[Номи лотинӣ] Rhodiola Rosea

[Манбаи растанӣ] Чин

[Мушаххасот] Салидросидҳо: 1%-5%

Росавин: 3% HPLC

[Намоиш] Хокаи хуби Браун

[Қисми истифодашудаи растанӣ] Реша

[Андозаи зарраҳо] 80 Меш

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤5,0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили он бастабандишуда.

[Rhodiola Rosea чист]

Rhodiola Rosea (инчунин бо номи решаи арктикӣ ё решаи тиллоӣ маълум аст) як узви оилаи Crassulaceae, як оилаи растаниҳоест, ки дар минтақаҳои арктикии Сибири Шарқӣ ҷойгир аст. Rhodiola rosea дар минтақаҳои Арктика ва кӯҳӣ дар саросари Аврупо ва Осиё ба таври васеъ паҳн шудааст. Он дар баландии аз 11,000 то 18,000 фут аз сатҳи баҳр мерӯяд.

Тадқиқотҳои сершумори ҳайвонот ва пробиркаҳо мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки родиола ба системаи марказии асаб ҳам таъсири ҳавасмандкунанда ва ҳам оромкунанда дорад; баланд бардоштани устувории ҷисмонӣ; фаъолияти сипаршакл, тимус ва adrenal беҳтар мекунад; системаи асаб, дил ва ҷигарро муҳофизат мекунад; ва хосиятҳои антиоксидантӣ ва зидди саратон дорад.

[Функсия]

1 Баланд бардоштани иммунитет ва таъхири пиршавӣ;

2 Муқовимат ба радиатсия ва варам;

3 Танзими системаи асаб ва мубодилаи моддаҳо, ба таври муассир маҳдуд кардани эҳсоси меланхоликӣ ва рӯҳия ва мусоидат ба вазъи равонӣ;

4 Муҳофизати дилу рагҳо, васеъшавии рагҳои коронарӣ, пешгирии артериосклерози коронарӣ ва аритмия.

Папайя сабз таъми хеле мулоим ва қариб мулоим дорад, аммо он миёнаравест, ки тавассути он компонентҳои мазза бадан ва шакл мегиранд. Карри хоми папайя як услуби ҳиндӣ аст, ки як табақи афсонавии гиёҳхорон месозад.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

Компонентҳо:
Чормағз 2 қошуқ
Чили сурхи хушк 4-5 адад
Тухмиҳои зира 1/2 қошуқи
Тухми кунҷит 1 қошуқи
равған 1 қошуқи
Тухми хардал 1/4 қошуқи
Chana dal 1/2 қошуқи
Сирпиёз (резашуда) 4 дона
Хокаи турмерик 1/4 қошуқи
баргҳои curry 2 Springs
Пиёз 1 рақам
Намак 0 0
Чили сабз 3-4 адад
донаҳои папайя 1 пиёла

Самтҳо:
1. Дар табақи тафсон чормағз, чили сурхи хушк, зира, кунҷит, кокоси хушкшударо андохта, бирён кунед, ранги хуб гирифта, хокаи дағал месозад.

2. Дар як дег равганро тафсонед, тухми хардалро меандозед, вакте ки чакида мешавад, чанад, сир, хокаи куркума, барги карри, чили сабз, пиёз, намак, порахои папайяро меандозед ва 2-3 дакика мепазед.

3. Акнун масалаи тайёршударо илова кунед. 4. Бо чапати ё биринҷ хизмат кунед.

Дар вебсайт ба vahrehvah муроҷиат кунед - https://www.vahrehvah.com/
Youtube - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

Flickr Photo - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW

Суратҳои Picasa- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/

Компонентҳо:
Каду (кадду) - 300 г (бурида ва шуста)
Чили сабз - 2 (резашуда)
Сирпиёз - 4 то 5 (бурида)
Тухми хардал - 1/2 tsp
хокаи турмерик - 1/3 tsp
Хокаи чили сурх - 1/3 tsp
Равғани пухтупаз - 3 tbsp
Намак ба бичашед

Барои рецепти хаттӣ:
Вебсайт- https://kabitaskitchen.com/
Блог- https://kabitaskitchen.blogspot.in/
Twitter - https://twitter.com/kabitaskitchen
Facebook – https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
Мусиқӣ аз ҷониби Кевин МакЛеод;
Манбаъ-https://incompetech.com/
Литсензия дар доираи Creative Commons: Аз рӯи Attribution 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/