[ชื่อละติน] ปินัส pinaster

[ข้อมูลจำเพาะ] OPC ≥ 95%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีน้ำตาลแดง

ส่วนของพืชที่ใช้: เปลือก

[ขนาดอนุภาค] 80Mesh

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[เปลือกสนคืออะไร?]

เปลือกสน มีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า Pinus pinaster เป็นไม้สนที่มีถิ่นกำเนิดในฝรั่งเศสตะวันตกเฉียงใต้ ซึ่งเติบโตในประเทศต่างๆ ตามแนวเมดิเตอร์เรเนียนตะวันตก เปลือกสนมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์จำนวนหนึ่งซึ่งสกัดจากเปลือกในลักษณะที่ไม่ทำลายหรือทำให้ต้นไม้เสียหาย

[มันทำงานยังไง?]

สิ่งที่ทำให้เปลือกสนสกัดขึ้นชื่อในทางลบในฐานะส่วนผสมที่ทรงพลังและสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยมก็คือมันเต็มไปด้วยสารประกอบโอลิโกเมอริก โปรแอนโทไซยานิดิน หรือเรียกสั้นๆ ว่า OPC ส่วนผสมเดียวกันนี้สามารถพบได้ในเมล็ดองุ่น ผิวของถั่วลิสง และเปลือกต้นวิชฮาเซล แต่อะไรทำให้ส่วนผสมมหัศจรรย์นี้น่าทึ่งมาก?

แม้ว่า OPC ที่พบในสารสกัดนี้ส่วนใหญ่จะขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์ในการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ แต่สารประกอบที่น่าทึ่งเหล่านี้ก็มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านไวรัส ต้านมะเร็ง ต่อต้านริ้วรอย ต้านการอักเสบ และป้องกันการแพ้ สารสกัดจากเปลือกสนสามารถช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อและอาจช่วยปรับปรุงสภาวะที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนไม่ดี ความดันโลหิตสูง โรคข้อเข่าเสื่อม เบาหวาน โรคสมาธิสั้น ปัญหาระบบสืบพันธุ์ของสตรี ผิวหนัง สมรรถภาพทางเพศ โรคตา และความแข็งแกร่งในการเล่นกีฬา

ดูเหมือนว่ามันจะต้องน่าทึ่งมาก แต่ลองมาดูให้ละเอียดยิ่งขึ้น รายการยังดำเนินต่อไปอีกเล็กน้อย เนื่องจาก OPC ในสารสกัดนี้อาจ “ยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของไขมัน การรวมตัวของเกล็ดเลือด การซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย และความเปราะบาง และส่งผลต่อระบบเอนไซม์” ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าอาจเป็นการรักษาตามธรรมชาติสำหรับสภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงหลายประการ เช่นโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ

[การทำงาน]

1. ลดระดับกลูโคส ปรับปรุงอาการเบาหวาน
2. ช่วยป้องกันการสูญเสียการได้ยินและความสมดุล
3. ช่วยป้องกันการติดเชื้อ
4. ปกป้องผิวจากแสงอัลตราไวโอเลต
5. ลดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
6. ช่วยลดการอักเสบ
7. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา

เครื่องดื่ม 3 ชนิดสำหรับลดไขมันและการย่อยอาหาร: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล- Thomas DeLauer… https://www.ThomasDeLauer.com สำหรับคำตอบด้านธุรกิจ สุขภาพ และฟิตเนสทั้งหมดของคุณ
Braggs Apple Cider Vinegar: ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมาจากสารประกอบที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรค ซึ่งรวมถึงกรดอะซิติก แมกนีเซียม โปรไบโอติก และโพลีฟีนอล
กรดอะซิติก- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลประกอบด้วยกรดอะซิติกซึ่งเป็นกรดคาร์บอกซิลิกสังเคราะห์ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
การลดน้ำหนัก/การเผาผลาญ - การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารเกษตรและเคมีอาหาร พบว่าหนูที่กินอาหารที่มีไขมันสูงร่วมกับกรดอะซิติกซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของน้ำส้มสายชู มีไขมันในร่างกายน้อยกว่าสัตว์ฟันแทะควบคุมถึง 10%

