[ชื่อละติน] Cinnamomun camphcra

[แหล่งที่มาของพืช] สกัดจากใบแปะก๊วย Biloba

[ข้อมูลจำเพาะ]

1, สารสกัดจากแปะก๊วย Biloba 24/6

รวมแปะก๊วยฟลาโวนไกลโคไซด์ 24%

เทอร์ปีนแลคโตนทั้งหมด 6%

2, สารสกัดแปะก๊วย Biloba 24/6

รวมแปะก๊วยฟลาโวนไกลโคไซด์ 24%

เทอร์ปีนแลคโตนทั้งหมด 6%

กรดแป๊ะก๊วย 5ppm

3,ซีพี2005

รวมแปะก๊วยฟลาโวนไกลโคไซด์ 24%

เควอคาติน: แคมเปรอล 0.8–1.5

เทอร์ปีนแลคโตนทั้งหมด 6%

กรดแป๊ะก๊วย

4.มาตรฐานเยอรมนี

รวมแปะก๊วยฟลาโวนไกลโคไซด์ 22.0%-27%

เทอร์พีนแลคโตนทั้งหมด 5.0%-7.0%

บิโลบาไลด์ 2.6%-3.2%

กรดแป๊ะก๊วย

5.สารสกัดจากแปะก๊วย Biloba ที่ละลายน้ำได้ 24/6

ความสามารถในการละลายน้ำ: สารสกัดแปะก๊วย Biloba 5 กรัมจะละลายในน้ำ 100 กรัมอย่างสมบูรณ์

รวมแป๊ะก๊วยฟลาโวนไกลโคไซด์ 24.0%

เทอร์พีนแลคโตนทั้งหมด 6.0%

กรดแป๊ะก๊วย

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีเหลืองอ่อน

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] £ 5.0%

[เฮฟวีเมทัล] 10PPM

[สารสกัดตัวทำละลาย] เอทานอล

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[การทำงาน]

ขยายหลอดเลือด ต้านทานการขาดเลือดและออกซิเจนไม่เพียงพอ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ปรับปรุงหลอดเลือดแดงในสมองและส่วนปลาย

ไหลเวียนของเลือด. ส่งเสริมการเผาผลาญการไหลเวียนในสมอง, ปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำ, ต่อต้านภาวะซึมเศร้า, ต่อต้านการเกิดออกซิเดชันของไขมัน,

ปกป้องความเสียหายของตับ

ในคลินิก รักษาความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หลอดเลือดแดงตีบ เส้นเลือดอุดตันในสมอง

ภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา, ท้องมานปฐมภูมิและเป็นระยะ ๆ, อาการหูอื้อเฉียบพลัน, เสียงดังแหลม, การทำงานของร่างกายหลายอย่างผิดปกติ, เวียนศีรษะ

และอื่น ๆ

แคนตาลูปหรือแตง อร่อยล้ำ รสชาติเข้มข้น แต่มีแคลอรี่ต่ำมาก (ผลไม้ 100 กรัมมีเพียง 34 แคลอรี่) และไขมัน อย่างไรก็ตาม ผลไม้อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่ได้จากพืชโพลีฟีนอล ซึ่งดีต่อสุขภาพมากมาย ซึ่งล้วนเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินเอที่ดีเยี่ยม (100 กรัมให้ 3382 IU หรือประมาณ 112% ของระดับที่แนะนำในแต่ละวัน) หนึ่งในผลไม้ที่สูงที่สุดในบรรดาผลแตงกวา วิตามินเอเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและจำเป็นสำหรับการมองเห็นที่ดี นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการรักษาเยื่อเมือกและผิวหนังให้แข็งแรงอีกด้วย เป็นที่รู้กันว่าการบริโภคผลไม้ธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามินเอสามารถช่วยป้องกันมะเร็งปอดและมะเร็งช่องปากได้

นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบต้าแคโรทีน ลูทีน ซีแซนทิน และคริปโตแซนทิน สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้มีความสามารถในการช่วยปกป้องเซลล์และโครงสร้างอื่นๆ ในร่างกายจากอนุมูลอิสระ ดังนั้น ให้การป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ต่อมลูกหมาก เต้านม เยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งปอด และมะเร็งตับอ่อน

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

ซีแซนทีน ซึ่งเป็นแคโรทีนอยด์ในอาหารที่สำคัญ ซึ่งดูดซึมเข้าสู่จุดมาคูลาลูเทียของจอประสาทตาในดวงตา ซึ่งเชื่อกันว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระและทำหน้าที่กรองแสง UV จึงช่วยปกป้องดวงตาจากโรค “จอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ” (ARMD) ในผู้สูงอายุ

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

เป็นแหล่งอิเล็กโทรไลต์โพแทสเซียมปานกลาง ผลไม้ 100 กรัม ให้อิเล็กโทรไลต์ 267 มก. โพแทสเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของของเหลวในเซลล์และในร่างกาย และช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต จึงช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจได้

