[ชื่อละติน] โสม Panax CA Mey.

[แหล่งพืช] รากแห้ง

[ข้อมูลจำเพาะ] จินเซนโนไซด์ 10%–80%-ยูวี-

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงสีเหลืองนมละเอียด

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤ 5.0%

[โลหะหนัก] ≤20PPM

[สารสกัดตัวทำละลาย] เอทานอล

[จุลินทรีย์] จำนวนแผ่นแอโรบิกทั้งหมด: ≤1000CFU/G

ยีสต์และรา: ≤100 CFU/G

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา]24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[โสมคืออะไร]

ในแง่ของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ โสมเป็นที่รู้กันว่าเป็นสารปรับตัว สารดัดแปลงเป็นสารที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูสุขภาพและทำงานโดยไม่มีผลข้างเคียง แม้ว่าปริมาณที่แนะนำจะเกินขนาดที่แนะนำอย่างกว้างขวางก็ตาม

โสมเนื่องจากผลของอะแดปโทเจนจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการลดคอเลสเตอรอล เพิ่มพลังงานและความอดทน ลดความเหนื่อยล้าและผลกระทบของความเครียด และป้องกันการติดเชื้อ

โสมเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถบรรเทาผลกระทบที่สำคัญบางประการของการสูงวัย เช่น ความเสื่อมของระบบเลือด และเพิ่มความสามารถทั้งกายและใจ

ประโยชน์ที่สำคัญอื่นๆ ของโสมคือการสนับสนุนในการรักษาโรคมะเร็งและผลกระทบต่อการเล่นกีฬา

[แอปพลิเคชัน]

1. ใช้ในวัตถุเจือปนอาหาร มีฤทธิ์ในการต่อต้านความเหนื่อยล้า ต่อต้านวัย และบำรุงสมอง

2. นำไปใช้ในด้านเภสัชกรรม ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจเต้นช้า และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะสูง ฯลฯ

3. นำไปใช้ในด้านเครื่องสำอาง มีผลของการฟอกสีฟัน ปัดเป่าจุด ต่อต้านริ้วรอย เปิดใช้งานเซลล์ผิว ทำให้ผิวนุ่มและกระชับมากขึ้น

ซุปฟักทองย่างกับฟักทองสดจะทำให้คุณอุ่นขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงนี้ ลองดูเพลย์ลิสต์ที่ทำร่วมกับเพื่อนของฉัน Fifteen Spatulas และ Gemma's Bigger Bolder Baking!

สมัครสมาชิกช่องของฉัน: https://goo.gl/iA05G
อินสตาแกรม: https://instagram.com/honeysucklecatering
บล็อก: https://www.honeysucklecatering.com/

สมัครสมาชิกช่องของ Gemma: https://bit.ly/GemmasBoldBakers
สมัครสมาชิก Fifteen Spatulas: https://bit.ly/15spatulas

“มนุษย์ในดวงจันทร์” โดย Yonder (Erisy Watt และ Jeremy)
ลองดูเธอที่นี่: https://www.youtube.com/user/erisyy

สูตรซุปฟักทองย่าง:
รับบัตรสูตรอาหารได้ที่นี่:

https://www.honeysucklecatering.com/blog/a-pumpkin-smoothie-and-soup

- ฟักทองลูกเล็ก 1 ลูก (ประมาณ 3 – 5 ปอนด์)
- หัวหอมสีเหลืองขนาดกลาง 1 หัวสับ
- กระเทียม 2 กลีบสับ
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนชา สะระแหน่แห้ง
- ยี่หร่า ½ ช้อนชา
- ผงพริก 1 ช้อนชา
- น้ำสต๊อกผักหรือไก่ 4 ถ้วย

เปิดเตาอบที่ 350 องศา F.
ผ่าฟักทองลงครึ่งหนึ่งแล้วตักเมล็ดออก ถูน้ำมันมะกอกในฟักทองแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย วางฟักทองหงายด้านที่หั่นไว้ ย่างประมาณ 45 นาทีจนฟักทองนิ่มและใช้ส้อมแทงได้ง่ายๆ เมื่อเสร็จแล้ว ปล่อยให้ฟักทองเย็นแล้วจึงเอาเนื้อออก (ประมาณ 3 ถ้วย) ทิ้งผิวหนัง.

ในระหว่างนี้ ให้เติมเนย 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในหม้อขนาดใหญ่โดยใช้ไฟปานกลาง ใส่หัวหอม กระเทียม และผัดประมาณ 10 นาที จนหัวหอมโปร่งแสง

เพิ่มเนื้อฟักทอง, สะระแหน่, ยี่หร่า, ผงพริกและน้ำสต๊อก นำไปต้มแล้วลดไฟและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที

ปั่นซุปโดยใช้เครื่องปั่นแบบแช่หรือถ่ายโอนไปยังเครื่องปั่นปกติ (เมื่อซุปเย็นลงอย่างมาก)
โรยหน้าด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ผงชิลี และเมล็ดฟักทอง เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและเสิร์ฟ

ทำให้ทุกอย่างสนุก สวยงาม และอร่อย! Honeysuckle เป็นช่องไลฟ์สไตล์สำหรับหญิงสาววัยผู้ใหญ่ที่สนใจความบันเทิงและทำอาหารที่บ้าน

© 2014 การจัดเลี้ยงสายน้ำผึ้ง สงวนลิขสิทธิ์.