Zevia: Zevia เป็นโซดาที่ไม่มีแคลอรี่จากธรรมชาติ โดยไม่ใส่สารให้ความหวานเทียม ไม่ใช่จีเอ็มโอ โคเชอร์ ปราศจากกลูเตน วีแกน และไม่มีสี สีย้อม หรือกรดฟอสฟอริก Zevia ถือว่าเป็นธรรมชาติทั้งหมด ใช้หญ้าหวานเป็นสารให้ความหวาน

ควบคุมน้ำตาลในเลือด/กลูโคส - บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารอาหารเสริมประเมินว่าหญ้าหวานส่งผลต่อหนูที่เป็นเบาหวานอย่างไร พบว่าหนูที่ได้รับยา 250 และ 500 มิลลิกรัมทุกวัน "อย่างมีนัยสำคัญ" ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร ภาวะดื้อต่ออินซูลินที่สมดุล และไตรกลีเซอไรด์

ชาเขียวมัทฉะ: ชาเขียวมัทฉะเป็นชาเขียวชนิดผงคุณภาพสูงสุดที่มีอยู่ ชาเขียวมัทฉะทำจากใบอ่อนที่อุดมด้วยสารอาหารซึ่งเลือกจากปลายของพืช Camellia sinensis ที่ปลูกในที่ร่ม โดยนำไปนึ่ง ก้าน และเด็ดเถาออกก่อนนำไปบดเป็นผงละเอียดมาก

EGCg (อีพิกัลโลคาเทชิน แกลเลต)

ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระชุดหนึ่งที่เรียกว่าคาเทชิน ในบรรดาสารต้านอนุมูลอิสระ คาเทชินมีศักยภาพและประโยชน์มากที่สุด คาเทชินชนิดหนึ่งที่เรียกว่า epigallocatechin gallate (EGCg) คิดเป็น 60% ของคาเทชินในชาเขียวมัทฉะ ในบรรดาสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมด EGCg ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางที่สุดถึงคุณสมบัติในการต่อสู้กับมะเร็ง

ลดการอักเสบ- Egcg ดูเหมือนจะยับยั้ง TAK1 ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการปิดกั้นฟอสโฟรีเลชั่น TAK1 เป็นตัวกลางในการอักเสบ และเป็นส่วนสำคัญในการกระตุ้นการทำงานของโปรตีนไคเนสที่กระตุ้นการทำงานของไมโทเจนขั้นปลาย (MAPKs) เพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นตัวรับโดยไซโตไคน์อินเตอร์ลิวคิน (IL)-1β และปัจจัยเนื้อร้ายของเนื้องอก (TNF)

รายงานการประชุมของ National Academy of Sciences ได้ทำการศึกษาและพบว่าชาเขียวมัทฉะอาจลดความรุนแรงของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้ ในระหว่างการศึกษา หนูถูกฉีดคอลลาเจนเพื่อกระตุ้นให้เกิดภาวะที่คล้ายกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในมนุษย์ ในบรรดาผู้ที่ดื่มชา 44% เป็นโรคข้ออักเสบ ในบรรดาผู้ที่ไม่ดื่มชา 94% เป็นโรคข้ออักเสบ (12)

อ้างอิง:
1) กรดอะซิติกควบคุมการแสดงออกของยีนสำหรับเอนไซม์ออกซิเดชันของกรดไขมันในตับเพื่อยับยั้งการสะสมไขมันในร่างกาย – Journal of Agricultural and Food Chemistry (ACS Publications) (และ). ดึงมาจาก https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c

2) โพลีฟีนอลสามารถช่วยสุขภาพลำไส้และช่วยให้อายุยืนยาวได้ (และ). ดึงมาจาก https://www.healthline.com/health-news/food-polyphenols-boost-gut-health-and-longevity-121213#1

