[ชื่อละติน] โรดิโอลา โรซี

[แหล่งพืช] ประเทศจีน

[ข้อมูลจำเพาะ] ซาลิโดรไซด์:1%-5%

โรซาวิน:3% HPLC

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีน้ำตาล

[ส่วนของพืชที่ใช้] ราก

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[โรดิโอลา โรเซียคืออะไร]

Rhodiola Rosea (หรือเรียกอีกอย่างว่ารากอาร์กติกหรือรากสีทอง) เป็นสมาชิกของตระกูล Crassulaceae ซึ่งเป็นตระกูลพืชพื้นเมืองในภูมิภาคอาร์กติกของไซบีเรียตะวันออก Rhodiola rosea มีการกระจายอย่างกว้างขวางในภูมิภาคอาร์กติกและภูเขาทั่วยุโรปและเอเชีย เติบโตที่ระดับความสูง 11,000 ถึง 18,000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล

มีการศึกษาในสัตว์และในหลอดทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าโรดิโอลามีทั้งฤทธิ์กระตุ้นและระงับประสาทต่อระบบประสาทส่วนกลาง เพิ่มความอดทนทางกายภาพ ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ ไธมัส และต่อมหมวกไต ปกป้องระบบประสาท หัวใจ และตับ และมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านมะเร็ง

[การทำงาน]

1 เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและชะลอความชรา

2 ต่อต้านรังสีและเนื้องอก

3 ควบคุมระบบประสาทและการเผาผลาญ จำกัดความรู้สึกและอารมณ์เศร้าโศกอย่างมีประสิทธิภาพ และส่งเสริมสถานะทางจิต

4 ปกป้องหัวใจและหลอดเลือด, การขยายหลอดเลือดหัวใจ, ป้องกันภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อยากจะมีซิกแพ็คหน้าท้องแบบฉีกมั้ย?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนตามธรรมชาติ และมีรูปร่างที่เพรียวบางและมีล่ำสันจนทำให้คุณได้รับความเคารพ

-

สิ่งดีๆ จากจอห์น:

หนังสือของจอห์น — ฉันแนะนำให้หยิบสำเนา:

https://www.engineeringthealpha.com

ช่อง YouTube ของจอห์น:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

-

เฮ้เพื่อน ฉันชื่อ Mike Chang และวันนี้ฉันมีแขกรับเชิญพิเศษ John Romaniello และเราจะพูดถึง ARNOLD เราจะมาทำความรู้จักฮีโร่ของทุกคนกันสักหน่อย และค้นพบว่าความเชื่อของเขาเกี่ยวกับวิธีการและเทคนิคการฝึกด้วยน้ำหนักแบบเฉพาะเจาะจง

รายละเอียดวิดีโอ:

1:39 ก่อนอื่น เราจะมาดูกันว่ามีวิธีกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะสำหรับการฝึกซ้อมจริงหรือไม่ เช่น คุณสามารถฝึกแค่ส่วนยอดของไบเซพหรือหน้าอกส่วนบนได้ไหม คำตอบคือใช่ ผลการศึกษาพบว่าสิ่งที่กล่าวกันว่าเป็นตำนานนั้นเป็นเรื่องจริง และสามารถทำได้ด้วยเครื่องฝึกแบบแยกส่วน

3:06 ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา ผู้ชายโดยเฉลี่ยมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง 20% หากคุณอายุ 20 ต้นๆ และต้องทนทุกข์ทรมานจากการอดนอน ซึมเศร้า หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ เราขอแนะนำให้คุณเข้ารับการทดสอบฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ

4:28 เคล็ดลับแก้ข้อสอบต่ำอย่างเป็นธรรมชาติด้วยหนังสือ John's Engineering The Alpha

- ตัดคาร์โบไฮเดรต

- เพิ่มปริมาณไขมัน

5:28 ของกิน:

- กินสเต็กให้มากขึ้น

- กินเบอร์เกอร์ให้มากขึ้น

** การมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นจะช่วยเพิ่มระดับการทดสอบของคุณ

** นอนหลับมากขึ้น — มากขึ้น 45 นาทีต่อคืน

6:44 วิธีลดคาร์โบไฮเดรต

-ลดคาร์โบไฮเดรตให้ได้มากที่สุดเป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นจึงรับประทานคาร์โบไฮเดรตอีกครั้ง นี่เป็นวิธีการที่เรียกว่าการปั่นจักรยานแบบคาร์บ

** เกี่ยวกับหนังสือ:

7:33 ช่วงแรกของหนังสือเรียกว่าช่วงไพรม์ และใช้การรีเซ็ตอินซูลินและการปั่นจักรยานแบบคาร์บ เพื่อควบคุมระดับการทดสอบ

8:02 ระดับ GH และผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร

- ต่อต้านริ้วรอย

- การฟื้นตัวของข้อต่อ

- การทำงานของผิวหนังและร่างกายโดยรวมดีขึ้น

9:54 วิธีเพิ่มระดับ GH

- หายใจสควอช

- นอนหลับมากขึ้น

- อาหารเป็นระยะ

ฉันหวังว่านี่จะช่วยคุณได้

และถ้าคุณต้องการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเผาผลาญไขมัน ลองชมวิดีโอนี้ทันที

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

หากคุณจริงจังกับการกำจัดไขมันหน้าท้องและอยากมีกล้ามหน้าท้อง ฉันแนะนำให้ใช้ "การฝึกอบรม Afterburn" การฝึกแบบ Afterburn เป็นรูปแบบการฝึกที่ได้รับการจดสิทธิบัตรของฉัน ซึ่งผสมผสานการยกแบบหนักๆ เข้ากับคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูง

ฉันจัดทำวิดีโอฟรีที่ให้หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไม Afterburn Training จึงทำให้คุณมีกล้ามหน้าท้องเร็วกว่าวิธีอื่นๆ และแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถใช้สิ่งนี้ในการออกกำลังกายได้อย่างไร ตรวจสอบที่นี่:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

ฝึกหนัก,

-ไมค์

PS: แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook:

ลด 8 ปอนด์ใน 10 วัน
น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ลดน้ำหนัก
นี่คือสูตรลดน้ำหนัก
วัตถุดิบ
1.น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
2.ที่รัก
3.อบเชย
4.มะนาว
ต้องเตรียมตัวอย่างไร
1.รับประทาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในชามขนาดเล็ก
2.เติม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ของน้ำผึ้ง
3.เติม 1 ช้อนชา ของผงอบเชยลงไป
4.ผสมให้เข้ากันเพื่อเตรียมส่วนผสมที่เนียน 5.เติมส่วนผสมนี้ลงในน้ำ 1 แก้ว คนให้เข้ากันเพื่อให้ได้สารละลายที่สม่ำเสมอ

กูเกิลพลัส https://plus.google.com/b/103241646969995404112/103241646969995404112

FB https://web.facebook.com/mafshealthtips/

ติดตามบน Twitter https://twitter.com/Maf_Health_Tips

บล็อกเกอร์ https://mafshealthtips.blogspot.com/

Reddit https://www.reddit.com/user/mafshealthtips/

tumblr https://www.tumblr.com/blog/mafshealthtips

pinterest www.pinterest.com/mafshealthtips

ติดตามวิดีโอเพิ่มเติม https://goo.gl/FCAQFd