ชีสวีแกนดิบ – วิธีทำถั่วดิบวีแกนและ/หรือชีสเมล็ดพืชโดยใช้สตาร์ทเตอร์ acidophilus ทำชีสเมล็ดพืชหรือถั่วตามที่คุณต้องการ หรือผสมเมล็ดพืชกับถั่วต่างๆ

คำแนะนำสำหรับอัลมอนด์นัทชีส:

ทำชุดแรกโดยใช้อัลมอนด์เพียงเล็กน้อย เพื่อที่ว่าหากไม่ได้ผลตามที่คุณต้องการ ก็จะไม่ขาดทุนมากนัก ศิลปะการหมักอาจต้องใช้เวลาฝึกฝนเล็กน้อยเพื่อทำให้ถูกต้อง

คุณจะต้องการ:

อัลมอนด์ดิบ,
แอซิโดฟิลัส/แลคโตบาซิลลัส
เกลือ
น้ำสะอาด (ควรกลั่น กรอง หรือต้ม แล้วทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง)

เราใช้ผงกรดอซิโดฟิลัสวีแก้น บางคนทำเองโดยการหมักข้าวสาลีในน้ำสองสามวัน แล้วใช้น้ำที่เรียกว่ารีจูวีแล็ค แต่นั่นอาจทำให้เสียโฉมและคาดเดาไม่ได้

แช่อัลมอนด์ดิบข้ามคืนแล้วสะเด็ดน้ำและล้างออกก่อนลวก (ถ้าคุณทำนมอัลมอนด์ คุณสามารถใช้ของแข็งที่กรองแล้วมาทำชีสถั่วได้ นมอัลมอนด์จะดีที่สุดถ้าคุณลวกอัลมอนด์)

หากต้องการลวกอัลมอนด์ ให้เทน้ำร้อนลงไปให้พอท่วม นี่จะทำให้ผิวหนังคลายตัว และคุณก็สามารถดึงมันออกได้ด้วยการบีบมัน ใช้สำลีผืนเล็กๆ เพื่อยึดเกาะ ถ้ามันจะไม่หลุดออกมาง่ายๆ

ปั่น (เครื่องปั่นความเร็วสูงดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้) อัลมอนด์และเกลือประมาณครึ่งถึงหนึ่งช้อนชาในแต่ละขวดด้วยน้ำสะอาดเพียงพอที่แป้งจะเหลวพอที่จะปั่น

เมื่อผสมเป็นแป้งหนาเรียบแล้ว ให้เติมผง acidophillus/lactobaccillus 1/4 ช้อนชา และชีพจรสักครู่

ใส่แป้งนี้ลงในขวดที่สะอาดโดยให้มีช่องว่างด้านบนประมาณ 1/3 เพื่อให้ขยายได้ ขันสกรูบนฝา แต่อย่าขันให้แน่นเพื่อให้ก๊าซหมักสามารถปล่อยออกมาได้

วางขวดโหลเหล่านี้ไว้ในที่อบอุ่น อุณหภูมิตั้งแต่ 80 องศาถึง 90 องศาฟาเรนไฮต์กลางๆ โดยไม่ร้อนไปกว่านี้ ช่วงกลางทศวรรษที่แปดสิบถึงเก้าสิบองศาน่าจะเหมาะ

ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง จากนั้นตรวจดูว่าคุณเห็นสัญญาณของการหมักหรือไม่ นั่นจะเป็นฟองเล็กๆ และแป้งจะแข็งตัวขึ้น หากคุณเปิดฝาออกและดมกลิ่น คุณก็จะได้กลิ่นยีสต์ที่น่าพึงพอใจ อย่าลืมเปลี่ยนฝาทันทีเมื่อทำการทดสอบ สามารถปรุงได้ตั้งแต่ 4-6 ชั่วโมงขึ้นไป ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ ยิ่งอุณหภูมิเย็นลงก็จะใช้เวลานานขึ้น

เมื่อฟองชีสเติมชีสอย่างน้อย 50% แล้ว คุณสามารถวางไว้ในอุณหภูมิห้องและปล่อยทิ้งไว้ตลอดทั้งวันหรือข้ามคืน (อุณหภูมิห้อง 55 ถึง 70 องศา F) ชีสจะพร้อมรับประทานเมื่อมีฟองเล็กๆ มากมายที่คุณมองเห็นผ่านแก้ว และมีกลิ่นหอมและรสสัมผัสที่อร่อย

เมื่อชีสเสร็จแล้ว ให้ปิดฝาให้แน่นและแช่เย็น จะอยู่ได้ในตู้เย็นประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์ (และนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ) บางคนถึงกับแช่แข็งมัน แต่เราไม่ได้ทำ เราใช้ชีสนี้ในหลายวิธี