3) โพลีฟีนอลช่วยปรับปรุงแบคทีเรียในลำไส้ของคุณหรือไม่? (และ). ดึงมาจาก https://chriskresser.com/do-polyphenols-improve-your-gut-bacteria/

4) ผลของน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลที่ผลิตด้วยเทคนิคต่างๆ ต่อไขมันในเลือดของหนูที่ได้รับโคเลสเตอรอลสูง – PubMed – NCBI. (และ). ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165

5) น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (ACV): เป็นยาบำรุงที่ทรงพลังจริงหรือ? – สุขภาพใต้ดิน. (และ). ดึงมาจาก https://www.undergroundhealth.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-powerful-healing-tonic-science-says-yes/

6) ผลของหญ้าหวาน Rebaudiana ต่อระดับ Omentin และ Visfatin ในซีรั่มในหนูเบาหวานที่เกิดจาก STZ (ดาวน์โหลดไฟล์ PDF) (และ). ดึงข้อมูลจาก https://www.researchgate.net/publication/261289491_The_Effect_of_Stevia_Rebaudiana_on_Serum_Omentin_and_Visfatin_Level_in_STZ-Induced_Diabetic_Rats

7)สตีวิโอไซด์ ยับยั้งหลอดเลือดโดยปรับปรุงการส่งสัญญาณอินซูลินและการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระในหนูที่เป็นโรคอ้วนที่ดื้อต่ออินซูลิน – PubMed – NCBI. (และ). ดึงมาจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20010904

8) Sharma, N., Mogra, R., & Upadhyay, B. (2009) ผลของสารสกัดจากหญ้าหวาน การแทรกแซงโปรไฟล์ไขมัน ดึงข้อมูลจาก https://www.krepublishers.com/02-Journals/S-EM/EM-03-0-000-09-Web/EM-03-2-000-2009-Abst-PDF/EM-03- 2-137-09-047-Sharma-N/EM-03-2-137-09-047-Sharma-N-Tt.pdf

9) สิทธิบัตรสหรัฐอเมริกา: 6500471. (nd) ดึงมาจาก https://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO1&Sect2=HITOFF&d=PALL&p=1&u=/netahtml/PTO/srchnum.htm&r=1&f=G&l=50&s1=6500471.PN.&OS=PN /6500471&RS=PN/6500471

10)สารสกัด EGCG ประโยชน์ต่อสุขภาพ ผลข้างเคียง (และ). ดึงข้อมูลจาก https://www.raysahelian.com/egcg.html

แสดงวิธีทำ Flax Crackers หรือ Flackers สำหรับขนมกรุบกรอบที่เราทุกคนพลาดในการเดินทางแบบ Paleo ไร้เมล็ดพืชและปราศจากกลูเตน! สูตรนี้ดัดแปลงมาจากผู้เชี่ยวชาญที่ fastpaleo.com

สูตรอาหาร:

วัตถุดิบ

1 C มื้อผ้าลินิน

เมล็ดทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดฟักทอง 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดงา 1 ช้อนโต๊ะ

1/2 ช้อนโต๊ะผงกระเทียม
ใบโหระพา 1/2 ช้อนชา
ผักชีฝรั่ง 1/2 ช้อนชา
ผงหัวหอม 1/2 ช้อนชา
เส้นประของพริกป่น (SHAZAM!)

น้ำผึ้ง 1TBL
น้ำ 1/2ซ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนส่วนผสมสามารถปั้นเป็นก้อนกลมได้

เปิดเตาอบที่ 400 องศา

กระจายส่วนผสมบางๆ บนแผ่นคุกกี้ที่ปูด้วยกระดาษ parchment

อบประมาณ 20 นาที

ปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 5 นาที

แกะแฟลกเกอร์ออกจากกระดาษ และแตกให้ได้ขนาดตามต้องการ

เลือกจุ่มที่คุณชื่นชอบแล้วสนุกได้เลย!!!

มีอะไรให้ดูบ้าง? ลองดูวิดีโอ!!