[ชื่อละติน] โรดิโอลา โรซี

[แหล่งพืช] ประเทศจีน

[ข้อมูลจำเพาะ] ซาลิโดรไซด์:1%-5%

โรซาวิน:3% HPLC

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีน้ำตาล

[ส่วนของพืชที่ใช้] ราก

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[โรดิโอลา โรเซียคืออะไร]

Rhodiola Rosea (หรือเรียกอีกอย่างว่ารากอาร์กติกหรือรากสีทอง) เป็นสมาชิกของตระกูล Crassulaceae ซึ่งเป็นตระกูลพืชพื้นเมืองในภูมิภาคอาร์กติกของไซบีเรียตะวันออก Rhodiola rosea มีการกระจายอย่างกว้างขวางในภูมิภาคอาร์กติกและภูเขาทั่วยุโรปและเอเชีย เติบโตที่ระดับความสูง 11,000 ถึง 18,000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล

มีการศึกษาในสัตว์และในหลอดทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าโรดิโอลามีทั้งฤทธิ์กระตุ้นและระงับประสาทต่อระบบประสาทส่วนกลาง เพิ่มความอดทนทางกายภาพ ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ ไธมัส และต่อมหมวกไต ปกป้องระบบประสาท หัวใจ และตับ และมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านมะเร็ง

[การทำงาน]

1 เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและชะลอความชรา

2 ต่อต้านรังสีและเนื้องอก

3 ควบคุมระบบประสาทและการเผาผลาญ จำกัดความรู้สึกและอารมณ์เศร้าโศกอย่างมีประสิทธิภาพ และส่งเสริมสถานะทางจิต

4 ปกป้องหัวใจและหลอดเลือด, การขยายหลอดเลือดหัวใจ, ป้องกันภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ในตอนนี้ของเชฟ Tess Ward จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำพอร์คชอปสไตล์เอเชียที่ง่ายและรวดเร็ว เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลีก้านนุ่มและน้ำสลัดวิเนเกรตต์แบบเอเชีย เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว!

ดูสูตรอาหารเพิ่มเติมจาก Tess ได้ที่: https://theeyeschef.com/

วัตถุดิบ:

หมูสับ 4 ชิ้น
ผงห้าเครื่องเทศ 1 ช้อนชา
ซอสฮอยซิน 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูไซเดอร์ 1 ช้อนชา
ขิงชิ้นขนาดนิ้วหัวแม่มือขูด
กานพลูกระเทียม 1 กลีบบด

บรอกโคลีก้านอ่อน 1 พวง
ขิงสับ 1 ช้อนชา
พริกแดง 1 เม็ด
น้ำมันงาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1/2 ลูก

ขั้นตอนที่ 1: ทำน้ำดอง

ผสมน้ำตาลทรายแดง กระเทียมสับ และขิง เครื่องเทศห้าชนิด ซอสฮอยซิน น้ำส้มสายชู และซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะกับพอร์คชอปเข้าด้วยกัน ปิดฝาและแช่เย็นสักสองสามชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 2: ปรุงสับ
นำเนื้อออกจากตู้เย็นแล้วทอดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยประมาณ 4-5 นาทีจนสุกโดยกลับด้านครึ่งทาง นำเนื้อที่ปรุงสุกแล้วออกจากกระทะ จากนั้นลดปริมาณน้ำดองที่เหลือลงเพื่อทำเป็นซอส

ขั้นตอนที่ 3: เตรียมบรอกโคลี

นึ่งบรอกโคลีประมาณ 3-4 นาทีจนสุก จากนั้นตกแต่งด้วยน้ำมันงา น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ ขิง 1 1/2 ช้อนชา และพริกสดครึ่งลูก

ขั้นตอนที่ 4: เสิร์ฟ

เสิร์ฟเนื้อสับพร้อมข้าว ซอสที่เหลือ และบรอกโคลีราดด้วยน้ำสลัด

ผงมาค่า – https://goo.gl/KE7q0t

ผงรากมาคา: สุดยอดอาหารโบราณสำหรับคนยุคใหม่

เดิมทีเป็นอาหารชั้นเลิศของชาวเปรูที่มีอายุเก่าแก่ โดยราก Maca ในสภาพธรรมชาตินั้นเป็นผักจากพืชตระกูลกะหล่ำ ซึ่งมักจะทำให้แห้งแล้วจึงบดเป็นผง ได้รับการยกย่องอย่างสูง ไม่เพียงแต่คุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณประโยชน์ทางยาและสุขภาพที่ผู้ใช้ได้รับอีกด้วย นอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับว่าเป็นโสมเปรู และเป็นหนึ่งในซุปเปอร์ฟู้ดที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในตลาดปัจจุบัน

