[Номи лотинӣ] Citrus aurantium L.

[Мушаххасот] Synephrine 4.0% -80%

[Намуд] Хокаи қаҳваранг зард

Қисми истифодашудаи растанӣ: Мева

[Андозаи зарраҳо] 80Mesh

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤5,0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Мӯҳлати нигоҳдорӣ] 24 моҳ

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили он бастабандишуда.

[Вазни холис] 25кг / барабан

[Citrus Aurantium чист]

Citrus aurantium L, ки ба оилаи Rutaceae тааллуқ дорад, дар Чин васеъ паҳн шудааст. Чжиши, номи анъанавии чинӣ барои aurantium Citrus, муддати тӯлонӣ дар тибби анъанавии Чин як тибби халқӣ буд (TCM барои беҳтар кардани ҳозима ва кӯмак ба ҳавасманд кардани Қи (қувваи энергетикӣ).

[Функсия]

1. Дорои вазифаи антиоксидант, зидди илтиҳобӣ, hypolipidemic, vasoprotective ва anticarcinogenic ва паст кардани холестерин ва холестерин.

2. Вазифаи боздоштани ферментҳои зеринро дорад: фосфолипаза А2, липоксигеназа, редуктаза HMG-CoA ва сиклооксигеназа.

3. Функсияи беҳбуди саломатии капиллярҳо бо роҳи коҳиш додани гузариши капиллярҳо доранд.

4. Функсияи паст кардани табларзаи хасбеда ва дигар ҳолатҳои аллергӣ бо роҳи ҷилавгирӣ аз хориҷшавии гистамин аз ҳуҷайраҳои маст дошта бошад. Фаъолияти эҳтимолии гесперидинро метавон бо ҷилавгирӣ аз синтези полиамин шарҳ дод. (иқтибос афлесун талх)

Top 10 ширинкунандаҳои табиӣ ва алтернативаҳои шакар

Ба ҳисоби миёна як амрикоӣ аз қанди иловашуда дар як рӯз 400 калория мегирад! Ва дар ҳоле, ки истеъмоли шакари тозашуда афзоиш меёбад, ширинкунандаҳои сунъӣ низ афзоиш меёбанд. Ширинкунакҳои сунъӣ ба монанди аспартам, сукралоза (Спленда), ACE K ва сахарин дар тӯли солҳо дар бораи таъсири манфии зараровари онҳо баҳс карда мешаванд. (1)

Гарчанде ки ҳамаи ин ширинкунандаҳо аз ҷиҳати техникӣ "бехатар" ҳастанд, тибқи маълумоти FDA, онҳо аз сабаби таъсири тарафашон таҳти назорати бештар қарор мегиранд. Таъсири иловагии ширинкунандаҳои сунъӣ аз дарди сар ва мигрен то ғадудҳои тимус, вайроншавии кори ҷигар ва гурдаҳо ва ихтилоли рӯҳӣ мебошад.

Шакарҳои тозашуда низ солим нестанд. Таъсири иловагии қанди тозашуда аз диабети қанд, пӯсидаи дандонҳо, фарбеҳӣ, бемориҳои дил, баъзе намудҳои саратон ва ҳатто фаъолияти сусти маърифатӣ иборат аст.(2) (3) (4)

Дар тӯли чанд соли охир, ҷуворимаккапарварон ва ассотсиатсияҳои фаръӣ шарбати ҷуворимаккаи фруктозаи баландро ҳамчун ширинкунандаи табиӣ тела доданд. Ин танҳо дуруст нест. Қисми зиёди HFCS аз ҷуворимаккаи аз ҷиҳати генетикӣ тағирёфта истеҳсол карда мешавад.

Фруктоза як қанди оддӣ аст, ки аз ҷониби ҷигар зуд мубодила мешавад ва боиси "баланд шудани қанд" мегардад. Гумон меравад, ки ин шакар зуд амалкунанда боиси зиёд шудани захираи чарб дар ҷигар мегардад, ки дар натиҷа бемории чарбии ҷигар, вайроншавии ҳозима ва атеросклерозро ба вуҷуд меорад. (5)

Хушбахтона, ширинкунандаҳои табиӣ мавҷуданд, ки алтернативаҳои солим ва болаззат ба шакари тозашуда, шарбати ҷуворимаккаи фруктозаи баланд ва ширинкунандаҳои сунъӣ мебошанд. Тибқи як тадқиқот дар маҷаллаи Ассотсиатсияи диетологии Амрико, иваз кардани ширинкунандаҳои солим, аз ҷумла молассаи сиёҳ, шарбати хордор ва асал, метавонад истеъмоли антиоксидантро зиёд кунад. (6)

Ин тадқиқот нишон медиҳад, ки иваз кардани 130 грамм қанди тозашуда (истеъмоли миёна) дар як рӯз бо ширинкунандаҳои алтернативии табиӣ метавонад миқдори антиоксидантҳоро, ки шумо ҳар рӯз истеъмол мекунед, ба миқдори шабеҳи истеъмоли буттамева ва чормағз зиёд кунад.
Top 10 ширинкунандаҳои табиӣ

Асали хом (1 қошуқ – 64 калория)
Стевия (0 калория)
Санаҳои (1 санаи Medjool - 66 калория)
Шакар кокос (1 қошуқ – 45 калория)
Шарбати хордор (1 қошуқ – 52 калория)
Молассаи Blackstrap (1 қошуқ – 47 калория)
Glaze Balzamic (1 қошуқ – 20-40 калория вобаста ба ғафсӣ)
Пюре банан (1 пиёла - 200 калория)
Шарбати биринҷи қаҳваранг (1 қошуқ - 55 калория)
Муомилоти воқеӣ (вобаста ба мева фарқ мекунад)

1. Асали хом

Асали хом як суперфуди ҳақиқӣ ва яке аз ширинкунандаҳои табиии дӯстдоштаи ман аст. Он аз ферментҳо, антиоксидантҳо, оҳан, руҳ, калий, калсий, фосфор, витамини B6, рибофлавин ва ниацин пур карда шудааст. Якҷоя, ин маводи ғизоии муҳим барои безарар кардани радикалҳои озод ҳангоми мусоидат ба афзоиши бактерияҳои солим дар рӯдаи ҳозима кӯмак мекунанд.

