[ชื่อละติน] Griffonia simplicifolia

[แหล่งที่มาของพืช] เมล็ดกริฟโฟเนีย

[ข้อมูลจำเพาะ] 98%; HPLC 99%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีขาว

ส่วนของพืชที่ใช้: เมล็ด

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[สารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[5-HTP คืออะไร]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) เป็นผลพลอยได้ทางเคมีของบล็อคการสร้างโปรตีน L-tryptophan นอกจากนี้ยังผลิตในเชิงพาณิชย์จากเมล็ดพืชแอฟริกันที่เรียกว่า Griffonia simplicifolia 5-HTP ใช้สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรน และอาการปวดหัวประเภทตึงเครียด fibromyalgia โรคอ้วน โรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) ก่อนมีประจำเดือน โรค dysphoric (PMDD), โรคสมาธิสั้น (ADHD), โรคลมชัก และโรคพาร์กินสัน

[มันทำงานยังไง?]

5-HTP ทำงานในสมองและระบบประสาทส่วนกลางโดยเพิ่มการผลิตสารเคมีเซโรโทนิน เซโรโทนินอาจส่งผลต่อการนอนหลับ ความอยากอาหาร อุณหภูมิ พฤติกรรมทางเพศ และความรู้สึกเจ็บปวด เนื่องจาก 5-HTP เพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนิน จึงใช้สำหรับโรคต่างๆ ที่เชื่อว่าเซโรโทนินมีบทบาทสำคัญใน รวมถึงภาวะซึมเศร้า การนอนไม่หลับ โรคอ้วน และอาการอื่นๆ อีกมากมาย

[การทำงาน]

ภาวะซึมเศร้า. การวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP ช่วยให้อาการซึมเศร้าในบางคนดีขึ้น การวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP อาจเป็นประโยชน์พอๆ กับยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในการปรับปรุงอาการซึมเศร้า ในการศึกษาส่วนใหญ่ รับประทาน 5-HTP 150-800 มก. ต่อวัน ในบางกรณีมีการใช้ในปริมาณที่สูงกว่า

ดาวน์ซินโดรม. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการให้ 5-HTP แก่ทารกที่เป็นดาวน์ซินโดรมอาจช่วยให้กล้ามเนื้อและกิจกรรมดีขึ้นได้ งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าไม่ได้ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อหรือพัฒนาการเมื่อรับประทานตั้งแต่วัยเด็กจนถึงอายุ 3-4 ปี การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP ร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไปจะช่วยเพิ่มพัฒนาการ ทักษะทางสังคม หรือทักษะทางภาษาได้

ความวิตกกังวล  พบว่า 5-HTP สามารถป้องกันการโจมตีเสียขวัญที่เกิดจากคาร์บอนไดออกไซด์ การศึกษาชิ้นหนึ่งเปรียบเทียบ 5-HTP และยา clomipramine ตามใบสั่งแพทย์สำหรับความวิตกกังวล Clomipramine เป็นยาแก้ซึมเศร้า tricyclic ที่ใช้รักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ พบว่า 5-HTP ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดอาการวิตกกังวล แต่ไม่ได้ผลเท่ากับ clomipramine

นอน อาหารเสริม 5-HTP มีอาการดีขึ้นเล็กน้อยสำหรับการนอนไม่หลับ 5-HTP ลดเวลาที่ต้องใช้ในการนอนหลับและลดจำนวนการตื่นในเวลากลางคืน การใช้ 5-HTP ร่วมกับ GABA (กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ผ่อนคลาย ช่วยลดเวลาที่ใช้ในการหลับ และเพิ่มระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กที่มีอาการฝันผวาจะได้รับประโยชน์จาก 5-HTP

Griti เป็นชุมชนการเรียนรู้สำหรับนักเรียนโดยนักเรียน เราสร้างวิดีโอแนะนำหลักสูตรนับพันรายการสำหรับหลักสูตรระดับวิทยาลัยของคุณที่สอนโดยผู้เชี่ยวชาญนักศึกษาที่ได้คะแนน A+

สมัครติดตามช่องและสำรวจภาพรวมของทุกแนวคิดในหลักสูตรแคลคูลัส เคมี และฟิสิกส์ของคุณฟรี!

ลงทะเบียนได้ที่ www.GRITI.co
ขอวิดีโอเพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมหรือไม่
+ รับปัญหาการเรียนหลายพันรายการเพื่อเตรียมสอบ

ประโยชน์ต่อสุขภาพและการใช้เมล็ดฟักทอง [มีซีซี]

เมล็ดฟักทองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับร่างกายมนุษย์ เช่นเดียวกับเมล็ดอื่นๆ เมล็ดพืชเหล่านี้บรรจุแก่นแท้ของสิ่งมีชีวิต พร้อมด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่พร้อมจะสนับสนุนพืชใหม่ การรับประทานอาหารเหล่านี้จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากเพื่อต่อสู้กับปัญหาสุขภาพ และทำให้ตัวเองมีชีวิตชีวาและแข็งแรง ฟักทองถูกใช้ในวันฮาโลวีน แต่เรามักจะทิ้งเมล็ดพืชทิ้ง อย่าปล่อยให้มันเสียอีกต่อไป!

● บทความเต็ม: https://potla5.blogspot.co.uk/2017/01/pumpkin-seeds-benefits-uses.html

● เพลย์ลิสต์ด้านสุขภาพและความมีชีวิตชีวา: https://goo.gl/aVrpcH

● การทำสมาธิ: https://www.breakingrealms.com

การสร้างวิดีโอที่เสริมสร้างชีวิตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับฉัน ฉันชอบแบ่งปันความรู้ที่เป็นประโยชน์กับคุณ โปรดแจ้งให้เราทราบหากมีพื้นที่หรือหัวข้อที่คุณต้องการให้ฉันค้นคว้า ดูวิดีโออื่นๆ ของฉันเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม และเรียนรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิ ไปที่breakingrealms.com

ฉันขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมาก

ข้อมูลในที่นี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือการดูแลที่ได้รับการบอกกล่าวได้ โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาโรคหรือข้อกังวลทางการแพทย์ที่คุณอาจมี

เพลงจาก: แพลนเน็ตสีม่วง