ราก MACA สำหรับผู้หญิง

ผง Maca ออร์แกนิกดิบได้รับการยอมรับว่ามีข้อดีหลายประการ เนื่องจากมีการเพิ่มความสามารถของระบบต่อมไร้ท่อในการทำงานอย่างเชี่ยวชาญ เนื่องจากฮอร์โมน (ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ของระบบต่อมไร้ท่อ) ควบคุมการทำงานตามธรรมชาติส่วนใหญ่ของร่างกาย Maca จึงมีผลกระทบที่น่าทึ่งต่อการเจริญพันธุ์ พลังงาน ความมีชีวิตชีวา และความใคร่ ปัญหาความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนกับอนามัยการเจริญพันธุ์ และการรับประทานมาค่าจะช่วยเพิ่มสุขภาพทางเพศและเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์

ราก MACA สำหรับผู้ชาย

ผงรากมาค่าถือได้ว่าเป็นหนึ่งในสุดยอดอาหารในอุดมคติสำหรับความสามารถอันยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้า และเพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน มันยังได้รับการยกย่องว่าเป็น Adaptogen ที่มีประสิทธิภาพสูง ทำให้ Maca เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ชายที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา Maca ยังได้รับการยกย่องว่าเป็นสารเพิ่มความใคร่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชาย เพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศและสุขภาพทางเพศโดยทั่วไปสำหรับผู้ชาย ผู้ชายสามารถขออะไรได้อีกจากเครื่องดื่มชูกำลัง?

มาค่าดิบยังเป็นแหล่งพลังงานในแง่ของอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม กำมะถัน และธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุรอง ได้แก่ สังกะสี ไอโอดีน ทองแดง ซีลีเนียม บิสมัท แมงกานีส ดีบุก ซิลิคอน วิตามินบี 1 บี 2 และบี 3 รวมถึงโปรตีนจำนวนมาก (กรดอะมิโนจำเป็น 9 ใน 10 ชนิด) ทำให้เป็นแร่ธาตุที่ยอดเยี่ยม วิธีรับแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่

MACA สำหรับผู้สูงอายุ

Maca เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อต้านวัยที่ยอดเยี่ยมและเป็นสุดยอดอาหารต่อต้านวัยสำหรับผู้สูงอายุที่ยอดเยี่ยม โดยให้โภชนาการที่ดียิ่งขึ้น บวกกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยม (เช่น ได้รับพลังงานและความใคร่มากขึ้น) เมื่อพิจารณาถึงจุดที่ Maca ไม่มีผลข้างเคียงอย่างแน่นอน เป็นสิ่งที่ทุกคนควรคำนึงถึงอย่างแน่นอน

รากมาค่าถือได้ว่าเป็นหนึ่งในซุปเปอร์ฟู้ดยอดนิยม เนื่องจากมีความสามารถโดดเด่นในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้า และเพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน มันยังได้รับการยกย่องว่าเป็น Adaptogen อันทรงพลัง ทำให้ Maca เป็นหนึ่งในอาหารเสริมยอดนิยมสำหรับผู้รักสุขภาพอย่างจริงจัง

กดไลค์และติดตามหัวข้อสุขภาพ เคล็ดลับ และสูตรอาหารล่าสุด! เรามีวิดีโอมากมายเกี่ยวกับซุปเปอร์ฟู้ดหลากหลายประเภท รวมถึงโกโก้ มาค่า น้ำมันมะพร้าว ส้มแขก และสารสกัดจากเมล็ดกาแฟเขียว - อย่าพลาดเทรนด์สุขภาพล่าสุด!

กดไลค์เราบน Facebook และแบ่งปันความคิดของคุณเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

เยี่ยมชมหน้าของเราที่ https://www.PuraNaturalMiracles.com เพื่อรับ Superfoods เพิ่มเติม!