[ชื่อละติน] Griffonia simplicifolia

[แหล่งที่มาของพืช] เมล็ดกริฟโฟเนีย

[ข้อมูลจำเพาะ] 98%; HPLC 99%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีขาว

ส่วนของพืชที่ใช้: เมล็ด

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[สารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[5-HTP คืออะไร]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) เป็นผลพลอยได้ทางเคมีของบล็อคการสร้างโปรตีน L-tryptophan นอกจากนี้ยังผลิตในเชิงพาณิชย์จากเมล็ดพืชแอฟริกันที่เรียกว่า Griffonia simplicifolia 5-HTP ใช้สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรน และอาการปวดหัวประเภทตึงเครียด fibromyalgia โรคอ้วน โรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) ก่อนมีประจำเดือน โรค dysphoric (PMDD), โรคสมาธิสั้น (ADHD), โรคลมชัก และโรคพาร์กินสัน

[มันทำงานยังไง?]

5-HTP ทำงานในสมองและระบบประสาทส่วนกลางโดยเพิ่มการผลิตสารเคมีเซโรโทนิน เซโรโทนินอาจส่งผลต่อการนอนหลับ ความอยากอาหาร อุณหภูมิ พฤติกรรมทางเพศ และความรู้สึกเจ็บปวด เนื่องจาก 5-HTP เพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนิน จึงใช้สำหรับโรคต่างๆ ที่เชื่อว่าเซโรโทนินมีบทบาทสำคัญใน รวมถึงภาวะซึมเศร้า การนอนไม่หลับ โรคอ้วน และอาการอื่นๆ อีกมากมาย

[การทำงาน]

ภาวะซึมเศร้า. การวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP ช่วยให้อาการซึมเศร้าในบางคนดีขึ้น การวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP อาจเป็นประโยชน์พอๆ กับยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในการปรับปรุงอาการซึมเศร้า ในการศึกษาส่วนใหญ่ รับประทาน 5-HTP 150-800 มก. ต่อวัน ในบางกรณีมีการใช้ในปริมาณที่สูงกว่า

ดาวน์ซินโดรม. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการให้ 5-HTP แก่ทารกที่เป็นดาวน์ซินโดรมอาจช่วยให้กล้ามเนื้อและกิจกรรมดีขึ้นได้ งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าไม่ได้ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อหรือพัฒนาการเมื่อรับประทานตั้งแต่วัยเด็กจนถึงอายุ 3-4 ปี การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP ร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไปจะช่วยเพิ่มพัฒนาการ ทักษะทางสังคม หรือทักษะทางภาษาได้

ความวิตกกังวล  พบว่า 5-HTP สามารถป้องกันการโจมตีเสียขวัญที่เกิดจากคาร์บอนไดออกไซด์ การศึกษาชิ้นหนึ่งเปรียบเทียบ 5-HTP และยา clomipramine ตามใบสั่งแพทย์สำหรับความวิตกกังวล Clomipramine เป็นยาแก้ซึมเศร้า tricyclic ที่ใช้รักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ พบว่า 5-HTP ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดอาการวิตกกังวล แต่ไม่ได้ผลเท่ากับ clomipramine

นอน อาหารเสริม 5-HTP มีอาการดีขึ้นเล็กน้อยสำหรับการนอนไม่หลับ 5-HTP ลดเวลาที่ต้องใช้ในการนอนหลับและลดจำนวนการตื่นในเวลากลางคืน การใช้ 5-HTP ร่วมกับ GABA (กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ผ่อนคลาย ช่วยลดเวลาที่ใช้ในการหลับ และเพิ่มระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กที่มีอาการฝันผวาจะได้รับประโยชน์จาก 5-HTP

ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านการอักเสบ
ช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้แข็งแรง
ช่วยรักษาการไหลเวียนของเลือดให้แข็งแรงโดยการเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย หลอดเลือดแดง และหลอดเลือดดำ
ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อ
ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนและปวดท้องเล็กน้อย
ช่วยสนับสนุนสุขภาพการมองเห็น/การมองเห็น
สารกำจัดอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ
ส่งเสริมการขยายหลอดเลือดให้แข็งแรง
ส่งเสริมระดับไนตริกออกไซด์ที่ดีต่อสุขภาพ
รองรับสุขภาพผิวที่ดี
รองรับระดับน้ำตาลในเลือดที่ดี
รองรับการทำงานของเกล็ดเลือดที่ดีต่อสุขภาพ
รองรับคุณภาพอสุจิที่แข็งแรง
ส่งเสริมความสบายไซนัส
รองรับสุขภาพภูมิคุ้มกัน

https://www.shop.com/Isotonix+OPC+3+reg+-561800349-p+.xhtml?credituser=C8005697

ไอโซโทนิก โอพีซี-3®

Isotonix OPC-3 เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปฏิวัติวงการมากที่สุดในปัจจุบัน ระหว่างสูตรที่ไม่มีใครเทียบได้ รวมถึงส่วนผสม Pycnogenol ที่ได้รับการศึกษาทางคลินิก และการปฏิวัติ Isotonix Delivery System ยังไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากไปกว่านี้ในตลาดปัจจุบัน
รายการคุณประโยชน์ของ Isotonix OPC-3 นั้นมีมากมาย จากการส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณด้วยการช่วยให้คุณรักษาหลอดเลือดให้แข็งแรงและแสดงฤทธิ์ต้านการอักเสบ Isotonix OPC-3 ให้การปกป้องสารต้านอนุมูลอิสระอย่างสมบูรณ์ด้วยสูตรเฉพาะ
พลังเบื้องหลังผงอาหารเสริมขั้นสูงนี้มาจากสูตรของ OPC หรือโอลิโกเมอริก โปรแอนโธไซยานิดินส์ ซึ่งเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ซับซ้อนจากพืชที่เรียกว่าไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งให้ประโยชน์ทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยมแก่ร่างกายมนุษย์ รวมถึงการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ
Isotonix OPC-3 ประกอบด้วยการผสมผสานของไบโอฟลาโวนอยด์อันทรงพลังที่ป้องกันอนุมูลอิสระ ซึ่งรวมถึง Pycnogenol ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับการวิจัยทางคลินิกมากที่สุดในอุตสาหกรรมอาหารเสริม
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด รวมถึงผงเสริมโภชนาการอื่นๆ อ้างว่า Pycnogenol เป็นส่วนผสม แต่มีเพียงผลิตภัณฑ์ Isotonix เท่านั้น ซึ่งรวมถึง Isotonix OPC-3 เท่านั้น ที่มีสิทธิ์ทั่วโลกแต่เพียงผู้เดียวในรูปแบบไอโซโทนิกของ Pycnogenol ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระขั้นสูง
รูปแบบไอโซโทนิกของสารอาหาร ซึ่งเป็นคุณลักษณะที่กำหนดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไอโซโทนิก มีความสำคัญอย่างยิ่ง ยาเม็ดและแคปซูลแบบดั้งเดิมอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าที่ร่างกายจะย่อย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Isotonix ย่อยได้เร็วกว่าและกระจายไปทั่วร่างกายได้เร็วกว่ายาเม็ด

*ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ

โปรดดู: “मेगी पकोडा – สูตร Maggi Ke Pakode – Maggi Pakora – Maggi Bhajiya – สูตร Maggi Noodles Pakoda”

-

สูตรอาลู ฮาร่า ชนา ซับซี่
วัตถุดิบ
อลู-1
ถั่วชิกพีสีเขียว (กระต่ายเชน) -1 ถ้วย
มะเขือเทศ-1
พริกเขียว-1
กลีบกระเทียม-3to4
ขิง-2นิ้ว
หัวหอม-1
ผงผักชี -1 ช้อนชา
ผงพริกแดง -1 ช้อนชา
ซับจิ มาซาลา-1 ช้อนชา
ผงขมิ้น - 1/2tsp
เมล็ดยี่หร่า-1 ช้อนชา
น้ำมันพืช-2 ช้อนโต๊ะ
เกลือเพื่อลิ้มรส

สำหรับวิดีโอเพิ่มเติม สมัครสมาชิก—https://www.youtube.com/channel/UCgkkWZc-TbRP6CITlzx61KA