Як қошуқи асали хом 64 калория дорад ва нисбат ба як банан ба бори гликемикӣ камтар таъсир мерасонад. Бояд қайд кард, ки инҳо бартариҳои асали хом мебошанд. Вақте ки асал пастеризатсия карда мешавад, он бисёр манфиатҳои саломатиро, ки асали хом ба дастархон меорад, аз даст медиҳад.

Асали хоми маҳаллиро дар бозорҳои деҳқонӣ ва бевосита аз занбӯрпарварони маҳаллӣ ҷустуҷӯ кунед. Асал ҳар қадар тиратар бошад, маззааш ғанитар ва фоидаи саломатӣ ҳамон қадар зиёд мешавад.

Чӣ тавр истифода бурдани асал хом:

Аввалан, бо асали хом напазед. Онро ба ғалладонаҳои субҳона, бар вудкои ғаллаи сабзидаатон, дар йогурт ва барои салатҳои салат резед.

Шумо мехоҳед, ки миқдори зиёди моддаҳои ғизоиро дар асал нигоҳ доред, бинобар ин онро аз гармӣ дур нигоҳ доред. Агар шумо асалро дар чой ё қаҳваи худ ҳаловат баред, интизор шавед, ки нӯшокӣ ба қадри кофӣ тар шавад, то ки нӯшидан бароҳат бошад ва сипас асал илова кунед, то бичашед.

2. Стевия

Стевия зодаи Амрикои Ҷанубӣ аст ва дар тӯли садҳо сол дар он минтақа барои нигоҳ доштани сатҳи солими қанди хун ва талафоти фаврии вазн истифода мешавад.

Имрӯз, стевиозид, унсури баргҳо, ки онро аз шакар беш аз 200 маротиба ширин мекунад, дар қатраҳои моеъ, бастаҳо, лавҳаҳои ҳалшаванда ва омехтаҳои нонпазӣ дастрас аст. Он дорои калорияҳои сифр, карбогидратҳои сифр ва ҳеҷ яке аз таъсири манфии ширинкунандаҳои сунъӣ нест, ки онро як ширинкунандаи табиии идеалӣ месозад.

Стевия бо офтобпараст алоқаманд аст ва баъзе одамон таъми каме металлиро эҳсос мекунанд. Агар ин таҷрибаи шумо бо стевия дар гузашта бошад, брендеро санҷед, ки дар стевиозидҳо баландтар аст. Бисёриҳо онро ширинтар меҳисобанд, бидуни таъми боқимонда.

Чӣ тавр истифода бурдани стевия:

Баръакси асали хом, стевия ба гармӣ устувор аст, аз ин рӯ озодона онро бо ҳар тарзе, ки мехоҳед, истифода баред. Дар хотир доред, ки он аз шакар 200 маротиба ширинтар аст, бинобар ин онро дар як таносуб истифода набаред.

Барои нонпазӣ, ин метавонад мушкилот эҷод кунад, зеро шакари тозашуда ба дастурҳо миқдори зиёд медиҳад. Бо вуҷуди ин, ин метавонад ба осонӣ ислоҳ карда шавад. Барои ҷуброни миқдори зиёди талафшуда ҳангоми истифодаи стевия, аз 1/3 то ½ пиёла яке аз доруҳои зеринро истифода баред: авокадо меваи тару тоза, йогурт, помидори зимистони бирёншуда, ду сафедаи тухми қамчинкорӣ ё шумо метавонед 1-2 қошуқ истифода баред. орди кокос.

Ҳамон навъи тадқиқоте, ки доруҳои мӯъҷизае ба мисли Виагра® офаридааст, ҳоло як доруи фитотерапияи инқилобӣ офаридааст, ки андозаи penis* шуморо ҳангоми гирифтани маҳсулот мувофиқи дастур ё пулатон бозпас мегардонад.

Stamina RX™ Male Enhancement омехтаи хусусии гиёҳҳо ва моддаҳои дараҷаи тиббӣ мебошад, ки воқеан дар ҳаёти шумо тағирот ворид карда метавонад. Калонтар будан ғайриимкон нест ва ҷарроҳӣ, дорухат, гаҷет ё машқро талаб намекунад. Барои ин танҳо як планшети оддӣ лозим аст. Планшет метавонад хеле оддӣ ба назар расад, аммо ин тавр нест. Таблетҳои оддӣ дар тӯли зиёда аз ним аср дар ҳаёти мо тағирот ворид мекунанд. . . аз рафъи дард, беҳбуди саломатии мо, идора кардани вазн ва афзоиши нерӯи мо. «Таблетҳои одди»-ро метавон муъҷизаҳои хурди замони муосир ҳисоб кард.

Доштани узв* калонтар ва аз хаёти пурчушу хуруши ҷинсӣ лаззат бурдан имконпазир ва дастрас аст. Бо пешрафтҳои фаннии имрӯза дар кимиё ва тиб ягон сабабе нест, ки мард узваш калонтар ва зиндагии беҳтари муҳаббат надошта бошад. Марде, ки узваш калонтар ва сахттар аст, метавонад эътимоди бештар дошта бошад ва аз алоқаи ҷинсӣ лаззати бештар пайдо кунад.