ผลไม้ยังมีวิตามินบีคอมเพล็กซ์ในระดับปานกลาง เช่น ไนอาซิน กรดแพนโทธีนิก และวิตามินซี และแร่ธาตุ เช่น แมงกานีส การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีช่วยให้ร่างกายมนุษย์พัฒนาความต้านทานต่อสารติดเชื้อและกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ร่างกายใช้แมงกานีสเป็นปัจจัยร่วมสำหรับเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ ซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเตส ในเชิงพาณิชย์ แตงไทยถูกนำมาใช้เพื่อสกัดเอนไซม์ซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเทส (SOD) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระบรรทัดแรกที่แข็งแกร่งภายในร่างกายมนุษย์

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติและอาหารวีแกนแสนอร่อยที่คุณเคยทาน นี่คืออาหารตะวันออกกลาง ฉันดัดแปลงมาจากครัว Najatkitchen แต่ฉันได้ปรับเปลี่ยนและเพิ่มเติมสูตรของเธอบ้างและทำในแบบของฉันเองฉันขอบคุณเธอจริงๆ สำหรับอาหารที่น่าทึ่งนี้

วัตถุดิบ

brughul ละเอียด 1 ถ้วยล้างและสะเด็ดน้ำ
เซโมลินา 1/2 ถ้วย
หัวหอมขูด 1/4 ถ้วย
เกลือ 1/4 ช้อนชาหรือเพื่อลิ้มรส
ผงยี่หร่า 1/4 ช้อนชา
ผงผักชี 1/4 ช้อนชา
อบเชย 1/4 ช้อนชา
1/4 ช้อนชาพริกไทยดำขาวหรือดำ
มาจอแรม 1/2 ช้อนชา
น้ำซุปข้นฟักทอง 1 ถ้วย

เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและผสมให้เข้ากัน จากนั้นนวดแป้งเหมือนกับที่คุณนวดแป้งขนมปัง หากแป้งแข็งตัว ให้เติมน้ำเล็กน้อย เช่น 1/8 ถ้วย การต่อสู้ควรจะนุ่มนวล

การกรอก:

หัวหอมสับ 1 ถ้วย
ก้านสวิสชาร์ดสับ 2 ถ้วยหรือทิ้งไว้ส่วนหนึ่งหรือทั้งหมดรวมกัน (ฉันมีก้านเท่านั้น)
ถั่วชิกพีปรุงสุก 1/2-3/4 ถ้วย (ฉันใช้แบบกระป๋อง) ถอดผิวหนังออก
วอลนัทสับ 1/2 ถ้วย
ผักชีฝรั่งสับ 1/4 ถ้วย
พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
1/2-1 ช้อนชา เครื่องเทศ 7 ชนิด
ซูแมค 1-2 ช้อนโต๊ะ
เกลือเพื่อลิ้มรส ระวังอย่าใส่เยอะเพราะ smuc มีเกลือด้วย

ขั้นตอน:

1-ตั้งน้ำมันประมาณ 3 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดกลางและตั้งบนไฟร้อนปานกลาง ใส่หัวหอมและปรุงเล็กน้อย จากนั้นใส่สวิสชาร์ดที่สับแล้วปรุงต่ออีกสองสามนาทีหรือจนกว่าหัวหอมและสวิสชาร์ดจะนิ่ม
2-เพิ่มถั่วชิกพี ผักชีฝรั่ง และวอลนัท แล้วปรุงเป็นเวลาสองสามนาที
3-ใส่พริกไทยดำและเครื่องเทศ 7 ชนิดแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นเติมซูแมคและผสมให้เข้ากัน ตรวจสอบเกลือแล้วปิดไฟ

วิธีทำคูเบห์/คูบา

1-แปรงถาดอบขนาดเล็กประมาณ 5×7 นิ้ว
ด้วยน้ำมันพืชหรือน้ำมันใด ๆ ในปริมาณที่พอเหมาะ
2-เปิดและปรับระดับครึ่งหนึ่งของปริมาณแป้งเป็นชั้นแรก
3-กระจายไส้ลงบนชั้นแรกของแป้งเท่าๆ กัน จากนั้นโรยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันใดๆ ลงไปเล็กน้อย
4- เปิดและปรับระดับแป้งจำนวนที่สองไว้ด้านบนของไส้
5-แปรงด้านบนด้วยน้ำมันพืช น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันใดๆ ที่คุณชอบในปริมาณพอเหมาะ
6. ตัดเป็นรูปทรงตามชอบ ฉันเติมเมล็ดฟักทองลงในสี่เหลี่ยม
7-อบที่ 400 F ประมาณ 45 นาทีหรือจนกว่าจะเป็นสีน้ำตาลจากด้านข้างและด้านบน

สนุก

เฟสบุ๊ค:-

https://www.facebook.com/COOKING-FOR-FUN-140828562610663/photos_stream?tab=photos_albums

ยูทูป:-

https://www.youtube.com/channel/UCinkrO_NSXrAeDLU9avumQw

อินสตาแกรม:-

https://www.instagram.com/cooking_for_fun_page/

ทวิตเตอร์:-

https://twitter.com/cooking_for_fun

Tumblr:-

https://www.tumblr.com/blog/cookingforfunpage

Google+:-

https://plus.google.com/u/0/+COOKINGFORFUN

ดนตรี:

อูคูเลเล่ โดย Bensound https://www.bensound.com/royalty-free-.
ครีเอทีฟคอมมอนส์ — แสดงที่มา 3.0 ไม่ได้พอร์ต— CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

เพลงจาก Audio Library https://youtu.be/G7HoUVcL5-U