимон, табибон, диетологҳо, дорусозон, тренерҳо, волидон ва беморони бешумори манро дастгирӣ кардам. Кафолат дода мешавад.

Манфиатҳои саломатии баргҳои Моринга-танзими қанди хун - системаи иммунии баланд | Ҳаҷми саломатӣ 59

1- Баргҳо ва баргҳои Моринга як нерӯи ғизоӣ буда, миқдори зиёди сафедаҳо, витаминҳо ва минералҳои заруриро таъмин мекунанд.

2- Баргҳои олейфераи Моринга аз витамини С бениҳоят бой мебошанд. Як пиёла кӯзаҳои тару тоза, буридашуда (100 грамм) 157% талаботи рӯзонаи витамини С-ро дар бар мегирад.

3- Моринга олейфера аз антиоксидантҳои гуногун, аз ҷумла кверцетин ва кислотаи хлорогенӣ бой аст. Хокаи баргеи Моринга метавонад сатҳи антиоксидантҳои хунро зиёд кунад.

4- Растании Моринга омехтаи бойи антиоксидантҳои пурқувватро ба мисли кампферол, кислотаи кофеолкинӣ, зеатин, кверцетин, рутин ва кислотаи хлорогениро пешниҳод мекунад.

5- Як тадқиқот дар занон нишон дод, ки истеъмоли ҳафт грамм хокаи барги моринга ҳар рӯз дар тӯли се моҳ сатҳи антиоксидантҳои хунро ба таври назаррас афзоиш медиҳад.

6- Изотиоцианатҳои дар моринга мавҷудбуда дар муолиҷаи ихтилоли шикам ба монанди қабз, гастрит ва колитҳои захмӣ муассир мебошанд.

7- Моринга аз антиоксидантҳо ва кислотаҳои равғании Омега 3 бой аст, ки илтиҳобро коҳиш медиҳад ва барои нигоҳ доштани шеваи пӯст ва пешгирии узвҳо кӯмак мекунад.

8- Тадқиқотҳои охирини лабораторӣ бо истифода аз хокаи баргеи моринга дар ҳайвоноти диабетӣ нишон медиҳанд, ки ин воқеан дар танзими қанди хун муфид аст.

9- Витаминҳои C ва E, ки дар моринга мавҷуданд, инчунин ба осон кардани гардиши хун дар пӯсти сар кӯмак мекунанд, ки барои азхудкунии маводи ғизоӣ дар фолликулҳо комилан муҳим аст.

10- Яке аз беҳтарин манфиатҳои моринга ин қудрати баланд бардоштани иммунитети он мебошад, ки барои кӯмак ба бадани мо дар пешгирии сироятҳо ва бемориҳо муҳим аст.

11- Мазмуни баланди нах дар баргҳои моринга барои осон кардани ҳаракати мӯҳтавои меъда дар баробари рӯдаи ҳозима мусоидат мекунад ва қабзиятро дафъ мекунад.
==================================================== ====
МОРО ДАРОЕД:

FACEBOOK: https://www.facebook.com/HiHealthDigest/

TWITTER: https://twitter.com/HiDigest

==================================================== ====
Лутфан ОБУНА ШАВЕД, ЛАЙК МОНЕД, КОММЕНТАРИЯ кунед ва ПОДЕЛИТЬСЯ КУНЕД.
==================================================== ====

ЭЗОҲ: Вақте ки шумо ба канали мо обуна мешавед, ҳангоми бор кардани видеои нав ба таври худкор огоҳиномаи почтаи электронӣ намегиред. Лутфан ба ин саҳифа равед: https://www.youtube.com/subscription_m… ВА қуттии "ба ман навсозиро ирсол кунед" -ро дастӣ тафтиш кунед.

==================================================== ====
Мусиқии замина:
Муқаддимаи № 23 аз ҷониби Крис Забриски аз рӯи иҷозатномаи Creative Commons Attribution иҷозатнома дорад (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Манбаъ: https://chriszabriskie.com/preludes/
Рассом: https://chriszabriskie.com/
==================================================== ====