[ชื่อละติน] Epimedium sagittatnm Maxim

[แหล่งพืช] ใบไม้

[ข้อมูลจำเพาะ] อิคาไรอิน 10% 20% 40% 50%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีเหลืองอ่อน

ส่วนของพืชที่ใช้: ใบ

[ขนาดอนุภาค]80ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[สารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[อีพิมีเดียมคืออะไร?]

สารสกัด Epimedium เป็นอาหารเสริมยาโป๊ยอดนิยมและสมุนไพรเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศ มีประวัติการใช้แบบดั้งเดิมในประเทศจีนมายาวนานเพื่อบรรเทาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและเพื่อปรับปรุงความใคร่และภาวะเจริญพันธุ์

ยังเป็นที่รู้จักกันในนามเงี่ยนแพะวัชพืชอาหารเสริมตัวนี้คาดว่าจะได้ชื่อมาจากชาวนาสังเกตเห็นว่าฝูงแพะของเขาถูกกระตุ้นเป็นพิเศษหลังจากกินดอกไม้ประเภทใดประเภทหนึ่ง ดอกไม้ Epimedium เหล่านี้ประกอบด้วยอิคาริอิน ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศและส่งเสริมความต้องการทางเพศ พบว่าอิคาริอินช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ไนตริกออกไซด์รวมทั้งยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ PDE-5

[อิคาริอินในสารสกัด Epimedium]

ผงสารสกัด Epimedium มีสารพฤกษเคมีที่ออกฤทธิ์เรียกว่า icariin มีการสังเกตพบว่า Icariin มีลักษณะที่เป็นประโยชน์หลายประการ รวมถึงการป้องกันตับ (การปกป้องตับ) การป้องกันตับ (การปกป้องไต) การป้องกันหัวใจ (การปกป้องหัวใจ) และการปกป้องระบบประสาท (การปกป้องสมอง)

นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและอาจทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ มันแสดงลักษณะต้านจุลชีพและคิดว่าทำหน้าที่เป็นยาโป๊

อิคาริอินจัดอยู่ในประเภทฟลาโวนอลไกลโคไซด์ ซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ชนิดหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง icariin คืออนุพันธ์ของ 8-prenyl ของ kaempferol 3,7-O-diglucoside ซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ที่แพร่หลายและมีความสำคัญ

[การทำงาน]

1. ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ

2. กระตุ้นการขยายตัวของหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียน

3. ลดความดันโลหิตในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

4. ปรับปรุงอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) โดยทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้ง PDE5

5. ปรับปรุงการใช้ฮอร์โมนเพศชายอิสระในเลือด

6. เพิ่มความใคร่;

7. บรรเทาอาการซึมเศร้าและกระตุ้นการทำงานของการรับรู้ที่ดีขึ้น

8.ป้องกันการเสื่อมของระบบประสาท

ผสมผักหรือผสมผักตามสูตรสไตล์ร้านอาหารที่บ้าน การผสมผสานผักต่างๆ ที่คุณเลือกเข้ากับรสชาติครีมของครีมและนมเปรี้ยว รสเผ็ดและอร่อยมาก โรยหน้าด้วยผักชีสดและพริกเขียว รสชาติอร่อยลงตัวกับข้าว โรตี นาน และจาปาตี เหมาะสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น และงานปาร์ตี้ ง่ายและรวดเร็วในการทำที่บ้าน ดูสูตรโดยละเอียดด้านล่าง

วัตถุดิบ

มันฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ
แครอทสับ 2 ช้อนโต๊ะ
กะหล่ำปลีสับ 2 ช้อนโต๊ะ
2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมสับ
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกสับ 2 ช้อนโต๊ะ
พริกเขียวสับ 1 ช้อนชา
ผักชีสด
ถั่วเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ
แดงเย็น
การัม มาซาลา
ผงผักชี
ผงขมิ้นชัน
จีระผง
น้ำตาล 1 ช้อนชา
นมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
ครีมสด 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
ยี่หร่า 1 ช้อนชา
เมล็ดผักชี 1/2 ช้อนชา
อ่าวออก
แท่งอบเชย
2-3 กลีบ
พริกไทยดำ 2-3 เม็ด
กระวานสีเขียวและสีดำ

ในกระทะตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วใส่เครื่องเทศทั้งหมดลงไป
ปล่อยให้มันแตกสักครู่
เพิ่มกระเทียมและหัวหอมแล้วผัดสักครู่
เพิ่มผักและเครื่องเทศแห้งทั้งหมดแล้วผสม
ปรุงเป็นเวลา 3-4 นาทีด้วยไฟปานกลางโดยปิดฝาไว้
เพิ่มครีมและนมเปรี้ยวผสมแล้วปิดฝา
ปรุงต่ออีก 2-3 นาที
โรยผักชีสด
เสิร์ฟร้อน

เมล็ดฟักทองซึ่งมีสารอาหารหลากหลาย เช่น โปรตีน สังกะสี และสารต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากในบรรจุภัณฑ์ขนาดเล็ก ทีม GRIT สาธิตวิธีทำเมล็ดฟักทองคั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเอร็ดอร่อยภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง

MOTHER EARTH NEWS and Friends นำเสนอคอลเลกชันวิดีโอจากสิ่งพิมพ์ที่หลากหลายซึ่งอุทิศให้กับการใช้ชีวิตในชนบท อย่างยั่งยืน และเป็นธรรมชาติ เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้คนเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพตามธรรมชาติ การปลูกบ้าน และความรู้ความชำนาญในชนบทของชาวอเมริกัน ดูวิดีโอเพิ่มเติมจากนิตยสาร MOTHER EARTH NEWS, GRIT และ Mother Earth Living: https://www.youtube.com/channel/UCIgZWIFNrqa3q8jzFusSAkw

พบกับเราบนเครือข่ายโซเชียลอื่น ๆ เหล่านี้:
เฟสบุ๊ค (https://www.facebook.com/GritMagazine)
Pinterest (https://www.pinterest.com/gritmagazine/)
อินสตาแกรม (https://instagram.com/gritmag/)
ทวิตเตอร์ (https://twitter.com/GritMagazine)